Sau sinh bao lâu thì hết mụn? Gợi ý 4 cách cải thiện an toàn
Phụ nữ sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm với những sự thay đổi của vẻ bề ngoài sau khi thực hiện thiên chức cao cả – làm mẹ. Mụn là biểu hiện thường thấy của chị em phái đẹp trong giai đoạn này. Sau khi sinh bao lâu hết mụn? là câu hỏi mà chị em thường đặt ra mỗi lúc nhìn ngắm bản thân trước gương. Hãy cùng Sahemul tìm lời giải đáp cho câu hỏi này.
Mục lục
Tại sao phụ nữ trong thời kỳ sinh nở hay bị mụn?
Những nốt mụn xấu xí không hề gây nguy hiểm nhưng lại có khả năng tàn phá nhan sắc, diện mạo vô cùng ghê gớm. Nếu không tìm cách ngăn ngừa và điều trị, mụn sẽ ngày càng nhiều kéo theo đó là thâm mụn và sẹo rỗ. Đặc biệt đối với chị em trong khi mang thai hoặc sau sinh, cơ thể có những sự thay đổi làm mụn xuất hiện khá nhiều. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
Sự thay đổi hormone
Bước vào giai đoạn sau khi sinh, hệ thống nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến lượng hormone sinh dục trong cơ thể tăng mạnh. Từ đây, tuyến bã nhờn trên da mặt chị em không ngừng được kích thích. Với lượng dầu thừa tích tụ trên bề mặt da cộng thêm thời gian dành cho bản thân eo hẹp, chị em sau sinh rất dễ bị bít tắc hoặc viêm nhiễm nang lông, từ đó hình thành mụn.
Đọc thêm về mụn nội tiết và cách điều trị
Ảnh hưởng từ sự thay đổi lối sống
Ngoài sự thay đổi hormone, mụn sau sinh cũng có thể do ảnh hưởng của sự thay đổi lối sống sau khi sinh em bé. Những tác động từ lối sống khi phụ nữ sau sinh dễ bị mụn như:
- Ít có thời gian chăm sóc cho bản thân, bỏ qua thói quen skincare hàng ngày.
- Sự ảnh hưởng tâm lý, căng thẳng kéo dài khiến cortisol tiết ra nhiều hơn. Loại nội tiết tố này cũng thúc đẩy hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, từ đó sinh mụn.
- Cơ thể thường không có đủ nước để duy trì độ ẩm cho da. Khi làn da bị khô, bã nhờn cũng hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng khả năng gây mụn.
- Phụ nữ sau sinh thường bị xáo trộn thời gian biểu sinh hoạt, không thể ăn ngủ đúng giờ, thức khuya và mất ngủ liên tục.
- Thói quen chạm mặt vào tay là điều không thể tránh khỏi và đây cũng là nguyên nhân gây mụn cho chị em phái đẹp nữ sau sinh.
Đọc thêm: Những thói quen tai hại khiến mụn ngày càng nhiều
Sau sinh bao lâu thì hết mụn?
Mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân gây nên vậy nên mụn hết cũng phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có lý thuyết cho rằng một thời gian sau sinh, nội tiết trong cơ thể sẽ ổn định và mụn sẽ ngừng mọc, làn da của chị em sẽ trở lại bình thường. Trung bình khoảng thời gian này sẽ là tầm 6 tháng đến 12 tháng.
Song, trên thực tế, trong thời gian chờ cơ thể cân bằng nội tiết, làn da mụn của chị em đã bị ảnh hưởng ít nhiều bởi sẹo thâm và mụn. Điều này cũng rất dễ hiểu, bởi trong giai đoạn này, sinh hoạt của chị em bị đảo lộn, phải thức khuya chăm con, ngủ ít, suy nghĩ, lo lắng nhiều, ăn uống không điều độ,…
Để mau chóng lấy lại làn da mịn mượt như “thời còn con gái”, các nàng cần bắt đầu quá trình chăm sóc da và có chế độ sinh hoạt hợp lý càng sớm càng tốt. Bạn có thể nhờ người thân chia sẻ bớt gánh nặng và có thời gian dành cho bản thân. Khi mụn được chữa trị kịp thời và lựa chọn đúng phương pháp thì chúng sẽ nhanh chóng biến mất, sẹo thâm cũng không còn điều kiện xuất hiện.
Thế nhưng, giai đoạn này cơ thể người phụ nữ sau sinh còn rất là nhạy cảm do đó việc lựa chọn phương pháp điều trị nên cần được chú ý để tránh để lại những tác dụng phụ. Vậy sau sinh nên chọn phương pháp trị mụn nào an toàn và hiệu quả? Cùng Sahemul tìm hiểu nhé!
Các phương pháp trị mụn sau sinh an toàn và hiệu quả
Trị mụn sau sinh bằng phương pháp tự nhiên
Thời gian sau sinh, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi làm mụn xuất hiện. Các nốt mụn trong giai đoạn này sẽ vô cùng nhạy cảm, vì vậy, Các phương pháp điều trị có thành phần lành tính để tránh kích ứng cho làn da. Vậy nên các phương pháp tự nhiên điều trị mụn sau sinh sẽ là một lựa chọn an toàn cho da.
Nghệ tươi
Xem thêm: 7 cách trị thâm mụn bằng nghệ tươi
Nghệ và sữa chua không đường
Nghệ và lòng đỏ trứng gà
Nghệ và mật ong
Sữa mẹ và dầu dừa
Muối và chanh
Tinh dầu tràm trà
Trị mụn sau sinh bằng thuốc
Các mẹ bỉm sữa trong giai đoạn đầu chăm con sẽ vô cùng bận bịu. Do đó, chăm sóc da mặt bị mụn bằng các loại thuốc sẽ là lựa chọn tối ưu. Tuy nhiên, nên lựa chọn loại thuốc nào để phù hợp với làn da mà không gây ảnh hưởng đến em bé còn là một vài toán đang được đặt ra cho các mẹ.
Trường hợp cho con bú
- Đối với thuốc trị mụn dạng bôi
Mặc dù việc bị kích ứng do các thành phần trong sản phẩm trị mụn dạng bôi là không phổ biến nhưng chị em vẫn cần phải cẩn trọng. Trước khi quyết định chọn mua và sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy chú ý đến các thành phần, chức năng và tác dụng phụ (nếu có) của nó.
Với thuốc trị mụn dạng bôi, mẹ bỉm sữa có thể ưu tiên các thành phần dịu nhẹ như Sepicontrol ™ A5, Benzoyl peroxide, Acid Salicylic,… Ngoài ra, sản phẩm trị mụn có chứa chiết xuất tự nhiên cũng là lựa chọn lý tưởng.
- Đối với thuốc trị mụn dạng uống
Trong giai đoạn sau sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính để nuôi dưỡng bé. Vì vậy, giữ cho sữa mẹ không bị ảnh hưởng là vô cùng quan trọng. Việc sử dụng thuốc trị mụn dạng uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ dẫn đến ảnh hưởng về đường ruột của bé. Các bé có thể bị suy dinh dưỡng và gặp một số vấn đề về hấp thụ chất.
Hơn nữa, một số loại thuốc trị mụn dạng uống có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng tắc sữa. Đây là tình trạng vô cùng khẩn cấp trong khi đang cho con bú nên các mẹ nên cân nhắc trong việc sử dụng thuốc. Tốt nhất không nên sử dụng thuốc dạng uống khi chưa có được sự hướng dẫn và kê toa của bác sĩ.
Nếu bạn không cho con bú
Nếu không cho con bú, ngoài việc sử dụng thuốc trị mụn dạng bôi, bạn còn có thể sử dụng thuốc trị mụn dạng uống mà không cần kiêng khem quá nhiều. Thuốc tránh thai có thể giúp bạn cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể, từ đó hạn chế mụn trứng cá. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê thêm một số loại thuốc khác như:
- Các loại thuốc kháng sinh dạng uống để tăng cường khả năng chống viêm, giảm khuẩn
- Các loại thuốc kháng androgen để cân bằng hormone nhằm điều chỉnh quá trình tiết bã nhờn
- Isotretinoin (Accutane), một dạng vitamin A được dùng để điều trị mụn trứng cá dạng nặng
Để tối ưu hiệu quả, bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng thuốc trị mụn dạng bôi hoặc dạng uống kết hợp với các phương pháp quang trị liệu. Dưới đây là những phương pháp quang trị liệu mụn phổ biến nhất.
Thực hiện quang trị liệu
Bên cạnh phương pháp trị mụn sau sinh bằng thuốc, phụ nữ sau sinh cũng có thể tham khảo và thực hiện quang trị liệu. Một số liệu pháp quang trị liệu mà mẹ bỉm có thể tham khảo gồm:
- Liệu pháp laser: Đây là phương thức trị mụn bằng cách sử dụng tia sáng chiếu vào da, đặc biệt là vị trí nốt mụn. Thông thường để tối ưu hiệu quả, bác sĩ sẽ đề nghị kết hợp liệu pháp laser với dùng thuốc trị mụn dạng bôi hoặc dạng uống.
- Liệu pháp IPL: IPL là loại quang phổ được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các vấn đề về da, trong đó có trị mụn trứng cá, đốm đồi mồi, sẹo mụn,… Liệu pháp IPL thường được thực hiện kết hợp với liệu pháp khí nén để loại bỏ dầu thừa, tế bào da chết trong các lỗ chân lông bị bít tắc.
- Phương pháp điện di: Điện di là phương pháp dùng xung năng lượng nhằm giải phóng tắc nghẽn mô, đồng thời truyền các dưỡng chất có lợi vào bên trong làn da. Các dưỡng chất thường được sử dụng để thực hiện phương pháp điện di trị mụn như vitamin B, Acid salicylic, Retinol, vitamin C,…
Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống và sinh hoạt sau khi sinh rất quan trọng. Điều này không những giúp các mẹ sớm phục hồi sức khỏe mà còn mang lại nguồn sữa mẹ dồi dào giúp trẻ phát triển tốt. Giấc ngủ cũng là một phần quan trọng ảnh hưởng đến da mặt của các mẹ.
Bạn nhớ bổ sung rau xanh, hoa quả tươi và chế độ ăn để bổ sung vitamin, khoáng chất, collagen cho cơ thể, tăng cường dưỡng chất cho da khỏe mạnh. Kiêng các món cay nóng, chiên nhiều dầu, … để cơ thể không bị nóng trong khiến mụn xuất hiện nhiều hơn.
Sau bài viết này, chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời chính xác cho câu hỏi Sau sinh bao lâu thì hết mụn?. Hãy nhớ rằng, chỉ cần chăm sóc da đúng cách, chúng ta sẽ sớm sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào ngày xưa. Chúc các mẹ bỉm sớm lấy lại làn da như ý nhé!
Sahemul – Giải pháp trị mụn an toàn, hiệu quả cho nàng sau sinh
Cơ địa phụ nữ sau khi sinh vốn rất nhạy cảm nên phải cẩn thận hơn trong các vấn đề liên quan đến sức khỏe và cơ thể. Hơn nữa, khung thời gian dành cho bản thân cũng rất hạn hẹp. Nhưng điều này đâu có nghĩa là chị em không được làm đẹp, không được chăm sóc da mụn! Đừng bỏ qua kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul – Giải pháp trị mụn an toàn, hiệu quả cho nàng sau sinh.
Khác với những sản phẩm trên thị trường hiện nay, Sahemul với ưu thế 2 trong 1 – Trị mụn và giảm thâm siêu tiện lợi. Sepicontrol ™ A5, BHA, Kojic Dipalmitate và AHA chính là 4 “dưỡng chất vàng” tạo nên công thức làm đẹp siêu thuyết phục của Sahemul.
- Sepicontrol ™ A5: Là dưỡng chất trị mụn có nguồn gốc thiên nhiên, được chiết xuất từ vỏ cây quế. Sepicontrol ™ A5 không chỉ trị mụn hiệu quả mà còn lành tính và đảm bảo an toàn cho mẹ bỉm sữa khi sử dụng.
- BHA (Acid Salicylic): BHA mang đến khả năng làm khô nhân mụn, tiêu cồi nhanh. Khi kết hợp với Sepicontrol ™ A5 tạo nên khả năng trị mụn triệt để từ gốc rễ, hiệu quả chỉ sau 2 – 3 ngày sử dụng.
- Kojic Dipalmitate và AHA: Bộ đôi trị thâm mụn của Sahemul. Bạn có thể an tâm về độ an toàn của Kojic Dipalmitate vì nó là dạng este của Acid Kojic, có độ ổn định cao. Với bộ đôi này, bạn không còn lo thâm sẹo sau mụn nữa.
Bên cạnh khả năng ngừa mụn – giảm thâm, Sahemul còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và phục hồi tổn thương trên da với vitamin B3 (Niacine), vitamin E, kẽm,…
Không chỉ hữu hiệu trong việc trị mụn, giảm thâm, Sahemul còn mang đến sự tiện lợi trong việc sử dụng. Cách dùng Sahemul rất đơn giản và không tiêu tốn nhiều thời gian. Bạn chỉ cần dành khoảng 3 phút cho mỗi lần bôi kem và thực hiện 2, 3 lần trong ngày, tức là chỉ chưa đầy 10 phút mỗi ngày. Còn gì thích hợp hơn nữa nào.
Kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul chỉ có giá 195.000 đồng/tuýp. Khi mua 2 tuýp, giá chỉ còn 175.000 đồng/tuýp. Mua 3 tuýp, giá chỉ còn 160.000 đồng/tuýp. Trị mụn an toàn, sử dụng thuận tiện lại còn siêu hạt dẻ, nàng sau sinh mà bỏ qua là tiếc lắm đấy!
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul, nhấn ngay TẠI ĐÂY
Rước ngay Sahemul – Giải pháp ngừa mụn hiệu quả, an toàn cho mẹ bỉm, nhấn ngay TẠI ĐÂY
Để tìm mua Sahemul tại các nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết bạn click TẠI ĐÂY
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn, liên hệ ngay với Sahemul qua hotline 1800 6225 hoặc kết nối zalo TẠI ĐÂY để nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia nhé!
Tài liệu tham khảo:
- https://www.healthline.com/health/postpartum-acne
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051300/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2884837/