Mụn trứng cá

Mụn trứng cá là tình trạng tổn thương da phổ biến khiến bạn không khỏi “mất ăn, mất ngủ” vì gây đau, khó chịu và cảm giác tự ti trong giao tiếp. Khi đó, giải pháp được nhiều người lựa chọn chính là uống thuốc và bôi thuốc điều trị mụn để khắc phục nhanh tình trạng này. Tuy nhiên đi kèm hiệu quả là các tác dụng phụ không mong muốn. Vậy khi dùng thuốc trị mụn bị khô da, bạn nên làm thế nào? Đâu là những cái tên khiến da khô ráp nhiều nhất? Mục lụcThuốc trị mụn dạng uống có thể gây khô daIsotretinoinDoxycyclineSpironolactoneDapsoneSarecyclineThuốc trị mụn dạng bôi có thể gây khô daAHABenzoyl PeroxideRetinoidsLàm thế nào để khắc phục tình trạng da khô do dùng thuốc trị mụn?Ngừng hoặc giảm sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chếtXây dựng quy trình chăm sóc da mặt đơn giảnTránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trờiKhông rửa mặt bằng nước nóngKhông chà xát da quá mạnhUống đủ nướcSahemul – Mụn lùi xa không lo khô da Thuốc trị mụn dạng uống có thể gây khô da Isotretinoin Isotretinoin (thường được biết đến với tên cũ là Accutane) là một loại thuốc được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng. Isotretinoin hoạt động bằng cách giảm kích thước của các tuyến bã nhờn trên da. Như đã biết, các tuyến bã nhờn có nhiệm vụ tạo ra dầu nhờn duy trì độ ẩm mượt tự nhiên nhưng đồng thời cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá. Vì vậy, việc chất nhờn được kiểm soát sẽ giúp làn da bạn được cải thiện đáng kể. Hoạt chất này được biết đến với khả năng điều trị mụn trứng cá vượt trội. Tuy nhiên lý do khiến các bác sĩ hạn chế trong việc kê đơn chính là vì những tác dụng phụ mà thuốc có thể gây ra cho cơ thể người dùng. Trong đó, ảnh hưởng nhiều nhất đến khuôn mặt bạn là tình trạng da khô ráp, bong tróc, sần sùi. Việc Isotretinoin kiểm soát quá tốt quá trình sản xuất bã nhờn khiến làn da không được cung cấp đầy đủ độ ẩm để duy trì vẻ đẹp săn chắc, mượt mà. Không những gây khô da, tinh chất này còn khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, nếu không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn càng dễ dàng bị đe dọa bởi các yếu tố gây hại từ môi trường. Bên cạnh làn da khô, thuốc cũng gây “hiệu ứng” khô lên cả đôi môi. Do đó, nàng cần trang bị thêm sản phẩm dưỡng để tránh tình trạng nứt nẻ, chảy máu. Isotretinoin kiểm soát quá mức dầu nhờn khiến da khô ráp, bong tróc Doxycycline Doxycycline là thuốc kháng sinh đường uống thuộc nhóm Tetracycline có tác dụng làm chậm sự phát triển của vi khuẩn. Hoạt chất này được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng nhiễm trùng khác nhau từ răng miệng, hô hấp đến tiết niệu. Do đó, bác sĩ có thể kê đơn Doxycycline cho bạn để khắc phục tình trạng nhiễm trùng da, mọc mụn trứng cá. Thuốc có thể gây nên tình trạng khô da nếu được sử dụng trong thời gian dài. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng vì Doxycycline có thể gây mẫn cảm với ánh sáng mặt trời. Đặc biệt với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, thuốc không được khuyến cáo sử dụng vì có thể để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Doxycycline khắc phục tình trạng nhiễm trùng da nhưng đồng thời cũng gây khô Spironolactone Spironolactone thuộc nhóm thuốc kháng Androgen, trong đó có Testosterol thường được biết đến là hormone thuộc nhóm nội tiết nam. Tuy nhiên trong thực tế, Androgen cũng tồn tại ở nữ giới nhưng với nồng độ thấp hơn. Ở một số phụ nữ, Androgen tăng lên vượt hơn mức cần thiết có tác động đến cơ chế sinh mụn. Vì vậy việc bổ sung Spironolactone với công dụng kháng Androgen được xem là giải pháp có thể góp phần ngăn ngừa và làm giảm mụn viêm. Xuất phát từ cơ chế này, thuốc được xác định phù hợp nhất với những ai đang gặp vấn đề về mụn do nội tiết. Spironolactone thường được kê đơn kèm thuốc tránh thai và kết hợp cùng các sản phẩm trị mụn khác để đem lại hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc, bạn cần lưu ý có thể gặp phải một số tác dụng phụ cho sức khỏe như: Kinh nguyệt không đều, khát nước, khô miệng, khô da, đau đầu,… Trong đó, khô da là tình trạng phổ biến nhất. Vì vậy nàng cần kết hợp chăm dưỡng để da luôn được cấp ẩm đầy đủ. Khi uống Spironolactone cần kết hợp cấp ẩm cho da để tránh tình trạng bong khô Dapsone Dapsone là thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh về da. Cơ chế hoạt động của thuốc chính là giảm sưng, viêm và ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Thông thường, bác sĩ sẽ kê Dapsone liều thấp để cơ thể bạn từ từ thích nghi, sau đó sẽ dần dần điều chỉnh hàm lượng nhằm tăng hiệu quả trị mụn. Tuy nhiên, cũng giống như các loại thuốc khác, Dapsone tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra tác dụng phụ cho làn da nói riêng và sức khỏe toàn cơ thể nói chung. Những vấn đề thường gặp khi sử dụng thuốc gồm buồn nôn, chán ăn, chóng mặt, mờ mắt, khô da, da nhạy cảm với ánh sáng,… Sarecycline Sarecycline thuộc nhóm thuốc kháng sinh Tetracycline. Cơ chế hoạt động của thuốc trong việc điều trị mụn là tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng lỗ chân lông và điều tiết giảm chất nhờn tự nhiên – một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá. Vì dược tính cao nên thuốc chỉ nên được dùng nếu bạn có chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng quá ít hoặc quá nhiều thuốc đều có thể gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Trong đó, các tác dụng phụ có thể kể đến khi sử dụng Sarecycline là buồn nôn, nhức đầu, mắt mờ, đau họng, ớn lạnh, ngứa hoặc tiết dịch âm đạo,… Riêng về làn da, bạn sẽ cảm nhận được da trở nên thiếu mịn màng, thay vào đó là sự khô ráp và bong tróc. Sarecycline giúp da tiêu diệt khuẩn mụn, nhiễm trùng lỗ chân lông ☛ Đọc thêm: Uống thuốc trị mụn có vô sinh? Thuốc trị mụn dạng bôi có thể gây khô da Các loại thuốc trị mụn dạng bôi không gây nhiều tác dụng phụ cho sức khỏe nhưng vẫn tiềm ẩn các vấn đề phát sinh trên da. Trong đó phổ biến nhất là tình trạng da khô ráp, bong tróc không kiểm soát. Cùng Sahemul điểm mặt một số cái tên khiến làn da bạn hóa “sa mạc” nào! AHA AHA có đặc tính loại bỏ tế bào chết nên sẽ khiến cho làn da nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài đến từ các chất tẩy rửa, ánh sáng mặt trời, khói bụi,… Nồng độ AHA trong sản phẩm quá cao có thể khiến các lớp da khô dễ bị bong tróc. Đặc biệt ở những vùng da nhạy cảm, sản phẩm còn khiến vị trí này đỏ lên, nhất là khi được kết hợp cùng các treatments khác như Retinoids. Benzoyl Peroxide Benzoyl Peroxide là tinh chất quen thuộc đã được nhiều nhãn hàng sử dụng trong thời gian dài để sản xuất các sản phẩm điều trị mụn với cơ chế kìm hãm vi khuẩn P.acnes. Nếu sử dụng ở mức độ vừa phải, Benzoyl Peroxide có thể mang lại hiệu quả hơn mong đợi trong việc tái tạo làn da mịn màng, không còn dấu vết của mụn. Tuy nhiên, song hành cùng hiệu quả vượt trội là tác dụng phụ gây khô và bong tróc da mà không nàng nào mong muốn xuất hiện. Benzoyl Peroxide kìm hãm vi khuẩn P.acnes nhưng cũng khiến da bong tróc Retinoids Retinoids là một dẫn xuất của vitamin A. Mặc dù không thể mang lại hiệu quả điều trị với tất cả loại mụn nhưng tinh chất có thể hoạt động tốt trong các liệu trình đẩy lùi mụn bọc, mụn không viêm và bít tắc lỗ chân lông. Trong hai tháng đầu sử dụng sản phẩm, nàng sẽ dễ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn là khô da, mẩn đỏ và bong tróc. Tuy nhiên khi tiếp tục sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, tình trạng khô da sẽ giảm dần. Làm thế nào để khắc phục tình trạng da khô do dùng thuốc trị mụn? Để khắc phục tình trạng da khô do dùng thuốc trị mụn dạng uống hay dạng bôi, nàng cần lưu ý một số vấn đề sau trong thói quen chăm sóc da hằng ngày. Ngừng hoặc giảm sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học quá thường xuyên đều có thể làm hỏng lớp màng ẩm trên da. Khi đó, làn da đang trong tình trạng mất nước sẽ tiếp tục mất nước nhiều hơn và khô ráp, bong tróc nặng nề. Do đó trong giai đoạn dùng thuốc điều trị mụn, nàng nên hạn chế hoặc ngừng tẩy tế bào chết. Nên hạn chế hoặc ngừng tẩy tế bào chết trong quá trình chăm sóc da mụn bị khô Xây dựng quy trình chăm sóc da mặt đơn giản Chăm sóc da mặt trong giai đoạn điều trị mụn là vô cùng cần thiết để những tổn thương mau chóng được làm lành và đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau mụn. Tuy nhiên khi làn da đang trong giai đoạn nhạy cảm và tái tạo, bạn có thể chỉ cần các bước chăm sóc da cơ bản, đơn giản. Điển hình như việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt, tẩy trang, kem trị mụn, kem dưỡng trong quy trình skincare hằng ngày. Đồng thời, các sản phẩm bạn sử dụng cũng cần được chọn lọc loại chứa thành phần dịu nhẹ để không gây nên kích ứng quá nhiều. Trong các bước của quy trình này, việc dưỡng ẩm cho da khô là vô cùng cần thiết. Kem dưỡng có tác dụng bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên, điều tiết độ ẩm bằng cách giữ nước ở các lớp da phía trên để làn da không gặp phải tình trạng khô, thô ráp, kém căng bóng. Bên cạnh dành sự chú ý tuyệt đối cho làn da, nàng cũng cần quan tâm đến đôi môi của mình. Một số loại thuốc trị mụn ngoài tác dụng phụ khiến da khô còn khiến cho đôi môi trở nên nứt nẻ. Do vậy, bạn cần sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng môi để có thể tha hồ sử dụng những màu son yêu thích mà không gặp phải tình trạng vón cục hay kém đều. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Cách chăm sóc da mặt hàng ngày khoa học – Bạn đã biết? Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời Vì làn da vốn dĩ đã bị kích ứng và viêm do dùng các sản phẩm trị mụn gây khô nên bạn cần tránh xa nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời. Hai yếu tố này đều có thể làm tăng thêm độ nhạy cảm trên da. Do đó mỗi ngày, nàng nên thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài để da được bảo vệ tốt hơn. Khi có nhu cầu điều trị mụn bằng thuốc uống, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Về thuốc trị mụn dạng bôi, nàng cũng nên lưu ý chọn sản phẩm không gây khô da nhằm tránh hiện tượng vừa hết mụn xong lại phải tiếp tục khắc phục tình trạng da bong tróc, sần sùi. Với những thông tin hữu ích được Sahemul cung cấp trên đây, hy vọng bạn đã có được cho mình giải pháp thích hợp, không còn lo ngại dùng thuốc trị mụn bị khô da nữa. ☛ Xem thêm: Top 8 kem chống nắng cho da dầu mụn hiệu quả hiện nay Không rửa mặt bằng nước nóng Với những nàng đang trong quá trình điều trị mụn lại gặp thêm tình trạng khô da, bạn cần lưu ý không dùng nước quá nóng để rửa mặt. Nhiệt độ cao của nước có thể khiến kết cấu da bị phá hủy, dẫn đến khô nhanh hơn và có thể ửng đỏ, ngứa ngáy. Do đó, bạn chỉ nên làm sạch da mặt bằng nước mát để bảo vệ da khỏi các vấn đề trên. Rửa mặt bằng nước mát thay vì nước nóng để giữ làn da không quá khô Không chà xát da quá mạnh Khi tắm xong hoặc sau khi rửa mặt, bạn không nên dùng khăn chà xát mạnh lên da. Việc làm này khiến lớp dầu nhờn tự nhiên trên da bị lấy đi, da càng trở nên khô hơn. Thay vào đó, hãy thấm nhẹ khăn lên da để hút bớt nước, da vẫn còn giữ được lượng ẩm cần thiết và không bị tác động vật lý làm cho tổn thương. Uống đủ nước Một trong những việc làm đơn giản nhưng không kém phần quan trọng để cấp ẩm cho da từ bên trong chính là uống đủ nước mỗi ngày. Lượng nước cần thiết nên được bổ sung vào cơ thể dao động từ 2-2,5 lít. Bên cạnh đó, một trong những điều nàng cần lưu ý thêm chính là uống nước lọc thay vì nước có ga, trà sữa, cà phê,… vì chúng không mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe và làn da. ☛ Cảnh báo: 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá khiến da càng thêm xấu Sahemul – Mụn lùi xa không lo khô da Khi sử dụng các sản phẩm trị mụn, điều khiến nàng e ngại chính là sau khi những nốt mụn được giảm viêm, giảm sưng, tiêu nhân, chất da lại trở nên vô cùng khô ráp, bong tróc khiến tổng thể khuôn mặt trông rất thiếu sức sống. Hiểu được những trăn trở của phái đẹp trong từng giai đoạn điều trị mụn, Sahemul khắc phục hoàn toàn các nhược điểm trên khi mang đến cho bạn sản phẩm giảm mụn, ngừa thâm hoàn toàn không gây khô da hay kích ứng. Khả năng trị mụn của Sahemul là kết quả từ sự kết hợp 2 thành phần Sepicontrol A5 và BHA. Trong khi Sepicontrol A5 tác động sâu và loại bỏ mụn, BHA sẽ thẩm thấu sâu vào từng lỗ chân lông, vừa loại bỏ bã nhờn còn sót vừa thúc đẩy hoạt động của Sepicontrol A5. Ngoài ra sản phẩm còn có khả năng giảm thâm mụn nhờ AHA, Kojic Dipalmitate – este có độ ổn định cao và một số dưỡng chất phục hồi tổn thương da như vitamin E, Niacin. Nếu bạn lo sợ những thành phần này sẽ gây khô da như các sản phẩm trị mụn khác, bạn có thể an tâm! Mỗi thành phần trong Sahemul đều được điều chế với hàm lượng vừa đủ để tác động lên nốt mụn. Sahemul đã nhận được những phản hồi rất tích cực từ người từng sử dụng về hiệu quả trị mụn và bảo toàn làn da không bị bong tróc. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng lâu dài. Để biết rõ hơn về sản phẩm, mời bạn xem TẠI ĐÂY Nếu bạn cần được tư vấn về phương pháp chăm sóc da, ngăn ngừa mụn hoặc giảm thâm mụn, hãy liên hệ với Sahemul thông qua tổng đài 1800 6225 (miễn cước) hoặc kết nối qua Zalo TẠI ĐÂY. Chia sẻ

Mụn sưng to và cứng ở cằm là vấn đề chị em thường xuyên phải đối mặt. Đây là tình trạng mụn nặng, sưng viêm, gây cảm giác đau nhức và vô cùng khó chịu. Trong bài viết sau đây, Sahemul sẽ cùng các bạn tìm hiểu về mụn sưng to và cứng ở cằm cũng như top 10 cách điều trị hiệu quả nhất. Mục lụcTại sao có mụn sưng to và cứng ở cằm?Tiết lộ 10 cách làm xẹp mụn sưng to và cứng ở cằm Dùng kem ngừa mụn SahemulThuốc bôi trị mụn tại chỗThuốc kháng sinh đường uốngIsotretinoin đường uốngChườm đá lạnh nơi mụn sưng to Dùng nha đam Dùng mật ongDùng nghệ Dùng tỏi Dùng baking soda Lưu ý và cách phòng ngừa mụn sưng ở cằm Tại sao có mụn sưng to và cứng ở cằm? Mụn ở cằm có thể là mụn viêm, mụn mủ hoặc mụn bọc với kích thước to nhỏ khác nhau nhưng hầu hết đều gây cảm giác đau nhức, khó chịu, đặc biệt khi bạn ăn uống hoặc nói chuyện. Các yếu tố nguy cơ như stress, thay đổi nội tiết tố, skincare không đúng cách đều có thể là nguyên nhân khiến mụn sưng lên và cứng hơn ở cằm. Nếu không điều trị hoặc không lấy hết nhân mụn, chúng có thể trở thành mụn chai cứng và khó chữa, chỉ có thể điều trị bằng cách rạch mủ và tháo dịch hoặc tiêm thuốc cortisone. Mụn ở cằm không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mĩ và còn ảnh hưởng đến việc ăn uống, nói chuyện Tiết lộ 10 cách làm xẹp mụn sưng to và cứng ở cằm Dùng kem ngừa mụn Sahemul Kem ngừa mụn Sahemul giúp hỗ trợ điều trị và giải quyết các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc… và thâm mụn trên da. Với bảng thành phần chứa “bộ tứ hoạt chất” gồm Sepicontrol A5, BHA, AHA và Kojic Dipalmitate, sản phẩm này giúp bạn loại bỏ những vết mụn khó chịu ở cằm chỉ sau 1, 2 ngày sử dụng. Cách sử dụng kem ngừa mụn Sahemul để chữa mụn sưng và cứng ở cằm rất nhanh chóng, đơn giản: Vệ sinh tay rồi rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp. Lấy một lượng kem Sahemul vừa đủ, bôi lên vùng da bị mụn, thâm hoặc sẹo. Thoa đều nhẹ nhàng đến khi kem được thẩm thấu hết. Dùng mỗi ngày 2 – 3 lần, thực hiện liên tục để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn nên duy trì chu trình chăm sóc da để làn da sớm khỏe mạnh và sáng đẹp trở lại. Sau đây là một chu trình của Sahemul để bạn tham khảo nhé: Ban ngày: Rửa mặt > Dùng toner > Bôi kem mụn Sahemul > Dưỡng ẩm > Bôi kem chống nắng. Buổi tối: Tẩy trang > Làm sạch da với sữa rửa mặt > Dùng toner > Bôi Sahemul > Dưỡng ẩm. Xem thêm về Kem trị mụn Sahemul TẠI ĐÂY Thuốc bôi trị mụn tại chỗ Mụn sưng to và cứng ở cằm có thể được điều trị bằng thuốc bởi đây là giải pháp đơn giản và nhanh chóng, giúp khắc phục tình trạng viêm, tránh nhiễm trùng lan rộng. Các loại thuốc bôi thường được dùng để trị mụn sưng to và cứng ở cằm có: Retinoid: Retinoid là một loại dẫn xuất của vitamin A và được chuyển hóa thành Retinoic acid trước khi hoạt động trên da. Retinoid có tác dụng loại bỏ bã nhờn, làm sạch tế bào chết giúp thông thoáng lỗ chân lông, chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn. Benzoyl peroxide: Đây là một chất diệt khuẩn với tác dụng diệt vi khuẩn P.acnes là vi khuẩn có liên quan đến việc gây mụn trứng cá. Các sản phẩm thuốc bôi có thể chứa đơn lẻ Benzoyl peroxide hoặc kết hợp với các thành phần khác như Kali Hydroxyquinoline Sulfate, Retinoid… Thuốc bôi trị mụn chứa Benzoyl peroxide Salicylic acid: Salicylic acid là một acid vô cơ thân dầu nên dễ dàng đi qua lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da và tiến sâu vào các lỗ chân lông nơi chứa đầy tế bào chết, bụi bẩn, sợi bã nhờn. Sử dụng thuốc bôi chứa Salicylic acid sẽ giúp bạn tẩy tế bào chế, loại bỏ dầu thừa, điều trị mụn hiệu quả. Kháng sinh tại chỗ: Nhóm thuốc kháng sinh có tác dụng chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da. Một số loại được dùng phổ biến gồm có Erythromycin, Clindamycin, Sulfacetamide, Dapsone… Khi mụn ở cằm nặng thì sử dụng đơn lẻ thuốc bôi sẽ không thể mang lại hiệu quả tối ưu. Đọc thêm: Hướng dẫn chi tiết giúp chọn kem trị mụn hiệu quả Thuốc kháng sinh đường uống Với tình trạng mụn sưng to, viêm nặng, sử dụng thuốc kháng sinh đường uống có tác dụng giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da. Một số kháng sinh phổ biến dành cho người bị mụn sưng to và cứng ở cằm là Doxycycline, Minocycline… Tuy nhiên, tuyệt đối không được dùng thuốc kháng sinh cho trẻ em dưới 9 tuổi và phụ nữ mang thai. Đồng thời trong quá trình sử dùng cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ để hạn chế tối đa những tác dụng phụ. Một sản phẩm thuốc kháng sinh Minocycline 100mg trên thị trường Đọc thêm: Liệt kê các loại kháng sinh trị mụn thường dùng Isotretinoin đường uống Isotretinoin là một loại thuốc Retinoid mạnh điều trị mụn toàn thân, có đáp ứng tốt với mụn sưng to và cứng ở cằm. Isotretinoin thường được bào chế ở dạng viên nén, uống 1 – 2 viên/ngày trong bữa ăn với thời gian điều trị kéo dài 16 – 20 tuần. Isotretinoin đường uống có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng trên da, thần kinh, cơ xương, tiêu hóa… nên bạn cần tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi điều trị mụn bằng loại thuốc này. Chườm đá lạnh nơi mụn sưng to Khi mụn sưng to ở cằm, đá lạnh sẽ giúp vết mụn giảm mẩn đỏ, sưng viêm và bớt đau nhức. Bạn hãy bọc đá lạnh trong một miếng vải sạch, chờm nhẹ lên vị trí mụn trong khoảng 5 phút. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn và bạn sẽ cần sử dụng thêm các biện pháp khác để điều trị mụn hoàn toàn. Dùng nha đam Nha đam là nguyên liệu tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu các tổn thương trên da mụn. Khi có mụn sưng to và cứng ở cằm, bạn có thể dùng nguyên liệu tự nhiên, lành tính này để giảm sưng viêm, hạn chế thâm và bổ sung dưỡng chất cho da. Cách làm giảm mụn sưng to và cứng ở cằm với nha đam như sau: Đem 1 lá nha đam tươi đi rửa sạch, loại bỏ phần vỏ ngoài và giữ lại lớp gel ở giữa. Ngâm lớp gel nha đam trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi xay nhuyễn. Thoa nha đam vừa xay lên vùng da mụn và để trong 15 – 20 phút để tinh chất thấm vào da. Rửa mặt lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm nếu cần thiết. Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên, rẻ tiền và dễ kiếm Dùng mật ong Mật ong được xem như “thực phẩm vàng” vì lượng lớn các dưỡng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Không chỉ có tác dụng khi chế biến các món ăn hàng ngày, mật ong với khả năng kháng khuẩn, chống viêm còn giúp bạn trị mụn sưng đỏ, cung cấp độ ẩm cho da và làm da thêm căng bóng, mềm mượt. Cách dùng mật ong nguyên chất để trị mụn sưng to và cứng ở cằm như sau: Làm sạch da vỡi sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp rồi lau khô. Dùng tăm bông thấm mật ong rồi thoa nhẹ nhàng lên nốt mụn sưng tại cằm. Để khoảng 5 – 10 phút cho mật ong thẩm thấu rồi rửa lại mặt với nước. Dùng nghệ Dùng nghệ để làm đẹp là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ những công dụng tuyệt vời với làn da như làm lành vết thương, tái tạo làn da, trị thâm sẹo, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nhờ thành phần có chứa Curcumin, nghệ có thể giúp bạn trị những vết mụn sưng to và cứng ở cằm hiệu quả với cách làm đơn giản như sau: Rửa sạch một củ nghệ tươi, cạo vỏ rồi xay nhuyễn. Lọc phần nước nghệ rồi bôi trực tiếp lên vùng da cằm bị mụn. Để da thẩm thấu dưỡng chất từ nghệ trong 20 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt tác dụng điều trị mụn hiệu quả nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn bằng cách pha loãng tinh bột nghệ với nước ấm để được hỗn hợp sệt. Bôi hỗn hợp lên da rồi để trong thời gian 20 phút rồi rửa sạch mặt. Nghệ không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp ích cho việc làm đẹp của chị em ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 8 công thức trị thâm mụn bằng nghệ tươi – hướng dẫn chi tiết Dùng tỏi Tỏi là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mọi gia đình. Không chỉ giúp cho các món ăn thơm ngon hơn, tỏi còn là một “trợ thủ đắc lực” cho những chị em có làn da mụn. Nhờ thành phần Sulphur là chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng tiêu viêm, chống oxy hóa, tỏi có thể giúp bạn trị mụn sưng viêm ở cằm, ngăn ngừa lão hóa đáng kể. Cách thực hiện phương pháp trị mụn sưng và cứng ở cằm bằng tỏi như sau: Đập dập 3 – 4 tép tỏi rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Thấm nước tỏi vào tăm bông rồi thoa nhẹ lên vị trí cằm bị mụn. Để trong thời gian 5 – 10 phút rồi rửa lại mặt với nước. Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần/tuần để đạt tác dụng rõ rệt nhất. Dùng baking soda Baking soda (natri bicarbonate, hay còn gọi là muối nở) là chất kiềm giúp kiểm soát và cân bằng độ pH, giúp bạn kiềm dầu và giảm mụn sưng viêm. Chính nhờ có đặc tính chống viêm, khử trùng, baking soda thường xuyên xuất hiện trong bảng thành phần của kem trị kích ứng, phát ban. Với mụn sưng to và cứng ở cằm, baking soda sẽ giúp bạn làm dịu tình trạng viêm, làm sạch cặn bã trong lỗ chân lông bị tắc. Cách thực hiện như sau: Pha một thìa nhỏ baking soda với nước, trộn đều. Bôi hỗn hợp này lên vùng cằm bị mụn và để trong 5 – 10 phút. Rửa mặt lại với nước và bôi kem dưỡng ẩm phù hợp. Không nên sử dụng baking soda để trị mụn khi bạn có làn da nhạy cảm. Đọc thêm: Cách trị thâm mụn ở cằm hiệu quả Lưu ý và cách phòng ngừa mụn sưng ở cằm Mụn vốn là “khắc tinh” của làn da cũng như gây nhiều ảnh hưởng đến sự tự tin của các chị em. Hiểu được tâm lý này, Sahemul sẽ chia sẻ với các bạn những mẹo cần lưu ý cũng như cách phòng tránh mụn sưng hiệu quả nhất: Chỉ rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày, không nên rửa măt quá nhiều vì có thể gây kích ứng mụn. Thường xuyên vệ sinh phòng ngủ và giặt vỏ gối, khăn trải giường. Phái mạnh nên sử dụng kem cạo râu có thêm thành phần dưỡng ẩm. Bôi kem chống nắng và kem dưỡng da phù hợp với làn da bạn mỗi ngày. Hạn chế sờ tay lên nốt mụn, tuyệt đối không tự ý nặn mụn vì có thể làm tăng tình trạng viêm và để lại sẹo. Thường xuyên tập thể dục để cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đủ chất dinh dưỡng và làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Luôn uống 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy theo nhu cầu của cơ thể. Đọc thêm: Ăn gì cho mát gan hết mụn? Uống đủ nước là yếu tố cơ bản giúp cơ thể bạn thực hiện nhiệm vụ trao đổi chất, thanh lọc, loại bỏ các chất có hại Lời kết: Mụn sưng to và cứng ở cằm là tình trạng phổ biến ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì nếu biết rõ về nguyên nhân, cách điều trị và ngăn ngừa thì bạn hoàn toàn có thể giải quyết những vấn đề này. Hi vọng bài viết trên đây của Sahemul đã giúp bạn biết thêm được nhiều cách trị mụn phù hợp. Nguồn tham khảo: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325991#summary https://www.healthline.com/health/pimple-on-chin#treatment https://www.medicinenet.com/why_am_i_getting_pimples_on_my_chin/article.htm Chia sẻ

Khi bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố của cơ thể thay đổi là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da của mình bằng cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì khoa học, đúng chuẩn. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng chúng mình tìm hiểu nhé! Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì ngay tại nhà Mục lụcChăm sóc da mụn tuổi dậy thì có quan trọng không?5 bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thìLàm sạch daTonerKem trị mụnDưỡng ẩmKem chống nắngNhững sai lầm khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thìMột số lưu ý khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì có quan trọng không? Thống kê cho thấy có đến 80% bạn trẻ bước vào tuổi dậy thì bị mụn trứng cá. Sở dĩ mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở lứa tuổi này là do sự thay đổi hoạt động của hormon sinh dục gây tăng tiết bã nhờn. Từ đó, làm bít tắc lỗ chân lông và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn trứng cá P. acnes hoạt động. Mụn trứng cá có thể ở mức độ nặng (mụn nang, mụn bọc,…) đến nhẹ (mụn đầu trắng, mụn không viêm,…) tùy cơ địa từng người. Mụn tuổi dậy thì nếu không được chăm sóc đúng cách thì không thể tự hết ngay được, thậm chí nó còn tiếp diễn trong nhiều năm ngay cả khi bạn đã bước qua tuổi dậy thì. Vì vậy, chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Nó góp phần rút ngắn thời gian mụn “thống trị” trên da và ngăn ngừa mụn tái phát. Đặc biệt nó còn giúp hồi phục các tổn thương trên da sau mụn và hạn chế tối đa khả năng hình thành thâm mụn, sẹo mụn. 5 bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì Dưới đây là 5 bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì mà bạn không nên bỏ qua: Làm sạch da Làm sạch da hàng ngày là bước chăm sóc da cơ bản mà phái đẹp cần ghi nhớ. Hàng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với một loạt các yếu tố nguy cơ hình thành nên mụn, ví dụ như bụi bẩn, dầu nhờn tiết ra từ lỗ chân lông, các chất gây hại cho da. Vì vậy, bạn cần làm sạch da hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn, từ đó mở đường cho các hoạt chất trong bước chăm sóc da tiếp theo có thể dễ dàng xâm nhập vào từng tế bào da. ➤ Tẩy trang Nhiều bạn cho rằng chỉ cần sữa rửa mặt đã đủ để làm sạch da. Nhưng đây là quan điểm chưa thực sự đúng đắn bởi vì sữa rửa mặt chỉ làm sạch phần nào chứ không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu nhờn, kem chống nắng, cặn mĩ phẩm,… Do vậy, trong bước làm sạch bạn cần sử dụng kết hợp cả nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Làm sạch da mặt bằng phương pháp double cleansing (tẩy trang kết hợp với rửa mặt) giúp làm sạch sâu Những bạn đang bị mụn tuổi dậy thì nên chọn nước tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn, dầu và hương liệu. Để nâng cao hiệu quả làm sạch da, bạn cần thực hiện tẩy trang 1 lần/ ngày vào mỗi buổi tối và đúng theo các bước sau: Đầu tiên, bạn đổ một lượng vừa đủ nước tẩy trang lên bông tẩy trang. Sau đó lau nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt theo hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Nên dùng ít nhất 2 miếng bông tẩy trang và đừng quên rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt. ➤ Rửa mặt Làn da bị mụn rất nhạy cảm và dễ kích ứng nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp. Bạn nên chọn loại dịu nhẹ dành riêng cho da mụn và có độ pH nằm trong khoảng 5 – 5,5 để đảm bảo làm sạch da nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết. Bên cạnh đó, các loại sữa rửa mặt không chứa hương liệu, không chất tạo màu, không chất bảo quản là sự lựa chọn tối ưu dành cho làn da của bạn. Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt 2 lần theo 4 bước sau để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn: Bước 1: Làm ướt mặt da bằng nước ấm. Bước 2: Tạo bọt sữa rửa mặt. Bước 3: Thoa đều sữa rửa mặt lên toàn bộ khuôn mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút. Bước 4: Rửa sạch mặt và lau khô. Toner Toner giúp làm sạch sâu, cấp ẩm và cân bằng độ ẩm trên da Sau bước làm sạch da, bạn cần sử dụng toner để cân bằng độ pH và cấp ẩm cho làn da. Với những cô nàng đang bị mụn thì nên tránh xa các loại toner chứa cồn, hương liệu, dầu,… Thay vào đó, nàng nên chọn các loại toner có các thành phần kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ quá trình trị mụn, ví dụ như BHA, AHA, tinh chất trà xanh,… Toner cần thiết cho cả bước chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối. Bạn có thể sử dụng toner bằng cách thoa trực tiếp hoặc đổ ra bông tẩy trang rồi lau nhẹ nhàng lên da. Kem trị mụn Sản phẩm đặc trị mụn là cứu tinh cho da mụn tuổi dậy thì. Nó góp phần giảm tình trạng sưng, viêm, thúc đẩy phục hồi tổn thương trên da và ngăn ngừa mụn tái phát. Bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm đặc trị chứa các thành phần như BHA, Benzoyl peroxide, Tretinoin, Adapalene, tinh dầu tràm trà,… Mặt khác, hiện nay trên thị trường có nhiều dòng kem trị mụn chỉ có công dụng giải quyết tình trạng sưng, viêm tức thì mà không có khả năng đẩy và tiêu sạch nhân mụn. Do đó, mụn vẫn thường xuyên quay trở lại và lâu dần gây ra tình trạng mụn chai cứng. Chính vì vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm đặc trị mụn có khả năng đẩy nhân mụn để giải quyết triệt để tình trạng mụn tái phát nhiều lần. Sahemul – Người bạn đồng hành trong quá trình điều trị mụn tuổi dậy thì Một sản phẩm đang được cộng đồng làm đẹp đánh giá cao về khả năng tiêu sạch nhân mụn đó là Kem ngừa mụn Sahemul. Sahemul sở hữu bảng thành thần bao gồm nhiều hoạt chất đình đám trong điều trị mụn và thâm mụn có thể kể đến là Sepicontrol A5, AHA, BHA, Kojic Dilpalmitate. Sepicontrol A5: Được tạo thành từ bộ 3 hoạt chất Capryloyl Glycine, Sarcosine và Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract (chiết xuất từ vỏ quế quan) có tác dụng vượt trội vừa diệt khuẩn, chống viêm, vừa ức chế và tăng tổng hợp bài tiết bã nhờn trên da. Mức độ hiệu quả của hoạt chất này đã được chứng minh qua các thử nghiệm lâm sàng. Kết quả cho thấy số lượng nhân mụn giảm tới 78% và lượng dầu thừa trên da giảm 20%. BHA: Với các tín đồ làm đẹp thì BHA là thành phần không còn quá xa lạ. BHA là một loại tẩy tế bào chết hóa học có thể len lỏi vào từng tế bào lỗ chân lông và cuốn theo bụi bẩn, dầu thừa còn sót lại ra ngoài. Không những thế, BHA còn có đặc tính chống viêm giúp mụn se cồi nhanh chóng. Một ưu điểm của BHA mà ít thành phần nào có được đó là khả năng đẩy nhân mụn, tiêu sạch nhân mụn, đẩy lùi nguy cơ mụn tái phát và chai cứng. Kojic Dipalmitate: Là dẫn xuất este có độ ổn định cao của Kojic acid, có công dụng ức chế enzym tyrosinase – enzym tham gia vào quá trình tổng hợp sắc tố Melanin. Nhờ đó, thành phần này có khả năng làm mờ các vết thâm mụn hiệu quả. Hiệu quả làm mờ thâm mụn của Kojic Dipalmitate càng rõ nét khi kết hợp với AHA. AHA: Tương tự BHA, AHA cũng là một loại tẩy tế bào chết hóa học. Tuy nhiên, AHA hoạt động chủ yếu trên bề mặt da, giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào sừng và các vùng da xỉn màu, trả lại làn da mịn màng, trắng sáng. Chưa dừng lại ở đó, Sahemul còn chứa các hoạt chất giúp hỗ trợ quá trình trị mụn, mờ thâm đó là Niacinamide, vitamin E, ZinC gluconate,… Sahemul giúp ngừa mụn, giảm thâm chỉ với 3 bước đơn giản sau: Vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ. Chấm/ Bôi lượng kem vừa đủ lên vùng da cần điều trị, thoa trong khoảng 5 – 10s. Ngày sử dụng 2 – 3 lần và kiên trì sử dụng trong 4 – 8 tuần để đạt hiệu quả như mong muốn. Tham khảo đầy đủ: 10 tuýp kem trị mụn dậy thì cho nữ hiệu quả Dưỡng ẩm Da bị tổn thương có lớp bảo vệ yếu hơn bình thường và dễ để lại các vết thâm, sẹo mụn. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm để khôi phục lại hàng rào bảo vệ da là biện pháp hữu hiệu giúp giảm thiểu tình trạng hư tổn do mụn gây ra. Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mụn tuổi dậy thì Ở lứa tuổi dậy thì, bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có chức năng cấp ẩm, phục hồi da mà không cần chú trọng quá nhiều vào công dụng trị nám, tàn nhang hay ngăn ngừa lão hóa. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng, nhẹ, dễ thấm, ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm ở dạng gel, lotion, sữa và tránh xa các loại kem dưỡng ẩm dạng cream gây bết dính. Một số thành phần giúp cấp ẩm, hồi phục da mà bạn nên lựa chọn đó là Glycerin, Hyaluronic acid, Kẽm oxyd, Panthenol (vitamin B5), Niacinamide,… Bạn nên sử dung kem dưỡng ẩm 2 lần/ ngày. Trong chu trình chăm sóc da vào buổi sáng, bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng để tiết kiệm thời gian cũng như tối giản các bước chăm sóc da. Kem chống nắng Kem chống nắng được coi là vật bất ly thân đối với cô nàng bị mụn tuổi dậy thì. Kem chống nắng bao gồm 2 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng vật lý: Hoạt động tương tự như lớp áo giáp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các yếu tố môi trường như khói bụi, tia bức xạ từ mặt trời, các gốc tự do,… Kem chống nắng hóa học: Chứa các thành phần hữu cơ, hoạt động bằng cách hấp thu và chuyển hóa tia UV thành bức xạ thấp, tránh gây hại cho da. Bạn có thể chọn một trong hai loại kem chống nắng trên tùy điều kiện kinh tế và độ phù hợp với làn da của mình. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất là 20 phút và thoa lại sau 3 tiếng, ngay cả khi trời râm mát. Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn nên sử dụng kết hợp với các vật dụng che chắn khác như mũ, ô, áo chống nắng, kính râm,… Những sai lầm khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì ☛ Rửa mặt không đúng cách: Rửa mặt đúng cách với tần suất hợp lý là điều cần thiết khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Nhưng nếu rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da, khiến da tiết nhiều dầu hơn, từ đó gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn tiến triển nặng hơn. ☛ Dùng tay nặn mụn: Nhiều bạn có thói quen “chiến đấu” với mụn bằng tay chưa được vệ sinh sạch sẽ. Điều này vô tình đẩy các bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da vào sâu bên trong, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và gia tăng nguy cơ bị thâm, sẹo sau mụn. ☛ Tâm lý nôn nóng: Bất kỳ sản phẩm trị mụn nào cũng cần một khoảng thời gian để phát huy công dụng của mình. Vì vậy, bạn đừng quá nôn nóng mà hãy kiên trì sử dụng, ít nhất là từ 4 – 8 tuần rồi đánh giá hiệu quả điều trị mụn của sản phẩm. ☛ Ngừng chăm sóc da ngay khi mụn vừa khỏi: Một số bạn ngừng chăm sóc da ngay lập tức khi mụn vừa mới hết. Nhưng, mụn vẫn có thể tái phát nếu bạn không tiếp tục chu trình chăm sóc da. Do đó, bạn cần duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày, ngay cả khi tình trạng mụn đã cải thiện. Bạn nên duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày để hạn chế tối đa tình trạng mụn tái phát ☛ Sử dụng nhiều sản phẩm trị mụn cùng một lúc: Sử dụng nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc tưởng chừng có thể làm tăng hiệu quả trị mụn. Nhưng đây lại là quan điểm vô cùng sai lầm. Sử dụng nhiều sản phẩm trị mụn cùng lúc không những không rút ngắn thời gian điều trị mà còn làm gia tăng các tác dụng phụ có thể gặp phải như khô da, bong tróc, kích ứng, đỏ da,… ☛ Chu trình skincare quá nhiều bước: Chu trình skincare quá nhiều bước khiến làn da bị quá tải, không thể hấp thu hết các dưỡng chất. Trong khi đó, dưỡng chất còn sót lại trên bề mặt da là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn trứng cá sinh sôi và phát triển. Vì vậy, bạn nên lựa chọn một chu trình chăm sóc phù hợp với làn da của mình và tối giản nhất có thể. ☛ Trì hoãn đi khám bác sĩ da liễu: Công việc, học tập bận rộn và tâm lý e ngại khiến nhiều bạn trì hoãn việc đi khám bác sĩ da liễu. Tuy nhiên, trong trường hợp chăm sóc da mụn theo đúng các bước trên mà tình trạng mụn không có dấu hiệu cải thiện thì bạn đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời. Một số lưu ý khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì Bên cạnh các bước chăm sóc da hàng ngày, bạn cần lưu ý một số điều sau: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế uống rượu, bia, cà phê,… Tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây vào chế độ ăn hàng ngày. Tránh xa đồ ăn chiên xào, thay vào đó nên chọn món luộc, hấp,… Ngủ đủ giấc, hạn chế thức quá khuya. Giữ da đầu sạch sẽ, thay vỏ gối, ga giường hàng tuần. Không dùng các vật dụng che mụn như miếng dán mụn,… Hạn chế trang điểm và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa dầu. Trên đây là các bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì và một số lưu ý trong quá trình skincare tại nhà. Mong rằng với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn mịn màng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Tài liệu tham khảo: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips https://kidshealth.org/en/teens/acne.html https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-types-care#home-test Chia sẻ

Retinol và Tretinoin đều là những cái tên hot trong cộng đồng làm đẹp nhờ khả năng trị mụn trứng cá, tăng sinh collagen, cải thiện nếp nhăn, chống lão hóa, kích thích tế bào non phát triển… Vậy nhưng, da mụn nên dùng Retinol hay Tretinoin, các bạn hãy cùng Sahemul tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé! Mục lụcRetinol và Tretinoin là gì?Tìm hiểu về RetinolTìm hiểu về Tretinoin Da mụn nên dùng Retinol hay Tretinoin?Lưu ý khi dùng Retinol và Tretinoin trị mụnChăm sóc da mụn với kem ngừa mụn Sahemul Retinol và Tretinoin là gì? Retinol hay Tretinoin đều thuộc nhóm hóa học Retinoid với có khả năng tác động trực tiếp lên quá trình phát triển của các tế bào, hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa lão hóa. Các bạn hãy cùng Sahemul tìm hiểu cụ thể hơn về hai hoạt chất này sau đây nhé! Tìm hiểu về Retinol Retinol là còn được biết đến là Vitamin A, một loại vitamin rất tốt cho da. Khi bôi lên da, Retinol cần một môi trường với độ pH phù hợp (khoảng pH 4 đến 6) để chuyển hóa sang dạng Retinoic Acid (Retinoids) và tạo ra tác dụng. Hoạt chất này có khả năng cải thiện tình trạng lão hóa, tẩy sạch tế bào chết, giúp lỗ chân lông sạch và thông khoáng, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn viêm… Tìm hiểu về Tretinoin Tretinoin thuộc nhóm Retinoids – nhóm các dẫn xuất của Vitamin A được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm các chất như Retinyl Palmitate, Retinaldehyde, Adapalene, Tretinoin, Isotretinoin… Trong nhóm các dẫn xuất này, Tretinoin là một trong những Retinoids mạnh nhất, có tác dụng chống lão hóa, điều trị mụn trứng cá, tẩy da chết, thúc đẩy sản sinh tế bào mới… Tretinoin được chứng minh mạnh hơn Retinol gấp 20 gần nhờ tồn tại dạng acid chuyển hóa sẵn, có tác dụng ngay khi thoa lên da và mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Da mụn nên dùng Retinol hay Tretinoin? Retinol hay Tretinoin đều là những lựa chọn hàng đầu trong các phác đồ điều trị mụn trứng cá được nhiều bác sĩ da liễu lựa chọn. Vậy hai hoạt chất này giống và khác nhau ở những điểm nào, các bạn hãy tìm hiểu cùng Sahemul nhé! Retinol: Với cấu trúc của Vitamin A cần chuyển hóa thành Retinoic Acid để phát huy tác dụng, Retinol ít gây kích ứng, có thể được sử dụng không kê đơn nhưng mang lại hiệu quả chậm hơn so với Tretinoin. Thành phần này có tác dụng chính là giảm mụn trứng cá mức độ nhẹ, chống lão hóa, tẩy tế bào chết… phù hợp với các làn da nhạy cảm, da có mụn trứng cá nhẹ, da có dấu hiệu lão hóa. Tretinoin: Với cấu trúc Acid, Tretinoin phát huy công dụng ngay khi thoa lên da mà không cần chuyển hóa. Hoạt chất này có tác dụng mạnh hơn Retinol đến 20 lần, có thể gây kích ứng nếu sử dụng không đúng cách nên bạn cần tham khảo ý kiến và có kê đơn của bác sĩ trước khi dùng. Tác dụng chính là Tretinoin là chống lão hóa, giảm vết thâm, nám, giảm mụn trứng cá từ mức độ nặng đến trung bình… Như vậy có thể thấy, da mụn có thể sử dụng được cả Retinol hay Tretinoin. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng da của mỗi người mà sẽ phù hợp với một hoạt chất khác nhau. Để có được chỉ định phù hợp nhất, bạn hãy đi khám và nhận sự tư vấn từ các bác sĩ da liễu để được hướng dẫn sử dụng phù hợp, mang lại hiệu quả tối đa. Tùy vào tình trạng mụn của mỗi người mà sẽ phù hợp với Retinol hoặc Tretinoin hơn ☛ Tham khảo thêm tại: Kem trị thâm mụn: Món đồ không thể thiếu khi bị mụn Lưu ý khi dùng Retinol và Tretinoin trị mụn Có thể thấy, cách hoạt động của Retinol và Tretinoin trên da tương tự nhau chỉ khác về hoạt lực, tác dụng. Để các hoạt chất này đạt được hiệu quả tối ưu, bạn hãy lưu ý vài thông tin sau: Retinol và Tretinoin có hoạt tính tẩy da chết khá mạnh nên bạn hãy bắt đầu với nồng độ nhỏ (Retinol 1% hoặc Tretinoin 0.025%) và tần suất thấp (2 – 3 lần/tuần), sau đó tùy theo tình trạng của da mà tăng nồng độ và tần suất, tối đa 1 lần/ngày. Tránh thoa Retinol và Tretinoin ở vùng da nhạy cảm như mắt, khóe mũi, quanh miệng. Bôi Retinol và Tretinoin trước các sản phẩm chăm sóc da khác để đạt được hiệu quả trị mụn, chăm sóc da tốt nhất. Sử dụng Retinol, Tretinoin kèm với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để phục hồi da và bảo vệ da trước tác hại của ánh sáng mặt trời. Không nên kết hợp Retinol, Tretinoin với các sản phẩm khác chứa AHA, BHA. Nếu cần thiết, hãy tham khảo sự tư vấn của các bác sĩ da liễu để có phương pháp sử dụng tối ưu nhất. Một số triệu chứng kích ứng da có thể gặp trong 1 – 3 tuần đầu sử dụng gồm: da mẩn đỏ, bong tróc, đẩy mụn… Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên dùng sản phẩm chứa Retinol và Tretinoin. ☛ Tìm hiểu thêm: Uống thuốc trị mụn có bị vô sinh không? Chăm sóc da mụn với kem ngừa mụn Sahemul Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng da mụn và đau đầu lựa chọn giữa các sản phẩm chứa Retinol và Tretinoin thì hãy tham khảo Kem ngừa mụn Sahemul –  một sản phẩm chăm sóc da đang làm mưa, làm gió trong cộng đồng làm đẹp hiện nay. Sahemul – Sạch hết mụn, ngừa thâm sẹo! Với khả năng giảm các loại mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc, mờ vết thâm, dưỡng da, phục hồi da hư tổn, Kem ngừa mụn Sahemul được xem là “cứu tinh” của nhiều chị em. Sản phẩm này có bảng thành phần “vàng” bao gồm 4 hoạt chất chính bao gồm Sepicontrol A5, BHA, AHA, Kojic Dipalmitate. Sepicontrol A5: Thành phần Sepicontrol A5 trong kem ngừa mụn Sahemul được nhập khẩu trực tiếp tại Pháp, có khả năng tác động vào cả 4 yếu tố gây mụn thường gặp gồm: bình thường hóa quá trình sừng hóa nang lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes, giảm hình thành và bài tiết bã nhờn, giảm phản ứng viêm trên da. Qua thử nghiệm lâm sàng đã được thực hiện, Septicontrol A5 làm giảm lượng bã nhờn 20% và nhân mụn giảm tới 78%. BHA: BHA (Beta Hydroxy Acid) được cho là thành phần tẩy da chết “quốc dân” nhờ khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và các tế bào chết, giúp cho lỗ chân lông được sạch sẽ, thông thoáng và giảm nguy cơ hình thành mụn. Không chỉ vậy, BHA còn có tác dụng đẩy và tiêu sạch nhân mụn, hạn chế tối đa nguy cơ hình thành mụn chai cứng khó chịu. AHA: AHA (Alpha Hydroxy Acid) cũng là thành phần tẩy da chết quen thuộc trong cộng đồng làm đẹp. AHA hoạt động trên bề mặt da giúp “quét sạch” các bụi bẩn, tế bào già, vi khuẩn gây mụn… Thành phần này còn giúp kích thích quá trình tổng hợp collagen, khiến làn da của bạn được phục hồi nhanh chóng hơn. Kojic Dipalmitate: Đây là một dẫn chất của Kojic acid đã được este hóa để tăng độ ổn định và tác dụng. Thành phần Kojic dipalmitate trong kem ngừa mụn Sahemul sẽ giúp bạn làm mờ hiệu quả các vết thâm mụn, thâm nám, tàn nhang… nhờ khả ức ức chế enzym tyrosinase – enzym tham gia vào quá trình tổn hợp hắc tố da melanin. Các nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy rằng, sự kết hợp giữa Kojic dipalmitate và AHA sẽ nâng cao hiệu quả điều trị thâm mụn tương đương với Hydroquinone. Ngoài 4 hoạt chất trên, các thành phần khác trong kem ngừa mụn Sahemul như Niacinamide, Vitamin E, ZinC Gluconate… sẽ giúp làn da bạn nhanh chóng hết mụn và khỏe đẹp trở lại.  Cách sử dụng kem ngừa mụn Sahenul để trị mụn, ngừa thâm gồm 3 bước rất đơn giản như sau: Bước 1: Vệ sinh tay với xà phòng và rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp. Bước 2: Chấm một lượng kem Sahemul vừa đủ lên vùng da mụn, thâm nám cần điều trị, thoa đều và massage để kem thấm vào da trong khoảng 5 – 10 giây. Bước 3: Sử dụng đều đặn kem ngừa mụn Sahemul 2 – 3 lần/ngày trong thời gian 4 – 8 tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Một chu trình chăm sóc da với kem ngừa mụn Sahemul Lời kết: Sử dụng Retinol và Tretinoin liên tục sẽ đạt được hiệu quả tốt, giúp làn da bạn khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa. Tuy nhiên, bạn hãy lựa chọn và mua hàng tại những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để tránh tiền mất tật mang nhé. Nguồn tham khảo: https://www.dearbrightly.com/blog/tretinoin-vs-retinol/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/ https://www.healthline.com/health/skin/tretinoin https://www.byrdie.com/tretinoin-for-acne Chia sẻ

Sử dụng kem trị mụn trứng cá là giải pháp hiệu quả, tiện lợi được nhiều cô nàng ưu chuộng. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có vô vàn sản phẩm khiến bạn băn khoăn không biết phải lựa chọn như thế nào cho đúng. Đừng lo lắng, hãy cùng Sahemul điểm mặt một số loại kem trị mụn trứng cá nổi bật nhất trong bài viết dưới đây nhé! Mục lụcCách chọn kem trị mụn trứng cáKem trị mụn phù hợp với từng loại daSản phẩm chứa thành phần trị mụn tối ưuKem trị mụn trứng cá không chứa thành phần kích ứng daCăn cứ vào thương hiệu của sản phẩmMua kem trị mụn trứng cá tại cơ sở uy tínKiểm tra kem trị mụn trên tay trước khi sử dụngCác bước sử dụng kem trị mụn trứng cá hiệu quảLưu ý khi sử dụng kem trị mụn trứng cá Cách chọn kem trị mụn trứng cá Kem trị mụn phù hợp với từng loại da Mỗi loại da khác nhau có nhu cầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc khác nhau. Do đó, việc xác định bạn đang sở hữu loại da nào là bước đầu tiên và quan trọng nhất khi lựa chọn kem trị mụn trứng cá. Các cô nàng có thể tham khảo những thành phần trị mụn phù hợp với 3 loại da cơ bản dưới đây: Da dầu: Làn da dầu luôn ẩm, bóng, nhờn rít do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Vì vậy, người có làn da dầu thường dễ bị mụn trứng cá hơn các cô gái khác. Đối tượng này nên sử dụng kem trị mụn chứa Glycolic acid, Salicylic acid, Benzoyl peroxide,… – những thành phần có khả năng làm sạch lỗ chân lông cũng như kiểm soát dầu thừa trên da. Da khô: Khi chạm vào da khô, bạn có thể cảm thấy sần sùi, khô ráp, xuất hiện nhiều vết nứt và những lớp tế bào chết bong tróc. Các cô gái sở hữu làn da khô nên sử dụng kem trị mụn trứng cá chứa Lactic acid hoặc bơ hạt mỡ vì chúng có khả năng dưỡng ẩm và tẩy da chết nhẹ nhàng, giúp làn da mịn màng, rạng rỡ hơn. Da nhạy cảm: Da nhạy cảm thường mỏng manh, dễ bị kích ứng như: nổi mẩn ngứa, mụn đỏ,… do tác động từ yếu tố môi trường (vi khuẩn, bụi bẩn, nhiệt độ, ánh sáng mặt trời,…). Vì vậy, người sở hữu làn da nhạy cảm cũng thường xuyên bị nổi mụn trứng cá. Đối tượng này nên sử dụng kem trị mụn chứa các thành phần lành tính như: trà xanh, lô hội,… có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, giàu sức sống. Sản phẩm chứa thành phần trị mụn tối ưu Trong giai đoạn đầu, những nốt mụn trứng cá mới hình thành, các cô nàng có thể dùng kem trị mụn không cần kê đơn chứa các thành phần như: AHA, BHA, Benzoyl peroxide,… ➤ AHA (Glycolic acid và Lactic acid) AHA được biết đến rộng rãi với khả năng tẩy tế bào chết và dầu thừa trên bề mặt da, tránh tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân gây mụn trứng cá. Nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài, AHA có thể kích thích da sản sinh nhiều collagen và elastin giúp cải thiện độ đàn hồi, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn. Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), trong quá trình sử dụng AHA, làn da bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Do đó, bạn nên dùng sản phẩm này vào buổi tối và đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày nhé! AHA là sản phẩm chăm sóc da được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích. ➤ BHA (Salicylic acid) BHA hoạt động tốt trên nền dầu, có thể thấm sâu vào từng lỗ chân lông, lấy đi hết bụi bẩn, dầu thừa, các sản phẩm trang điểm còn tồn đọng trên da. Nhờ đó, lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế bít tắc làm nổi mụn trứng cá. Một điểm nổi bật khác của BHA là đặc tính chống viêm mạnh mẽ, khắc phục tình trạng sưng viêm và se cồi mụn nhanh hơn. Ngoài ra, thành phần này còn có khả năng đẩy nhân mụn, tiêu sạch nhân mụn, ngăn ngừa mụn trứng cá tái phát nhiều lần. BHA không quá nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Do đó, các cô nàng có thể an tâm sử dụng sản phẩm ở cả 2 thời điểm: buổi sáng hoặc buổi tối. Tuy nhiên, hoạt chất này có thể gây kích ứng da, chỉ nên dùng 1 – 3 lần/tuần và thay đổi tần suất phù hợp với từng làn da. ➤ Benzoyl peroxide Benzoyl peroxide có khả năng phá vỡ lớp sừng trên bề mặt da, loại bỏ vi khuẩn P. acnes – vi khuẩn gây mụn. Không những thế, Benzoyl peroxide giúp điều hòa quá trình bài tiết bã nhờn, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, hạn chế sự hình thành của mụn trứng cá. Nồng độ Benzoyl peroxide an toàn khi chăm sóc da tại nhà dao động trong khoảng 2 – 5%. Bạn không nên dùng hàm lượng cao hơn để tránh các số tác dụng phụ như: khô da, đỏ da, châm chích, thậm chí là cháy da hoặc mụn bị chai. Trong trường hợp mụn trứng cá phát triển nghiêm trọng, viêm loét nặng, sưng đỏ, đau rát, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn sử dụng kem trị mụn cần kê đơn với hiệu quả cao hơn như: thuốc kháng sinh, Retinoid, Azelaic acid,… ➤ Kháng sinh Hiện nay, có nhiều loại kháng sinh giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách bôi ngoài da, tiêu biểu nhất là Clindamycin và Erythromycin. Thuốc kháng sinh dùng tại chỗ có thể tiêu diệt và kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn P. acnes trên bề mặt da, đồng thời hạn chế tình trạng viêm, sưng. Trên thực tế, thuốc kháng sinh tại chỗ được chỉ định sử dụng kết hợp với một số sản phẩm trị mụn khác như: Benzoyl peroxide, Retinoids (Tretinoin, Adapalene,…) để loại bỏ tận gốc các nguyên nhân gây mụn. Thuốc kháng sinh có thể khiến da bạn nóng, mẩn đỏ hoặc kích ứng nhẹ, hầu như không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn vẫn phải dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh tình trạng kháng thuốc kháng sinh. Chỉ dùng thuốc kháng sinh trị mụn trứng cá khi có chỉ định của bác sĩ. ➤ Retinoid Retinoid trị mụn ngoài da có nhiều “thành viên” khác nhau như: Tretinoin, Tazarotene, Differin (Adapalene),… Retinoid hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết, dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông cũng như tăng cường sản xuất các tế bào da mới. Ngoài ra, thành phần này còn có đặc tính chống viêm, làm giảm các vết mụn trứng cá nhanh chóng và ngăn ngừa sự hình thành của những nốt mụn mới. Đặc biệt, Tretinoin là Retinoid đầu tiên được phê duyệt có khả năng xử lý các nếp nhăn. Hoạt chất đẩy mạnh quá trình tăng sinh collagen, kích thích mạch máu mới trên da, mang lại một làn da hồng hào, mờ dần các vết thâm sạm. Đồng thời, Tretinoin có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Bên cạnh những lợi ích được nêu trên, Retinoid cũng ẩn chứa nhiều tác dụng không mong muốn như đỏ rát, khô da, da sần, bong tróc,… Do đó, bạn nên sử dụng Retinoid từ nồng độ thấp nhất, dùng cách ngày và phối hợp với các sản phẩm cấp ẩm, phục hồi da khác. ➤ Azelaic acid Azelaic acid là thành phần trị mụn khá lành tính và ít tác dụng phụ. Hoạt chất có khả năng tiêu diệt và kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn P. acnes, đồng thời làm giảm tình trạng viêm giúp mụn nhanh khỏi hơn. Ngoài ra, Azelaic acid có thể loại bỏ các tế bào sừng, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông – một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá. Theo nghiên cứu, Azelaic acid mang lại hiệu quả trị mụn trứng cá tương đương với Tretinoin 0.05%, Benzoyl peroxide 5% và kháng sinh Erythromycin 2% nhưng lành tính và ít tác dụng phụ hơn. Do đó, hoạt chất được ưu ái góp mặt trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Nếu xuất hiện tình trạng châm chích, nổi mụn li ti khi dùng Azelaic acid, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để khám và nhận được tư vấn tốt nhất. Kem trị mụn trứng cá không chứa thành phần kích ứng da Một số thành phần có thể gây kích ứng da mà bạn nên lưu ý khi lựa chọn kem trị mụn trứng cá: Parabens: Parabens là chất bảo quản thường có mặt trong các sản phẩm trang điểm cũng như mỹ phẩm chăm sóc da. Đối với những cô nàng sở hữu làn da nhạy cảm, thành phần này có khả năng gây kích ứng, làm xuất hiện mụn trứng cá. Hương liệu: Mỹ phẩm có mùi hương đặc trưng thường thu hút các cô gái, mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, hương liệu có khả năng gây kích ứng da, khiến da mẩn đỏ, bong tróc, thậm chí nổi mụn. Formaldehyde: Đây là một chất bảo quản thường được dùng với nhiều dạng khác nhau như: Quaternium – 15, DMDM hydantoin,… Thành phần này có thể gây kích ứng da làm nổi mụn trứng cá. Căn cứ vào thương hiệu của sản phẩm Thị trường hiện nay bày bán nhiều loại kem trị mụn trứng cá đến từ nhiều thương hiệu với giá thành khác nhau. Nếu bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn sản phẩm nào thì có thể tham khảo Kem ngừa mụn Sahemul mang lại hiệu quả 2 trong 1: vừa giảm mụn trứng cá vừa ngăn ngừa sự hình thành các vết thâm. Sahemul – Sạch hết mụn, ngừa thâm sẹo! Kem ngừa mụn Sahemul giúp giảm mụn, ngừa thâm nhanh chóng chỉ sau 1 – 2 tuần sử dụng nhờ sự kết hợp hài hòa của 2 bộ đôi “vàng” dưới đây: ➤ Bộ đôi Sepicontrol A5 và BHA Sepicontrol A5 nhập khẩu trực tiếp từ Pháp, được tạo thành từ bộ 3 hoạt chất quý: Capryloyl Glycine, Sarcosine và Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract (chiết xuất từ vỏ quế quan). Sepicontrol A5 tác động vào 4 nguyên nhân chính gây nên mụn, bao gồm: ức chế hoạt động của vi khuẩn P. acnes, giảm tổng hợp và bài tiết bã nhờn, bình thường hóa quá trình sừng hóa và giảm nhanh tình trạng sưng, viêm. Nhờ vậy, các nốt mụn trứng cá được cải thiện rõ rệt sau 5 – 7 ngày. Sự có mặt của BHA là cánh tay đắc lực giúp quá trình trị mụn thêm hiệu quả và toàn diện hơn. BHA tan được trong dầu nên có khả năng thấm sâu vào lỗ chân lông, cuốn bụi bẩn, dầu thừa ra ngoài, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn hình thành. Như đã nói ở trên, thành phần này còn đẩy nhân mụn, tiêu sạch nhân mụn, không làm chai mụn, hạn chế mụn tái phát. ➤ Bộ đôi Kojic Dipalmitate (dẫn xuất este của Kojic acid) và AHA Nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa Kojic acid và AHA giúp trị thâm và làm sáng da với hiệu quả cao, tương đương Hydroquinone – tiêu chuẩn đánh giá khả năng làm sáng da trong cộng đồng làm đẹp. Tuy nhiên, bộ đôi này chiếm ưu thế hơn bởi ít tác dụng phụ, khá lành tính, phù hợp với nhiều loại da từ da khô, da dầu cho đến da nhạy cảm. Mua kem trị mụn trứng cá tại cơ sở uy tín Hiện nay, cửa hàng và website bán mỹ phẩm online “mọc lên” ngày một nhiều giúp các cô nàng dễ dàng tiếp cận những sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, do chạy theo lợi nhuận, họ không ngần ngại bán hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, không có khả năng giúp da phục hồi mà còn khiến da bị mụn nhiều hơn, viêm loét trầm trọng. Do đó, các cô nàng cần hết sức cẩn thận, mua kem trị mụn trứng cá tại cửa hàng mỹ phẩm uy tín, nhà thuốc hoặc website chính hãng. Các sản phẩm phải có nhãn mác rõ ràng, còn hạn sử dụng để đảm bảo chất lượng và mức độ an toàn. Kiểm tra kem trị mụn trên tay trước khi sử dụng Kem trị mụn trứng cá có thể chứa những thành phần không phù hợp với làn da của bạn mà bạn không hề hay biết. Vì vậy, trước khi dùng trực tiếp lên da mặt, bạn hãy bôi một lượng nhỏ lên mu bàn tay và chờ khoảng 30 phút. Nếu không có dấu hiệu bất thường, bạn có thể tiếp tục sử dụng để trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu thấy da bị ngứa, ửng đỏ, bỏng rát,… bạn nên ngừng dùng sản phẩm này và thay thế bằng sản phẩm khác phù hợp hơn. Thoa thử kem trị mụn lên tay để đảm bảo sản phẩm không gây kích ứng da bạn. Các bước sử dụng kem trị mụn trứng cá hiệu quả Để phát huy tối đa công dụng của kem trị mụn trứng cá, bạn cần thực hiện theo các bước sau: Bước 1: Làm sạch da: Làm sạch là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da. Bạn nên dùng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt có độ pH từ 5 – 5.5 để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn, sản phẩm trang điểm,… Ngoài ra, các cô nàng đừng quên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Bước 2: Dùng toner: Sử dụng toner giúp cân bằng độ ẩm sau khi da đã được làm sạch bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Đối với làn da đang bị mụn trứng cá, bạn nên chọn các sản phẩm lành tính, không chứa cồn, có thể chứa một số thành phần như AHA hoặc BHA để tăng hiệu quả trị mụn. Bước 3: Sử dụng kem trị mụn trứng cá: Sau bước toner 3 – 5 phút, bạn lấy một lượng kem vừa đủ thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn mụn trứng cá. Bước 4: Dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết mang lại một làn da mịn màng, hạn chế tiết dầu nhờn, giúp kem trị mụn hoạt động hiệu quả hơn mà không phải chịu tác động của các yếu tố bên ngoài. Bước 5: Thoa kem chống nắng: Các cô nàng đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày có chỉ số SPF 30 trở lên, 30 phút trước khi ra đường và bôi lại sau 2 tiếng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Lưu ý khi sử dụng kem trị mụn trứng cá Để mụn trứng cá thuyên giảm nhanh chóng, bạn nên lưu ý những vấn đề sau: Dùng kem trị mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mua tại các cửa hàng uy tín, tránh hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Kiên trì sử dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ da liễu để đạt được hiệu quả cao, hạn chế tác dụng không mong muốn. Nếu bạn đang mắc các bệnh ngoài da như: vảy nến, chàm, eczema,… hoặc đang mai thai, trẻ em dưới 12 tuổi cần tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng các loại kem trị mụn trứng cá. Bảo vệ da khỏi bụi bẩn, vi khuẩn, không khí ô nhiễm, ánh sáng mặt trời,… bằng cách bôi kem chống nắng hàng ngày, đội mũ, che ô, thay vỏ gối thường xuyên,… Không tự ý nặn mụn, hạn chế đưa tay lên sờ mặt, chống cằm. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho da như: acid béo omega – 3, kẽm, vitamin C,… ăn ít đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas,… Ngủ đủ giấc, không thức khuya, duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ bằng cách trải nghiệm những sở thích khác nhau như: tập luyện thể thao, cắm hoa, nghe nhạc,… Tài liệu tham khảo: https://www.everydayhealth.com/news/the-best-acne-fighting-ingredients/ https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2528257/ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/how-to-choose-skin-care-products Chia sẻ

Đã bao giờ nàng thắc mắc vì sao làn da của gái Hàn luôn ẩm mượt như nước và căng tràn sức sống, thậm chí trở thành chuẩn mực cho các cô gái châu Á thực hiện theo? Bí quyết nằm ở quy trình chăm da đúng chuẩn Hàn Quốc tăng cường độ ẩm tối đa để tạo nên hiệu ứng “glass skin” vô cùng bắt mắt. Trong bài viết này, cùng Sahemul bật mí ngay bí mật về cách chăm sóc da mặt của gái Hàn, nàng nhé! Mục lục1. Chăm sóc da mặt như gái Hàn với 10 bước đơn giản1.1. Tẩy trang1.2. Rửa mặt theo nguyên tắc 2-4-21.3. Tẩy tế bào chết1.4. Toner1.5. Đắp mặt nạ giấy1.6. Tinh chất dưỡng1.7. Kem mắt1.8. Dưỡng ẩm1.9. Mặt nạ ngủ1.10. Kem chống nắng2. Sahemul – Giảm mụn, ngừa thâm để nàng xinh như gái Hàn Thuật ngữ “glass skin” thường bị nhầm lẫn với “honey skin” vì cả hai đều nói về làn da căng bóng. Tuy nhiên nàng có thể phân biệt bằng cách dựa vào đặc điểm nổi bật của hai làn da. Trong khi “glass skin” dùng để chỉ làn da mịn màng, trong veo và sáng bóng như gương thì “honey skin” là thuật ngữ nhấn mạnh vẻ đẹp khỏe khoắn, căng bóng đậm chất quyến rũ, năng động. Trào lưu “glass skin” bắt nguồn từ Hàn Quốc vào những năm 2017-2018 và vẫn còn sức hút kéo dài đến hiện nay. Tuy phải thực hiện theo quy trình chăm sóc da có phần khá cầu kỳ nhưng với sức hấp dẫn không thể chối từ của “glass skin”, không ít nàng vẫn chọn đây là quy trình skin care tiêu chuẩn để thực hiện theo. Chăm sóc da mặt như gái Hàn với 10 bước đơn giản Khi bắt đầu học theo quy trình chăm sóc da mặt chuẩn Hàn, nàng nên thuộc lòng từ khóa “dưỡng ẩm” vì các cô gái xứ sở kim chi quan niệm: Làn da được cấp ẩm tối đa sẽ giúp bạn hạn chế từ gốc những tổn thương từ khói bụi, khí hậu, tia cực tím,… Đồng thời tạo môi trường để các tế bào tăng cường trao đổi chất, kích thích tăng trưởng và tăng hiệu quả phục hồi sau các tổn thương do mụn, nám, thâm. Dưới đây là 10 bước chăm da chi tiết nàng có thể học ngay để lột xác làn da chuẩn Hàn không tì vết. Tẩy trang Nhiều người thường quan niệm không trang điểm sẽ không cần tẩy trang. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ vô cùng sai lầm. Theo nhiều chuyên gia, việc tẩy trang sẽ giúp làn da lấy đi mọi bã nhờn, bụi bẩn tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông mà các bước rửa mặt bằng nước mát hay sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn được. Tẩy trang là một trong những bước cần thiết để loại bỏ hết lớp bụi bẩn, trang điểm,… Trên thị trường hiện nay có 2 loại tẩy trang phổ biến là tẩy trang gốc dầu và tẩy trang gốc nước. Tẩy trang gốc dầu có khả năng hòa tan tạp chất, len lỏi vào lỗ chân lông, kết hợp cùng massage có thể giúp da thư giãn và cấp ẩm. Trong khi đó tẩy trang gốc nước giúp loại bỏ lớp trang điểm mà không cần nhũ hóa. Tuy nhiên trong quá trình tẩy trang, nàng nên dùng bông cotton lau theo chiều hướng lên để không khiến da chảy xệ. Rửa mặt theo nguyên tắc 2-4-2 Dùng sữa rửa mặt sau bước tẩy trang sẽ giúp da loại bỏ triệt để các lớp bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại, từ đó tạo điều kiện để các dưỡng chất sau đó dễ dàng thấm sâu vào da. Điều quan trọng là nàng cần biết chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mình, đồng thời không quên áp dụng bí quyết 2-4-2 khi rửa mặt, đó là 2 phút rửa với nước ấm để giãn lỗ chân lông – 4 phút dùng sữa rửa mặt loại bỏ chất bẩn – 2 phút rửa sạch lại bằng nước mát. ☛ Xem thêm: Xác định loại sữa rửa mặt phù hợp với da dầu mụn Tẩy tế bào chết Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da chỉ phải thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần nhưng lại vô cùng cần thiết để bạn có thể sở hữu làn da mịn màng như thủy tinh. Nguyên nhân vì mỗi ngày da luôn sản sinh tế bào mới, đẩy lớp tế bào cũ lên trên. Cơ chế đào thải này khiến lớp da chết tích tụ trên mặt làm cho tổng thể trở nên sần sùi, kém mịn màng. Do đó, tẩy đi lớp tế bào già cỗi này chính là giải pháp để làn da của nàng được khoác lên mình lớp áo mới mượt mà, bóng mịn hơn. Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần giúp da loại bỏ các lớp tế bào già cỗi, sần sùi Toner Sau các bước tẩy rửa bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết, làn da trở nên vô cùng nhạy cảm và rất cần được cân bằng lại độ pH. Khi đó, toner là lựa chọn không thể hoàn hảo hơn để vừa cấp ẩm cho da, vừa tạo điều kiện thuận lợi cho dưỡng chất ở các bước sau dễ dàng đi sâu vào lớp hạ bì. Có hai cách sử dụng toner. Ở cách thứ nhất, nàng có thể thấm toner vào bông tẩy trang bằng cotton và lau nhẹ theo chiều đi lên ở các vùng mặt, cổ, tai. Ở cách thứ hai, chỉ cần cho lượng toner vừa đủ vào lòng bàn tay và vỗ nhẹ lên mặt, bạn cũng đã có thể đưa dưỡng chất thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng mà không sợ tác động lực làm tổn thương da. ☛Gợi ý: Toplist toner hàng đầu của các cô nàng có da dầu mụn Đắp mặt nạ giấy Mặt nạ giấy là lớp vải có hình dáng khuôn mặt được ngâm trong tinh chất để mang đến cho làn da bạn những dưỡng chất thiết yếu, đáp ứng nhu cầu đa dạng từ cấp ẩm, bù nước, dưỡng trắng, bổ sung vitamin đến trị mụn, trị thâm. Tùy vào tình trạng da của mình, nàng có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp để khắc phục vấn đề da đang gặp phải. Mỗi tuần, nàng nên tưởng thưởng cho bản thân từ 15-20 phút đắp mặt nạ để nhanh chóng tiến gần đến làn da thủy tinh mơ ước nhé. Đắp mặt nạ giấy như một cách “chiều chuộng” làn da sau ngày dài hoạt động Tinh chất dưỡng Một trong những bí quyết dưỡng da của gái Hàn mà không nhiều người biết chính là chia nhỏ nhiều bước để cân bằng nồng độ giữa các tinh chất tốt hơn. Qua đó, làn da đảm bảo được hấp thu tối đa dưỡng chất và tạo nên kết quả “đỉnh cao” chỉ sau thời gian ngắn thực hiện. Tùy vào tình trạng da cũng như nhu cầu sử dụng mà nàng có thể chọn một hoặc kết hợp các loại tinh chất dưới đây để tạo nên hiệu ứng “glass skin”: Essence: Là tinh chất dưỡng dịu nhẹ nhất với ít thành phần hoạt tính. Công dụng chính của essence là cung cấp vitamin thiết yếu, hỗ trợ hiệu quả quá trình phục hồi da. Serum: Là tinh chất có trạng thái cô đặc gấp 10 lần các loại dưỡng ẩm khác. Serum ngoài công dụng cấp ẩm cho da còn giúp dưỡng trắng, nâng cơ và chống nếp nhăn vô cùng tốt. Ampoule: Là “thuốc bổ” cho da với trạng thái cô đặc hơn cả serum từ 2-3 lần. Cũng chính vì tính chất này mà ampoule không được khuyến cáo sử dụng mỗi ngày mà chỉ nên dùng từ 1-2 lần/ tuần. Kem mắt Với tính chất mỏng, nhạy cảm, vùng da quanh mắt thường dễ bị chảy xệ, bọng mắt, thâm quầng hay xuất hiện nếp nhăn. Vì thế nếu không dưỡng kỹ vùng da này, khuôn mặt bạn sẽ trông vô cùng kém sắc, lại còn lộ ra dấu hiệu tuổi tác mà không nàng nào muốn người khác nhìn thấy. Chăm dưỡng vùng da mắt giúp bạn luôn đạt trạng thái tươi trẻ Thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu chăm sóc và để ý đến vùng da này chính là khi vừa chạm mốc 20. Theo các tín đồ làm đẹp Hàn Quốc, việc phòng ngừa nếp nhăn sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn bởi một khi các dấu hiệu trên đã hình thành thì rất khó để xóa bỏ hết hoàn toàn. Khi thoa kem mắt, bạn cần lưu ý: Sử dụng lượng kem nhỏ bằng hạt gạo Dùng ngón áp út để thoa Massage vùng da quanh mắt theo hướng đi lên trong vòng 2 phút Dưỡng ẩm Một làn da thủy tinh mọng nước sẽ khó để hình thành nếu bạn không cung cấp đủ độ ẩm. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm với kết cấu phong phú và riêng biệt đáp ứng từng đặc điểm da. Tùy vào chất da mình đang sở hữu, nàng hãy chọn lựa sản phẩm phù hợp để hoàn thiện chu trình skin care đủ các bước chuẩn Hàn nhé. Kem dưỡng ẩm dạng gel: Phù hợp với làn da thường, da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Kết cấu gel giúp tinh chất dễ dàng thấm sâu vào da mà không gây cảm giác bí bách. Kem dưỡng ẩm dạng kem: Phù hợp với làn da khô hoặc hỗn hợp thiên khô. Kết cấu kem từ khá đặc đến siêu đặc tùy vào thương hiệu và mức độ dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm dạng dầu: Phù hợp với mọi loại da, mang công dụng chính là tăng đề kháng và giúp da ẩm mịn. Mặt nạ ngủ Mặt nạ ngủ được xem là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da vào ban đêm. Đây được xem là “lớp cổng” khóa lại các dưỡng chất đã được bổ sung trước đó, đồng thời cấp nước liên tục để làn da trong thời gian ngủ vẫn được tạo điều kiện thuận lợi để tái tạo. Tuy nhiên mỗi tuần nàng chỉ nên dùng mặt nạ ngủ từ 2-3 lần để da được chăm dưỡng ở mức vừa phải nhé. Mặt nạ ngủ sẽ giúp bạn “bảo quản” các lớp dưỡng trước đó được thấm sâu Kem chống nắng Ánh sáng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây hại cho da, không những vậy còn khiến các hoạt chất trong sản phẩm dưỡng da mất đi hiệu quả. Vì vậy sẽ thật thiếu sót nếu vắng đi bước thoa kem chống nắng vào cuối quy trình chăm da ban ngày. Về lượng kem cần thoa, các cô gái xứ lạnh chia sẻ bí quyết chỉ dùng lượng kem vừa đủ một đồng xu. Nếu thoa nhiều lớp, đừng quên dành thời gian nghỉ giữa các lớp để kem có đủ thời gian thấm đều bạn nhé. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Top 8 kem chống nắng cho da dầu mụn hiệu quả hiện nay Sahemul – Giảm mụn, ngừa thâm để nàng xinh như gái Hàn Muốn sở hữu làn da thủy tinh mướt mịn đầy sức sống, trước tiên nàng cần khắc phục các khuyết điểm trên da như mụn, thâm, nám,… Nổi bật trong các sản phẩm chăm sóc da mụn trên thị trường hiện nay, Sahemul đã nhận được sự yêu thích của nhiều tín đồ làm đẹp bởi khả năng giảm mụn, ngừa thâm vô cùng hiệu quả. Sản phẩm là “khắc tinh” của các loại mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc, mụn ẩn,… Đồng thời có khả năng giảm thâm nám và giải quyết các vấn đề còn sót lại sau quá trình điều trị mụn. Theo phản hồi của nhiều khách hàng, mụn bắt đầu khô và se lại chỉ sau 1-2 ngày sử dụng sản phẩm. Kiên trì dùng trong 1 tuần, nàng sẽ thấy các vết thâm mới, cũ đều mờ đi đáng kể, trả lại cho khuôn mặt làn da trắng mịn như mong đợi. ☛ Xem chi tiết: 5 ưu điểm tuyệt vời của kem ngừa mụn Sahemul Để đặt mua sản phẩm bạn xem TẠI ĐÂY Vậy là nàng đã biết được tất tần tật cách chăm sóc da mặt của gái Hàn qua bài viết này. Muốn sở hữu làn da “glass skin” thuần khiết và trong mướt mát, xịn xò như những idol Hàn Quốc thật không dễ dàng. Nhưng khi nhìn thấy làn da trở nên mướt mịn và căng bóng vô cùng tuyệt vời thì mọi công sức bỏ ra đều hoàn toàn xứng đáng, nàng nhỉ! Chia sẻ