Mụn trứng cá

Thống kê cho thấy, 85% nữ giới và 15% nam giới đã từng gặp phải tình trạng mụn trứng cá. Mụn thường xuất hiện ở độ tuổi dậy thì nhưng vẫn có trường hợp mụn kéo dài khi đến tuổi trưởng thành. Vậy đâu là giải pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng Sahemul tìm hiểu 9 cách trị mụn trứng cá tại nhà nhé! Mục lục1. Sử dụng kem ngừa mụn Sahemul2. Chườm đá giảm tình trạng mụn sưng viêm3. Trị mụn bằng cách xông hơi4. Cách trị mụn bằng nghệ5. Cách trị mụn bằng cà chua6. Cách trị mụn bằng mật ong7. Cách trị mụn bằng trà xanh8. Cách trị mụn bằng bơ9. Cách trị mụn bằng rau diếp cá 1. Sử dụng kem ngừa mụn Sahemul Kem ngừa mụn Sahemul là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường có hiệu quả 2 trong 1: vừa hỗ trợ điều trị và giải quyết triệt để các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá (mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ, mụn đỏ,…) vừa làm mờ thâm mụn. Đây là sản phẩm hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn bí kíp trị mụn an toàn và hiệu quả. Sahemul là bản hòa tấu của 4 hoạt chất là Sepicontrol A5, BHA, AHA, Kojic Dipalmitate. Các hoạt chất này hỗ trợ và bổ trợ nhau trong quá trị mụn viêm và vết thâm sau mụn. Sản phẩm cho hiệu quả rõ rệt sau 5 – 7 ngày đối với mụn viêm và 1 – 2 tuần đối với vết thâm mụn. ☛ Sepicontrol A5: Đây là thành phần được nhập khẩu từ Pháp, được tạo thành từ bộ 3 hoạt chất là Capryloyl Glycine, Sarcosine và Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract (chiết xuất từ vỏ quế quan). Sepicontrol A5 là một trong số ít các thành phần có thể giải quyết được cả 4 yếu tố gây nên mụn đó là ức chế bài tiết và tổng hợp bã nhờn, bình thường hóa quá trình sừng hóa cổ nang lông, ức chế sự hoạt động của vi khuẩn P. acnes và giảm sưng viêm nhanh chóng. ☛ BHA: Là một loại tẩy tế bào chết hóa học, hoạt động tốt trên nền dầu nên có thể thâm sâu vào từng nang lông và cuốn theo bụi bẩn, dầu thừa ra ngoài. Nhờ đó, lỗ chân lông được thông thoáng và ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn. BHA có thể đẩy nhân mụn ra ngoài, hạn chế tối đa khả năng mụn tái phát. ☛ Kojic Dipalmitate: Đây là dẫn xuất este của Kojic acid – thành phần trị thâm mụn nổi tiếng trong cộng đồng chăm sóc da. Kojic acid có tác dụng làm mờ thâm nhờ ức chế tyrosinase – enzym tham gia vào quá trình tổng hợp nên sắc tố Melanin. ☛ AHA: Có tác dụng tẩy lớp da chết đồng thời lấy đi bụi bẩn, bã nhờn còn tồn đọng trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và hấp thu được tối đa các dưỡng chất trong kem ngừa mụn Sahemul. Không những thế, AHA còn loại bỏ vùng da tối màu, xỉn màu và trả lại da mịn màng, tươi sáng. Bạn có thể sử dụng Sahemul để ngừa mụn, giảm thâm theo các bước sau: Bước 1: Vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ. Bước 2: Chấm/ Bôi lượng kem vừa đủ lên vùng da cần điều trị, thoa trong khoảng 5 – 10s. Bước 3: Ngày sử dụng 2 – 3 lần và kiên trì sử dụng trong 4 – 8 tuần để đạt hiệu quả như mong muốn. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY 2. Chườm đá giảm tình trạng mụn sưng viêm Chườm đá được biết đến với công dụng giảm đau, giảm sưng viêm và se khít lỗ chân lông. Chính vì thế, đây là phương pháp được nhiều nàng lựa chọn khi trị mụn trứng cá tại nhà. Chườm đá giúp làm chậm quá trình viêm, giảm sưng tấy bằng cách co mạch máu và giảm bài tiết dầu nhờn trên da. Thêm vào đó, chườm đá cũng được chứng minh là có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da và tăng sinh tế bào mới, nhờ đó giúp da đều màu và mịn màng hơn. Chườm đá là phương pháp trị mụn đơn giản có thể dễ dàng thực hiện tại nhà Cách chườm đá đúng là bọc viên đá trong một chiếc khăn bông sạch và thoa nhẹ nhàng trên bề mặt da trong khoảng 1 – 2 phút. Chuyển động theo hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài giúp tăng cường khả năng chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn hình thành trên da. Bạn tuyệt đối không được thoa trực tiếp viên đá lên da vì hành động này có thể làm xuất hiện những tổn thương trên da, thậm chí có thể gây ra bỏng lạnh. Mặt khác, bạn cần lưu ý không nên chườm đá tại một vùng da quá lâu và phải ngừng chườm khi da có các dấu hiệu đỏ rát. 3. Trị mụn bằng cách xông hơi Nếu bạn vẫn chưa tìm được cho mình phương pháp trị mụn ưng ý thì xông hơi chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Xông hơi không chỉ là biện pháp giúp thư giãn tinh thần mà còn giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe. Hướng dẫn thực hiện xông hơi trị mụn tại nhà: Bước 1: Chuẩn bị 1 bát nước nóng và khăn tắm. Bước 2: Trùm kín khăn lên đầu, chú ý đảm bảo hơi nước không thoát ra ngoài. Bước 3: Cúi sát mặt gần bát nước nóng và tận hưởng hơi nước nóng phả vào da. Một lưu ý nho nhỏ dành cho bạn đó là chỉ nên thực hiện xông hơi tối đa là 10 phút. Thời gian này có thể điều chỉnh tùy theo đáp ứng của da mặt. Nếu bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu thì nên thực hiện đủ 10 phút. Ngược lại, nếu bạn cảm thấy quá nóng hoặc kích ứng thì nên điều chỉnh độ ấm của nước hoặc rút ngắn thời gian thực hiện. Với những bạn có làn da khỏe mạnh và không quá nhạy cảm thì tần suất thực hiện được khuyến nghị là 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn có thể xông mặt bằng nước nóng hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả trị mụn như muối, rau diếp cá, ngải cứu, lá trầu không, sả chanh,… Sau khi xông hơi, bạn nên rửa lại mặt bằng nước lạnh, giúp se khít lỗ chân lông và đừng quên bước dưỡng ẩm để bổ sung lượng nước mất đi trong quá trình xông. 4. Cách trị mụn bằng nghệ Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là bí quyết làm đẹp da của các nàng. Nhờ sở hữu nhiều thành phần quý giá trong điều trị mụn và thâm mụn như Curcumin, Turmeric, vitamin E, Kali, Canxi, Sắt, Kẽm,… nên không khó để lý giải vì sao nàng lại yêu thích nghệ đến như vậy. Nghệ tươi, bột nghệ hay tinh bột nghệ đều mang lại những lợi ích khác nhau trên làn da. Cụ thể, tinh bột nghệ nổi tiếng với công dụng làm sáng da, cải thiện vết thâm, da xỉn màu và hơn hết là khả năng trị mụn trứng cá đáng kinh ngạc. Trong khi đó, bột nghệ lại được sử dụng nhiều trong các mặt nạ trẻ hóa làn da và chống lão hóa da. Tinh bột nghệ là người bạn đồng hành thân thiết khi trị mụn tại nhà Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ: Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 3 – 4 thìa cà phê nước lọc. Bước 2: Trộn 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp mềm mịn. Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, tập trung vào vùng da bị mụn trứng cá hoặc thâm mụn. Bước 3: Nghỉ ngơi trong khoảng 15 phút để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước sạch. Lau khô mặt và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. Mỗi tuần, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tối đa trong điều trị mụn. ☛ Tham khảo thêm tại: 8 mẹo trị thâm mụn bằng nghệ tươi – hướng dẫn cụ thể 5. Cách trị mụn bằng cà chua Chắc hẳn, cà chua không còn là nguyên liệu xa lạ đối với phái đẹp. Bảng thành phần bao gồm nhiều dưỡng chất như vitamin B6, vitamin A, vitamin C, các khoáng chất như Canxi, Magie, Sắt,… giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh và chống chọi tốt với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, nấm,… Chưa dừng lại ở đó, cà chua còn chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da và dưỡng da trắng sáng. Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ trị mụn từ cà chua: Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 quả cà chua, nước cốt chanh. Bước 2: Cắt nhỏ cà chua rồi bỏ vào máy xay sinh tố ép lấy nước. Sau đó thêm 10 giọt nước cốt chanh. Bước 3: Dùng bông thấm hỗn hợp này thoa lên da. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút để tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của da. Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước và lau khô bằng bông tẩy trang hoặc khăn mặt. Đối với mặt nạ này, bạn chỉ cần thực hiện 2 – 3 lần/tuần là đủ. Ngoài ra, với những bạn có làn da nhạy cảm nên test thử trên một vùng da nhỏ, tránh xảy ra tình trạng kích ứng. ☛ Tìm hiểu chi tiết: 10 cách trị thâm mụn bằng cà chua hiệu quả  6. Cách trị mụn bằng mật ong Mật ong được mệnh danh là “thần dược” trong điều trị các vấn đề về da, trong đó có mụn trứng cá. Sở dĩ, mật ong được sử dụng trong điều trị mụn là nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, từ đó giảm tình trạng da bài tiết dầu thừa và bã nhờn. Hơn nữa, mật ong còn có khả năng chống oxy hóa và làm lành các tổn thương nhanh chóng giúp giảm nguy cơ hình thành vết thâm và sẹo sau mụn. Từ lâu, mật ong đã góp mặt trong nhiều công thức làm đẹp Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ trị mụn từ mật ong: Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cà phê mật ong và 2 – 3 thìa cà phê sữa chua không đường. Bước 2: Trộn đều mật ong và sữa chua thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp trên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu đến da. Bước 3: Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Mật ong và sữa chua là một trong số ít nguyên liệu tự nhiên phù hợp với hầu hết các loại da từ da dầu, da khô, da hỗn hợp, da mụn,… Tuy nhiên, tốt nhất bạn vẫn nên thử trước trên vùng da cổ tay hoặc xương hàm để hạn chế tối đa nguy cơ da bị mẩn đỏ, kích ứng. Để phát huy tối đa hiệu quả trị mụn của mặt nạ này, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần. 7. Cách trị mụn bằng trà xanh Không chỉ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa tốt cho sức khỏe tim mạch, trà xanh cũng là một trong những nguyên liệu giúp điều trị mụn trứng cá tương đối hiệu quả. Trà xanh chứa các hợp chất polyphenol có tác dụng giảm quá trình tổng hợp và bài tiết bã nhờn cũng như ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn. Không những thế, nguyên liệu này còn chứa nhiều thành phần khác như vitamin E, vitamin B2,… giúp bổ sung dinh dưỡng và độ ẩm cho da giúp da trở nên khỏe mạnh và hồng hào. Trà xanh sở hữu nhiều thành phần quý trong điều trị mụn trứng cá Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ trị mụn từ trà xanh: Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê bột trà xanh, 2 thìa cà phê sữa chua không đường, 1 thìa cà phê dầu oliu. Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu trên theo đúng tỷ lệ tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Bước 3: Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút. Bước 4: Rửa mặt sạch với nước. Dầu oliu có thể làm bít tắc lỗ chân lông nên những cô nàng sở hữu làn da dầu hoặc da nhạy cảm nên cân nhắc trước khi sử dụng mặt nạ này. Mỗi tuần, bạn nên thực hiện từ  – 3 lần. ☛ Xem đầy đủ: 5 cách trị thâm mụn bằng lá chè xanh hiệu quả nhất 8. Cách trị mụn bằng bơ Sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến mặt nạ trị mụn trứng cá từ bơ. Bơ chứa hàm lượng không nhỏ vitamin C, vitamin E nên có khả năng chống oxy hóa cao, ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do, ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,… Bên cạnh đó, bơ có khả năng cân bằng độ ẩm trên da và làm mờ các nếp nhăn hình trên da. Có thể thấy, bơ là nguyên liệu tự nhiên toàn năng với nhiều công dụng hữu ích cho làn da. Vậy bạn còn chần chờ gì mà không bổ sung ngay mặt nạ từ bơ vào chu trình chăm sóc da mụn tại nhà của mình nhỉ? Mặt nạ từ bơ tương đối lành tính và phù hợp với nhiều loại da Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ trị mụn từ bơ: Bước 1: Chuẩn bị ¼ quả bơ, 1 – 2 thìa cà phê sữa chua không đường Bước 2: Nghiền nhuyễn thịt của quả bơ rồi trộn đều với sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt. Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Bước 4: Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị mụn như mong muốn. Thông thường, tình trạng mụn sẽ được cải thiện sau  2 – 3 tháng điều trị. 9. Cách trị mụn bằng rau diếp cá Bên cạnh vai trò là rau thơm làm tăng hương vị cho món ăn, ít ai biết rằng rau diếp cá còn có tác dụng trong điều trị mụn. Rau diếp cá có đặc tính chống viêm nhờ đặc tính sinh học của nhóm hoạt chất Flavonoid (Quercetin, Rutin, Hyperoside,…). Mặt khác, nó còn có khả năng giữ nước, duy trì độ đàn hồi cho da cũng như làm dịu tình trạng kích ứng, sưng đỏ trên da. Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá: Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá và ½ nhánh nha đam. Bước 2: Nha đam rửa sạch, cắt bỏ vỏ. Rau diếp cá rửa sạch và ngâm với nước muối trong khoảng 5 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Bước 3: Cho 2 nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố để ép lấy nước. Bước 4: Dùng bông thấm hỗn hợp thu được thoa lên da. Giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch. Thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần. Trị mụn là hành trì dài dai dẳng và quan trọng hơn cả là bạn cần giữ tình thần thoải mái và kiên trì với phương pháp trị liệu mà mình lựa chọn. Qua bài viết, hi vọng rằng bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và lựa chọn được cách điều trị mụn trứng cá tại nhà phù hợp. Chúc bạn sớm hết mụn và lấy lại làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống! ☛ Đọc thêm: Các bài thuốc Đông y trị mụn trứng cá và lưu ý khi dùng Để được tư vấn cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn gọi tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất. Chia sẻ

Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao có những nàng cũng gặp phải tình trạng mụn nhưng lại có thể nhanh chóng phục hồi sau đó, trong khi bản thân lại phải ngày ngày đối diện với những nốt sưng đỏ xấu xí trên mặt? Điểm danh ngay 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá sau để thay đổi thói quen chăm sóc da hằng ngày bạn nhé. Mục lục1. Điểm danh 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá1.1. Thường xuyên dùng tay nặn mụn1.2. Rửa mặt quá thường xuyên1.3. Dùng khăn giấy ướt lau mặt1.4. Quên uống thuốc điều trị1.5. Bôi quá nhiều thuốc1.6. Không sử dụng kem chống nắng1.7. Không sử dụng kem dưỡng ẩm1.8. Sử dụng sản phẩm không phù hợp với tính chất da1.9. Ăn nhiều thực phẩm gây mụn1.10. Thức quá khuya1.11. Không vệ sinh vật dụng hằng ngày1.12. Ngừng chăm da khi hết mụn2. Sahemul – Bí quyết sạch mụn trứng cá an toàn, hiệu quả Điểm danh 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá Thường xuyên dùng tay nặn mụn Một trong những thói quen thường gặp của những bạn đang sở hữu làn da nhiều mụn chính là hay dùng tay sờ hoặc nặn nhân mụn. Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn. Vì vậy khi vô tình chạm tay lên da đang trong tình trạng nhạy cảm, vi khuẩn vô tình được tạo điều kiện để len lỏi vào trong khiến da càng thêm tổn thương. Rửa mặt quá thường xuyên Việc rửa mặt mỗi ngày là vô cùng cần thiết giúp bạn làm sạch bụi bẩn, tế bào chết và cặn trang điểm sau một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều sữa rửa mặt hay rửa qua nước nhiều lần có thể vô tình lấy đi tất cả độ ẩm trên da. Lượng độ ẩm tự nhiên này vô cùng cần thiết để da cân bằng độ pH, nếu chúng bị rửa trôi sẽ khiến da trở nên khô và dễ nổi mụn. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày để tránh gặp phải tình trạng trên. Thay cho việc sử dụng sữa rửa mặt, bạn có thể dùng nước ấm pha một ít chanh hoặc muối để da được làm sạch mà không phải tiếp xúc với nhiều hóa chất. Rửa mặt giúp làm sạch da nhưng không nên thực hiện quá nhiều lần Dùng khăn giấy ướt lau mặt Khăn giấy ướt là một trong các vật dụng thường có trong túi xách của các cô gái. Trong những tình huống cần làm sạch da mặt nhưng lại không có nước để rửa, khi đó việc dùng khăn giấy ướt được xem như giải pháp tạm thời để nàng loại bỏ các chất bẩn tồn đọng. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có nhiều loại khăn giấy ướt chứa nhiều cồn. Chúng có tác dụng làm sạch nhanh nhưng đồng thời cũng khiến da dễ khô, ngứa khi sử dụng. Đặc biệt với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm lại càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Vì vậy trong những trường hợp cần thiết sử dụng, bạn nên mua sản phẩm dịu nhẹ, an toàn cho da để có thể an tâm khi đưa chúng tiếp xúc lên mặt. Quên uống thuốc điều trị Trong một vài trường hợp khi đến thăm khám cùng bác sĩ da liễu, bạn sẽ được chỉ định uống thuốc điều trị mụn trứng cá. Khi đó, nàng phải tập cho mình sự kiên trì và thói quen uống thuốc mỗi ngày, cố gắng không bỏ ngày hoặc bỏ lỡ liều uống vì như vậy thuốc sẽ không phát huy được hết công dụng. Nếu bạn thuộc team hay quên, hãy thử quy thời gian uống thuốc mỗi ngày vào một khung giờ cố định. Bằng cách thức này, bạn sẽ biến chúng trở thành một thói quen trong cuộc sống. Điều này tương tự như việc đến giờ sẽ ăn trưa, đúng giờ sẽ đi ngủ. Thêm một cách thức nữa để ghi nhớ chính là đặt thuốc ở nơi bạn có thể dễ dàng nhìn thấy chúng mỗi ngày, ví dụ như bàn nhỏ cạnh đồng hồ báo thức, treo gần tủ quần áo,… Kiên trì uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để làn da nhanh phục hồi Đọc thêm: Trị mụn bằng bài thuốc đông y Bôi quá nhiều thuốc Khi áp dụng bất kỳ phương pháp trị mụn trứng cá nào, bạn luôn mong muốn hiệu quả đạt được nhanh chóng để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng như thuở ban đầu. Vì thế, một vài người nghĩ đến việc tăng số lần sử dụng thuốc bôi da mặt nhằm đẩy nhanh tiến độ điều trị. Tuy nhiên đây là việc làm hoàn toàn sai. Theo các chuyên gia da liễu, việc bôi quá nhiều thuốc trong một lần hoặc bôi thuốc thường xuyên vượt quá số lần khuyến cáo không những không khiến da mặt bạn giảm mụn mà còn gây khô da, mẩn đỏ, bong tróc và kích ứng. Khi ấy, tình trạng da trở nên trầm trọng hơn, bạn vừa phải điều trị mụn vừa phải làm dịu lại những thương tổn mới xuất hiện. Vì vậy, sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn là cách tốt nhất để làm sạch mụn mà không gây hại cho da. Không sử dụng kem chống nắng Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm, tăng sắc tố và ung thư da. Đặc biệt khi bạn đang ở trong liệu trình chăm sóc da mụn với nhiều phương pháp điều trị khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời, việc chống nắng lại càng trở nên cần thiết. Việc bạn cần làm chính là tìm ra sản phẩm chống nắng có thành phần lành tính, không gây dị ứng để tránh khiến mụn mọc nhiều hơn. Một số loại kem dưỡng ẩm ngày nay cũng chứa thành phần chống nắng, vì vậy bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm này để làn da được bảo vệ nhân đôi. Không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến làn da thêm nổi mụn và thâm sạm Không sử dụng kem dưỡng ẩm Nhiều bạn khi đang trong liệu trình điều trị mụn trứng cá thường e ngại việc sử dụng kem dưỡng ẩm vì sợ sản phẩm sẽ khiến cho da bị bí và nổi mụn nhiều hơn. Tuy nhiên nhiều nàng không biết rằng da bị mụn trứng cá thường khô, đặc biệt khi bạn sử dụng retinoids để điều trị. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa chất kích ứng hoàn toàn không gây hại cho da, trái lại còn giúp da khỏe mạnh hơn, đẩy nhanh tiến độ phục hồi khi điều trị mụn. Điều quan trọng chính là bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình thay cho việc loại bỏ bước dưỡng ẩm khỏi quy trình skincare. Sử dụng sản phẩm không phù hợp với tính chất da Mỗi loại da đều có những sản phẩm chăm sóc riêng biệt để cải thiện tình trạng khô, dầu hay lão hóa. Với làn da mụn cũng vậy, các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ thay cho việc tẩy da chết để không gây ra nhiều kích ứng trên da. Bên cạnh đó, nàng còn cần tránh xa các sản phẩm có chứa cồn để tránh khiến mụn mọc nhiều thêm. Với bạn da khô đang bị mụn trứng cá, sản phẩm chứa glycerin, axit hyaluronic sẽ có tác dụng làm mềm và bổ sung độ ẩm. Còn với nàng da dầu, những thành phần không thể thiếu giúp bạn giảm mụn, dưỡng da, kiểm soát tốt bã nhờn bao gồm squalane, rosemary extract, bentonite,… Lựa chọn đúng sản phẩm trị mụn phù hợp sẽ giúp nàng vừa giải quyết được những nốt đỏ đáng ghét trên mặt vừa hạn chế tối đa các “hậu quả” để lại trên da sau mụn. Dùng sản phẩm không phù hợp có thể khiến làn da trở nên xấu đi Ăn nhiều thực phẩm gây mụn Chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng tác động rất lớn đến sức khỏe làn da của bạn. Đặc biệt trong lúc đang điều trị mụn, nàng càng phải ghi nhớ nhiều hơn việc kiêng khem các loại thực phẩm mang tính nóng như cà phê, bia, rượu, thức ăn cay, nhiều chất béo. Thay vào đó, hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn đầy đủ rau củ tươi giàu chất xơ tốt cho việc dưỡng da, giảm mụn như khoai tây, khoai lang, cà rốt, bông cải, bắp cải, cam, bưởi, táo, nho,… Đồng thời, đừng quên uống nhiều nước để bổ sung chất xơ và thanh lọc cơ thể. Xem thêm: Thực đơn lành mạnh cho cô nàng có da thâm mụn Thức quá khuya Đối với một số bạn, việc ngủ muộn đã trở thành thói quen khó bỏ khiến cho làn da trở nên sạm đi và xuất hiện nhiều mụn hơn. Nguyên nhân là vì khi thức khuya, cơ thể căng thẳng, mệt mỏi làm kích hoạt một lượng lớn chất cortisol (hormone chống stress) nhằm cân bằng lại tâm sinh lý. Chất này tác động lên cơ thể làm tăng tốc độ oxy hóa axit béo tự do ở các tế bào để tạo ra năng lượng, tuy nhiên cũng khiến tuyến bã nhờn phát triển. Kết quả, cortisol khiến da mặt tiết ra một lượng dầu lớn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện để vi khuẩn gây mụn P.Acnes hoạt động mạnh. Bên cạnh đó, việc thiếu ngủ cũng tạo nên nhiều căng thẳng khiến cơ thể xuất hiện một loạt các phản ứng rối loạn nội tiết tố khác nhau gây mụn. Thức khuya tạo điều kiện cho tình trạng mụn thêm nặng Không vệ sinh vật dụng hằng ngày Theo Tiến sĩ Da liễu Debra Jaliman, quá trình điều trị mụn trứng cá luôn cần được diễn ra liên tục ngay cả khi bạn đang ngủ. Vì vậy, đừng bỏ qua các vật dụng hằng ngày tiếp xúc với da mặt, từ vỏ gối, mền cho đến khăn tắm, khăn lau mặt. Đây là những món đồ tác động trực tiếp đến làn da của bạn, do đó chúng cần được đảm bảo sạch khuẩn để không vô tình khiến tình trạng da mụn thêm trầm trọng. Tương tự như vậy, những vật dụng như cọ, bông trang điểm, chuột và bàn phím máy tính, điện thoại di động, khẩu trang,… cũng nên được thường xuyên làm sạch để không cho vi khuẩn cơ hội tích tụ lâu ngày. Và điều quan trọng nhất là vệ sinh đôi bàn tay của bạn trước khi chạm lên mặt để bảo vệ da mặt tối đa. Ngừng chăm da khi hết mụn Sau khi mụn được kiểm soát, bạn có thể giảm việc áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ. Nhưng nếu không duy trì việc chăm sóc và dưỡng da thường xuyên, mụn sẽ dễ dàng quay trở lại. Gợi ý: Cách chăm sóc da mặt hằng ngày khoa học Sahemul – Bí quyết sạch mụn trứng cá an toàn, hiệu quả Trong quá trình “giải cứu” làn da khỏi những nốt mụn sưng đỏ, viêm, thâm, việc tìm kiếm cho mình một sản phẩm sử dụng hằng ngày có công dụng đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi da là vô cùng cần thiết. Hiện nay trên thị trường, dù gia nhập hội skincare chưa lâu nhưng Sahemul tự tin đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều khách hàng trong việc giảm mụn, ngừa thâm nhanh chóng, hiệu quả và lâu dài. Vượt trội so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường vì Sahemul sở hữu bảng thành phần vô cùng ưu việt, nổi bật nhất là 4 hoạt chất có tác dụng loại bỏ triệt để những vấn đề về mụn, bao gồm: Sepicontrol A5: Là hoạt chất được nhập khẩu từ Pháp có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ tác nhân gây mụn phổ biến như vi khuẩn P.Acnes, tụ cầu da Staphylococcus epidermidis, tụ cầu vàng Staphylococcus aureus,… Không những vậy, khả năng chống viêm và hạn chế quá trình tiết bã nhờn trên da của hợp chất này cũng được đánh giá cao. AHA: Được ví như “cây chổi” quét sạch các tế bào chết và những lớp sừng già sẫm màu, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó mang đến cho làn da vẻ ngoài láng mịn, trắng sáng hơn. BHA: Công dụng có phần tương tự AHA nhưng BHA có khả năng thâm nhập sâu hơn vào từng lỗ chân lông để loại bỏ các yếu tố vi khuẩn, bã nhờn, bụi bẩn còn sót lại. Bên cạnh đó, loại chất này còn vô cùng thích hợp cho nàng da mụn khi mang lại hiệu quả kháng khuẩn, chống viêm, se nhanh cồi mụn. Kojic Dipalmitate: Đây là dạng este có độ ổn định cao hơn của Kojic Axit với công dụng chính là ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Khi hắc tố này được kiểm soát, tình trạng nám da, thâm mụn sẽ được cải thiện đáng kể. Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Với top 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá được liệt kê trên đây, Sahemul hi vọng đã phần nào giúp nàng giải đáp thắc mắc và tìm ra nguyên nhân khiến việc điều trị mụn dù kiên trì thế nào cũng không được cải thiện. Việc rút ra nhiều kinh nghiệm từ các sai lầm khi điều trị mụn sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da khỏe khoắn và mịn màng như mong đợi. Tài liệu tham khảo: https://www.verywellhealth.com/acne-treatment-mistakes-15967 https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-treatment-mistakes Chia sẻ

Chúng ta đều biết rằng việc thức đêm rất có hại cho sức khỏe nói chung cũng như làn da nói riêng. Tuy nhiên một số người vì tính chất công việc phải thường xuyên hoạt động vào khung giờ này. Vậy làm thế nào để giữ gìn vẻ đẹp của làn da, cách chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm có gì đặc biệt hơn so với chăm sóc da thông thường? Trong bài viết này, hãy cùng Sahemul tìm hiểu. Mục lụcVì sao cần chăm sóc da ban đêm?Làn da được tái tạo mạnh mẽ vào ban đêmBan đêm là thời điểm “vàng” để da hấp thu dưỡng chấtDa thường mất nước vào ban đêmDa giảm sản xuất melatonin vào ban đêmTips chăm sóc da mặt cho người làm ca đêmGiữ da sạchCấp ẩm da mặtChống thâm quầng mắtMassage daXây dựng chế độ ăn uống lành mạnhUống nhiều nướcNgủ đủ giấcSahemul – Đánh bay mụn viêm bất kể làm việc ca đêm Vì sao cần chăm sóc da ban đêm? Làn da vào ban đêm ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi,… vậy tại sao vẫn cần được chăm sóc thật kỹ lưỡng, nhất là với những bạn phải làm việc ca đêm hoặc thường xuyên thức khuya? Dưới đây là những lý do cần chăm sóc da bạn không thể bỏ qua nếu đang trong điều kiện sinh hoạt, làm việc muộn. Làn da được tái tạo mạnh mẽ vào ban đêm Vào ban đêm, nhất là khung giờ từ 23 giờ đêm đến 4 giờ sáng, các tế bào da bắt đầu quá trình sửa chữa với tốc độ tăng gấp đôi. Khi đó, quá trình sản xuất collagen sẽ được đẩy nhanh hết mức, đồng thời tiêu diệt các gốc tự do và phục hồi tế bào bị tổn thương. Vì vậy, nếu ngủ muộn sau 23 giờ, các hoạt động của da bạn sẽ bị rối loạn, từ đó làm tăng quá trình lão hóa, sạm da, nổi mụn,… Ban đêm là thời điểm “vàng” để da hấp thu dưỡng chất Các sản phẩm dưỡng da ban đêm thường được bổ sung nhiều thành phần, dưỡng chất hơn hẳn so với sản phẩm dưỡng da ban ngày. Nguyên nhân là vì vào thời điểm này, làn da có khả năng hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn, đồng thời chúng cũng ít phải chịu tác động bởi các lớp trang điểm, khói bụi, ánh nắng mặt trời,… Đêm là thời điểm thích hợp để da hấp thu dưỡng chất và tái tạo sau một ngày dài Da thường mất nước vào ban đêm Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu Trường Đại học Y (Mỹ), vào ban đêm làn da của bạn sẽ bị mất nước qua lớp biểu bì nhiều hơn so với ban ngày. Khi đó làn da trở nên khô ráp, thậm chí bong tróc, thiếu sức sống. Một số người sở hữu làn da nhạy cảm đôi khi còn xuất hiện cảm giác ngứa da vào đêm. Da giảm sản xuất melatonin vào ban đêm Melatonin là một loại hormone tự nhiên của tuyến tùng với chức năng kiểm soát và giải phóng hormone sinh sản ở nữ giới. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra Melatonin có thể giúp da ngăn chặn tác hại từ tia UV và chống oxy hóa hiệu quả. Vào ban đêm khi cơ thể được hoàn toàn nghỉ ngơi, hormone này sẽ được sản xuất mạnh mẽ để tái tạo da. Vì vậy nếu bạn phải làm việc ca đêm, lượng Melatonin sản xuất không đủ khiến làn da dần dần trở nên kém trắng hồng và thiếu sức sống. Tips chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm Những người làm việc ca đêm hoặc thức khuya thường phải đối diện với sự “xuống cấp” của làn da. Nếu không thể thay đổi được yêu cầu công việc hoặc thói quen thức khuya này, bạn có thể chủ động bảo vệ da bằng các mẹo chăm sóc dưới đây. Giữ da sạch Thức khuya khiến sức đề kháng của làn da suy yếu. Vì vậy giữ cho làn da được ở trong tình trạng sạch sẽ là một trong những cách bạn có thể làm để hạn chế tạo môi trường cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập gây bít tắc lỗ chân lông. Trong quá trình làm việc, bạn nên hạn chế đưa tay lên mặt. Sau khi kết thúc ca làm việc đêm, đừng quên tẩy trang và dùng sữa rửa mặt trước khi nghỉ ngơi để làn da được thư giãn, tái tạo. Bên cạnh đó, nàng cũng có thể thực hiện tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp tế bào già cỗi. Giữ da sạch là một trong những cách giúp bạn hạn chế tình trạng mụn viêm Cấp ẩm da mặt Một trong những điều quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da cho người làm việc ca đêm chính là chú trọng cấp ẩm để làn da được duy trì lượng nước đầy đủ. Như đã nói, việc thức khuya có thể khiến làn da bị mất nước và bong khô hơn mức bình thường. Tình trạng này kéo dài có thể khiến da bị lão hóa sớm, xỉn màu. Do đó, cấp ẩm là giải pháp thiết thực bạn nên làm để da được chăm dưỡng, duy trì vẻ đẹp căng mịn, đầy sức sống. Một trong những phương pháp cấp ẩm từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả cho làn da bạn chính là sử dụng mặt nạ tự nhiên từ 2-3 lần mỗi tuần để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da. Dưới đây là một số hỗn hợp mặt nạ bạn có thể thực hiện tùy vào nguồn nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp gia đình mình. Mặt nạ chuối và mật ong Silica có trong chuối giúp da tăng sản xuất collagen – Một loại protein tự nhiên có tác dụng giữ nước và làm mịn da. Về mật ong, đây là loại “thần dược” cho cả sức khỏe và sắc đẹp khi mang đến công dụng trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Để làm mặt nạ chuối và mật ong, bạn thực hiện theo các bước sau: Dằm nhuyễn 1 trái chuối và trộn đều cùng 1 muỗng cà phê mật ong Làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp này lên và giữ yên trong 10-15 phút Rửa mặt lại qua nước sạch Sự kết hợp giữa chuối và mật ong cung cấp cho làn da lượng lớn protein Mặt nạ khoai tây Khoai tây thường được biết đến với công dụng giảm thâm hiệu quả. Với những bạn phải thường xuyên làm ca đêm, việc sử dụng khoai tây vừa giúp làn da thêm sáng màu vừa có thể giảm thâm quầng nơi vùng mắt. Cách thực hiện đơn giản như sau: Thái lát mỏng khoai tây rồi đắp lên vùng mắt, hai bên má, cằm, trán Thư giãn trong 15-20 phút Rửa mặt lại qua nước sạch ☛ Tham khảo thêm: Bỏ túi 8 cách trị thâm mụn bằng khoai tây hiệu quả bất ngờ Mặt nạ lòng đỏ trứng và mật ong Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều protein giúp làn da được phục hồi nhanh, đồng thời có tác dụng làm sáng da hiệu quả. Kết hợp lòng đỏ trứng cùng mật ong, bạn sẽ có được hỗn hợp vừa mang đến công dụng cấp ẩm, vừa giúp da thêm sáng màu, rạng rỡ. Để thực hiện đắp mặt bằng mặt nạ lòng đỏ trứng và mật ong, bạn thực hiện theo hướng dẫn: Đánh tan một lòng đỏ trứng gà rồi trộn đều cùng 1 muỗng cà phê mật ong Đắp hỗn hợp lên mặt từ 10-15 phút Rửa mặt lại qua nước sạch Bạn có thể kết hợp lòng đỏ trứng cùng mật ong để cấp ẩm và làm sáng màu da Chống thâm quầng mắt Những “cú đêm” thường xuất hiện quầng thâm ở mắt kèm theo bọng lớn. Điều này không những khiến bạn trông kém rạng rỡ mà còn dễ khiến vùng da mắt xuất hiện nếp nhăn của sự lão hóa. Vì vậy, nếu phải làm việc ca đêm, bạn nhất định cần lưu ý chăm sóc vùng da mỏng manh này bằng cách dùng kem mắt hoặc các loại mặt nạ tự nhiên có tác dụng làm dịu, thư giãn. Một số loại mặt nạ tự nhiên quen thuộc và dễ sử dụng nàng có thể thử bao gồm mặt nạ khoai tây, táo, dưa leo,… Chỉ cần trữ sẵn các loại trái cây này trong tủ lạnh, sau đó xắt lát mỏng và đắp lên mắt trong 10 phút vào những khi tan ca đêm, bạn sẽ thấy vùng da mắt được cải thiện đáng kể và tràn đầy sức sống hơn. Massage da Quy trình chăm sóc da mặt dành cho người làm ca đêm sẽ thiếu sót nếu như bạn bỏ qua bước massage. Việc massage cho da không những giúp thải độc, thư giãn mà còn hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Bên cạnh đó, hoạt động này còn kích thích da hấp thu tốt hơn các thành phần dưỡng chất có trong kem dưỡng ở quy trình skincare sau đó. Massage giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích tái tạo làn da hồng hào, săn chắc Nếu không có thời gian đến chăm sóc da mặt tại các spa, bạn cũng có thể tự massage tại nhà với dầu dưỡng da, dầu dừa,… Sử dụng thêm dầu dưỡng trong quá trình massage có thể giúp quá trình này được diễn ra trơn tru, hạn chế tối đa việc chà xát mạnh khiến làn da chịu tổn thương. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh Chế độ ăn uống tác động không nhỏ đến sức khỏe làn da, đặc biệt càng quan trọng hơn với những ai làm ca đêm. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, trái cây, đặc biệt là những loại quả dồi dào vitamin C. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, trà, cà phê,… vì chúng không tốt cho sức khỏe và đặc biệt khiến tình trạng da ngày càng xuống sắc. ☛ Bật mí: Hướng dẫn xây dựng thực đơn trị thâm mụn khoa học Uống nhiều nước Sức khỏe và làn da của chúng ta luôn có mối quan hệ mật thiết với nhau. Khi cơ thể khỏe mạnh, làn da hồng hào và căng tràn sức sống. Ngược lại, sự mệt mỏi khiến làn da trở nên xám xịt thì thiếu vắng hoàn toàn sự tươi trẻ. Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng da khô, thiếu sức sống, cách đơn giản nhất bạn có thể làm chính là bổ sung nhiều nước. Việc uống đủ nước mỗi ngày không những giúp da ngậm nước, giữ ẩm hơn mà còn tăng cường quá trình đào thải độc tố, mang đến cho làn da sự khỏe mạnh, mịn màng và căng bóng. Ngủ đủ giấc Giấc ngủ ngon có thể giúp bạn tái tạo năng lượng và khôi phục sức sống làn da Sau khi thức khuya, cơ thể cần được nghỉ ngơi để bù vào khoảng thời gian làm việc xuyên đêm. Việc quên ngủ bù có thể khiến sức khỏe và làn da chịu nhiều ảnh hưởng. Cụ thể, khi không ngủ đủ, hormone tăng trưởng trong cơ thể bạn sụt giảm, các tế bào bị hư hỏng không được tái tạo, nuôi dưỡng khiến làn da xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó, thiếu ngủ còn khiến quá trình trao đổi chất của da giảm, dẫn đến tích tụ độc tố và tăng tốc độ lão hóa lên đáng kể. Xem thêm: Tips chăm sóc da mặt của gái Hàn để sở hữu làn da láng mịn Sahemul – Đánh bay mụn viêm bất kể làm việc ca đêm Khi bạn phải làm việc ca đêm, việc làn da bất ngờ xuất hiện những nốt mụn xấu xí là điều không thể tránh khỏi. Để phục hồi lại làn da trẻ khỏe, căng mướt, nhiều người lựa chọn “bỏ túi” các sản phẩm trị mụn, giảm thâm có tác dụng nhanh, lành tính chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Sahemul chính là cái tên nổi bật trong số đó với hàng ngàn lượt yêu thích từ các tín đồ làm đẹp chỉ trong thời gian ngắn ra mắt. Một trong những điểm cộng lớn giúp Sahemul “ghi điểm” mạnh chính là sự kết hợp của 4 hoạt chất Sepicontrol A5, BHA, AHA và Kojic Dipalmitate. Tất cả hòa trộn tạo nên cơ chế trị mụn, giảm thâm toàn diện, cho tác dụng nhanh và hiệu quả có thể nhìn thấy được chỉ sau 1-2 lần sử dụng. Với bảng thành phần đặc biệt kể trên, Sahemul là giải pháp tối ưu cho bạn khắc phục các vấn đề về da như: Ngăn ngừa và giảm các loại mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ,… Hỗ trợ làm mờ thâm mụn, vết tích do mụn để lại Làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát Đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau mụn, giúp da nhanh lấy lại vẻ đẹp mềm mại, khỏe mạnh, tươi trẻ. Chi tiết đặt mua sản phẩm TẠI ĐÂY Trên đây là những bí quyết chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm mà Sahemul đã tổng hợp và chia sẻ đến các nàng. Hy vọng với những thông tin trên, việc thức khuya làm việc sẽ phần nào không còn trở thành “ác mộng” với làn da của bạn nữa. Chúc nàng luôn sở hữu làn da tươi trẻ, khỏe mạnh như mong đợi. Chia sẻ

Mặt tự nhiên nổi nhiều mụn trứng cá khiến các cô nàng cảm thấy lo lắng, mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Đâu là hướng xử lý phù hợp? Mời các bạn tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây. Mục lụcNguyên nhân khiến mặt tự nhiên nổi nhiều mụn trứng cáTâm lý lo lắng, căng thẳngThường xuyên chạm tay lên mặtThay đổi nội tiết tốĂn nhiều thực phẩm gây nổi mụnTác dụng phụ khi dùng thuốcSử dụng mỹ phẩm không đúng cáchSai lầm trong quá trình làm sạch daKhông thay vỏ gối thường xuyênHướng xử lý khi mặt tự nhiên nổi nhiều mụn trứng cáBảo vệ da khỏi các tác nhân có hạiSử dụng mỹ phẩm đúng cáchHạn chế căng thẳng, mệt mỏiXây dựng chế độ ăn uống lành mạnhĐi khám để bác sĩ hướng dẫn điều trịSahemul – Bí quyết ngăn ngừa mụn trứng cá Nguyên nhân khiến mặt tự nhiên nổi nhiều mụn trứng cá Tâm lý lo lắng, căng thẳng Khi bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, căng thẳng, cơ thể sẽ tiết nhiều hormone cortisol, làm tăng tiết bã nhờn và dầu thừa trên da. Đây là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Từ đó, mụn trứng cá tự nhiên nổi lên nhiều hơn và ngày càng trở nên nghiêm trọng nếu tâm trạng của bạn không được cải thiện. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Mụn do stress: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị triệt để Thường xuyên chạm tay lên mặt Nhiều cô gái có thói quen chạm tay lên má, chống cằm hoặc nặn mụn khi chưa vệ sinh tay sạch sẽ. Những hành động này vô tình khiến bề mặt da tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn, bụi bẩn, làm tăng nguy cơ xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Thói quen chạm tay lên mặt là nguyên nhân khiến da nổi mụn. Thay đổi nội tiết tố Khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, hormone androgen được sản sinh nhiều hơn làm gia tăng quá trình tiết bã nhờn. Nếu không làm sạch da đúng cách, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn hình thành nên mụn trứng cá. Ngoài ra, bã nhờn, dầu thừa còn là môi trường thuận lợi cho sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn P. acnes khiến mụn “bùng phát” kèm theo triệu chứng viêm, sưng tấy khó điều trị. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, đặc biệt là tuổi dậy thì. Ăn nhiều thực phẩm gây nổi mụn Theo nghiên cứu, chế độ ăn uống có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe làn da của bạn. Nếu tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm dưới đây, da có nguy cơ cao “bùng phát” mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ, khó điều trị. ➤ Đồ ăn nhanh: Các nhà nghiên cứu cho rằng thức ăn nhanh như: khoai tây chiên, bánh mì kẹp, nước uống có gas,… làm thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, tăng nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá. ➤ Đồ ăn nhiều đường, tinh bột: Loại thực phẩm này được hấp thu nhanh và làm tăng lượng đường trong máu, kích thích sản sinh insulin, khiến hormone androgen hoạt động nhiều hơn. Từ đó, da tiết nhiều bã nhờn, dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, dễ nổi mụn. ➤ Sữa và các chế phẩm từ sữa: Các acid amin có nhiều trong sữa khi được hấp thu vào cơ thể khiến gan tăng cường sản xuất IGF-1. Đây là yếu tố kích thích sự phát triển của mụn trứng cá. ➤ Thực phẩm giàu acid béo omega-6: Hàm lượng lớn acid béo omega-6 có trong hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó, đậu phụ,…làm tăng các phản ứng viêm trong cơ thể. Khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này, mụn trứng cá có thể “bùng phát” nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Đồ ăn nhanh được gọi là “kẻ thù” của sức khỏe, khiến làn da dễ nổi mụn trứng cá và kém sắc hơn. Tác dụng phụ khi dùng thuốc Một số thuốc có thể làm rối loạn nội tiết tố trong quá trình sử dụng gây nên mụn trứng cá như: corticosteroids, thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc điều trị động kinh,… Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách Lạm dụng các sản phẩm trang điểm trong thời gian dài là nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tích tụ vi khuẩn, hình thành mụn trứng cá. Bên cạnh đó, các cô nàng phải hết sức lưu ý những mỹ phẩm chứa các thành phần có thể gây kích ứng da, khiến da nổi mụn mà, bao gồm: ➤ Parabens: Parabens là chất bảo quản thường có mặt trong các sản phẩm trang điểm cũng như mỹ phẩm chăm sóc da. Đối với những cô nàng sở hữu làn da nhạy cảm, thành phần này có khả năng gây kích ứng, làm xuất hiện mụn trứng cá. ➤ Mineral oil: Mineral oil hay còn gọi là dầu khoáng giúp giữ ẩm da và hạn chế quá trình tiết bã nhờn. Tuy nhiên, hoạt chất có đặc tính nhờn dính khiến da dễ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, gây bít tắc nang lông, làm nổi mụn trứng cá. Vì vậy, khi sử dụng mỹ phẩm chứa mineral oil, bạn cần tẩy trang kỹ lưỡng và làm sạch da đúng cách, đặc biệt là đối với những bạn có làn da dầu. ➤ Silicone: Silicone là cái tên quen thuộc đối với những tín đồ làm đẹp. Thành phần này có khả năng cấp ẩm vượt trội, giúp bề mặt da trở nên mềm mịn trong thời gian ngắn. Không những thế, silicone còn hạn chế tiết dầu thừa trên da, chống nước khá tốt, giúp lớp trang điểm bám lâu hơn. Do đó, nếu không làm sạch đúng cách, silicone còn sót lại có thể gây bít tắc lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn. ➤ Hương liệu: Mỹ phẩm có mùi hương đặc trưng thường thu hút các cô gái, mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, hương liệu có khả năng gây kích ứng da, khiến da mẩn đỏ, bong tróc, thậm chí nổi mụn. Vì vậy, nếu da có những dấu hiệu bất thường, bạn nên cân nhắc ngừng sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần này. Sai lầm trong quá trình làm sạch da Làm sạch là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (hơn 3 lần/ngày) lại là sai lầm mà nhiều cô nàng mắc phải. Khi rửa mặt quá nhiều, làn da bị mất độ ẩm tự nhiên, trở nên căng, khô, dễ bong tróc. Lúc này, cơ thể tăng tiết bã nhờn với mục đích cân bằng lại độ ẩm trên da, nhưng lại kèm theo tác dụng phụ làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến sự hình thành của mụn trứng cá. ☛ Đọc thêm: Skin care trị thâm mụn: 5 bước cần nhớ để đạt hiệu quả tối đa Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày khiến da mất độ ẩm tự nhiên, dễ tổn thương và nổi mụn. Không thay vỏ gối thường xuyên Vỏ gối là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa trên da, các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc tóc,… Trong khi đó, vỏ gối lại tiếp xúc trực tiếp với làn da bạn trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Vì vậy, nếu không vệ sinh thường xuyên, các chất bẩn dính lên da làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Hướng xử lý khi mặt tự nhiên nổi nhiều mụn trứng cá Bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày trước khi ngủ là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình bảo vệ cũng như chăm sóc da. Bạn nên sử dụng dầu tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH nằm trong khoảng từ 5 – 5,5. Đặc biệt, bạn đừng quên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để làn da luôn mịn màng. Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một bước vô cùng quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau 2 tiếng. Ngoài ra, các cô nàng có thể ngăn ngừa bụi bẩn, không khí ô nhiễm, tia UV tiếp xúc với da bằng cách đeo khẩu trang, đội mũ, che ô,… Bôi kem chống nắng hàng ngày là bước bảo vệ da vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách Nếu mặt tự nhiên nổi nhiều mụn trứng cá, bạn nên kiểm tra lại các mỹ phẩm đang sử dụng xem chúng có chứa những thành phần gây kích ứng da hay không. Nếu có, bạn nên cân nhắc thay đổi sang các sản phẩm khác lành tính hơn. Bên cạnh đó, một số cô nàng cho rằng dùng lượng lớn mỹ phẩm sẽ mang lại nhiều hiệu quả trong quá trình chăm sóc da. Trên thực tế, da chỉ hấp thụ một lượng nhất định. Những mỹ phẩm còn sót lại có thể gây bít tắc lỗ chân lông khiến da dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn nên dùng một lượng mỹ phẩm vừa đủ để chúng phát huy tối đa tác dụng trên da, đồng thời tiết kiệm chi phí hơn. Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi Ông cha ta thường nói: “Tâm sinh tướng.” thật chẳng sai. Khi bạn thường xuyên căng thẳng mệt mỏi, làn da trở nên thâm sạm, nổi nhiều mụn trứng cá, kém sắc, khiến người đối diện cảm thấy khó gần. Vì vậy, các cô nàng nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đủ giấc để tâm trạng luôn thoải mái, dễ chịu. Từ đó, làn da không chỉ khỏe mạnh hơn mà thần sắc của bạn cũng rạng rỡ, cuốn hút. Để cải thiện tâm trạng sau một ngày dài mệt mỏi, bạn có thể khám phá bản thân bằng cách bắt đầu những sở thích mới như: cắm hoa, chơi đàn, nghe nhạc, ngồi thiền, tập luyện thể thao,… Đặc biệt, tập thể thao thường xuyên còn giúp cơ thể cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất, đẩy mạnh quá trình loại bỏ độc tố, mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, hồng hào. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh Ngoài việc hạn chế tiêu thụ các thực phẩm làm tăng nguy cơ “bùng phát” mụn trứng cá được nêu trên, bạn nên bổ sung thêm những chất dinh dưỡng có lợi cho da như: ➤ Acid béo omega-3: Hoạt chất làm giảm các yếu tố liên quan đến phản ứng viêm trong cơ thể như cytokine, eicosanoids,… Ngoài ra, EPA – một loại acid béo omega-3 có khả năng xua tan căng thẳng, chống trầm cảm, giảm sản xuất dầu thừa trên da, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đó là lý do vì sao acid béo omega-3 là dinh dưỡng không thể thiếu đối với những cô nàng đang gặp vấn đề nghiêm trọng về mụn trứng cá. Bạn có thể bổ sung hoạt chất này thông qua một số thực phẩm như: cá hồi, cá thu, súp lơ xanh, rau bina,… ➤ Vitamin A, D, E và kẽm: Đây là những yếu tố quan trọng giúp làn da trở nên khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch, hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá. Các hoạt chất này có thể tìm thấy nhiều trong trứng, rau xanh, cá béo,… ➤ Củ nghệ: Cucurmin là hoạt chất quý có nhiều trong củ nghệ với khả năng chống viêm, điều hòa lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy của insulin và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. ➤ Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều polyphenol giúp giảm viêm, giảm tiết bã nhờn, dầu thừa trên da, hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá. Bên cạnh đó, polyphenol là chất chống oxy hóa mạnh, giúp da luôn tươi trẻ, rạng rỡ hơn. Đặc biệt, bạn cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết và đào thải nhanh những chất độc có hại cho làn da. Trà xanh là người bạn thân đối với những cô nàng muốn có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, hồng hào. ☛ Gợi ý: 8 loại trái cây trị thâm mụn đơn giản và hiệu quả bất ngờ Đi khám để bác sĩ hướng dẫn điều trị Nếu mụn trứng cá ngày một nhiều hơn, sưng, đỏ, mang lại cảm giác đau nhức, ngứa ngáy, khó chịu, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và có hướng điều trị phù hợp. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, bác sĩ sẽ đề xuất cách trị liệu khác nhau. Thông thường, chuyên gia sẽ kê đơn thuốc giảm mụn và ngăn ngừa sự hình thành sẹo trên da, bao gồm: Thuốc kháng sinh: Thuốc uống hoặc thuốc bôi tại chỗ có khả năng tiêu diệt, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và khắc phục sưng viêm. Tuy nhiên, các cô nàng chỉ được dùng kháng sinh với liều lượng theo đúng yêu cầu của bác sĩ để tránh tình trạng kháng thuốc. Acid retinoic hoặc benzoyl peroxide: Thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn nhẹ và hạn chế quá trình bài tiết bã nhờn, dầu thừa trên da. Isotretinoin: Đây là một dạng vitamin A chỉ được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nghiêm trọng khi các loại thuốc khác không mang lại hiệu quả. Sahemul – Bí quyết ngăn ngừa mụn trứng cá Nếu cảm thấy lo lắng khi mặt tự nhiên nổi nhiều mụn trứng cá, bạn có thể tham khảo sử dụng Kem ngừa mụn Sahemul – sản phẩm đang làm mưa làm gió trong cộng đồng làm đẹp nhờ khả năng tiêu sạch nhân mụn và loại bỏ mụn viêm nhanh chóng, hiệu quả. Sahemul – Sạch hết mụn, ngừa thâm sẹo! Sahemul là sản phẩm trị mụn có hiệu quả 2 trong 1: vừa giảm nhanh tình trạng mụn sưng đỏ, vừa làm mờ vết thâm do mụn để lại. Sản phẩm sở hữu bảng thành phần “đình đám” bao gồm: Sepicontrol A5, BHA, AHA, Kojic Dipalmitate, Niacinamide, vitamin E, ZinC gluconate,… ☛ Sepicontrol A5: Đây là hoạt chất được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp có khả năng tác động vào cả 4 yếu tố gây mụn bao gồm: bình thường hóa quá trình sừng hóa cổ nang lông, tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, giảm tổng hợp và bài tiết bã nhờn, giảm phản ứng viêm. Qua thử nghiệm lâm sàng cho thấy lượng bã nhờn giảm tới 20% và nhân mụn giảm 78%. ☛ BHA: Được mệnh danh là chất tẩy tế bào chết “quốc dân”, BHA có thể thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Nhờ đó, lỗ chân lông được thông thoáng và giảm nguy cơ hình thành mụn. Ngoài ra, BHA còn là một trong số ít thành phần có tác dụng đẩy và tiêu sạch nhân mụn, hạn chế tối đa nguy cơ mụn bị chai cứng. ☛ AHA: Tương tự như BHA, AHA cũng là một loại tẩy tế bào chết quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. AHA hoạt động trên bề mặt da giúp “quét sạch” bụi bẩn, tế bào già cỗi, xỉn màu,… Không những thế, thành phần này còn kích thích quá trình tổng hợp collagen giúp da phục hồi nhanh chóng. Đó là lý do vì sao AHA được ưu ái góp mặt trong nhiều chu trình chăm sóc da bị mụn và thâm mụn. ☛ Kojic Dipalmitate: Đây là dẫn xuất este có độ ổn định cao của Kojic acid – thành phần “vàng” trong làng trị thâm mụn. Kojic acid giúp làm mờ thâm mụn nhanh chóng nhờ ức chế enzyme tyrosinase – enzyme tham gia vào quá trình tổng hợp sắc tố Melanin. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy, sự kết hợp của Kojic acid và AHA cho hiệu quả điều trị thâm mụn tương đương với Hydroquinone. Cách sử dụng kem ngừa mụn Sahemul được thực hiện qua 3 bước vô cùng đơn giản: Bước 1: Vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ. Bước 2: Chấm/ Bôi lượng kem vừa đủ lên vùng da cần điều trị, thoa trong khoảng 5 – 10 giây. Bước 3: Sử dụng 2 – 3 lần mỗi ngày và kiên trì sử dụng trong 4 – 8 tuần để đạt hiệu quả như mong muốn. Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn gọi tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Tài liệu tham khảo: https://www.healthline.com/health/skin/acne#prevention https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-cause-acne#TOC_TITLE_HDR_9 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23438493/ Chia sẻ

Mùa đông có khiến làn da của bạn trông thiếu sức sống. Khí lạnh bên ngoài có thể khiến làn da ửng đỏ, bong tróc, thô ráp hơn. Trong khi đó, nhiệt độ ấm áp trong nhà lại có thể “hút cạn” độ ẩm trên da mặt. Muốn làn da mãi đẹp trong điều kiện thời tiết này, hãy chú ý nhiều hơn vào quá trình skincare. Để Sahemul bật mí cho bạn 9 điều cần đặc biệt lưu ý khi chăm sóc da mụn mùa đông trong bài viết này. Mục lục1. Mùa đông ảnh hưởng đến da mụn như thế nào?2. 9 điều cần nhớ khi chăm sóc da mụn mùa2.1. Hạn chế rửa mặt với nước nóng2.2. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm2.3. Tẩy tế bào chết mỗi tuần2.4. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da2.5. Đừng bỏ qua kem chống nắng2.6. Sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là ban đêm2.7. Uống đủ nước và chú ý chế độ ăn2.8. Duy trì lối sống lành mạnh2.9. Cân bằng độ ẩm trong không khí3. Sahemul – Kem ngừa mụn lý tưởng cho mùa đông Mùa đông ảnh hưởng đến da mụn như thế nào? Mụn có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng thường gặp nhất là vào mùa đông. Nếu không chăm sóc làn da đúng cách, những nốt mụn cũ không thuyên giảm mà còn khiến mụn mới mọc lên nhanh hơn. Thời tiết mùa đông có thể khiến những nàng da khô hoặc da hỗn hợp dễ nổi mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Với những nàng có làn da dầu mụn, việc chăm sóc da vào mùa đông sẽ khó khăn hơn. Nàng sở hữu loại da này có thể đối mặt với tình trạng mụn đỏ, mụn viêm, thậm chí là những cơn ngứa và nhức nhẹ ở phần nốt mụn. Nguyên nhân chính khiến làn da trở nên kém sắc hơn vào mùa đông chính là do thiếu ẩm. Và bạn biết đấy, làn da bị khô chính là môi trường thuận lợi để mụn mọc lên. Điều này là bởi khả năng bảo vệ và tái tạo da bị suy yếu, bã nhờn và tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da nhiều hơn. 9 điều cần nhớ khi chăm sóc da mụn mùa Để cải thiện làn da mụn trong mùa đông hiệu quả, đòi hỏi nàng phải có cách chăm sóc da khoa học. Nếu nàng chưa biết phải chăm da thế nào cho đúng, đừng bỏ qua 9 điều cần nhớ khi chăm sóc da mụn mùa đông dưới đây. Hạn chế rửa mặt với nước nóng Nước nóng là một sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời vào mùa đông. Thế nhưng bạn đừng quên rằng, sử dụng nước nóng không phải lúc nào cũng tốt cho làn da. Theo các chuyên gia da liễu, dùng nước nóng không chỉ loại bỏ lớp dầu trên da mà còn có thể làm tổn hại bề mặt da. Không nên dùng nước nóng để rửa mặt vào mùa đông Điều này có thể gây bất lợi cho những nàng có làn dầu. Bởi lẽ khi lớp dầu tự nhiên bị loại bỏ, làn da sẽ tạo ra nhiều dầu hơn để cân bằng. Kết quả là khuôn mặt bạn trông bóng loáng và tệ hơn là mụn được tạo điều kiện thuận lợi để phát triển mạnh mẽ hơn. Theo khuyến nghị của Viện Da liễu Hoa Kỳ, thay vì sử dụng nước nóng, bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt. Nước ấm vừa phải có thể hỗ trợ sữa rửa mặt tạo ra lượng bọt thích hợp, loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da và cân bằng lượng dầu tự nhiên một cách thích hợp. Điều này cũng góp phần đảm bảo sức khỏe tổng thể của làn da. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm Lựa chọn sữa rửa mặt là một bước rất quan trọng khi chăm sóc da mụn mùa đông. Bởi lẽ khi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí giảm mạnh, làn da của chúng ta cũng bị ảnh hưởng. Trong mùa đông, hãy chuyển sang một loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thể cung cấp nước cho làn da khô, đồng thời hỗ trợ hàng rào bảo vệ của làn da. Tránh các loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần làm khô như Glycolic hoặc Acid salicylic. Thay vào đó, hãy ưu tiên sản phẩm có nhiều chất dưỡng ẩm như acid hyaluronic, yến mạch,… Bạn cũng cần chú ý đến những sản phẩm được dán nhãn “không có mùi thơm”. Vì chúng có thể chứa các hóa chất làm trung hòa mùi hương có thể gây kích ứng cho da. Đọc thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt sau peel Tẩy tế bào chết mỗi tuần Thời tiết khô hanh của mùa đông có thể khiến cho các tế bào da mất nước và chết nhanh hơn. Vậy nhưng rất ít nàng biết được điều này, từ đó bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Điều này khiến cho lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và nốt mụn trở nên trầm trọng hơn. Đừng bỏ qua việc tẩy tế bào chết vào mùa đông Nếu bạn cũng thuộc trường hợp này, hãy thay đổi ngay lập tức. Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ các tế bào da chết mà còn làm tăng lưu lượng máu, hỗ trợ loại bỏ độc tố. Bên cạnh đó, nó còn giúp các tinh chất từ kem trị mụn và các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu dễ dàng hơn. Hãy lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ và thực hiện 2 lần mỗi tuần là đủ. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da Những loại mặt nạ trị mụn bạn dùng hàng ngày có thể không còn thích hợp vào mùa đông, vì chúng có thể chứa một số thành phần làm khô da. Thay vào đó, hãy chọn những loại mặt nạ trị mụn có chứa thành phần dưỡng ẩm như vitamin E, ceramides. Bạn cũng có thể thực hiện một số loại mặt nạ trị mụn và dưỡng ẩm cho da từ nguyên liệu thiên nhiên từ những gợi ý sau đây của Sahemul: Mặt nạ từ sữa chua và nghệ: Acid lactic và protein trong sữa chua vừa cân bằng độ ẩm vừa trị mụn hữu hiệu khi được kết hợp với tinh bột nghệ. Mặt nạ mật ong và tinh dầu hoa hồng: Mật ong nổi bật với khả năng kháng khuẩn, chống viêm nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn. Khi kết hợp với nước hoa hồng sẽ tạo nên công thức dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Mặt nạ yến mạch và lòng trắng trứng: Yến mạch rất giàu vitamin A, vitamin E và các dưỡng chất có khả năng tẩy tế bào chết và trị mụn. Trong khi đó, lòng trắng trứng gà chứa nhiều đạm và nước giúp dưỡng ẩm cho da. ☛ Tìm hiểu thêm: Top 9 mặt nạ trị thâm mụn phù hợp với từng loại da Đừng bỏ qua kem chống nắng Trời mùa đông thường ít nắng, nhiều mây, nhưng không có nghĩa là bạn được bỏ qua việc thoa kem chống nắng. Theo nghiên cứu khoa học, 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua mây, cửa kính và tác động tới da, dù hôm đó trời không hề có nắng. Đừng bỏ qua kem chống nắng ngay cả khi không có ánh mặt trời Với nàng có làn da mụn, hãy ưu tiên chọn những loại kem chống nắng gốc khoáng dịu nhẹ, dạng gel hoặc dạng nước. Chỉ số chống nắng SPF cũng là điều cần chú ý. Nàng có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30. Nếu nốt mụn trên da bạn là mụn viêm, hãy chọn kem chống nắng có SPF khoảng 15. Sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là ban đêm Sử dụng kem dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da mụn mùa đông cần được thực hiện. Vào buổi sáng, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng. Vào buổi tối, kem dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng kết thúc quy trình chăm sóc da. Một điều cần lưu ý là vào ban đêm, lượng nước trên da sẽ bay hơi, khuếch tán qua lớp biểu bì nhiều hơn với với ban ngày. Cùng với thời tiết khắc nghiệt của mùa đông, làn da trở nên khô ráp nhanh hơn. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp bạn cải thiện được điều này. Đừng chỉ thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, hãy dùng cho cả cánh tay, chân, thậm chí là toàn thân. Những sản phẩm dưỡng ẩm gốc dầu là một sự lựa chọn khá lý tưởng vào mùa đông. Thêm một điều nữa, bạn nên ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm đựng trong lọ hoặc tuýp hơn là có vòi pump. Kem dưỡng từ vòi pump có xu hướng loãng và nhiều nước. Chúng có thể bay hơi khỏi bề mặt da nhanh chóng, từ đó không cấp đủ độ ẩm cho da. Dưỡng ẩm là điều rất quan trọng khi chăm sóc da mụn mùa đông Xem thêm: Chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn ở spa cần lưu ý gì? Uống đủ nước và chú ý chế độ ăn Đây cũng là một trong những điều quan trọng bạn cần nhớ khi chăm sóc da mụn mùa đông. Uống đủ nước là một cách dưỡng ẩm cho làn da từ bên trong. Vậy nên, hãy đảm bảo rằng mỗi ngày bạn đã cung cấp cho cơ thể ít nhất 2 – 3 lít nước. Để không bị nhàm chán, bạn có thể thêm một ít chanh vào nước lọc để tăng khả năng hydrat hóa. Đồng thời, tận dụng các lợi ích khác từ chanh như nâng cao sức đề kháng, cải thiện lưu thông máu. Nước ép trái cây hoặc trà xanh cũng là lựa chọn lý tưởng vì nó cung cấp nhiều vi khoáng chất giúp cải thiện tình trạng mụn và chống lão hóa da. Những gì bạn ăn cũng đóng vai trò nhất định trong việc bảo vệ làn da vào mùa đông. Hạn chế các loại đồ ăn chế biến sẵn nhiều dầu mỡ, đường, thức ăn cay nồng. Thay vào đó, ưu tiên các thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa, acid béo omega-3. Cả hai dưỡng chất này có thể giúp cơ thể tạo ra các tế bào da khỏe mạnh, bao gồm cả tế bào da. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện làn da mụn Đọc thêm: Thực đơn ăn uống khoa học cho cô nàng bị thâm mụn Duy trì lối sống lành mạnh Không chỉ cần thực hiện quy trình chăm sóc da mụn mùa đông đúng cách, chú ý đến chế độ ăn uống, bạn còn cần có những thói quen lành mạnh trong sinh hoạt. Hãy lưu ý những điều quan trọng được Sahemul liệt kê ngay phía dưới đây: Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế thức khuya Giảm căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái cũng giúp hạn chế vấn đề về mụn Không đưa tay lên mặt nặn mụn Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và sản phẩm trị mụn dịu nhẹ Vệ sinh chăn gối, khăn mặt định kỳ để hạn chế vi khuẩn xâm nhập Tập thể dục để tăng quá trình trao đổi chất và lưu thông máu Cân bằng độ ẩm trong không khí Ngoài việc chú ý cách chăm sóc, tạo một môi trường thuận lợi cũng giúp cải thiện những vấn đề của làn da mụn trong mùa đông. Trong đó, hãy chú ý đến việc cân bằng độ ẩm trong không khí, môi trường mà bạn đang hoạt động. Vào những ngày mùa đông, không khí ngoài trời thường lạnh và khô hơn. Một chiếc máy tạo độ ẩm sẽ rất hữu hiệu trong việc khôi phục độ ẩm cho không khí. Làn da của bạn cũng nhờ đó mà giảm khả năng bị khô hơn. Hãy luôn sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà và văn phòng, cố gắng duy trì mức độ ẩm từ 30 – 50%. Ngoài ra, sử dụng máy tạo độ ẩm trong khi ngủ cũng là một điều cần thiết. ☛ Cảnh báo: 12 sai lầm điển hình khiến việc trị mụn mãi không khỏi Sahemul – Kem ngừa mụn lý tưởng cho mùa đông Làn da trở nên cực kỳ nhạy cảm vào mùa đông, vậy nên bạn cần thật kỹ tính trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem trị mụn. Đâu cần tìm đâu xa khi Sahemul chính là sự lựa chọn lý tưởng khi bạn chăm sóc da mụn mùa đông rồi! Sự kết hợp của Sepicontrol A5 và BHA trong Sahemul đã tạo nên công thức trị mụn hữu hiệu. BHA nổi bật với khả năng “len lỏi” và làm sạch sâu giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, tạo điều kiện để hoạt chất trị mụn Sepicontrol A5 thẩm thấu và phát huy hiệu quả. Sepicontrol A5 được nhập khẩu từ Pháp, rất hữu hiệu trong việc tiêu diệt khuẩn mụn. Hơn nữa, thành phần này còn có tác dụng kháng viêm và giảm bã nhờn. Nhờ đó mà tình trạng nốt mụn nhanh chóng được cải thiện, mụn mới cũng khó mà hình thành. Bên cạnh đó, Sahemul còn chứa bộ đôi Kojic Dipalmitate và AHA với khả năng làm mờ thâm, sáng mịn da. Trong đó, Kojic Dipalmitate có vai trò ức chế sắc tố melanin. AHA chịu trách nhiệm loại bỏ tế bào chết và lớp sừng sẫm màu trên bề mặt da. Nếu bạn lo ngại Sahemul có chứa AHA khiến làn da nhạy cảm vào mùa đông dễ bị kích ứng, hãy an tâm! Các thành phần trong kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul đều được điều chế với lượng vừa đủ hoàn toàn, không gây khô da hay kích ứng da. Đặt mua Sahemul giao hàng, thanh toán tại nhà – click VÀO ĐÂY Nếu nắm được những điều phía trên, Sahemul chắc chắn rằng quá trình chăm sóc da mụn mùa đông của bạn sẽ không còn trở ngại nữa. Nếu bạn vẫn còn một vài lỗi sai, sửa ngay bây giờ đi nào! Cuối cùng, đừng quên theo dõi Sahemul mỗi ngày để cập nhật những phương pháp trị mụn và chăm sóc da khoa học, hiệu quả nhé! Tài liệu tham khảo: https://www.healthline.com/health/winter-dry-skin https://www.innerwestorthodontics.com.au/blog/why-you-need-to-change-your-skincare-routine-in-winter Chia sẻ

Mụn trứng lá ti li trên mặt là một bệnh da liễu khiến cho da sần sùi, kém sắc và ảnh hưởng đến sự tự tin của chị em. Nguyên nhân của loại mụn khó chịu này là gì, làm thế nào để xử lý chúng? Bài viết sau đây của Sahemul sẽ cùng các bạn tìm hiểu rõ về tình trạng mụn này. Mục lụcMụn trứng cá li ti là gì?Dấu hiệu của mụn trứng cá li ti Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá li tiLàm sạch mặt không đúng cáchRối loạn nội tiết tốDị ứng với các thành phần trong sản phẩm chăm sóc daLối sống và sinh hoạt không lành mạnhTác dụng phụ khi dùng thuốcTâm lý căng thẳng và stressMôi trường sống bị ô nhiễmCách trị mụn trứng cá li ti trên daSử dụng thuốc bôi Tây y Sử dụng các nguyên liệu tự nhiênDùng kem ngừa mụn SahemulLưu ý khi điều trị mụn trứng cá li ti Mụn trứng cá li ti là gì? Mụn trứng cá li ti (hay còn được gọi là mụn ẩn) là mụn có kích thước nhỏ, li ti, bề mặt sần, thường mọc nhiều ở trán, má và cằm. Loại mụn này thường khó nhìn thấy bằng mắt thường nhưng bạn có thể nhận biết rõ hơn khi trang điểm. Mụn li ti có nhân mụn nằm ẩn sâu dưới da và không có đầu mụn nên khiến cho việc điều trị tận gốc gặp nhiều khó khăn. Mụn trứng cá li ti có thể có màu đồng nhất với da hoặc bị mẩn đỏ Dấu hiệu của mụn trứng cá li ti Thực tế cho thấy có không ít người bị nhầm giữa mụn trứng cá li ti và các nốt sần do dị ứng, khiến cho việc xử lý không đúng cách và mất nhiều thời gian điều trị. Để có thể nhận biết loại mụn này, bạn hãy tham khảo một số dấu hiệu thường gặp sau: Mụn trứng cá li ti thường tập trung nhiều ở một vị trí và mọc khá dày. Mụn hay xuất hiện ở những vị trí như trán, cằm, má hoặc vùng thái thương. Quan sát mụn không thấy đầu nhân do nhân mụn ẩn sâu dưới da, thường ít khi xảy ra tình trạng viêm mụn. Mụn trứng cá li ti thường khó quan sát được bằng mắt thường, bạn có thể cảm thận rõ bằng cách sờ tay lên vùng da mụn hoặc thấy mụn nổi rõ hơn khi trang điểm. Tình trạng mụn trứng cá li ti không quá nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của chị em. Đây là loại mụn cứng đầu, rất khó chữa do nhân mụn nằm sâu dưới da và mất nhiều thời gian để điều trị tận gốc. Do vậy, ngay khi phát hiện tình trạng mụn bạn hãy tìm cách điều trị phù hợp để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất. Mụn trứng cá li ti ẩn trên da gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của chị em Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá li ti Mụn trứng cá li ti trên da có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, các yếu tố hàng đầu gây ra mụn có thể kể đến như: Làm sạch mặt không đúng cách Thói quen không dùng sữa rửa mặt, không tẩy trang sau khi trang điểm là những thói quen có thể khiến bụi bẩn, cặn trang điểm, vi khuẩn tích tụ trên da và gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành những mụn trứng cá li ti trên mặt.   Rối loạn nội tiết tố Rối loạn hormon trong cơ thể cũng có thể là một trong số những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, đặc biệt là mụn trứng cá li ti. Khi rối loạn nội tiết sẽ kích thích tuyến dầu nhờn trên da tăng sinh và hoạt động mạnh mẽ hơn, làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và mọc mụn li ti. Dị ứng với các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da Khi sử dụng và lựa chọn những sản phẩm trang điểm, chăm sóc da có thành phần không phù hợp với tình trạng da của bạn có thể gây ra tình trạng kích ứng và nổi những nốt mụn trứng cá li ti trên mặt. Lối sống và sinh hoạt không lành mạnh Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, không uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều đồ chiên rán, không sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài… là những thói quen gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và làn da của bạn. Điều này sẽ khiến do sức đề kháng của da suy yếu và dễ dàng bị tấn công bởi vi khuẩn gây mụn. Những thức ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán, bánh ngọt kẹo… có thể khiến da bạn bị mọc mụn trứng lá li ti Tác dụng phụ khi dùng thuốc Nếu bạn dùng thuốc kháng sinh để trị bệnh trong thời gian dài, dùng corticosteroids, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị động kinh… có thể gặp phải tác dụng phụ đó là nổi mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn viêm. Tâm lý căng thẳng và stress Thường xuyên căng thăng, stress trong thời gian dài cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá. Khi tâm lý không ổn định, cơ thể sẽ tăng tiết hormon androgen, loại hormon này sẽ kích thích các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ và gây ra tình trạng mụn ẩn. ☛ Tham khảo thêm: Mụn xuất hiện do lo nghĩ, stress nhiều – loại bỏ thế nào?  Môi trường sống bị ô nhiễm Những bụi bẩn, vi khuẩn, hóa chất… từ bên ngoài môi trường hoặc do nhà ở không được vệ sinh thường xuyên có thể tác động đến da của bạn và khiến da nhạy cảm, suy yếu hơn. Lúc này, các yếu tố gây mụn sẽ dễ dàng tấn công và gây ra những mụn trứng cá trên da. Cách trị mụn trứng cá li ti trên da Dưới đây là một số phương pháp trị mụn trứng cá li ti trên da thường được các chị em lựa chọn, các bạn hãy cùng tìm hiểu với Sahemul nhé! Sử dụng thuốc bôi Tây y Dùng thuốc Tây y để trị mụn trứng cá li ti được nhiều người lựa chọn vì tiện lợi và mang lại hiệu quá nhanh chóng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng các loại kem bôi, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp nhất. Một số loại thuốc mang lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá ẩn trên da có: Thuốc bôi chứa Benzoyl peroxide: Benzoyl peroxide là hoạt chất có tác dụng loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn trên da và làm sạch sâu các lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng và kích thích đẩy nhân mụn ẩn. Thuốc bôi trị mụn chứa Benzoyl peroxide Thuốc bôi chứa Salicylic Acid: Salicylic Acid là thành phần thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da nhờ khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa mụn viêm nhiễm và giúp loại bỏ nhân mụn ẩn hiệu quả. Thuốc bôi chứa Alpha Hydroxy Acid: Alpha Hydroxy Acid (hay AHA) là hoạt chất có công dụng giảm tình trạng mụn viêm nhiễm trên da, loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, bảo vệ da khỏi các vi khuẩn gây viêm và trị mụn trứng cá li ti. Thuốc bôi chứa Sulfur: Các loại thuốc bôi chứa Sulfur giúp kích thích đẩy nhân mụn trứng cá ẩn dưới da và làm khô đầu nhân mụn nhanh chóng, từ đó hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị mụn li ti của bạn. Khi sử dụng thuốc bôi Tây y để trị mụn, bạn cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. ☛ Tìm hiểu thêm: Thuốc Đông y trị mụn trứng cá – Hiệu quả liệu có như lời đồn? Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên Các nguyên liệu tự nhiên cũng có thể giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị mụn trứng cá li ti mà còn rất lành tính và an toàn. Bạn có thể tham khảo một trong số các phương pháp sau đây: Lá bạc hà: Lá bạc hà không chỉ có hương thơm hấp dẫn mà còn có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm hiệu quả. Bạn hãy chuẩn bị một nắm lá bạc hà, rửa sạch, giã nát rồi đắp lên những vùng da mụn trên mặt. Để lá bạc hà trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch, duy trì 2- 3 lần/tuần sẽ thấy mụn trứng cá giảm dần. Lá bạc hà là nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính, có thể dễ dàng tìm mua tại chợ, siêu thị với giá cả hợp lý Mật ong và chanh: Mật ong và chanh đều là những nguyên liệu chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Kết hợp hai nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được phương pháp trị mụn ẩn, làm đẹp da hiệu quả. Bạn hãy trộn 2 thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa nước cốt nhanh, khuấy đều để thu được hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên vùng da có mụn trứng cá li ti và để trong 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm vào trong da. Sau đó, rửa lại mặt với nước, duy trì 2 – 3 lần/tuần để thấy kết quả rõ rệt nhất. Rau diếp cá: Rau diếp cá là loại rau quen thuộc với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm dịu da, kháng khuẩn, tiêu viêm. Bạn hãy chuẩn bị một nắm lá rau diếp cá, loại bỏ những lá khô héo, rửa sạch rồi giã nát cùng một tí muối biển. Lấy hỗn hợp thu được đắp trực tiếp lên mặt, để trong 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát. Thực hiện đều đặn để có thể trị được mụn trứng cá li ti. Dùng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà có độ an toàn, lành tính, mang lại hiệu quả khá tốt nhưng bạn chỉ nên sử dụng khi không có tình trạng mụn sưng viêm. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng, nếu bạn cảm thấy da bị mẩn đỏ, ngứa, khó chịu thì hãy tạm ngừng và lựa chọn một phương pháp trị mụn khác phù hợp hơn nhé! ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Tiết lộ 9 cách trị mụn trứng cá tại nhà vô cùng đơn giản Dùng kem ngừa mụn Sahemul Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng mụn trứng cá li ti trên da và đau đầu vì chưa tìm được hướng giải quyết phù hợp thì hãy tham khảo Kem ngừa mụn Sahumul – một sản phẩm đang “làm mưa, làm gió” trong cộng đồng làm đẹp hiện này nhờ khả năng giảm mụn, mờ thâm, phục hồi da hư tổn. Sahemul – Sạch hết mụn, ngừa thâm sẹo! Lý do kem ngừa mụn Sahemul nhận được sự quan tâm, yêu thích của đông đảo chị em là bởi sản phẩm này có bảng thành phần “vàng” bao gồm 4 hoạt chất chính là Sepicontrol A5, BHA, AHA, Kojic Dipalmitate. Sepicontrol A5: Thành phần Sepicontrol A5 trong kem ngừa mụn Sahemul được nhập khẩu trực tiếp tại Pháp, giúp tác động vào cả 4 yếu tố gây mụn thường gặp gồm: bình thường hóa quá trình sừng hóa nang lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P.acnes, giảm tổng hợp và bài tiết bã nhờn, giảm phản ứng viêm trên da. Qua thử nghiệm lâm sàng đã được thực hiện, Septicontrol A5 làm giảm lượng bã nhờm tới 20% và nhân mụn giảm tới 78%. BHA: BHA (Beta Hydroxy Acid) được cho là thành phần tẩy da chết “quốc dân” nhờ khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và các tế bào chết, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng và giảm nguy cơ hình thành mụn. Ngoài ra, BHA còn là thành phần có tác dụng đẩy và tiêu sạch nhân mụn, hạn chế tối đa nguy cơ hình thành mụn chai cứng. AHA: AHA (Alpha Hydroxy Acid) là thành phần tẩy da chết quen thuộc trong cộng đồng làm đẹp. AHA hoạt động trên bề mặt da giúp “quét sạch” các bụi bẩn, tế bào già, vi khuẩn… Thành phần AHA trong kem ngừa mụn Sahemul còn kích thích quá trình tổng hợp collagen, giúp cho làn da mụn được hồi phục nhanh chóng. Kojic Dipalmitate: Đây là một dẫn chất của Kojic acid đã được este hóa để tăng độ ổn định và tác dụng. Thành phần Kojic dipalmitate trong kem ngừa mụn Sahemul sẽ giúp bạn làm mờ các vết thâm mụn, thâm nám, tàn nhang… nhanh chóng nhờ khả năng ức chế enzym tyrosinase – enzym tham gia vào quá trình tổng hợp hắc tố da melanin. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy rằng, sự kết hợp giữa Kojic dipalmitate và AHA sẽ nâng cao hiệu quả điều trị thâm mụn tương đương với Hydroquinone. Ngoài 4 hoạt chất chính, các thành phần khác trong kem ngừa mụn Sahemul như Niacinamide, Vitamin E, ZinC Gluconate… sẽ giúp làn da bạn nhanh chóng hồi phục và khỏe đẹp trở lại. Cách sử dụng kem ngừa mụn Sahenul để trị mụn, ngừa thâm gồm 3 bước rất đơn giản như sau: Bước 1: Vệ sinh sạch tay với xà phòng và rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp. Bước 2: Chấm một lượng kem vừa đủ lên vùng da mụn, thâm nám cần điều trị, thoa đều để kem thấm vào da trong khoảng 5 – 10 giây. Bước 3: Sử dụng đều đặn kem ngừa mụn Sahemul 2 – 3 lần/ngày trong thời gian 4 – 8 tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Một chu trình chăm sóc da với kem ngừa mụn Sahemul Lưu ý khi điều trị mụn trứng cá li ti Mụn trứng cá li ti trên da có thể dễ dàng tái phát nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận và đúng cách. Để ngăn ngừa loại mụn khó chịu này, bạn cần lưu ý một số điều như sau: Làm sạch da đúng cách mỗi ngày và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da. Hạn chế tối đa việc trang điểm, nếu có bắt buộc phải trang điểm, bạn hãy tẩy trang cẩn thận để đảm bảo làm sạch hoàn toàn lỗ chân lông. Tìm hiểu và lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần, hoạt chất phù hợp, tránh tình trạng bị kích ứng khi sử dụng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tẩy tế bào chết định kỳ 2 – 3 lần mỗi tuần để làm sạch sâu các lỗ chân lông. Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh để tăng cường sức đề kháng và sức khỏe của làn da. Hạn chế việc nặn mụn bằng tay hoặc chạm tay lên mặt khi không cần thiết. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp là một trong số những yếu tố quan trọng giúp bạn có một làn da sạch mụn, khỏe mạnh ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá khiến da càng thêm xấu Lời kết: Mụn trứng cá li ti trên da là loại mụn cứng đầu và dễ dàng tái phát nếu bạn không có phương pháp điều trị đúng cách. Khi gặp phải loại mụn ngày, bạn hãy tìm hiểu các phương pháp điều trị thật kỹ để lựa chọn được cách phù hợp, hiệu quả nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu để có thể xử lý một cách an toàn và giúp da cải thiện nhanh chóng nhất. Nguồn tham khảo: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/blind-pimple#squeezing-or-popping https://newsdailyarticles.com/health/beauty/what-is-hidden-acne-measures-to-prevent-acne-hidden-under-the-skin/ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a28844206/blind-pimple-under-skin/ Chia sẻ