Bước vào tuổi dậy thì, lượng hormone androgen tăng lên kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ gây mụn trên da. Tuy đây là sự biến đổi hoàn toàn bình thường ở tuổi dậy thì nhưng tình trạng mụn xuất hiện dày đặc trên mặt khiến không ít bạn nam cảm thấy tự ti. Đừng quá lo lắng vì đã có Sahemul đồng hành cùng bạn đi tìm các cách trị mụn tuổi dậy thì nam hiệu quả, đơn giản tại nhà.
Mục lục
“Bật mí” 10 cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam hiệu quả
Khi bị mụn, nhiều bạn nam không biết phải xử trí như thế nào để làm giảm tình trạng sưng, viêm, đỏ và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Hãy an tâm vì đã có Sahemul “mách nước” 10 cách trị mụn vô cùng hiệu quả lại đơn giản, nhanh chóng để bạn có thể lựa chọn thực hiện tại nhà.
Sử dụng kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul
Tuy mới gia nhập “làng skincare” trong thời gian ngắn nhưng kem ngừa mụn Sahemul đã nhận được đánh giá cao và sự quan tâm của những bạn đang gặp rắc rối với làn da mụn.
Sản phẩm chứa thành phần chính là Sepicontrol A5 được nhập khẩu từ Pháp, Kojic Dipalmitate, AHA và BHA không chỉ giúp bạn nam “đánh bật” các loại mụn cứng đầu như mụn bọc, mụn mủ, mụn sưng viêm mà còn giảm thâm mụn chỉ sau 1 tuần sử dụng.
Quá trình sử dụng kem giảm mụn, ngừa thâm Sahemul rất nhanh chóng và tiện lợi chỉ với 3 bước đơn giản sau đây:
- Vệ sinh sạch sẽ làn da khuôn mặt và bàn tay
- Lấy một lượng kem Sahemul vừa đủ để bôi lên nốt mụn, vùng da bị mụn
- Dùng đầu ngón tay thoa đều và massage để kem thấm sâu vào da hơn
Mỗi ngày thoa kem 2 – 3 lần và duy trì liên tục trong khoảng 4 – 8 tuần để mau chóng thấy được hiệu quả.
Với những bạn nam lần đầu sử dụng kem ngừa mụn Sahemul, đừng bỏ qua những lưu ý bên dưới đây nhé:
- Vùng da bôi kem có thể châm chích nhẹ do hoạt chất thấm sâu và phát huy tác dụng
- Chỉ dùng kem bôi ngoài da, tránh để kem tiếp xúc với mắt, môi, miệng hay các vết thương hở
Xem đầy đủ: Các loại thuốc, kem bôi trị thâm mụn cho nam giới
Trị mụn bằng đá lạnh
Đá lạnh là một trong những nguyên liệu đơn giản nhất bạn có thể sử dụng để làm giảm tình trạng sưng viêm trên những nốt mụn ở mặt mình. Hơi lạnh của đá có thể cải thiện lưu thông máu, giúp da điều tiết sản xuất dầu và thu nhỏ đáng kể lỗ chân lông.
Tuy nhiên, bạn không nên lấy đá lăn trực tiếp lên nốt mụn mà hãy bọc trong chiếc khăn bông mỏng và mềm. Khi lăn bọc đá, đừng quên kết hợp massage nhẹ nhàng làn da theo chuyển động tròn.
Chỉ với 1 – 2 phút thực hiện mỗi ngày, làn da mụn của bạn sẽ được giảm sưng, giảm viêm và hạn chế đáng kể những tổn thương do mụn gây ra.
Mặt nạ dầu dừa
Dầu dừa có chứa omega-3, vitamin E có khả năng phục hồi màng lipid trên da. Nguyên liệu làm đẹp thiên nhiên này còn chứa acid lauric giúp kháng viêm, giảm sưng. Với nam giới đang gặp phải tình trạng mọc mụn do da khô, dễ nhiễm khuẩn, việc sử dụng dầu dừa có thể giúp bạn dưỡng ẩm và cải thiện tình trạng này đáng kể.
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam với dầu dừa đã được Sahemul “đơn giản hóa” với những bước sau:
- Làm sạch da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn với các sản phẩm làm sạch
- Nhẹ nhàng thoa một lượng vừa đủ dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị mụn
- Rửa lại bằng nước sạch sau khi đã bôi dầu dừa 10 – 15 phút
Phương pháp đơn giản này rất phù hợp cho bạn nam không có quá nhiều thời gian chăm sóc da mặt. Trong trường hợp bạn có nhiều thời gian và muốn thử loại mặt nạ mới mẻ hơn, hãy kết hợp dầu dừa với nước cốt chanh, mật ong hoặc sữa chua,… để tăng thêm hiệu quả.
Mặt nạ nước cốt chanh
Bạn có thể không có sẵn dầu dừa nhưng chanh chắc chắn không thể thiếu, đúng không nào! Hàm lượng vitamin P, acid ascorbic, phytoncides có trong chanh mang đến cho làn da bạn tác dụng sát khuẩn, ức chế và ngăn ngừa mụn phát triển. Đặc biệt, acid ascorbic còn là hợp chất có công dụng se khít tự nhiên giúp các nốt mụn mọc trên da bạn mau se cồi và lành nhanh.
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam bằng chanh rất đơn giản. Bạn có thể thực hiện theo những gợi ý dưới đây:
- Chuẩn bị một trái chanh rồi vắt lấy nước
- Làm sạch da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn với các sản phẩm làm sạch
- Dùng bông tẩy trang thấm vào nước cốt chanh rồi chấm lên vùng da bị mụn
- Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong nước chanh thấm sâu vào da, đồng thời loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết
- Sau 10 – 15 phút rửa mặt lại với nước lạnh là hoàn thành
Mặc dù acid ascorbic trong nước cốt chanh có thể giúp bạn trị mụn nhưng thực hiện quá nhiều lần trong tuần có thể gây “phản tác dụng”, hệ quả là làn da bị bào mỏng và dễ cháy nắng. Vậy nên, chỉ cần thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần là được rồi các bạn nhé.
☛ Đọc thêm: Các bài thuốc Đông y trị mụn trứng cá và lưu ý khi dùng
Mặt nạ mật ong
Mật ong từ bao lâu nay đã được ví như “bảo bối” của mọi làn da. Đây là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên vô cùng lành tính lại có thể giúp phục hồi da mụn hiệu quả. Thành phần của mật ong có chứa 38,2% fructozo và carbohydrate lý tưởng tạo thành 2 “lá chắn” vững vàng bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.
Bạn chỉ cần thực hiện cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam từ mật ong 2 – 3 lần mỗi tuần với những hướng dẫn dưới đây:
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, lưu ý vệ sinh thêm hai tay
- Chấm mật ong rồi massage đều theo chiều kim đồng hồ trên vùng da mụn
- Thực hiện 10-15 phút đến khi không còn cảm giác bết dính là được
- Rửa mặt lại qua nước lạnh là hoàn thành
Xem đầy đủ: 9 mẹo trị thâm mụn bằng mật ong tại nhà
Mặt nạ giấm táo
Không chỉ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả mà giấm táo còn là nguyên liệu giúp phe đầu đinh trị mụn rất hiệu quả. Giấm táo có chứa lượng lớn các dưỡng chất cần thiết để sửa chữa làn da bị mụn như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin K, các acid amin. Chất chống oxy hóa có trong giấm táo còn có khả năng làm mờ thâm nám, giảm sẹo mụn trên da.
Chỉ cần có sẵn giấm táo và nước lọc trong nhà, bạn có thể thực hiện cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam này theo các bước sau:
- Hòa tan giấm táo và nước lọc theo tỉ lệ 1:2
- Làm sạch da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn với các sản phẩm làm sạch
- Thấm bông tẩy trang vào dung dịch rồi chấm lên vùng da bị mụn
- Vỗ nhẹ mặt để dưỡng chất thấm đều
- Để da nghỉ trong 10-15 phút rồi rửa mặt lại qua nước ấm
Mặt nạ vỏ chuối
Bạn nghĩ rằng vỏ chuối vô dụng? Không đâu nhé, phần vỏ này có thể giúp bạn trị mụn vô cùng hiệu quả đấy. Trước hết, vỏ chuối chứa nhiều vitamin E, C và các dưỡng chất khác như kẽm, sắt, kali, mangan,… có tác dụng làm dịu da và giảm sự bùng phát của mụn. Ngoài ra, vỏ chuối còn có carotenoids và lutein – các chất hòa tan trong chất béo mang tác dụng hỗ trợ kháng viêm, trị mụn.
Thật tiện lợi khi bạn có thể tận dụng nguồn nguyên liệu tưởng chừng như “bỏ đi” này để chăm sóc làn da mụn của mình phải không nào. Cách làm đơn giản như sau:
- Làm sạch da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn với các sản phẩm làm sạch
- Nhẹ nhàng chà vỏ chuối lên làn da và thực hiện trong 5-10 phút
- Rửa mặt qua nước lạnh, có thể lặp lại 2 lần mỗi ngày
Ngoài ra, thay vì chà xát vỏ chuối lên da, bạn cũng có thể dùng muỗng nào phần bên trong của vỏ chuối và pha với 2, 3 giọt mật ong. Sau đó nhẹ nhàng thoa lên da và giữ khoảng 10 – 15 phút. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam này cũng vô cùng hiệu quả đấy.
Mặt nạ tinh bột nghệ
Chắc hẳn bạn không còn lạ gì với phương pháp trị mụn bằng nghệ, đúng không nào. Trong tinh bột nghệ chứa hơn 300 dưỡng chất, nhưng curcumin vẫn là cái tên thu hút nhất với hàng loạt nghiên cứu chứng minh về khả năng điều trị mụn, dưỡng da. Theo nhiều chuyên gia, curcumin sở hữu khả năng tiêu diệt Propionibacterium acnes là một loại vi khuẩn gây ra tình trạng mụn viêm.
Kết hợp tinh bột nghệ với nước cốt chanh là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam hiệu quả nhanh nhưng không mất quá nhiều thời gian. Hãy thực hiện theo những bước hướng dẫn sau của Sahemul nhé:
- Tạo hỗn hợp với 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ và 2, 3 giọt nước cốt chanh
- Làm sạch da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn với các sản phẩm làm sạch
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để da nghỉ trong 15 phút
- Rửa mặt lại qua nước ấm để loại bỏ hoàn toàn nghệ ra khỏi lỗ chân lông
Quá nhiều nghệ có thể khiến cho làn da của bạn đổi màu. Vậy nên trong mỗi lần thực hiện, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ tinh bột nghệ như khuyến cáo là vừa đủ để trị mụn rồi.
Mặt nạ trà xanh
Trà xanh là nguyên liệu làm đẹp rất được yêu thích bởi người Nhật Bản, dù là phụ nữ hay đàn ông. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có khả năng giúp da bạn cải thiện mụn đáng kể. Đặc biệt, polyphenol có trong loại nguyên liệu thiên nhiên này còn mang đến tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn và kiểm soát dầu thừa.
Nếu uống trà xanh là thói quen hằng ngày của bạn thì thật tuyệt vời, bạn có thể tận dụng nguồn nguyên liệu này để chăm sóc da hiệu quả. Các bước thực hiện đơn giản như sau:
- Ngâm lá trà trong nước sôi từ 3-4 phút
- Đợi trà nguội, dùng miếng bông sạch thấm nước thoa trà xanh lên da
- Để nước trà khô, sau đó rửa mặt lại với nước lạnh
Mặt nạ cà chua
Trị mụn bằng cà chua cũng là một trong những cách được bạn nam sử dụng nhiều vì mang lại hiệu quả cao mà cách thức thực hiện lại vô cùng đơn giản. Trong cà chua có chứa axit tự nhiên, vitamin A, C, K dồi dào mang tác dụng kháng viêm, loại bỏ chất bã nhờn trên da và làm lành vết thương do mụn gây ra.
Bạn còn chần chừ gì mà không lấy ngay một quả cà chua có trong bếp để thực hiện giảm sưng viêm mụn theo các bước sau:
- Cà chua rửa sạch rồi bỏ vào máy xay nhuyễn rồi lọc lấy nước
- Làm sạch da mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn với các sản phẩm làm sạch
- Thấm bông tẩy trang vào dung dịch rồi chấm lên vùng da bị mụn
- Vỗ nhẹ mặt để dưỡng chất thấm đều
- Để da nghỉ trong 10-15 phút rồi rửa mặt lại qua nước ấm
Lưu ý khi trị mụn ở tuổi dậy thì cho nam giới
Mụn mọc trên mặt khiến nam giới cảm thấy mất tự tin và loay hoay trong việc khắc phục để trả lại làn da sự mịn màng, tươi trẻ. Bên cạnh áp dụng các phương pháp trị mụn được Sahemul giới thiệu bên trên, bạn đừng quên thuộc lòng các lưu ý sau để hiệu quả đạt được nhanh chóng như mong đợi nhé.
- Duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn để vừa làm sạch da, kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn, vừa ngăn ngừa mụn mới hình thành.
- Nên chọn sữa rửa mặt có thành phần giàu benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic, tinh chất hoa cúc, tinh chất trà xanh,… để làm sạch da tối ưu.
- Không nên tự ý nặn mụn để tránh trường hợp khiến mụn lan rộng xung quanh hay để lại vết thâm, sẹo rỗ.
- Khi cạo râu, nên làm mềm phần râu trước bằng nước ấm và kem cạo để những tác động sau đó trở nên dễ dàng, giúp da ít bị kích ứng hơn.
- Về phần kem cạo râu, nên chọn mua loại dùng cho da nhạy cảm và thành phần không chứa hóa chất độc hại.
- Không nên dùng tay sờ lên mặt, chống cằm vì bàn tay là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn sẽ vô tình mang khuẩn mụn tiếp tục xuất hiện trên da.
- Đeo khẩu trang mỗi khi ra đường vừa để phòng dịch vừa để bảo vệ da khỏi tác hại từ khói bụi, ánh nắng mặt trời.
- Lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp, xem chi tiết trong bài: Ăn gì cho mát gan hết mụn?
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tuy nhiều và khiến làn da “xuống sắc” trầm trọng nhưng sẽ hoàn toàn biến mất sau đó nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách. Ngược lại nếu tiếp tục duy trì các thói quen xấu hay lười chăm sóc da thì sẽ dễ dẫn đến thâm sẹo, bội nhiễm mụn và khó lành sau này. Với những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam được Sahemul giới thiệu trên đây, hi vọng phần nào đã giúp bạn giải tỏa được những băn khoăn trong quá trình điều trị mụn để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng như ý.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.healthline.com/nutrition/apple-cider-vinegar-and-acne
- https://www.healthline.com/health/turmeric-for-acne
