Mụn trứng cá

Những nốt mụn lồ lộ trên da mắt khiến chị em cảm thấy rất khó chịu mỗi khi nhìn thấy. Nặn mụn là cách nhanh nhất để loại bỏ “nỗi phiền” này. Tuy nhiên, nặn mụn dễ gây tổn thương, sưng và đau trên da. Một trong những phương pháp giảm sưng được nhiều chị em áp dụng là chườm đá lạnh. Nhưng liệu cách áp dụng này có an toàn, có nên làm với làn da đang tổn thương?Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây, cùng theo dõi nhé! Mục lụcSau khi nặn mụn có nên chườm đá?Nên làm gì sau khi nặn mụn?Các lưu ý chăm sóc da sau nặn mụn để ngừa thâmSahemul – Bí quyết giảm thâm ngừa mụn, cho làn da xinh sáng khỏe Sau khi nặn mụn có nên chườm đá? Sau khi nặn mụn, làn da thường bị sưng đỏ, có thể kèm theo đau rát hay chảy máu. Nhiều chị em đã sử dụng cách chườm đá lạnh lên da để mụn bớt sưng và ngừa thâm mụn. Theo các chuyên gia da liễu, việc này là điều nên làm ngay sau khi nặn mụn vì: Nước đá lạnh làm dịu da nhanh chóng, nhờ vậy giúp phần da vừa nặn mụn bớt sưng đau hay rỉ máu hơn. Làm thu nhỏ các lỗ chân lông, đóng miệng vết thương, hạn chế sự xâm nhập, tích tụ của các vi sinh vật gây hại, bụi bẩn, sợi bã nhờn… gây viêm nhiễm hay tái phát mụn Kích thích lưu thông máu dưới da, hạn chế để lại vết thâm. Làm sạch lớp dầu nhờn trên da, nhờ vậy giúp giảm tình trạng bóng dầu, dầu thừa trên da. Tuy nhiên, khi thực hiện chườm đã bạn cần phải lưu ý một số điều sau: Trước khi chườm đá, bạn gái nên làm sạch vùng da mặt cần chườm bằng nước muối sinh lý pha loãng. Chúng sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trên da, giữ cho da sạch sẽ, thông thoáng và hạn chế nhiễm khuẩn. Bạn chỉ nên sử dụng đá lạnh làm bằng nước đun sôi tự làm tại nhà để đảm bảo điều kiện vô trùng. Bạn nên tránh sử dụng các loại đá lạnh mua ở bên ngoài không đảm bảo an toàn vệ sinh, có thể gây viêm nhiễm cho vùng da vừa mới nặn mụn. Khi chườm đá, bạn nên bọc đá trong một chiếc khăn sạch, mỏng rồi mới chườm nhẹ nhàng trên bề mặt da. Tuyệt đối không được đắp đá lạnh trực tiếp lên da. Đá có tính chất lạnh, có thể gây bỏng lạnh và làm tổn thương bề mặt da. Mỗi lần chườm đá, bạn chỉ nên thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút / lần. Hạn chế để đá trên da quá lâu, vừa giảm hiệu quả làm dịu da, vừa có thể gây tê cóng. Với những vùng da bị mụn nhiều và nghiêm trọng, hoặc trường hợp mụn viêm vỡ, vết thương hở nghiêm trọng… bạn không nên áp dụng cách chườm đá lạnh sau khi nặn mụn. Nên làm gì sau khi nặn mụn? Sau khi nặn mụn, chỉ chườm đá không là chưa đủ, bạn cần quan tâm và chăm sóc sức khỏe làn da hơn nữa. Nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách, làn da bị tổn thương sau nặn mụn có thể gặp nhiều ảnh hưởng như: Những lỗ nhỏ để lại sau khi nặn mụn là một “ổ” chứa nhiều vi khuẩn gây hại, bụi bẩn, hay sợi bã nhờn. Nếu nàng không vệ sinh và làm sạch vùng da này, vi khuẩn xâm nhập sẽ tiếp tục gây viêm, hình thành nốt mụn mới với mức độ nghiêm trọng hơn. Nặn mụn, đặc biệt là nặn bằng tay có thể gây tổn thương trên da, có nguy cơ để lại sẹo, thâm rất khó chịu. Với những lý do trên đây, có thể thấy được việc chăm sóc da sau nặn mụn là điều rất quan trọng, không chỉ giúp loại bỏ các tác nhân có hại, chúng còn giúp phục hồi làn da săn chắc, mịn màng hơn. Vậy, cụ thể bạn nên làm gì sau khi nặn mụn? Dưới đây là các bước chăm sóc da bạn cần làm sau khi nặn mụn: Vệ sinh da mặt Khi vừa nặn mụn xong, bạn không nên rửa mặt với sữa rửa mặt ngay mà nên thay thế bằng dung dịch nước muối sinh lý. Đây là dung dịch đẳng trương với nước trong cơ thể, do vậy có thể dùng cho vết thương hở mà không lo gây hại cho da. Hơn thế nữa, nước muối sinh lý có khả năng thấm sâu vào các lỗ chân lông, giúp loại bỏ hết các tác nhân ẩn sâu dưới da. Bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt sau 36 – 48h kể từ khi nặn mụn. Đọc thêm: Da dầu mụn nên dùng sữa rửa mặt nào? Cân bằng và làm dịu da Làn da vừa mới nặn mụn cần sự “an ủi, vỗ về” từ các sản phẩm toner cân bằng pH và làm dịu da. Bước này giúp cho làn da được chăm sóc, nuôi dưỡng từ sâu bên trong, hỗ trợ da nhanh chóng phục hồi sau nặn mụn. Kem trị mụn Kem trị mụn là bước không thể thiếu trong routine chăm sóc da mụn hằng ngày của bạn gái. Sau khi nặn mụn, dùng kem trị mụn sẽ giúp nàng tiêu diệt các tác nhân gây mụn còn sót lại, hỗ trợ đẩy phần cồi mụn còn sót lại trong da ra ngoài. Làn da được bảo vệ và tăng sức đề kháng từ sâu bên trong sẽ khỏe mạnh hơn, ngừa mụn tái phát hay viêm nhiễm. Đọc thêm: Tip lựa chọn kem trị mụn đúng chuẩn Dưỡng ẩm cho da Nước là thành phần không thể thiếu của làn da. Da có khỏe mạnh, phục hồi tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc dưỡng ẩm da mỗi ngày. Da được cung cấp đủ ẩm sẽ giúp nâng cao hoạt động của hàng rào bảo vệ da, cung cấp năng lượng cho quá trình tăng sinh và hồi phục các tế bào da lành. Nhất là vùng da đang bị mụn, việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm là rất quan trọng bạn gái nhé! Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế trang điểm trong thời gian này để các vết thương phục hồi tốt nhất, tránh làm nặng, bí các lỗ chân lông gây mụn nặng hơn. Có thể bạn quan tâm: Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn loại nào phù hợp? Các lưu ý chăm sóc da sau nặn mụn để ngừa thâm Sau khi nặn mụn, da rất dễ bị thâm mụn. Tuy không gây đau đớn, khó chịu, nhưng chúng lại ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ của khuôn mặt, khiến làn da xỉn màu, kém sắc hơn rất nhiều Dưới đây là một số lưu ý nhỏ giúp bạn gái chăm sóc da tốt hơn, ngừa thâm mụn, phục hồi làn da sáng khỏe: Đắp mặt nạ dưỡng trắng da, giảm thâm mụn Mặt nạ có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên là cách làm dịu, giảm thâm mụn và tăng cường sức đề kháng cho làn da khá tốt, rất phù hợp cho bạn gái trong giai đoạn này. Một số mặt nạ tốt cho da bạn có thể tham khảo là: mặt nạ nghệ tươi nguyên chất, mặt nạ mật ong nghệ, mặt nạ sữa chua không đường… Xem chi tiết tại: 9 loại mặt nạ giảm thâm mụn cho các loại da Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho làn da Da mụn không chỉ cần chăm sóc từ bên ngoài, mà việc dưỡng da từ sâu bên trong cũng cần được chú trọng. Trong đó, yếu tố dinh dưỡng là điều phái đẹp tuyệt đối đừng bỏ qua nếu muốn có làn da đẹp, hết thâm mụn. Cụ thể, bạn cần loại bỏ toàn bộ các loại thực phẩm có thể gây hại cho cả làn da và sức khỏe như: thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm nhiều đường, các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… Thay vào đó, bạn hãy bổ sung các món ăn tốt cho làn da vào thực đơn hằng ngày của mình, như là: Các loại rau xanh và trái cây tươi: chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da, đặc biệt là các nhóm vitamin A, C, E… Ăn nhiều các thực phẩm giàu kẽm giúp hình thành lớp keratin và collagen dưới da, hỗ trợ chống oxy hóa và giảm thâm mụn. Thực phẩm giàu acid béo Omega – 3 – thành phần quan trọng giúp cấu tạo bề mặt da, duy trì làn da săn chắc, mịn màng và đều màu hơn. Thực phẩm giàu Collagen như quả mọng, trái cây có múi, rau xanh, cà chua, ớt chuông… giúp củng cố độ đàn hồi, giảm vết thâm và sự hình thành nếp nhăn trên da. Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh Không chỉ là các hoạt chất tốt, da cũng cần nghỉ ngơi đầy đủ để nhanh chóng phục hồi. Do vậy, bạn cần duy trì một số thói quen tốt như: Hạn chế thức khuya, nên đi ngủ sớm và ngủ đủ 8h mỗi ngày. Tránh căng thẳng, stress hay các cảm xúc tiêu cực. Bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời bằng việc thoa kem chống nắng, Sahemul – Bí quyết giảm thâm ngừa mụn, cho làn da xinh sáng khỏe Để đẩy nhanh quá trình phục hồi da và làm mờ các vết thâm, nhiều chị em đã tìm đến sản phẩm kem giảm mụn mờ thâm Sahemul. Khả năng làm mờ thâm mụn nhanh chóng của Sahemul được bắt nguồn từ thành phần Kojic Dipalmitate. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, Kojic Dipalmitate hoạt động như một chất ức chế hình thành melanin là các hạt sắc tố tạo nên vết thâm mụn, nám trên da. Thành phần này kết hợp cùng với AHA sẽ tạo nên công thức làm mờ thâm, cải thiện độ sáng ra tối ưu. Bên cạnh hiệu quả làm mờ thâm, Sahemul còn chứa bộ đôi Sepicontrol A5 và BHA với khả năng diệt mụn tận gốc. Sepicontrol A5 thực hiện nhiệm vụ kháng viêm, điều chỉnh khả năng tiết dầu và loại bỏ vi khuẩn cũng như các tác nhân gây mụn trên da. Trong khi đó, BHA có khả năng làm khô cồi mụn, tiêu nhân mụn và làm sạch sâu các lỗ chân lông, giúp loại bỏ mụn hoàn toàn. Curcumin trắng có trong là một chất chuyển hóa không màu của curcumin, có đặc tính sinh lý và dược lý gần tương tự. Chất này có tính chống oxy hóa mạnh nhất, vượt trội hơn rất nhiều so với curcumin ban đầu. Cũng bởi vậy, nên nó được sử dụng như một hợp chất chống viêm trong nhiều công thức dược phẩm, đem lại hiệu quả bảo vệ các tế bào, chống lại tác nhân oxy hóa bằng cách dọn sạch các gốc tự do và loại oxy phản ứng nên có khả năng điều trị mụn và viêm mụn vượt trội. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có chứa vitamin A, vitamin B3 hoạt động như một chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, vừa góp phần phục hồi làn da bị tổn thương, vừa giúp cải thiện sức khỏe làn da. Với khả năng cải thiện vết thâm, ngăn ngừa mụn và phục hồi ra, kem bôi Sahemul là một thành phần không thể thiếu trong Routine dưỡng da hằng ngày của chị em phụ nữ. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Để tìm mua Sahemul tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết bạn click TẠI ĐÂY Tài liệu tham khảo: https://www.healthline.com/health/ice-on-pimple https://www.stylecraze.com/articles/ice-on-pimple/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/ice-on-pimple Chia sẻ

Thật bất công làm sao khi hai chị em gái cùng một nhà, người thì mặt “nhẵn thín”, người lại chi chít mụn. Có bạn nào gặp trường hợp tương tự như vậy hay không? Tại sao lại có sự khác biệt như vậy? Vì sao nhiều người lại không có mụn? Cùng Sahemul làm rõ hơn vấn đề này qua bài viết sau nhé. Mục lục1. Vì sao nhiều người không có mụn?2. Bí quyết sở hữu làn da “sạch bóng” mụn2.1. Giữ da luôn sạch (rửa mặt, tẩy trang, tẩy tế bào chết)2.2. Dưỡng ẩm cho da2.3. Chống nắng cho da2.4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp2.5. Kiểm soát căng thẳng2.6. Đi ngủ sớm2.7. Ăn “sạch” uống “sạch”2.8. Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp3. Sahemul – Lựa chọn hoàn hảo để da “sạch bóng” mụn, thâm Vì sao nhiều người không có mụn? Mụn hình thành do nhiều yếu tố, chủ yếu đều xuất phát từ bên trong cơ thể. Thêm vào đó là các tác nhân bụi, bẩn bên ngoài. Vậy trong cùng một môi trường sống và điều kiện làm việc, tại sao lại có người bị mụn, người không? Tình trạng đó có thể được giải thích theo 2 lý do sau. Nếu ngay từ đầu bạn đã có 1 làn da khỏe mạnh thì mụn sẽ rất hiếm xuất hiện hoặc chỉ ở trạng thái nhẹ và nhanh chóng được kiểm soát. Da khỏe mạnh hay còn gọi là da thường, làn da này có sự cân bằng hoàn hảo về tỷ lệ dầu, độ ẩm, nên không bị quá nhờn hay khô. Da không bị tiết dầu nhiều thì lỗ chân lông thường nhỏ, chính vì thế, các tác nhân gây mụn sẽ không thể kích thích lỗ chân lông gây ra mụn. Trong khi đó: Da dầu: Tình trạng bã nhờn tiết ra quá nhiều khiến lỗ chân lông không thể “thở”. Vi khuẩn mụn sẽ dễ dàng sinh sôi trong trường hợp đó. Mụn viêm, mụn nang cũng hình thành dễ dàng. Da nhạy cảm: Người có da nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi các thành phần có trong mỹ phẩm. Một khi lớp bảo vệ đã bị tổn thương thì vi khuẩn, bụi bẩn cũng dễ xâm nhập hơn. Có chế tiết bã nhờn cũng từ đó mà phát triển, mụn được sinh ra. Da khô: Da khô không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Lớp lipid bị phá vỡ khiến làn da sần sùi, thô ráp, gây ngứa và tổn thương bề mặt. Vì vậy, mụn hình thành. Tuy nhiên, những bạn da khô thường có khả năng mụn ít hơn da dầu. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Da khô có nổi mụn không – bí quyết chăm sóc da khô Tính chất da của một người được quyết định phần lớn ở yếu tố di truyền. Các gen ảnh hưởng đến mọi thứ, từ màu mắt và tóc đến sản xuất hormone, vì vậy một số người tự nhiên có xu hướng sản xuất lượng hormone cao hơn những người khác.  Chính vì thế, nếu cha mẹ của bạn có làn da khỏe mạnh thì bạn cũng có nhiều khả năng được thừa hưởng đặc điểm ấy. Vậy tại sao hai người cùng bố mẹ sinh ra lại khác nhau về tình trạng mụn. Vấn đề này ta có thể xét tới khả năng di truyền nhiều hay ít. Tuy nhiên, các loại mụn đều có khả năng chữa trị, miễn là bạn có sự kiên trì và bền bỉ. Mặc dù sở hữu làn da không mấy lý tưởng, thế nhưng nhiều nàng vẫn sở hữu làn da “sạch bóng” mụn một cách thần kỳ. Bí quyết là gì? – Phải chăng là nhờ chăm sóc da đúng cách và khoa học? Bí quyết sở hữu làn da “sạch bóng” mụn Dù cho bạn có một nền da hoàn hảo ngay từ đầu, nhưng nếu không để tâm và chăm sóc đúng cách, chúng cũng có thể gặp những vấn đề tồi tệ sớm hoặc muộn. Nếu muốn ngăn chặn mụn, trước hết bạn cần nắm các bí kíp chăm sóc da dưới đây. Giữ da luôn sạch (rửa mặt, tẩy trang, tẩy tế bào chết) Chắc hẳn bạn cũng đoán được hậu quả nếu không giữ da mặt sạch sẽ rồi chứ? Lỗ chân lông đã bị bít kín mà còn lưu lại chất bẩn thỉ quả là “không thể cứu vãn”. Bạn có thể chăm sóc da mỗi ngày bằng vài thao tác đơn giản mà không hề mất quá nhiều thời gian. Trước hết, nếu có lớp make up trên mặt, hãy dùng nước hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ. Sau đó rửa mặt sạch sẽ, thực hiện quy trình chăm sóc da, đặc biệt là thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện tẩy da chết 2-3 lần/tuần để đảm bảo da luôn trong trạng thái sạch sẽ. Giữ da luôn sạch là điều kiện cần có nếu bạn muốn sở hữu làn da không nốt mụn Dưỡng ẩm cho da Dưỡng ẩm da là một thao tác vô cùng quan trọng, nhất là với những bạn thuộc tuýp da khô. Liệu bạn có biết vì sao không dưỡng ẩm da lại gây mụn? Bởi khi đó, da không tiết được bã nhờn để “dọn dẹp” dầu, lỗ chân lông. Vì vậy, vi khuẩn mụn sẽ có điều kiện thuận lợi để sinh sôi và phát triển. Ngoài việc ngừa mụn, dưỡng ẩm còn giúp chống lão hóa. Khiến da bạn được cấp đủ nước và luôn căng bóng, mịn màng. Thêm vào đó, làn da cũng không còn sần sùi hay bị bong tróc. Chống nắng cho da Không chống nắng cho da sẽ gây nên hậu quả gì? Nhiều bạn lầm tưởng rằng bị mụn thì không nên thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, đó là một nhận định hoàn toàn sai lầm. Không dùng biện pháp chống nắng chính là nguyên nhân khiến mụn diễn biến ngày càng nặng. Tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao sẽ làm da tiết dầu nhiều hơn. Từ đó, lỗ chân lông không được thông thoáng, mụn cũng dần hình thành và trở nặng. Ngoài ra, tia UV trong nắng còn khiến gia tăng sắc tố melanin, khiến da bị đen sạm và thâm mụn. Nên làm sạch và khô da trước khi bôi kem chống nắng. Tùy độ SPF của kem, bạn cần dặm lại sau vài giờ đồng hồ, thoa kem chống nắng từ 20-30 trước khi đi ra đường. Như vậy, các dưỡng chất sẽ có đủ thời gian để thẩm thấu và tác động lên da. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Nhớ tẩy trang kỹ càng sau khi sử dụng kem chống nắng bạn nhé! ☛ Có thể bạn quan tâm: Top 8 kem chống nắng cho da dầu mụn hiệu quả hiện nay Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp Nếu bạn da khô nhưng lại sử dụng bộ sản phẩm trị mụn cho da dầu thì sao? Hậu quả xảy ra sẽ cực kỳ nghiêm trọng. Trên thực tế, da khô thường ít bị mụn trứng cá hơn da dầu. Vì vậy, nếu bạn sử dụng sai sản phẩm chăm sóc, hiệu ứng tác động lên da sẽ khác. Bước đầu tiên để dưỡng da sao cho đúng chính là xác định xem bạn thuộc tuýp da nào. Người ta chia ra làm 4 loại da thường thấy: da thường, da khô, da hỗn hợp (thiên khô hoặc thiên dầu), da dầu. Cách nhận biết phụ thuộc vào lượng dầu tiết ra trên các vùng mặt khoảng 30 phút sau khi làm sạch da. Từ đó, bạn sẽ tìm được những hướng dẫn riêng để chăm sóc da mình sao cho đúng cách và hiệu quả. Chọn sản phẩm “ăn nhập” với làn da chắc chắn bạn sẽ không bị mụn Nhiều người không có mụn chính là nhờ thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da nêu trên. Với số ít còn lại, không có mụn còn là kết quả của việc duy trì lối sống lành mạnh và khoa học. Làm đẹp, trị mụn hay giữ gìn làn da đều là những công việc cần sự kiên trì và cẩn thận. Trong đó, có thể nói duy trì nếp sống khoa học chính là việc làm không hề đơn giản. Tuy nhiên, những bạn hay thức khuya chắc chắn sẽ có khả năng mọc mụn cao hơn. Duy trì lối sống khoa học và lành mạnh giống với những bạn không mụn như thế nào? ☛ Gợi ý: 9 loại mặt nạ cho da dầu mụn được yêu thích hiện nay Kiểm soát căng thẳng Khoa học đã chứng minh stress là một trong những nguyên nhân khiến mụn trở nên nặng và tệ hơn. Căng thẳng hay áp lực có thể khiến hormones mất cân bằng, gây ra mụn trứng cá. Người nào có khả năng kiểm soát stress thì tình trạng này không diễn ra. Mụn cũng vì thế mà không xuất hiện Bạn hãy thử tập thiền, tập yoga để giải tỏa tâm trạng. Dành thêm nhiều thời gian và yêu thương bản thân hơn. Tuyệt đối không bóp hay nặn mụn khi cáu giận, “ngứa tay” hay lúc đang bực tức. Điều đó chỉ khiến các ổ viêm ngày càng trở nên cứng đầu và rất khó chữa trị. Đi ngủ sớm Con người tiến vào giấc ngủ sâu từ 12h – 3h sáng, đó là thời điểm tốt nhất để gan và thận hoạt động. Huyết dịch sẽ được làm mới, tế bào da cũng được tái tạo. Nếu bạn ngủ sau 12h, hai bộ phận trên sẽ không hoạt động thanh lọc. Những hiệu quả  cũng không xảy đến, mụn cũng từ đó mà sinh sôi. Ngoài ra, thức khuya còn khiến cơ thể tiết ra hormone cortisol chống stress. Chất này khiến tăng tiết bã nhờn dưới da. Vì thế, mụn dần hình thành. Ngoải ra, da còn bị lão hóa nhanh chóng, xuất hiện quầng thâm mắt nếu ngủ không đủ giấc. Đi ngủ sớm sẽ giúp bạn tránh được tình trạng này, da mặt không còn bị mụn. Ăn “sạch” uống “sạch” Một trong những thói quen quan trọng trong hành trình không mụn chính là uống nước. Bạn nên uống từ 2-3l nước lọc mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp cơ thể được thanh lọc và cung cấp đủ nước cho da. Lưu ý là nên uống nước lọc, không thay thế bằng các loại khác như trà sữa, nước có gas, nước ngọt các loại,… bạn nhé! Nếu không, bạn có thể uống trà loãng hoặc nước ép trái cây. Tuy nhiên, nước ép có thể tích tụ nhiều đường, gây béo phì. Vậy nên, uống nước lọc vẫn là tốt nhất. Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh từ bên trong Bên cạnh uống, bạn còn phải ăn để bổ sung vitamin và khoáng chất. Những người không mụn thường hay “vô tình” có rau xanh trong thực đơn hàng ngày của họ. Chất xơ, vitamin C, E, B và các chất chống oxy hóa trong hoa quả, rau xanh sẽ giúp chống lão hóa. Đặc biệt hơn là chúng ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Một số loại rau, hoa quả có thể kể đến như lựu, dưa chuột, cần tây, súp lơ xanh,… đều mang đến công dụng rõ rệt. Ngoài ra, bạn nên “tạm biệt” các đồ chiên nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay, nóng và các món ngọt,… Đây không chỉ là “kẻ thù” cho làn da mà còn hủy hoại cơ thể bạn. Những chất béo, cholesterol xấu đều dựa vào đó mà hình thành và tích tụ. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Thực đơn trị thâm mụn khoa học – chi tiết từ A-Z Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp Hiện nay, thị trường đã có rất nhiều sản phẩm vừa có khả năng trị mụn, vừa giảm thâm. Nên nhớ, bạn cần xác định được da mình thuộc loại gì, sau đó mới có thể “sắm sửa” bộ sản phẩm thích hợp. Sử dụng sai mỹ phẩm là một trong những lỗi thường gặp của những người mới bắt đầu. Ví dụ, bạn có một làn da dầu thì nên dùng các loại thuốc chứa acid salicylic, acid glycolic, benzoyl peroxide, retinol,… Những hoạt chất này đều có khả năng kháng viêm, làm se mụn nhanh chóng mà không gây nguy hiểm cho da. Hoặc bạn có thể nghiên cứu một số liệu pháp thiên nhiên để đạt được hiệu quả mong muốn. Còn da khô thì sao? Bạn không nên chọn các sản phẩm có hạt scrub, tạo bọt. Bởi da khô dễ bị tổn thương ngoài lớp biểu bì. Việc dùng các hạt chà xát sẽ khiến làn da bị tổn thương nặng hơn. Vi khuẩn, bụi bẩn cũng dễ xâm nhập và gây mụn. Trở lại câu hỏi đầu bài viết, vì sao nhiều người không có mụn? Ngoài 2 lý do không thể thay đổi ở đầu bài viết thì câu trả lời còn có thể là vì họ biết cách chăm sóc da và thực hiện lối sống lành mạnh. Thật vậy, vì chẳng có ai chưa bao giờ bị mụn. Dù ít hay nhiều thì cũng nên quan tâm và chữa trị kịp thời bạn nhé! Mong rằng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc vì sao nhiều người không có mụn. Liệu bạn đã có dự định lập kế hoạch dưỡng da cho riêng mình chưa? Nếu chưa thì hãy ngay lập tức tìm hiểu về làn da của mình đi nhé! Ai cũng muốn có một nước da khỏe khoắn và căng bóng phải không nào? Hãy ngừng than thở, thay vào đó là thực hiện những tác động trực tiếp lên da đúng cách và hiệu quả. Sahemul – Lựa chọn hoàn hảo để da “sạch bóng” mụn, thâm Lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp kết hợp với quy trình chăm sóc da đúng cách và lối sống khoa học, làn da mụn của bạn sẽ sớm trở lại trạng thái như chưa có gì xảy ra. Dù bạn sở hữu da khô, da dầu hay da nhạy cảm, kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul vẫn là lựa chọn vô cùng lý tưởng. Sahemul là công thức giảm mụn, thâm sạm độc quyền được tạo thành từ Sepicontrol ™ A5, BHA, Kojic Dipalmitate và AHA. Công thức giảm mụn từ Sepicontrol ™ A5 và BHA Với khả năng thẩm thấu sâu, làm sạch từng lỗ chân lông của BHA và sự tác động toàn diện lên các yếu tố gây mụn của Sepicontrol ™ A5, Sahemul có tác dụng lên hầu hết các loại mụn trứng cá từ nhẹ đến nặng. Thời gian hiệu quả chỉ từ 2 – 3 ngày sau khi sử dụng. Không chỉ giảm mụn, sản phẩm còn giúp ngăn ngừa mụn tái phát. Công thức mờ thâm từ Kojic Dipalmitate và AHA Thâm mụn được hình thành do sự tích tụ của sắc tố melanin bên dưới da. Trong khi đó, Kojic Dipalmitate có tác dụng ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase, từ đó ngăn chặn quá trình tổng hợp của các sắc tố tối màu. Hiệp đồng cùng Kojic Dipalmitate là AHA, giúp loại bỏ lớp sừng sẫm màu trên bề mặt làn da. Vết thâm trên da của bạn sẽ biến mất chỉ trong 3 – 4 ngày sử dụng Sahemul. Đánh giá của người dùng về hiệu quả ngừa mụn, giảm thâm của Sahemul: Tình trạng da của chị Xuân – 36 tuổi, Hai Bà Trưng, Hà Nội cải thiện đáng kể sau khi bôi kem ngừa mụn Sahemul Có những mụn chỉ sau 1 – 2 ngày đã se lại, mụn to cũng tầm 3 – 4 ngày là khô cồi, tiêu nhân Kem ngừa mụn Sahemul làm sạch cả mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ ở cằm, mũi, miệng…đặc biệt là thâm mụn Chỉ sau 2 ngày sử dụng kem ngừa mụn Sahemul các nốt mụn của chị Xuân đã xẹp bớt và khô đầu. Sau 1 tuần tiêu luôn nhân, thâm mờ được 50% Tìm hiểu chi tiết về thành phần, giá sản phẩm Sahemul TẠI ĐÂY Đặt Sahemul với mức giá siêu ưu đãi TẠI ĐÂY Để tìm mua Sahemul tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết bạn click TẠI ĐÂY Mọi thắc mắc về phương pháp trị mụn hoặc sản phẩm ngừa mụn, giảm thâm Sahemul, mời bạn liên hệ qua hotline 1800 6225 hoặc kết nối zalo TẠI ĐÂY để nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia nhé! Chia sẻ

Đã bao giờ bạn gặp trường hợp da nổi một đốm mụn to, đỏ nhẹ, đau nhức, nhưng không có đầu, khi nặn mụn không ra nhân? Tình trạng này còn được gọi là mụn không nhân, thường khó điều trị hơn các loại mụn thông thường, xử lý không đúng cách còn dễ để lại các vết sẹo thâm, vết rỗ trên làn da. Vậy nếu gặp loại mụn này, bạn nên xử lý thế nào? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây, tìm hiểu cùng Sahemul.com nhé! Mục lụcNặn mụn không ra nhân là vì sao?Có nên nặn mụn không nhân không?Cách xử lý mụn không nhân đúng cáchCác bước chăm sóc da tại nhàTìm đến các bác sĩ da liễuCác phương pháp khácSahemul – Bí quyết giảm mụn, cho làn da láng mịn Nặn mụn không ra nhân là vì sao? Mụn không nhân là một dạng của mụn trứng cá nhưng ở cấp độ nghiêm trọng hơn, xuất hiện trên làn da của bạn mỗi khi tế bào biểu bì bị viêm nhiễm nặng do sự dư thừa dầu nhờn trên da hay tích tụ vi khuẩn trong các lỗ chân lông. Chúng tạo thành một bọc lớn nổi trên da, không nhìn được hay sờ thấy đầu nhân mụn do nhân mụn đã nằm ăn sâu dưới da. Nàng có thể nhận biết phần nhân mụn bằng các dấu hiệu như: hình thành trên da một bọc lớn, không nhìn được hay sờ thấy đầu nhân mụn. Ban đầu, mụn sưng, tấy đỏ và kèm theo cảm giác đau nhức rất khó chịu mỗi khi chạm vào. Mụn không nhân càng phát triển, các nốt mụn càng tăng nhanh về kích cỡ, trở nên nhạy cảm và đau dữ dội hơn. Mụn không nhân thường mọc đơn lẻ hoặc mọc tập trung thành các đám mụn trên da. Khi nhận thấy các nốt mụn này, chị em thường có thói quen nặn, bóp lấy nhân mụn. Tuy nhiên, do thực tế nhân mụn vẫn nằm rất sâu dưới lớp da, hoặc vẫn đang trong quá trình hình thành nhân mụn. Do vậy, chúng rất khó giải quyết. Nếu chỉ nặn mụn bằng tay thông thường thì không thể lấy phần nhân mụn, thậm chí còn dễ gây tổn thương da, gây thâm mụn rất lâu phục hồi. Khi bị mụn không nhân, bạn không nên tự can thiệp, lấy mụn tại nhà vì dễ gây nhiễm trùng da làm nốt mụn căng đau dữ dội, có nguy cơ để lại sẹo trên da. Có nên nặn mụn không nhân không? Không chỉ mụn bọc, mụn sưng viêm to mà mụn không nhân cũng không được khuyến khích tự nặn tại nhà. Bởi lẽ, với loại mụn này, nhân mụn thường nằm rất sâu dưới da, không thể nặn theo cách thông thường mà bạn cần tìm đến các thủ thuật y khoa. Nặn mụn sai cách khiến da bị tổn thương, thâm mụn hay viêm nhiễm càng nặng hơn Tuy vậy, bạn cũng không nên để mụn phát triển trên da quá lâu. Nhiều chị em nặn mụn không ra nhân nên chủ quan, để cho mụn phát triển và tự khỏi. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Trong bọc mụn đã hình thành ổ viêm chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại, bụi tích tụ… Ngay từ ban đầu, nếu chị em biết cách xử lý và điều trị sớm, nhân mụn chưa hình thành ổ viêm, việc điều trị sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Nhưng ngược lại, nếu để quá lâu không chữa, nhân mụn sẽ hình thành các ổ viêm nhiễm dưới da. Nếu không được loại bỏ, chúng sẽ cô đặc lại và tạo thành các hố sâu trên nền da. Sau cùng, chúng tạo thành hố sâu trên nền da, dẫn tới các nốt sẹo rỗ không thể lấp đầy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ. Do vậy, phái đẹp nên có biện pháp điều trị loại mụn không nhân này đúng cách để tránh các hậu quả trên đây. Cách xử lý mụn không nhân đúng cách Tin rằng, không chị em nào muốn làn da bị tàn phá bởi các nốt mụn đáng ghét này đúng không nào? Nếu xử lý đúng cách, mụn không nhân sẽ tiêu biến rất nhanh, trả lại làn da mịn màng, sạch mụn. Nếu xử lý sai cách, mụn có nguy cơ lây lan sang các vùng da lân cận và để lại các vết sẹo thâm, sẹo lõm trên da. Vậy, câu hỏi đặt ra cho chúng ta là phải xử lý mụn không nhân như thế nào cho đúng cách, an toàn? Nhiều chị em không tìm thấy đầu nhân mụn đã tự ý dùng kim y tế để chọc hút cho nhân mụn và máu trào ra. Cách làm này rất không an toàn, làn da non nớt có thể bị viêm nhiễm nặng hơn do thao tác sai cách hoặc do kim tiêm không đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, việc chọc đầu kim sắc nhọn vào làn da còn có thể gây đau và dễ để lại sẹo. Dưới đây là cách xử lý mụn không nhân đúng cách, bạn hãy tham khảo nhé: Các bước chăm sóc da tại nhà Khi bị mụn, da rất dễ bị tổn thương, kích ứng nên bạn cần hết sức lưu ý đến việc chăm sóc, bảo vệ da. Đây cũng là việc cần làm để giảm sưng đỏ, phim tí, khắc phục tình trạng khó chịu và hỗ trợ đánh bay các nốt mụn phiền toái. Các bước Skincare Làm sạch da. Sử dụng Toner cân bằng da. Sử dụng kem bôi trị mụn. Cấp ẩm cho da mụn. Cụ thể từng bước như sau: Làm sạch da: Đây là bước quan trọng, giúp loại bỏ bụi bẩn, sợi bã nhờn, các vi khuẩn bám trên da. Bước này mang yếu tố quyết định, giúp các bước dưỡng da sau đạt hiệu quả tốt. Các chuyên gia sắc đẹp khuyên bạn nên rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày. Da mặt tồn tại lớp màng ẩm tự nhiên, có tính acid nhẹ với độ pH từ 4 – 7. Chính vì thế, khi chọn sữa rửa mặt, Bạn nên chọn sản phẩm có độ pH từ 6 – 6,5. Ngoài ra, với chị em có làn da đang bị mụn nhiều hay vừa mới nặn mụn thì có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt. Cân bằng pH cho da: Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng các loại Toner để cân bằng độ pH cho da. Với người đang bị mụn trứng cá, bạn nên chọn loại Toner không chứa cồn với các thành phần chiết suất từ thiên nhiên dịu nhẹ, giúp làm thông thoáng da, cấp ẩm, giúp da đạt được trạng thái săn chắc, mịn màng. Treatment bằng kem bôi trị mụn: Để cải thiện tình trạng da mụn, ngoài việc làm sạch da hằng ngày, nàng nên sử dụng thêm các loại kem đặc trị mụn. Dưỡng ẩm cho da: Làn da mụn đang bị kích ứng, nhạy cảm nên rất cần nước. Nước giúp đem lại cảm giác thư giãn, giúp phục hồi và nâng niu làn da sau ngày dài mệt mỏi. Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có dạng gel dễ thấm, không gây bí, tắc các lỗ chân lông. Trong quy trình Skincare chăm sóc da mụn phía trên, bất kỳ bước nào cũng quan trọng. Vì vậy, bạn cần thực hiện đầy đủ và tuần tự theo từng bước. Bảo vệ da: Ngoài việc chăm sóc, nuôi dưỡng làn da mỗi ngày, bạn cũng cần bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng. Đặc biệt khi xuất hiện các nốt mụn không nhân, việc bảo vệ da càng quan trọng hơn. Bí quyết cho chị em là nên chọn kem chống nắng phổ rộng, ngăn cản cả tia UVA và UVB, đồng thời có ghi chữ “Oil free” (không dầu) hoặc “No sebum” (không gây nhờn) để giảm nguy cơ gây mụn. Tìm đến các bác sĩ da liễu Nếu không chắc chắn về tình trạng mụn bạn đang gặp phải, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của các bác sĩ da liễu để được xem xét tình trạng cụ thể. Mụn không nhân được đánh giá là tình trạng mụn khá nặng, do vậy khi điều trị, bác sĩ sẽ đưa ra 2 phác đồ: điều trị duy trì và điều trị tấn công. Với trường hợp mụn nhẹ, trong giai đoạn đầu chưa hình thành nhân mụn hoặc sưng đỏ với số lượng ít, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc bôi để giảm viêm, tiêu diệt tác nhân gây mụn. Với trường hợp mụn nặng, bác sĩ sẽ kê đơn cả thuốc bôi và thuốc uống để tác động vào nhân mụn. Một số thuốc Tây y được dùng để trị mụn không nhân hiện nay là: Thuốc bôi ngoài da Benzoyl peroxide: Loại bỏ các nhần nhờn và tế bào chết gây viêm tắc lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và sạch sẽ. Retonoids: Là các dẫn chất của vitamin A, có tác dụng tiêu diệt tác nhân gây mụn như vi khuẩn, vi nấm, giảm tình trạng sưng viêm do mụn và làm lỗ chân lông thông thoáng hơn. Kháng sinh: Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng mụn không nhân là do các vi khuẩn gây mụn ứ đọng trong lỗ chân lông. Thuốc kháng sinh giúp tiêu diệt các tác nhân có hại này, từ đó giảm tình trạng viêm nhiễm, làm dịu nốt mụn bọc, hạn chế sưng viêm. Acid salicylic: Thành phần này có khả năng loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da, làm tiêu nhân mụn. Thuốc uống Ngoài ra, thuốc uống cũng thường được sử dụng để tăng hiệu quả điều trị. Thuốc uống có tác dụng: Giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, hạn chế tình trạng bít tắc các lỗ chân lông. Gom nhân mụn, đẩy nhân mụn viêm ẩn sâu dưới da lên trên, hỗ trợ quá trình lấy nhân mụn diễn ra tốt hơn. Dưới đây là một số loại thuốc uống trị mụn không nhân, bạn có thể tham khảo: Các thuốc Hormon: Áp dụng cho trường hợp nổi mụn không nhân do nội tiết bị mất cân bằng. Thuốc kháng viêm, giảm dị ứng da. Isotretinoin: Giảm tình trạng sưng viêm, đỏ và đau rát do mụn không nhân gây ra. Thuốc kháng sinh đường uống: Augmentin, Clindamycin, Doxycyclin MKP… Cần lưu ý, thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ có hại nên bạn không được tự ý uống thuốc mà cần bác sĩ kê đơn và hướng dẫn sử dụng chi tiết. Các phương pháp khác Ngoài các cách trên, bạn có thể tìm đến một số phương pháp trị mụn khác như là: Phương pháp ánh sáng Phương pháp này sử dụng ánh sáng xanh lam đơn thuần hoặc xanh lam – đỏ để điều trị các vấn đề ở da như mụn trứng cá. Ánh sáng xanh lam đột biến vòng porphyrin của vi khuẩn gây mụn P.acnes, từ đó giúp tiêu diệt chúng. Với ánh sáng đỏ có công dụng kích thích tăng sinh các sợi mô liên kết, nhờ vậy làm hạn chế hình thành sẹo rỗ hay các vết thâm mụn dưới da. Cần lưu ý, phương pháp này chỉ được áp dụng sau khi đã lấy nhân mụn. Phương pháp IPL (Intense Pulsed Light) IPL là một trong những phương pháp trị mụn hàng đầu hiện nay. Phương pháp dùng ánh sáng UV tại bước sóng 430nm có phổ rộng và mạnh để chiếu vào vùng da đang bị mụn không nhân. Tại bước sóng này, sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn ẩn sâu dưới bề mặt da, giúp tiêu diệt tác nhân gây mụn. Đồng thời, chúng còn có tác dụng thu hẹp các lỗ chân lông, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, nhờ vậy giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn, phòng ngừa nguy cơ tái phát mụn. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhược điểm là gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do khi lượng nhiệt tập trung cao, IPL có thể làm ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh xung quanh, khiến da bị ứng đỏ. Sau khi áp dụng phương pháp này, bạn cũng cần chăm sóc da thật kỹ, tránh tiếp xúc nhiều với ánh sáng để hạn chế nguy cơ kích ứng da, nám, sạm da. Peel da trị mụn Peel da trị mụn là một trong những phương pháp trị mụn không nhân hiệu quả. Phương pháp sử dụng các hoạt chất hóa học có khả năng ác động lên bề mặt da, đem lại nhiều hiệu quả như: Loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn bám trên bề mặt da. Làm thoáng và sạch sâu các lỗ chân lông. Gom khô cồi mụn và đẩy nhân mụn trồi lên, giúp việc loại bỏ chúng dễ dàng hơn. Thúc dẩy quá trình tăng sinh và tái tạo các tế bào da mới, giúp mờ vết thâm và trẻ hóa làn da. Sahemul – Bí quyết giảm mụn, cho làn da láng mịn Khi bị mụn trứng cá, thay vì tự ý nặn mụn gây tổn thương cho da, bạn có thể tham khảo sử dụng Sahemul Sahemul có chứa Sepicontrol A5, kết hợp với Sarcosine, Capryloyl Glycine và chiết xuất vỏ cây quế, tác động theo 5 cơ chế giúp tiêu diệt mụn bọc và vết thâm mụn nhanh nhất, bao gồm: diệt khuẩn, chống viêm, giảm sừng hóa, giảm tổng hợp và bài tiết các sợi bã nhờn trên da. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa BHA – được coi là trợ thủ đắc lực của Sepicontrol A5 giúp giảm sưng đỏ và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có khả năng thấm sâu vào các lỗ chân lông, tầng trung bì và hạ bì của da để loại bỏ các dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết còn tồn đọng, đẩy nhân mụn và tiêu sạch phần nhân mụn còn sót lại. Nếu bạn lo lắng sau khi mụn xẹp đi có thể để lại thâm mụn và sẹo trên da thì bạn có thể yên tâm vì Sahemul cũng có công dụng giảm thâm mụn nhờ “cặp đôi vàng” Dipalmitat và AHA. Các hoạt chất này giúp ức chế enzym Tyrosinase – yếu tố tổng hợp các hắc sắc tố Melanin gây thâm mụn. Nhờ các hoạt chất trên, Sahemul giúp cải thiện các vết thâm mụn từ 50 – 80% so với trước khi sử dụng. Do vậy, hiện nay Sahemul được hàng triệu chị em phái đẹp tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Để tìm mua Sahemul tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết bạn click TẠI ĐÂY Tài liệu tham khảo: https://skinspanewyork.com/blogs/news/the-best-way-to-get-rid-of-a-blind-pimple https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/blind-pimple https://www.medicalnewstoday.com/articles/320250 Chia sẻ

Xã hội phát triển, con người cũng hình thành xu hướng thức khuya hơn, đặc biệt là giới trẻ. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thức khuya còn là nguyên nhân khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ mọc mụn, lâu hồi phục tổn thương và nhanh lão hóa. Vậy thường xuyên thức đêm da xấu phải làm sao? Hãy cùng Sahemul tìm hiểu những cách chăm sóc làn da khi không thể đi ngủ sớm nhé. Mục lục1. Thức đêm ảnh hưởng thế nào đến làn da?2. 7 cách giúp củng cố sức khỏe làn da nếu phải thức đêm2.1. Luôn giữ da mặt thật sạch2.2. Đắp mặt nạ dưỡng da2.3. Tạo thói quen massage da khi rửa mặt, skincare2.4. Thoa kem dưỡng mắt là điều rất cần thiết2.5. Đừng quên cấp ẩm cho làn da khi thức đêm2.6. Hình thành và duy trì thói quen uống nhiều nước2.7. Bổ sung dưỡng chất cho da qua chế độ ăn uống3. Sahemul – Để nàng không lắng lo da mụn do thức đêm Thức đêm ảnh hưởng thế nào đến làn da? Thời điểm cơ thể nghỉ ngơi cũng là lúc làn da được tái tạo lại sau một ngày dài. Thức khuya cũng đồng nghĩa với việc rút ngắn thời gian quan trọng này. Nếu diễn ra thường xuyên và không được chăm sóc cẩn thận, làn da của bạn trông kém sắc hơn hẳn. Dưới đây là những ảnh hưởng cụ thể của việc thức đêm đến sức khỏe và vẻ đẹp làn da của bạn. Làn da bị khô: Ngủ trễ làm cơ thể mất nước, da không có thời gian nghỉ ngơi để cấp ẩm và dần mất đi độ ẩm tự nhiên. Da xuất hiện tình trạng khô sạm và dễ tổn thương. Nếu tình trạng thức khuya kéo dài, da có thể khô đến mức bong tróc từng mảng gây mất thẩm mỹ, đau rát và rất khó phục hồi. Lão hóa nhanh: Ban đêm, các sợi collagen bị tổn thương sẽ được phục hồi nhanh chóng. Ngủ đủ giấc và đúng giờ da sẽ được đào thải các chất độc hại. Quá trình điều tiết trên da sẽ bị rối loạn nếu bạn thường xuyên thức khuya. Điều này gây nên tình trạng lão hóa da nhanh hơn bình thường. Da bị xỉn màu, xuất hiện các nếp nhăn. Dễ nổi mụn: Đây là tác hại có thể nhìn thấy rõ ràng nhất. Khi bạn thức khuya, hệ bài tiết và nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn khiến dầu thừa tích tụ gây ra bí bách lỗ chân lông và hình thành nên mụn. Quầng thâm mắt: Nếu đêm nay bạn thức khuya, chắc hẳn sáng hôm sau bạn sẽ có một đôi mắt đờ đẫn và thâm quầng. Đó là vì ban đêm trong quá trình cần nghỉ ngơi, cơ thể bạn chưa được nghỉ đủ làm máu lưu thông kém, hấp thụ oxy trở nên kém. Do vậy, vùng da dưới mặt không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết gây nên thâm quầng tối màu hơn nhiều so với vùng da khác. Da chảy xệ, mất tính đàn hồi: Khi thường xuyên thức khuya, da mất đi thời gian cần để được phục hồi. Các dưỡng chất không được cung cấp đủ và quy trình tái tạo da tự nhiên diễn ra thất thường. Từ đó, da không chỉ khô hơn mà còn bị chảy xệ, mất tính đàn hồi tự nhiên. Da sần sùi, mất độ cân bằng pH: Da duy trì được độ pH lý tưởng mới là làn da khỏe. Tuy nhiên, tình trạng thức khuya, thiếu ngủ lại khiến da mất dần đi độ pH vốn có dẫn đến tính trạng da sần sùi, thiếu sức sống. Làn da mất đi độ pH sẽ thường xuyên ửng đỏ và dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài. Da tiết nhiều dầu: Cơ thể thiếu ngủ khiến nội tiết tố rối loạn, tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da dẫn đến da bị mất ẩm và khô. Lúc này, da sẽ tự động tiết nhiều dầu hơn để bảo vệ da. Vô tình làm cho các nang lông, tuyến bã nhờn bị bít tắc gây tình trạng viêm sưng trên da. Làn da sẽ nhạy cảm và dễ tổn thương hơn khi bạn thức đêm Với những tác động kể trên, chắc hẳn bạn đã hiểu tại sao, làn da của những người thức khuya trông kém mịn màng, tối màu hơn hẳn. Đó cũng là lý do mà hầu hết các chuyên gia da liễu, chuyên gia chăm sóc sức khỏe luôn khuyên bạn đi ngủ sớm nếu muốn sở hữu làn da đẹp. Vậy thức đêm da xấu phải làm sao? Liệu có cách nào giúp bạn cải thiện hay ngăn ngừa những tác động tiêu cực kể trên không? Để Sahemul “bật mí” cho bạn trong nội dung bên dưới nhé. 7 cách giúp củng cố sức khỏe làn da nếu phải thức đêm Biết rằng thức khuya là không tốt cho da, nhưng nếu bắt buộc phải thức khuya, bạn hãy chú ý nhiều hơn quá trình chăm sóc da để cải thiện hoặc làm giảm sức ảnh hưởng của các tình trạng da kể trên. Vậy nên tập trung chăm sóc những gì cho làn da, hãy tham khảo một số cách dưới đây. Luôn giữ da mặt thật sạch Để giữ da mặt thật sạch thì rửa mặt bằng sữa rửa mặt là cách phổ biến nhất. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá khuya, bạn có thể làm sạch da mặt sớm với loại sữa rửa mặt phù hợp và chăm sóc da sau đó. Bên cạnh đó, để da được sạch sâu hoặc rửa trôi lớp trang điểm bạn nên sử dụng tẩy trang. Giữ sạch da và massage nhẹ nhàng là điều cần thiết để da luôn khỏe dù thức đêm Đắp mặt nạ dưỡng da Khi da đang thiếu nước trầm trọng do thức đêm thường xuyên thì đắp mặt nạ dưỡng da là biện pháp “chữa cháy” cho da vô cùng hiệu quả. Mặt nạ dưỡng da giúp bổ sung dưỡng chất và cấp ẩm tức thì cho da. Từ đó, da trở nên căng mịn và giảm bớt tình trạng thiếu nước, chảy xệ. Các mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên là một lựa chọn an toàn cho da lúc này. Các thành phần làm dịu da trong cà chua, dưa leo, nha đam,… sẽ giúp làn da đang yếu ớt, thiếu sức sống được cải thiện mà lại hạn chế những kích ứng không mong muốn. Bạn nên ưu tiên chọn các nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm dịu da, dưỡng ẩm. Một số nguyên liệu tiêu biểu như: Cà chua: Cà chua có lượng vitamin A và C dồi dào với hiệu quả tăng cường độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn. Dưa leo: Dưa leo giàu nước giúp làn da của bạn được cấp ẩm, mịn màng và săn chắc hơn. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hoạt chất giúp trị mụn. Nha đam: Nha đam giúp làm mềm và ẩm da nhờ chứa nhiều vitamin A, C, E, B1, B5, B6,… Nha đam có thể dùng riêng lẻ hoặc pha trộn với mật ong, trà xanh, nước ép dưa leo để tăng hiệu quả. ☛ Tham khảo: Top 7 mặt nạ cho tuổi dậy thì ngừa mụn tốt nhất hiện nay Tạo thói quen massage da khi rửa mặt, skincare Massage da mặt mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn khi phải thức đêm. Thói quen này giúp da mặt được thư giãn, máu được lưu thông dễ dàng. Bên cạnh đó, việc thường xuyên massage giúp đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày dưới da làm da khỏe, săn chắc hơn. Massage da mặt là phương pháp khá đơn giản và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Những cách massage cơ bản như massage di chuyển từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Sử dụng kết hợp các loại dầu dưỡng trong quá trình massage để tránh da bị nổi mẩn đỏ do cọ xát. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Skin care trị thâm mụn: 5 bước cần nhớ để đạt hiệu quả tối đa Thoa kem dưỡng mắt là điều rất cần thiết Quầng thâm ở mắt sẽ nhanh chóng xuất hiện khi bạn thức đêm thường xuyên. Vùng da ở vị trí này khá mỏng manh nên rất dễ tổn thương. Chính vì vậy, để cải thiện thâm quầng cần thoa kem dưỡng dành riêng cho vùng da mắt. Cũng như làn da trên toàn bộ khuôn mặt, bạn đừng quên massaga da mắt khi skincare. Khi máu được lưu thông nhịp nhàng, da có thể hấp thụ oxy tốt, chắc chắn rằng, vị trí quanh mắt bạn không chỉ đỡ thâm mà còn hạn chế được vết nhăn, bọng mắt nữa đấy. Đừng quên cấp ẩm cho làn da khi thức đêm Dưỡng ẩm hay cấp ẩm là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Bởi lẽ khi thức khuya, da mất nước và độ ẩm tự nhiên dẫn đến xỉn màu, dễ nổi mụn và lão hóa nhanh. Chỉ khi được dưỡng ẩm đầy đủ, làn da của bạn mới có thể tránh được những tác động xấu này. Dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa tình trạng da mất nước, duy trì làn da ẩm mượt, khỏe khoắn Đối với những nàng sở hữu làn da khô, các loại kem dưỡng chứa chất giữ ẩm như acid Hyaluronic, Glycerin,… chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra, trong kem dưỡng cũng nên chứa các hoạt chất khóa ẩm như dầu khoáng (mineral oil) hoặc các chiết xuất từ thực vật để ngăn chặn sự bốc hơi nước qua lớp biểu bì. Với những nàng da dầu, chọn kem dưỡng ẩm nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh. Những thành phần dưỡng ẩm phù hợp với nàng da dầu như glycerin, natri lactat, amoni lactat, acid hyaluronic, sorbitol, AHA. Đồng thời, tránh sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu khoáng, bơ ca cao,… hoặc một số sản phẩm có mùi thơm. Trên đây là các bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da khi phải thức khuya. Bạn đừng quên thực hiện đều đặn mỗi ngày để có một làn da căng ẩm, mịn màng bất chấp việc ngủ muộn nhé. Bên cạnh việc chú ý chăm sóc da, một số thói quen sinh hoạt cũng cần thiết để giúp làn da “giữ vững phong độ” dù bạn phải thức đêm. ☛Có thể bạn quan tâm: Da khô có nổi mụn không – bí quyết chăm sóc da khô Hình thành và duy trì thói quen uống nhiều nước Việc để cơ thể bị thiếu nước là đang lãng phí cuộc sống của mình khô héo từ từ mà không nhận ra. Để ngăn cơn buồn ngủ bạn sử dụng cà phê nhưng điều này làm cơ thể dễ mất nước. Vì vậy, việc uống nhiều nước giúp bù lại lượng nước đã mất của cơ thể và làn da. Nước đồng hành cùng bạn trong quá trình chăm sóc da mặt. Uống đủ nước hằng ngày giúp làn qua trao đổi chất tốt hơn. Đồng thời nó cũng như một cách cấp ẩm, giúp làn da mịn mượt hơn và góp phần đẩy lùi lão hóa da. Bổ sung dưỡng chất cho da qua chế độ ăn uống Chế độ ăn uống lành mạnh cũng là cách để bạn giữ cho làn da luôn đẹp dù phải thức khuya. Các dưỡng chất trong thực phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đó là một trong những cách giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng dù phải thức khuya. Thực phẩm cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da khỏe từ sâu bên trong Những chất dinh dưỡng cần thiết cho da như vitamin E, vitamin C, vitamin A, kẽm,… đều rất dồi dào trong thực phẩm tự nhiên. Do đó, để “giữ vững phong độ” cho làn da, bạn có thể kết hợp đa dạng các thực phẩm từ các loại cá, hải sản đến các loại rau xanh, trái cây, củ quả. Ngoài ra, bạn cũng nhớ hạn chế các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, nước ngọt có ga, nước uống có cồn và một số chất kích thích khác. Bông cải xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin A và C cũng là thực phẩm giúp da ngăn ngừa oxy hóa, lão hóa sớm. Các loại trái cây là thực phẩm được ưu tiên hàng đầu với hàm lượng vitamin cao, dễ hấp thụ. Do vậy, trái cây nên được thêm vào chế độ ăn uống để bù đắp đủ dưỡng chất cho làn da khi phải thức đêm. Cải thiện sức khỏe và chăm sóc da bên ngoài chỉ những cách tạm thời làm giảm tác động của làn da do thiếu ngủ chứ không thể thay thế hoàn toàn lợi ích của giấc ngủ. Thức đêm chưa bao giờ là một thói quen tốt, không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn cho cả làn da. Vậy nên nếu bắt buộc phải thức khuya, bạn nhất định phải skincare. Nếu không có nhiều thời gian, chí ít phải có đầy đủ bước làm sạch, dưỡng da, dưỡng mắt, cấp ẩm như Sahemul vừa gợi ý phía trên nhé. Sahemul – Để nàng không lắng lo da mụn do thức đêm Thức đêm là một trong những “chất xúc tác” khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn. Bên cạnh việc thực hiện đủ các bước chăm da như làm sạch, dưỡng ẩm, sử dụng sản phẩm trị mụn chuyên dụng cũng là cách nhanh chóng để ngăn ngừa và cải thiện da mụn do thức đêm. Kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul là lựa chọn lý tưởng, đáp ứng yêu cầu hiệu quả – nhanh chóng và tiện lợi. Sahemul được đánh giá là một trong những item trị mụn đáng dùng hiện nay, đặc biệt là những nàng da mụn do thức đêm. Sahemul là sản phẩm chuyên dụng được tích hợp hai chức năng: Ngừa mụn – Giảm thâm. Công thức ngừa mụn từ Sepicontrol ™ A5 và BHA Sahemul là một trong những sản phẩm trị mụn tiên phong sử dụng Sepicontrol ™ A5. Hoạt chất này được chiết xuất từ vỏ cây quế với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm tốt mà không gây kích ứng da. Khi kết hợp với BHA – thành phần giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, làm khô cồi, tiêu nhân mụn nhanh chóng, đã tạo nên công thức ngừa mụn tối ưu. Sahemul có hiệu quả trên hầu hết các loại mụn trứng cá từ thể nhẹ như mụn đầu trắng, mụn đầu đen đến thể nặng như mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ. Bằng cách sử dụng đều đặn, chỉ trong khoảng 2 – 3 ngày, các nốt mụn sẽ biến mất, làn da của bạn sẽ sớm bóng mịn trở lại. Tình trạng da của chị Xuân – 36 tuổi, Hai Bà Trưng, Hà Nội cải thiện đáng kể sau khi bôi kem ngừa mụn Sahemul Có những mụn chỉ sau 1 – 2 ngày đã se lại, mụn to cũng tầm 3 – 4 ngày là khô cồi, tiêu nhân Công thức trị thâm mụn từ Kojic Dipalmitate và AHA Đừng lo rằng Kojic Dipalmitate sẽ khiến làn da của bạn bị kích ứng. Bởi thành phần này là dạng este có tính ổn định cao so với Acid Kojic. Sự kết hợp của Kojic Dipalmitate với AHA tạo nên công thức trị thâm mụn hiệu quả tương đương với sản phẩm có chứa Benzoyl Peroxide. Không chỉ ngừa mụn, công dụng trị thâm của Sahemul cũng được người dùng đánh giá cao. Những vết thâm sẽ sớm biến mất, làn da sáng mịn sẽ quay trở lại chỉ sau 4 – 5 ngày sử dụng Sahemul. Chỉ sau 4-5 ngày là vết thâm đã mờ được 50%Kiên trì bôi 1-2 tuần là vết thâm cải thiện tới 80%, da đều màu rõ Hiệu quả là một phần, Sahemul còn được “trọng dụng” bởi tính tiện lợi. Cách dùng kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul rất đơn giản, tham khảo hướng dẫn trong ảnh bạn nhé. Một chu trình chăm sóc da với kem ngừa mụn Sahemul Tìm hiểu chi tiết về thành phần, giá sản phẩm Sahemul TẠI ĐÂY Đặt Sahemul với mức giá siêu ưu đãi TẠI ĐÂY Để tìm mua Sahemul tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết bạn click TẠI ĐÂY Mọi thắc mắc về phương pháp trị mụn hoặc sản phẩm ngừa mụn, giảm thâm Sahemul, mời bạn liên hệ qua hotline 1800 6225 hoặc kết nối zalo TẠI ĐÂY để nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia nhé! Chia sẻ

Phụ nữ sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm với những sự thay đổi của vẻ bề ngoài sau khi thực hiện thiên chức cao cả – làm mẹ. Mụn là biểu hiện thường thấy của chị em phái đẹp trong giai đoạn này. Sau khi sinh bao lâu hết mụn? là câu hỏi mà chị em thường đặt ra mỗi lúc nhìn ngắm bản thân trước gương. Hãy cùng Sahemul tìm lời giải đáp cho câu hỏi này. Mục lục1. Tại sao phụ nữ trong thời kỳ sinh nở hay bị mụn?1.1. Sự thay đổi hormone1.2. Ảnh hưởng từ sự thay đổi lối sống2. Sau sinh bao lâu thì hết mụn?3. Các phương pháp trị mụn sau sinh an toàn và hiệu quả3.1. Trị mụn sau sinh bằng phương pháp tự nhiên3.2. Trị mụn sau sinh bằng thuốc3.3. Thực hiện quang trị liệu3.4. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt4. Sahemul – Giải pháp trị mụn an toàn, hiệu quả cho nàng sau sinh Tại sao phụ nữ trong thời kỳ sinh nở hay bị mụn? Những nốt mụn xấu xí không hề gây nguy hiểm nhưng lại có khả năng tàn phá nhan sắc, diện mạo vô cùng ghê gớm. Nếu không tìm cách ngăn ngừa và điều trị, mụn sẽ ngày càng nhiều kéo theo đó là thâm mụn và sẹo rỗ. Đặc biệt đối với chị em trong khi mang thai hoặc sau sinh, cơ thể có những sự thay đổi làm mụn xuất hiện khá nhiều. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Sự thay đổi hormone Bước vào giai đoạn sau khi sinh, hệ thống nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến lượng hormone sinh dục trong cơ thể tăng mạnh. Từ đây, tuyến bã nhờn trên da mặt chị em không ngừng được kích thích. Với lượng dầu thừa tích tụ trên bề mặt da cộng thêm thời gian dành cho bản thân eo hẹp, chị em sau sinh rất dễ bị bít tắc hoặc viêm nhiễm nang lông, từ đó hình thành mụn. Mụn xuất hiện do sự thay đổi hormone thường gọi là mụn nội tiết. Loại mụn thường mọc tập trung ở mép môi, vùng quanh miệng, cằm, xương hàm,… với độ sưng to, gây đau nhức, khó chịu. Nếu không được cải thiện kịp thời và đúng cách rất dễ để lại thâm sẹo. Đọc thêm về mụn nội tiết và cách điều trị Ảnh hưởng từ sự thay đổi lối sống Ngoài sự thay đổi hormone, mụn sau sinh cũng có thể do ảnh hưởng của sự thay đổi lối sống sau khi sinh em bé. Những tác động từ lối sống khi phụ nữ sau sinh dễ bị mụn như: Ít có thời gian chăm sóc cho bản thân, bỏ qua thói quen skincare hàng ngày. Sự ảnh hưởng tâm lý, căng thẳng kéo dài khiến cortisol tiết ra nhiều hơn. Loại nội tiết tố này cũng thúc đẩy hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, từ đó sinh mụn. Cơ thể thường không có đủ nước để duy trì độ ẩm cho da. Khi làn da bị khô, bã nhờn cũng hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng khả năng gây mụn. Phụ nữ sau sinh thường bị xáo trộn thời gian biểu sinh hoạt, không thể ăn ngủ đúng giờ, thức khuya và mất ngủ liên tục. Thói quen chạm mặt vào tay là điều không thể tránh khỏi và đây cũng là nguyên nhân gây mụn cho chị em phái đẹp nữ sau sinh. Đọc thêm: Những thói quen tai hại khiến mụn ngày càng nhiều Sau sinh bao lâu thì hết mụn? Mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân gây nên vậy nên mụn hết cũng phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có lý thuyết cho rằng một thời gian sau sinh, nội tiết trong cơ thể sẽ ổn định và mụn sẽ ngừng mọc, làn da của chị em sẽ trở lại bình thường. Trung bình khoảng thời gian này sẽ là tầm 6 tháng đến 12 tháng. Song, trên thực tế, trong thời gian chờ cơ thể cân bằng nội tiết, làn da mụn của chị em đã bị ảnh hưởng ít nhiều bởi sẹo thâm và mụn. Điều này cũng rất dễ hiểu, bởi trong giai đoạn này, sinh hoạt của chị em bị đảo lộn, phải thức khuya chăm con, ngủ ít, suy nghĩ, lo lắng nhiều, ăn uống không điều độ,… Để mau chóng lấy lại làn da mịn mượt như “thời còn con gái”, các nàng cần bắt đầu quá trình chăm sóc da và có chế độ sinh hoạt hợp lý càng sớm càng tốt. Bạn có thể nhờ người thân chia sẻ bớt gánh nặng và có thời gian dành cho bản thân. Khi mụn được chữa trị kịp thời và lựa chọn đúng phương pháp thì chúng sẽ nhanh chóng biến mất, sẹo thâm cũng không còn điều kiện xuất hiện. Thế nhưng, giai đoạn này cơ thể người phụ nữ sau sinh còn rất là nhạy cảm do đó việc lựa chọn phương pháp điều trị nên cần được chú ý để tránh để lại những tác dụng phụ. Vậy sau sinh nên chọn phương pháp trị mụn nào an toàn và hiệu quả? Cùng Sahemul tìm hiểu nhé! Các phương pháp trị mụn sau sinh an toàn và hiệu quả Trị mụn sau sinh bằng phương pháp tự nhiên Thời gian sau sinh, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi làm mụn xuất hiện. Các nốt mụn trong giai đoạn này sẽ vô cùng nhạy cảm, vì vậy, Các phương pháp điều trị có thành phần lành tính để tránh kích ứng cho làn da. Vậy nên các phương pháp tự nhiên điều trị mụn sau sinh sẽ là một lựa chọn an toàn cho da. Nghệ tươi Xem thêm: 7 cách trị thâm mụn bằng nghệ tươi Nghệ và sữa chua không đường Nghệ và lòng đỏ trứng gà Nghệ và mật ong Sữa mẹ và dầu dừa Muối và chanh Tinh dầu tràm trà Các phương pháp trị mụn sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn và lành tính cho làn da nhưng để đạt được hiệu quả phải tốn thời gian khá lâu. Mỗi tuần, nàng phải thực hiện đều đặn 2 – 3 lần. Trong khi đó, phụ nữ sau sinh lại không có nhiều thời gian, việc thực hiện gián đoạn sẽ gây ảnh hưởng hiệu quả. Vậy nên các sản phẩm thuốc trị mụn dạng bôi hoặc dạng uống cũng là một sự cách để cải thiện tình hình. Trị mụn sau sinh bằng thuốc Các mẹ bỉm sữa trong giai đoạn đầu chăm con sẽ vô cùng bận bịu. Do đó, chăm sóc da mặt bị mụn bằng các loại thuốc sẽ là lựa chọn tối ưu. Tuy nhiên, nên lựa chọn loại thuốc nào để phù hợp với làn da mà không gây ảnh hưởng đến em bé còn là một vài toán đang được đặt ra cho các mẹ. Trường hợp cho con bú Đối với thuốc trị mụn dạng bôi Mặc dù việc bị kích ứng do các thành phần trong sản phẩm trị mụn dạng bôi là không phổ biến nhưng chị em vẫn cần phải cẩn trọng. Trước khi quyết định chọn mua và sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy chú ý đến các thành phần, chức năng và tác dụng phụ (nếu có) của nó. Với thuốc trị mụn dạng bôi, mẹ bỉm sữa có thể ưu tiên các thành phần dịu nhẹ như Sepicontrol ™ A5, Benzoyl peroxide, Acid Salicylic,… Ngoài ra, sản phẩm trị mụn có chứa chiết xuất tự nhiên cũng là lựa chọn lý tưởng. Đối với thuốc trị mụn dạng uống Trong giai đoạn sau sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính để nuôi dưỡng bé. Vì vậy, giữ cho sữa mẹ không bị ảnh hưởng là vô cùng quan trọng. Việc sử dụng thuốc trị mụn dạng uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ dẫn đến ảnh hưởng về đường ruột của bé. Các bé có thể bị suy dinh dưỡng và gặp một số vấn đề về hấp thụ chất. Hơn nữa, một số loại thuốc trị mụn dạng uống có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng tắc sữa. Đây là tình trạng vô cùng khẩn cấp trong khi đang cho con bú nên các mẹ nên cân nhắc trong việc sử dụng thuốc. Tốt nhất không nên sử dụng thuốc dạng uống khi chưa có được sự hướng dẫn và kê toa của bác sĩ. Nếu bạn không cho con bú Nếu không cho con bú, ngoài việc sử dụng thuốc trị mụn dạng bôi, bạn còn có thể sử dụng thuốc trị mụn dạng uống mà không cần kiêng khem quá nhiều. Thuốc tránh thai có thể giúp bạn cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó hạn chế mụn trứng cá. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê thêm một số loại thuốc khác như: Các loại thuốc kháng sinh dạng uống để tăng cường khả năng chống viêm, giảm khuẩn Các loại thuốc kháng androgen để cân bằng hormone nhằm điều chỉnh quá trình tiết bã nhờn Isotretinoin (Accutane), một dạng vitamin A được dùng để điều trị mụn trứng cá dạng nặng Để tối ưu hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng thuốc trị mụn dạng bôi hoặc dạng uống kết hợp với các phương pháp quang trị liệu. Dưới đây là những phương pháp quang trị liệu mụn phổ biến nhất. Thuốc thường được kết hợp với phương pháp quang trị liệu để đẩy nhanh hiệu quả trị mụn Thực hiện quang trị liệu Bên cạnh phương pháp trị mụn sau sinh bằng thuốc, phụ nữ sau sinh cũng có thể tham khảo và thực hiện quang trị liệu. Một số liệu pháp quang trị liệu mà mẹ bỉm có thể tham khảo gồm: Liệu pháp laser: Đây là phương thức trị mụn bằng cách sử dụng tia sáng chiếu vào da, đặc biệt là vị trí nốt mụn. Thông thường để tối ưu hiệu quả, bác sĩ sẽ đề nghị kết hợp liệu pháp laser với dùng thuốc trị mụn dạng bôi hoặc dạng uống. Liệu pháp IPL: IPL là loại quang phổ được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các vấn đề về da, trong đó có trị mụn trứng cá, đốm đồi mồi, sẹo mụn,… Liệu pháp IPL thường được thực hiện kết hợp với liệu pháp khí nén để loại bỏ dầu thừa, tế bào da chết trong các lỗ chân lông bị bít tắc. Phương pháp điện di: Điện di là phương pháp dùng xung năng lượng nhằm giải phóng tắc nghẽn mô, đồng thời truyền các dưỡng chất có lợi vào bên trong làn da. Các dưỡng chất thường được sử dụng để thực hiện phương pháp điện di trị mụn như vitamin B, Acid salicylic, Retinol, vitamin C,… Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt Chế độ ăn uống và sinh hoạt sau khi sinh rất quan trọng. Điều này không những giúp các mẹ sớm phục hồi sức khỏe mà còn mang lại nguồn sữa mẹ dồi dào giúp trẻ phát triển tốt. Giấc ngủ cũng là một phần quan trọng ảnh hưởng đến da mặt của các mẹ. Bạn nhớ bổ sung rau xanh, hoa quả tươi và chế độ ăn để bổ sung vitamin, khoáng chất, collagen cho cơ thể, tăng cường dưỡng chất cho da khỏe mạnh. Kiêng các món cay nóng, chiên nhiều dầu, … để cơ thể không bị nóng trong khiến mụn xuất hiện nhiều hơn. Sau bài viết này, chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời chính xác cho câu hỏi Sau sinh bao lâu thì hết mụn?. Hãy nhớ rằng, chỉ cần chăm sóc da đúng cách, chúng ta sẽ sớm sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào ngày xưa. Chúc các mẹ bỉm sớm lấy lại làn da như ý nhé! Sahemul – Giải pháp trị mụn an toàn, hiệu quả cho nàng sau sinh Cơ địa phụ nữ sau khi sinh vốn rất nhạy cảm nên phải cẩn thận hơn trong các vấn đề liên quan đến sức khỏe và cơ thể. Hơn nữa, khung thời gian dành cho bản thân cũng rất hạn hẹp. Nhưng điều này đâu có nghĩa là chị em không được làm đẹp, không được chăm sóc da mụn! Đừng bỏ qua kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul – Giải pháp trị mụn an toàn, hiệu quả cho nàng sau sinh. Khác với những sản phẩm trên thị trường hiện nay, Sahemul với ưu thế 2 trong 1 – Trị mụn và giảm thâm siêu tiện lợi. Sepicontrol ™ A5, BHA, Kojic Dipalmitate và AHA chính là 4 “dưỡng chất vàng” tạo nên công thức làm đẹp siêu thuyết phục của Sahemul. Sepicontrol ™ A5: Là dưỡng chất trị mụn có nguồn gốc thiên nhiên, được chiết xuất từ vỏ cây quế. Sepicontrol ™ A5 không chỉ trị mụn hiệu quả mà còn lành tính và đảm bảo an toàn cho mẹ bỉm sữa khi sử dụng. BHA (Acid Salicylic): BHA mang đến khả năng làm khô nhân mụn, tiêu cồi nhanh. Khi kết hợp với Sepicontrol ™ A5 tạo nên khả năng trị mụn triệt để từ gốc rễ, hiệu quả chỉ sau 2 – 3 ngày sử dụng. Kojic Dipalmitate và AHA: Bộ đôi trị thâm mụn của Sahemul. Bạn có thể an tâm về độ an toàn của Kojic Dipalmitate vì nó là dạng este của Acid Kojic, có độ ổn định cao. Với bộ đôi này, bạn không còn lo thâm sẹo sau mụn nữa. Bên cạnh khả năng ngừa mụn – giảm thâm, Sahemul còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và phục hồi tổn thương trên da với vitamin B3 (Niacine), vitamin E, kẽm,… Không chỉ hữu hiệu trong việc trị mụn, giảm thâm, Sahemul còn mang đến sự tiện lợi trong việc sử dụng. Cách dùng Sahemul rất đơn giản và không tiêu tốn nhiều thời gian. Bạn chỉ cần dành khoảng 3 phút cho mỗi lần bôi kem và thực hiện 2, 3 lần trong ngày, tức là chỉ chưa đầy 10 phút mỗi ngày. Còn gì thích hợp hơn nữa nào. Kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul chỉ có giá 195.000 đồng/tuýp. Khi mua 2 tuýp, giá chỉ còn 175.000 đồng/tuýp. Mua 3 tuýp, giá chỉ còn 160.000 đồng/tuýp. Trị mụn an toàn, sử dụng thuận tiện lại còn siêu hạt dẻ, nàng sau sinh mà bỏ qua là tiếc lắm đấy! Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul, nhấn ngay TẠI ĐÂY Rước ngay Sahemul – Giải pháp ngừa mụn hiệu quả, an toàn cho mẹ bỉm, nhấn ngay TẠI ĐÂY Để tìm mua Sahemul tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết bạn click TẠI ĐÂY Nếu bạn vẫn còn băn khoăn, liên hệ ngay với Sahemul qua hotline 1800 6225 hoặc kết nối zalo TẠI ĐÂY để nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia nhé! Tài liệu tham khảo: https://www.healthline.com/health/postpartum-acne https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051300/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2884837/ Chia sẻ

Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người. Đặc biệt, khi làn da bị mụn, việc chăm sóc và điều trị sẽ trở nên gian nan hơn rất nhiều so với da bình thường. Tuy nhiên, nếu tuân theo 10 nguyên tắc vàng dưới đây, quá trình điều trị mụn của bạn sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Mục lục1. Không sờ, nặn mụn2. Giữ da mặt sạch sẽ3. Uống nhiều nước4. Thường xuyên tập thể dục5. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh6. Không thức khuya7. Vệ sinh đồ dùng cá nhân hàng ngày8. Sử dụng kem chống nắng9. Sử dụng kem dưỡng ẩm10. Lựa chọn sản phẩm kem ngừa mụn phù hợp Điều trị mụn trứng cá là một quá trình đòi hỏi bạn cần phải kiên trì để ngăn chặn sự tái phát và cải thiện những vết tích do mụn gây ra. Để mang lại hiệu quả điều trị mụn tốt nhất bạn cần phải thực hiện kết hợp giữa các phương pháp điều trị và thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học. Dưới đây là 10 nguyên tắc giúp quá trình cải thiện mụn trứng cá đạt kết quả tốt nhất: 1. Không sờ, nặn mụn Đây là thói quen của rất nhiều người. Việc dùng tay sờ, nặn nốt mụn sẽ dễ gây tổn thương lên bề mặt da làm cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào sâu bên trong gây viêm nhiễm các vùng da xung quanh, gây đau nhức và để lại vết thâm mụn, sẹo mụn. Bên cạnh đó, bàn tay của chúng ta ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn. Vì vậy, khi đưa tay lên nặn, sờ vết mụn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn len lỏi vào trong khiến da càng thêm tổn thương. Đọc thêm: Nặn mụn có nên nặn hết máu? 2. Giữ da mặt sạch sẽ Đây là nguyên tắc quan trọng giúp giảm khả năng mụn phát triển cũng như ngăn ngừa mụn xuất hiện lại trên da. Chính vì vậy, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày và tẩy da chết 1 lần/tuần để loại bỏ sạch bụi bẩn, cặn trang điểm và chất nhờn trên bề mặt da. Tuy nhiên, bạn nên tránh lạm dụng việc làm sạch da mà rửa mặt quá nhiều lần bởi nó có thể vô tình lấy đi tất cả độ ẩm trên da. Lượng độ ẩm tự nhiên này vô cùng cần thiết để da cân bằng độ pH, nếu chúng bị rửa trôi sẽ khiến da trở nên khô và dễ nổi mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với tính chất da của mình để bảo vệ các lỗ chân lông sau khi đã được làm sạch. 3. Uống nhiều nước Uống nhiều nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến làn da của bạn. Nước giúp giữ ẩm cho da và đồng thời khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cũng tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy, những người uống đủ nước mỗi ngày thường ít bị mụn trứng cá hơn người uống ít nước. 4. Thường xuyên tập thể dục Bạn có biết tập thể dục tác động đến làn da như thế nào không? Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày sẽ làm cho làn da trở nên tươi sáng hơn, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, loại bỏ bụi bẩn trên da. Bên cạnh đó, luyện tập thể dục thường xuyên còn giúp tăng cường lưu thông máu khiến cho da trẻ trung hơn. 5. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh Chế độ dinh dưỡng cũng tác động rất lớn đến làn da của bạn. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý sẽ giúp bạn ngăn chặn được tình trạng mụn hoành hành. Bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, chất xơ vào thực đơn mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mà còn tăng sức đề kháng cho làn da luôn được khỏe mạnh, săn chắc. Mặt khác, bạn nên hạn chế những đồ ăn như: Khoai tây chiên, thức ăn nhanh, đồ ngọt, cà phê, bia, rượu, thức ăn cay, nhiều chất béo…. vì chúng có thể làm da nhờn hơn và dễ gây mụn. Xem thêm: Thực đơn cho da thâm mụn 6. Không thức khuya Đối với một số bạn trẻ, việc thức khuya để lướt facebook, tiktok, săn sale dưỡng như đã trở thành thói quen khó bỏ khiến cho làn da trở nên sạm đi và xuất hiện nhiều mụn hơn. Nguyên nhân là do thức khuya làm cho cơ thể căng thẳng, mệt mỏi khiến cho mức độ cortisol (hormone chống stress) trong cơ thể tăng lên nhằm cân bằng lại tâm sinh lý. Loại hormone này tác động lên cơ thể làm tăng tốc độ oxy hóa axit béo tự do ở các tế bào để tạo ra năng lượng, tuy nhiên cũng khiến tuyến bã nhờn phát triển. Khi cortisol kích thích da mặt tiết ra một lượng dầu lớn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện để vi khuẩn gây mụn P.Acnes hoạt động mạnh. Bên cạnh đó, việc thiếu ngủ cũng tạo nên nhiều căng thẳng khiến cơ thể xuất hiện một loạt các phản ứng rối loạn nội tiết tố khác nhau gây mụn. Do vậy, bạn nên ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày để ổn định về tâm lý và tăng cường sức khỏe cũng như sức đề kháng cho làn da của mình. Gợi ý: Thức đêm da xấu phải làm sao? 7. Vệ sinh đồ dùng cá nhân hàng ngày Các vi khuẩn gây mụn có thể trú ngụ và tồn tại trong đồ dùng cá nhân như: Khăn rửa mặt, chăn, gối, dụng cụ trang điểm,… mà bạn sẽ không thể nhìn thấy được bằng mắt thường. Nếu chúng không được vệ sinh thường xuyên sẽ vô tình khiến làn da bị vi khuẩn xâm nhập và làm tăng nguy cơ mọc mụn. Do đó, thường xuyên vệ sinh, thay vỏ gối, chăn mền, khăn rửa mặt,… hoặc bất cứ những vật dụng hay tiếp xúc với da mặt là một trong những nguyên tắc mà bạn cần ghi nhớ. Nếu chưa có thời gian bạn cũng nên nhớ phơi đồ ra nắng để diệt khuẩn, hạn chế mụn hiệu quả hơn. 8. Sử dụng kem chống nắng Dùng kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da mà còn cải thiện mụn Tia UV từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da, đặc biệt là da mụn. Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi lão hóa sớm, tăng sắc tố và ngăn ngừa ung thư da. Khi da bạn bị mụn và đặc biệt đang sử dụng các phương pháp điều trị mụn sẽ khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời, việc chống nắng lại càng trở nên cần thiết. Vì vậy, để bảo vệ làn da và đồng thời hạn chế mụn, nám tàn nhang bạn nên sử dụng kem chống nắng bảo vệ da với chỉ số chống nắng từ 30 SPF trở lên. Để mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng có thành phần lành tính, không gây dị ứng để tránh khiến mụn mọc nhiều hơn. Xem thêm: 8 loại kem chống nắng cho da dầu mụn nên dùng 9. Sử dụng kem dưỡng ẩm Không ít người có suy nghĩ sử dụng kem dưỡng ẩm trong quá trình điều trị mụn sẽ có tác động tiêu cực vì sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ khiến cho da bị bí và nổi mụn nhiều hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng vì da bị mụn trứng cá thường khô, đặc biệt khi bạn sử dụng retinoids để điều trị. Chính vì vậy, dù da của bạn có là da khô, da dầu thì vẫn cần dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa chất kích ứng hoàn toàn không gây hại cho da, trái lại còn giúp da khỏe mạnh hơn, đẩy nhanh tiến độ phục hồi khi điều trị mụn. Điều quan trọng chính là bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình thay cho việc loại bỏ bước dưỡng ẩm khỏi quy trình skincare. 10. Lựa chọn sản phẩm kem ngừa mụn phù hợp Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem trị mụn được bày bán tràn lan khắp nơi với những thành phần và công dụng khác nhau. Để trở thành một người tiêu dùng thông minh, bạn cần phải hiểu rõ về tình trạng da của mình ra sao, nắm rõ quy trình chăm sóc da để mang lại hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm kem trị mụn hiệu quả, bạn có thể tham khảo kem ngừa mụn Sahemul. Dù bạn sở hữu da khô, da dầu hay da nhạy cảm, kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul vẫn là lựa chọn vô cùng lý tưởng. Sahemul là công thức giảm mụn, thâm sạm độc quyền được tạo thành từ Sepicontrol ™ A5, BHA, Kojic Dipalmitate và AHA. Sahemul là một trong những sản phẩm trị mụn tiên phong sử dụng Sepicontrol ™ A5. Hoạt chất này được chiết xuất từ vỏ cây quế với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm tốt mà không gây kích ứng da. Cụ thể, hoạt chất Sepicontrol™ A5  hướng tới 5 tác động toàn diện tới mụn như: Thứ nhất, chống tiết bã nhờn: Sepicontrol™ A5 giúp giảm tiết bã nhờn nhờ ngăn chặn quá trình tổng hợp hormone DHT – thủ phạm chính gây tăng tiết bã nhờn. Thứ hai, ngăn chặn vi khuẩn gây mụn và kích hoạt hàng rào miễn dịch: Nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra Sepicontrol™ A5 có tác dụng mạnh mẽ trong việc tiêu diệt khuẩn gây mụn như P. acnes. Thứ ba, chống viêm: Sepicontrol™ A5 giảm tổng hợp chất gây viêm như Interleukin 1 α, chống lại gốc tự do. Từ đó giúp kháng viêm, giảm nhanh tình trạng sưng đỏ tại vị trí mụn viêm. Thứ tư, kiểm soát quá trình tăng sừng hóa: Từ đó giúp giảm tình trạng da dày sừng, giảm bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành. Thứ năm, kiểm soát quá trình sản xuất các acid béo tự do giúp giảm kích ứng da hiệu quả. Với khả năng thẩm thấu sâu, làm sạch từng lỗ chân lông của BHA kết hợp với Sepicontrol™ A5 sẽ giúp làm khô cồi, tiêu nhân mụn nhanh chóng, tạo nên công thức ngừa mụn tối ưu. Sahemul có hiệu quả trên hầu hết các loại mụn trứng cá từ thể nhẹ như mụn đầu trắng, mụn đầu đen đến thể nặng như mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ. Bằng cách sử dụng đều đặn, chỉ trong khoảng 2 – 3 ngày, các nốt mụn sẽ biến mất, làn da của bạn sẽ sớm bóng mịn trở lại. Không chỉ dừng lại ở khả năng làm sạch mụn, Sahemul còn giúp ngăn ngừa thâm sẹo sau mụn nhờ sự kết hợp của Kojic Dipalmitate với AHA tạo nên công thức trị thâm mụn hiệu quả tương đương với sản phẩm có chứa Benzoyl Peroxide. Tìm hiểu chi tiết về thành phần, giá sản phẩm Sahemul TẠI ĐÂY Đặt Sahemul với mức giá siêu ưu đãi TẠI ĐÂY Để tìm mua Sahemul tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết bạn click TẠI ĐÂY Mọi thắc mắc về phương pháp trị mụn hoặc sản phẩm ngừa mụn, giảm thâm Sahemul, mời bạn liên hệ qua hotline 1800 6225 hoặc kết nối zalo TẠI ĐÂY để nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia nhé! Chia sẻ