Mụn trứng cá

Khó chịu bởi những nốt mụn xuất hiện ở độ tuổi dậy thì nên không ít bạn trẻ đã tự ý nặn mụn tại nhà. Liệu đây có phải là giải pháp loại bỏ mụn tốt hay không? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của Sahemul để tìm thấy lời giải đáp chính xác nhất. Mục lụcMụn tuổi dậy thì có nên nặn không?Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thìGiữ cho da mặt luôn sạch sẽDưỡng ẩm cho da thường xuyênSử dụng kem chống nắng mỗi ngàyDuy trì một chế độ ăn uống khoa họcĐiều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợpSahemul – “Chìa khoá vàng” trong kiểm soát mụn tuổi dậy thì Mụn tuổi dậy thì có nên nặn không? Mụn là vấn đề da liễu thường gặp ở độ tuổi dậy thì do lượng hormone trong cơ thể bị rối loạn. Từ đó làm kích thích tuyến dầu hoạt động quá mức, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn trên da. ☛ Đọc thêm: Điểm mặt 7 loại mụn ở tuổi dậy thì mà bạn cần biết  Theo các chuyên gia da liễu, nặn mụn chính là công đoạn lấy nhân mụn vô cùng quan trọng. Nếu lấy nhân mụn đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, giúp hỗ trợ quá trình điều trị, tạo điều kiện thuận lợi cho các quy trình chăm sóc, nuôi dưỡng và phục hồi da, ngăn ngừa mụn tái phát trở lại. Nhưng nếu nặn mụn không đúng cách sẽ dẫn đến những hệ lụy không mong muốn bởi những lý do sau: ☛ Nặn không đúng loại mụn Tuổi dậy thì có thể xuất hiện rất nhiều loại mụn khác nhau và không phải mụn nào cũng có thể tự ý nặn được. Với các loại mụn tuổi dậy thì ở thể nhẹ, lành tính như mụn cám, mụn ẩn không gây sưng viêm thì chúng ta có thể nặn mụn loại bỏ nhân mụn một cách dễ dàng. Ngược lại, với các loại mụn ở thể nặng như mụn mủ, mụn viêm, mụn bọc kèm theo biểu hiện sưng tấy thì cần phải xử lý ổ vi khuẩn trước sau đó đợi cho nhân mụn khô và tự bong cồi. Vì vậy, nếu tự ý nặn mụn tại nhà sẽ làm cho ổ vi khuẩn bị phá vỡ, từ đó gây lây lan sang những vùng da xung quanh. ☛ Nặn mụn không đúng cách Việc tác động không đúng cách vào các nốt mụn vừa không thể lấy được hết nhân mụn vừa có thể khiến mụn dễ tái phát lại. Thậm chí, nặn mụn không đúng cách còn làm tổn thương nốt mụn và làm viêm nhiễm các vùng da xung quanh, gây đau nhức và để lại vết thâm, sẹo. Hỏi đáp: Nặn mụn có nên nặn hết máu? ☛ Nặn mụn không đảm bảo an toàn vệ sinh Bạn nên bỏ thói quen sờ mụn và nặn mụn để làn da không bị tổn thương Tự ý nặn mụn còn không đảm bảo vệ sinh, tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn và có thể để lại những vết thương hở. Ngoài ra, khi nặn mụn bạn phải dùng lực rất mạnh để lấy nhân mụn ra khỏi lỗ chân lông, điều này vô tình làm cho cấu trúc da tổn thương tạo điều kiện để sắc tố tăng lên gây thâm, sẹo lõm trên da. Với những thông tin trên thì bạn không nên tự ý nặn mụn tuổi dậy thì. Thay vào đó hãy đến các cơ sở da liễu uy tín để được bác sĩ thăm khám và thực hiện lấy nhân mụn chuẩn y khoa. ☛ Tìm hiểu thêm: 10 cách trị mụn ở tuổi dậy thì cho nam – đơn giản, hiệu quả Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì Nguyên nhân làm xuất hiện mụn tuổi dậy thì thường là do sự thay đổi đột ngột của hormone trong cơ thể. Do đó, khi nội tiết tố ổn định lại thì tình trạng mụn cũng giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, để tình trạng mụn ở lứa tuổi dậy thì không phát triển nghiêm trọng bạn cần thực hiện các biện pháp chăm sóc da dưới đây: Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ Da bị mụn cần phải giữ cho sạch sẽ vì nếu vệ sinh da mặt kém sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi, phát triển. Do đó, bạn nên bảo vệ da tránh tiếp xúc với bụi bẩn để không các nốt mụn không bị viêm nhiễm. Đặc biệt, bạn cũng nên lưu ý không được nặn mụn và sờ tay lên mụn vì thói quen này có thể khiến da để lại sẹo và vết thâm hoặc nghiêm trọng hơn các nốt mụn bị nhiễm trùng. Tẩy trang giúp loại bỏ bã nhờn, tế bào chết,… những nguyên nhân tiềm ẩn gây ra mụn Vệ sinh da mặt sạch sẽ chính là bước làm quan trọng trong quá trình chăm sóc da khoa học. bạn có thể giữ cho da sạch sẽ bằng các công việc sau: Tẩy trang mỗi ngày: Ngay cả khi không ra đường bạn cũng cần thực hiện tẩy trang cho da đều đặn bởi vì hoạt động điều tiết dầu nhờn trên da diễn ra liên tục, nếu chúng ta không thường xuyên tẩy trang sẽ khiến cho lượng dầu nhờn tồn đọng trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Rửa mặt làm sạch da: Bạn nên dùng sữa rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày vào các buổi sáng và tối để loại bỏ sạch bụi bẩn cũng như bã nhờn trên da. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh gây kích ứng và bào mòn da. Khi rửa mặt bạn nên dùng tay massage nhẹ nhàng và không chà xát quá mạnh để tránh làm tổn thương da. Tẩy da chết: Bước làm này giúp loại bỏ sạch những tế bào chết trên da và làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu, vi khuẩn, bụi bẩn. Từ đó, da của bạn trông trắng sáng hơn và tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Mỗi tuần chúng ta nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần để giúp loại bỏ những lớp da sần nhằm đem lại một làn da  sáng mịn. ☛ Gợi ý: Top 7 mặt nạ cho tuổi dậy thì ngừa mụn tốt nhất hiện nay Dưỡng ẩm cho da thường xuyên Nhiều người nghĩ rằng da khô mới cần dưỡng ẩm còn các loại da khác thì không cần. Tuy nhiên, sử dụng tinh chất dưỡng ẩm không chỉ giúp da mềm mại, mịn màng còn có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và phát triển của mụn. Duy trì độ ẩm cho da đầy đủ và thường xuyên sẽ góp phần kiểm soát hoạt động điều tiết dầu nhờn trên da một cách ổn định, hạn chế quá trình da điều tiết dầu nhờn quá nhiều. Đặc biệt, kem dưỡng ẩm còn có tác dụng cực kỳ lớn vừa dưỡng da vừa bảo vệ da tránh được sự xâm nhập của vi khuẩn cũng như các tác động của môi trường bên ngoài gây mụn. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời có thể giảm bớt tình trạng thâm mụn Bảo vệ làn da trước những tác nhân bên ngoài môi trường như bụi bẩn, tia cực tím, ô nhiễm… là rất quan trọng, giúp cho vùng da mụn tránh nguy cơ bị thâm sạm và dễ để lại sẹo. Chính vì vậy, dù trời nắng hay không, chỉ cần ra khỏi nhà là bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Một lưu ý quan trọng là bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường từ 20 – 30 phút để kem được thẩm thấu sâu vào trong da, tạo được hiệu quả bảo vệ da một cách toàn diện nhất. Duy trì một chế độ ăn uống khoa học Chế độ ăn lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da. Duy trì chế độ ăn uống khoa học giúp cung cấp đầy đủ khoáng chất cho da, hỗ trợ giải độc và duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, nếu bổ sung các loại thực phẩm không hợp lý sẽ ảnh hưởng đến quá trình điều tiết bã nhờn trên da khiến cho tình trạng mụn phát triển nặng hơn. Vì vậy, để kiểm soát được tình trạng mụn ở độ tuổi dậy thì nói riêng và các lứa tuổi khác nói chung thì bạn cần điều chỉnh thói quen ăn uống như sau: Bạn nên lựa chọn những món ăn chứa các hoạt chất có tác dụng chống viêm, giảm sự phát triển của mụn. Một số thực phẩm mà người bị mụn nên ăn bao gồm: Các loại rau xanh và trái cây tươi giúp cung cấp các loại vitamin cần thiết cho da, đồng thời chúng tác động giúp chống viêm, giảm sưng cho các nốt mụn. Các loại rau mà bạn nên bổ sung như: Rau ngót, rau diếp cá, cần tây, dưa hấu, cam,… Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, thu nhỏ nốt mụn như: Súp lơ xanh, cá hồi, cá thu, cá trích, hạt óc chó, hướng dương, hạt lanh và các loại quả mọng… Thực phẩm chứa nhiều kẽm giúp tăng sức đề kháng cho da và làm suy yếu hoạt động của vi khuẩn P.acnes hình thành nên các nốt mụn. Thực phẩm giàu kẽm mà bạn nên bổ sung bao gồm: cá, hàu, tôm, thịt bò, các loại hạt, sữa, trứng, ngũ cốc… Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn tự nhiên vừa giúp tăng sức đề kháng cho da vừa làm lành viêm nhiễm hiệu quả. Bạn nên bổ sung: Sữa chua, dưa muối,… Thực phẩm giàu vitamin B1 có tác dụng giảm sưng viêm và đẩy mạnh hoạt động trao đổi chất dưới da. Những thực phẩm giàu vitamin B1 bao gồm: Cá hồi, rau xanh, gan, trứng, hạt hướng dương, sữa… Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da, thanh lọc da và giảm tiết bã nhờn. Mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước, nguồn nước tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào cơ thể là nước lọc hoặc nước trái cây. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế và loại bỏ những loại đồ ăn thức uống làm ảnh hưởng đến quá trình bài tiết chất nhờn của da, khiến cho tình trạng mụn phát triển nhiều hơn. Một số thực phẩm không nên ăn khi bị mụn như: Thực phẩm nhiều đường làm tăng nhanh lượng đường trong máu kích thích bài tiết insulin nên gây ra mụn. Do đó, khi bị mụn bạn nên hạn chế sử dụng socola, kẹo, bánh ngọt, nước uống có ga, đồ uống nhiều đường. Đồ ăn cay nóng có thể khiến cho da tiết nhiều mồ hôi hơn, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng nề hơn. Vì thế, bạn nên tránh xa những món ăn tẩm ướp nhiều gia vị tiêu, tỏi, ớt… Đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng có tác động như các món ăn cay nóng vì chúng khiến cho da tiết ra nhiều bã nhờn và mồ hôi làm bít tắc lỗ chân lông, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị mụn. Do đó, bạn nên hạn chế bổ sung đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ như gà rán, rau xào, khoai tây chiên, pizza,… Thức ăn chế biến sẵn thường được tẩm ướp nhiều gia vị, chất bảo quản, ít chất xơ và khoáng chất thiết yếu gây khó tiêu và có thể làm ảnh hưởng tới lượng hormone. Vì vậy, những thức ăn này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị mụn mà còn khiến cho tình trạng mụn viêm trở nên nặng nề hơn. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợp Một trong những nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì là do thói quen sinh hoạt không phù hợp. Để hiệu quả điều trị mụn nhanh chóng và hạn chế nguy cơ tái phát trở lại, trong sinh hoạt hàng ngày bạn cần duy trì một lối sống lành mạnh như: Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc: Bạn nên đi ngủ từ 10 giờ tối để không ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da, giúp cho những nốt mụn mau lành. Ngoài ra, mỗi ngày bạn nên ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe và giúp hoạt động trao đổi chất dưới da diễn ra bình thường. Mỗi khi ra đường cần đeo khẩu trang và bôi kem chống nắng. Hạn chế ra đường khi trời nắng to và những nơi ô nhiễm, nhiều hóa chất độc hại. Tránh lạm dụng thuốc tây bừa bãi, đặc biệt là thuốc corticoid. Xây dựng kế hoạch học tập và nghỉ ngơi cho phù hợp, tránh để đầu óc căng thẳng quá mức. Mỗi ngày dành ra khoảng 20 – 30 phút để tăng cường lưu thông máu, giúp làn da được nuôi dưỡng và có sức đề kháng tốt hơn. Sahemul – “Chìa khoá vàng” trong kiểm soát mụn tuổi dậy thì Mụn tuổi dậy thì nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc da, dễ để lại sẹo và có thể khiến cho tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lần kéo dài đến cả tuổi trưởng thành. Kem ngừa mụn Sahemul là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình trị mụn tuổi dậy thì. Sản phẩm có khả năng giảm nhanh tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa hình thành vết thâm mụn. Sahemul sở hữu nhiều thành phần đình đám trong điều trị mụn, có thể kể đến là BHA, AHA, Sepicontrol A5, Kojic Dipalmitate, Niacinamide, vitamin E, ZinC gluconate,… Trong đó: Sepicontrol™ A5 là hoạt chất có tác dụng diệt khuẩn vượt trội (bao gồm các chủng vi khuẩn gây mụn trứng cá trên da như Propionibacterium acnes, Tụ cầu vàng Staphylococcus aureus, Tụ cầu da Staphylococcus epidermidis), chống viêm và ức chế bài tiết bã nhờn trên da. Acid Salicylic (BHA) có tác dụng đẩy nhân mụn vô cùng hữu hiệu. Không chỉ vậy, BHA có khả năng thấm sâu vào các lỗ chân lông, sau đó kéo theo dầu nhờn dư thừa kèm bụi bẩn, vi khuẩn để thoát ra ngoài. Vì thế, hoạt chất này có tác dụng quan trọng trong việc tiêu nhân mụn hoặc đẩy nhân mụn lên bề mặt, từ đó dễ dàng loại bỏ mụn. AHA cũng là tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào xỉn màu,… trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Thêm vào đó, AHA còn kích thích tăng sinh collagen giúp làm mờ các vết thâm mụn và phục hồi các tổn thương do mụn gây ra. Kojic acid giúp ức chế tổng hợp sắc tố Melanin, từ đó làm mờ các vết thâm nhanh chóng. Đặc biệt, hiệu quả làm mờ vết thâm càng rõ nét khi kết hợp với AHA. BHA giúp làm sạch, đẩy mụn, tiêu nhân Hiện nay, Kem ngừa mụn Sahemul là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp các hoạt chất trên, đem lại hiệu quả vượt trội đối với những người bị mụn, đặc biệt là mụn dậy thì. Khác với các loại sản phẩm trên thị trường, Sahemul sở hữu ưu điểm triệt tiêu nhân mụn từ gốc và không để lại vết chai cứng dưới da sau khi sử dụng. Bạn có thể nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt trên da sau khoảng 1 tuần sử dụng. Để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét bạn có thể thực hiện 3 bước đơn giản dưới đây khi sử dụng Sahemul: Vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ. Lấy một lượng kem vừa đủ rồi chấm lên vùng da bị mụn, thâm. Ngày sử dụng 2 – 3 lần và kiên trì sử dụng trong 4 – 8 tuần để đạt hiệu quả như mong muốn. Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Chia sẻ

Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, với những nàng có làn da dầu mụn, sử dụng kem dưỡng ẩm có cần thiết hay không? Nhiều nàng cho là không vì sợ rằng tính chất kết dính của kem dưỡng ẩm sẽ khiến mụn nổi lên nhiều hơn. Vậy nên trong bài viết này, hãy để Sahemul bật mí cho Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không? Nếu có thì chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn như thế nào cho phù hợp nhé. Mục lục1. Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm?2. Lợi ích khi dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn3. Các tiêu chí chọn lựa kem dưỡng phù hợp cho da dầu mụn3.1. Ưu tiên các thành phần cấp ẩm, kiềm dầu3.2. Lựa chọn các thành phần thiên nhiên kháng khuẩn, trị mụn3.3. Chú ý đến kết cấu sản phẩm3.4. Lưu ý chỉ số SPF3.5. Thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng4. 5 loại kem dưỡng phù hợp với da dầu mụn4.1. CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion SPF 304.2. Differin Oil Absorbing Moisturizer With Sunscreen4.3. La Roche Posay Toleriane Sensitive Fluide Protective Moisturizer4.4. Cetaphil Moisturizing Lotion4.5. Paula’s Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer5. Sahemul – Kem ngừa mụn, trị thâm hiệu quả cho da dầu mụn Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm? Da dầu là làn da tiết ra nhiều bã nhờn và bị bóng dầu ở vùng chữ T, vùng má hoặc cả khuôn mặt. Đây là kết quả của việc da bị thiếu nước. Cơ chế tiết dầu tự nhiên của da bị kích thích để tránh mất nước qua lỗ chân lông. Quay trở lại với câu hỏi chính Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm hay không? – Câu trả lời là có! Các chuyên gia da liễu đều khẳng định rằng việc dưỡng ẩm cho da dầu mụn là hoàn toàn cần thiết. Các nhà nghiên cứu da liễu Nhật Bản đã kết luận rằng: “Chăm sóc da kết hợp làm sạch da nhẹ và dưỡng ẩm chuyên sâu – hay còn gọi là “chăm sóc da hỗn hợp” – có thể hiệu quả trong việc chăm sóc mụn ở những đối tượng có da khô hoặc da nhạy cảm”. Theo trang y tế National Library of Medicine, bài báo “Moisturizers for Acne” có viết: “Một số bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân sử dụng kem dưỡng ẩm để điều trị hỗ trợ mụn viêm, đặc biệt khi dùng benzoyl peroxide bôi tại chỗ hoặc retinoid được kê đơn. Hơn nữa, một số bằng chứng cho thấy kem dưỡng ẩm có thể góp phần cải thiện các dấu hiệu và triệu chứng của mụn viêm. Kem dưỡng ẩm chứa ba đặc tính chính, đó là tác dụng cấp ẩm, giữ ẩm và làm mềm da. Hiện nay, nhiều loại kem dưỡng ẩm được cho là phù hợp để điều trị mụn”. Lợi ích khi dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn Kem dưỡng ẩm có thể chứa thành phần mà bạn đang cần nếu bạn muốn điều trị mụn như: Benzoyl peroxide, acid Salicylic, Adapalene, Tazarotene, hoặc Tretinoin, Isotretinoin. Vì vậy, để sớm tạm biệt tình trạng mụn viêm, da bóng nhờn tận gốc, điều cần thiết đó chính là dùng kem dưỡng ẩm nàng nhé. Hơn thế nữa, việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ còn mang lại rất nhiều lợi ích nữa đó. Cùng điểm xem một lọ kem dưỡng ẩm nhỏ bé có bao nhiêu công năng nhé.ư Hạn chế tiết dầu qua da: Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da dầu phù hợp mang lại hiệu quả trong việc duy trì sự cân bằng độ ẩm, hạn chế tình trạng tiết dầu quá mức của tuyến bã nhờn trên da. Chống oxy hóa da: Cấp ẩm đầy đủ cho da sẽ giúp làn da luôn căng mọng, tràn đầy sức sống. Điều này đồng nghĩa với việc làm căng các nếp nhăn và tăng cường đàn hồi cho da, làm chậm lại quá trình lão hóa da. Làm dịu và kích ứng da: Một phương pháp thường gặp cho các bạn bị da dầu là sử dụng các sản phẩm kiềm dầu, hút dầu. Tuy nhiên vấn đề là, càng làm sạch dầu, da càng khô ráp, ngứa ngáy khó chịu, lại càng tiết nhiều dầu hơn. Vòng luẩn quẩn này chỉ có thể chấm hết bằng cách giải quyết vấn đề cốt lõi: cấp ẩm cho da bằng kem, gel dưỡng ẩm. Khi đó, tự động da sẽ không tạo dầu thừa nữa. Bảo vệ da: Chắc hẳn nhiều bạn da thiên dầu sẽ bị mụn viêm “quấy phá” đúng không nào? Khi dùng sản phẩm trị mụn có chứa chất gây khô da mà không sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ dễ dẫn đến tình trạng da bị đỏ, ngứa và thậm chí là bong tróc, lột da. Khi này, việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu mụn giống như một lá chắn bảo vệ da khỏi những thành phần hóa học đó. Dưỡng ẩm cho da dầu mụn mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng! Các tiêu chí chọn lựa kem dưỡng phù hợp cho da dầu mụn Da dầu khiến chị em gặp không ít khó khăn trong việc chăm sóc. Điều này là bởi đặc tính da dễ hình thành mụn và dễ dị ứng khi tiếp xúc với thành phần hóa học. Kem dưỡng ẩm cũng không phải là ngoại lệ. Nếu không chọn đúng loại phù hợp với làn da, tình trạng dầu mụn có thể trầm trọng hơn. Vậy nên, chọn lọc thành phần có trong kem dưỡng ẩm là bước quyết định trong việc lựa chọn dòng sản phẩm cho da dầu mụn. Các nàng hãy mau ghi lại ngay vào sổ tay nhé. Ưu tiên các thành phần cấp ẩm, kiềm dầu Alpha Hydroxy Acid (AHA): Hoạt chất này có tác dụng ngăn ngừa mụn xuất hiện bằng cách kháng khuẩn chống viêm, tẩy sạch tế bào chết và loại bỏ các lớp sừng trên cùng của da, tăng cường khả năng hấp thụ mỹ phẩm. Đồng thời AHA cũng góp phần chăm sóc và tái tạo da bằng thúc đẩy sản xuất collagen, elastin và lưu thông máu. Salicylic Acid (BHA): Thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm cho da dầu. Nếu da bạn đang phải “vật lộn” với mụn hoặc dầu thừa, hãy sử dụng BHA với tỷ lệ thấp mỗi ngày để làm sạch cặn bã, dầu thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm trên da. Cụ thể, nồng độ axit salicylic (BHA) 1% hoặc 2% là đủ để sử dụng cho việc điều trị mụn viêm và các loại mụn khác. Sodium Hyaluronate: Hoạt chất này có tính ưa nước mang lại hiệu quả cấp và dưỡng ẩm tuyệt vời. Sodium Hyaluronate dưỡng ẩm sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Ngoài ra, hoạt chất này còn làm dịu tình trạng viêm da, phục hồi hư tổn cho da. Niacinamide: Dưỡng chất này giúp xây dựng keratin, một loại protein giữ cho làn da săn chắc và khỏe mạnh. Hội da dầu không còn phải lo lắng nữa bởi đã có Niacinamide điều tiết dầu nhờn, giảm thiểu mẩn đỏ và vết thâm, hạn chế sự xuất hiện của lỗ chân lông. Chưa hết, nó còn bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, điều trị chứng tăng sắc tố da và giảm thiểu nếp nhăn trên da nữa. 5 tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn Lựa chọn các thành phần thiên nhiên kháng khuẩn, trị mụn Tinh dầu tràm trà: Đặc tính khử trùng của tinh dầu tràm trà có thể góp phần vào việc cải thiện tình trạng da nhờn. Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy dầu cây trà có cả đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp điều trị các tổn thương do mụn viêm. Không những thế, nó còn có khả năng phục hồi, tái tạo tế bào da nữa nhé. Chiết xuất trà xanh: Các sản phẩm có chiết xuất trà xanh luôn hội chị em được yêu thích và tin dùng. Các chuyên gia da liễu đã tận dụng lợi ích từ khả năng chống androgen (hormone kích thích sản xuất dầu nhờn) và làm giảm mức lipid (chất béo) để điều trị cho da mụn. Tinh chất rau má: Rau má chứa rất nhiều Flavonoid và một hợp chất hoạt tính gọi là “Madecassoside”. Hoạt chất này hoạt động như chất chống oxy hóa giúp trung hòa tác hại của các gốc tự do. Chúng cũng cải thiện lưu thông máu và tổng hợp collagen và mô da để duy trì làn da trẻ trung. Chú ý đến kết cấu sản phẩm Các loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da dầu mụn nên có kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel hoặc dạng nước. Với kết cấu này, dưỡng chất trong sản phẩm sẽ thấm nhanh qua da và không gây khó chịu hay bít lỗ chân lông. Nhờ đó, phát huy được tối đa tác dụng dưỡng ẩm cho da, giảm nhờn và làm mờ thâm mụn. Lưu ý chỉ số SPF Chọn kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF cao là cách dễ dàng mà hiệu quả để dưỡng ẩm cho da và tăng cường khả năng chống nắng. Đối với da dầu, chỉ số SPF lý tưởng nằm trong khoảng 30-50. Chỉ số SPF cao hơn có thể khiến da bị bí và “khó thở”, dẫn đến các vấn đề về mụn viêm và các loại mụn khác. Thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng Để đảm bảo kem dưỡng ẩm hiệu quả và an toàn cho da, bạn nên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tốt hơn hết là được Bộ Y tế công nhận về chất lượng và minh bạch về các thông tin liên quan như danh sách thành phần, hạn sử dụng, nhà  sản xuất, chi tiết liên hệ hoặc đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng. Đọc thêm: Mách bạn 9 loại toner hàng đầu cho da dầu mụn 5 loại kem dưỡng phù hợp với da dầu mụn Vậy bạn đã quyết định được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với mình nhất hay chưa nào? Nếu chưa thì bạn hãy tham khảo ngay Top 5 trong số 15 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da dầu, da mụn được đề xuất bởi các chuyên gia da liễu quốc tế dưới đây nhé! CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion SPF 30 Với chỉ số SPF 30, bạn có thể xem đây là loại kem dưỡng ẩm dùng trước khi đi làm vào mỗi sáng. Nhờ sự pha trộn chuyên nghiệp của ceramides (chất béo tự nhiên trong da) và axit hyaluronic (chất giữ ẩm) giúp da luôn mềm mại, hạn chế mụn. Niacinamide, một dạng vitamin B3 trong sản phẩm còn giúp củng cố thêm hàng rào bảo vệ của da. Giá tham khảo: 350.000 đồng (lọ 89ml) Kem dưỡng ẩm CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion SPF 30 Differin Oil Absorbing Moisturizer With Sunscreen Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm với tiêu chí 3 “không”: Không gây mụn, không nhờn và không mùi? Hãy thử sản phẩm dưỡng ẩm kết hợp chống nắng của Differin nhé. Công thức nhẹ này không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không gây nhờn trên da và giữ cho các vùng da mỏng manh được bảo vệ với SPF 30. Tuy mức giá của sản phẩm này cao hơn so với giá trung bình của các loại kem dưỡng ẩm khác. Nhưng nhiều người sử dụng và để lại đánh giá tích cực rằng, sản phẩm vô cùng hiệu quả trong việc giúp làn da được dưỡng ẩm sâu bên trong, căng mịn và đàn hồi. Giá tham khảo: 449.000 đồng (lọ 118ml) Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn Differin Oil Absorbing Moisturizer With Sunscreen La Roche Posay Toleriane Sensitive Fluide Protective Moisturizer Đây là loại kem dưỡng ẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng La Roche Posay, không chứa dầu và không chứa hương liệu, rất lý tưởng cho da dầu và da hỗn hợp. Nó được điều chế bằng glycerin (chất giữ ẩm giúp hút nước vào da) và squalene (chất làm mềm tạo hàng rào bảo vệ) để tăng cường hydrat hóa. Bên cạnh đó, kem còn nhanh chóng thẩm thấu sâu và để lại một lớp phủ mờ và mịn. Do đó, người dùng không phải lo lắng về những vệt sáng bóng khi thoa lên da. Giá tham khảo: 459.000 đồng (lọ 40ml) Kem dưỡng ẩm La Roche Posay Toleriane Sensitive Fluide Protective Moisturizer Cetaphil Moisturizing Lotion Các sản phẩm của Cetaphil là một nhãn hiệu dành cho các chị em có làn da nhạy cảm. Kem dưỡng da không gây nhờn, không gây mụn, không mùi này cung cấp độ ẩm nhẹ cho các loại da dễ kích ứng nhất. Với sự kết hợp của glycerin, vitamin E và dimethicone, Cetaphil Moisturizing Lotion mang lại cho da cảm giác mềm mại và mịn màng tự nhiên nhất. Giá tham khảo: 89.000 đồng (lọ 59ml) kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn Cetaphil Moisturizing Lotion Paula’s Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer Thương hiệu đẳng cấp Paula’s Choice đã không còn là cái tên lạ trong làng mỹ phẩm đúng không các nàng nhỉ? Làn da dễ bị mụn sẽ cần loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ dành riêng cho da mặt này với thành phần Niacinamide giúp thu nhỏ lỗ chân lông, chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da và ceramide khóa độ ẩm, ngăn ngừa khô da và kích ứng. Paula’s Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer còn có khả năng bổ sung dưỡng chất mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và đặc biệt là, được bào chế không chứa paraben và hương liệu. Giá tham khảo: 756.000 đồng (lọ 60ml) Kem dưỡng ẩm Paula’s Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer Với hiệu quả bất ngờ đến từ kem dưỡng ẩm, các quý cô sở hữu da dầu mụn đã không còn phải phiền não về tình trạng da của mình nữa rồi. Hi vọng sau bài viết này bạn có thể tìm cho mình loại kem dưỡng ưng ý nhất. Chúc bạn sẽ luôn xinh đẹp, rạng ngời và tự tin! Đọc thêm: Da dầu mụn nên skincare như thế nào? Sahemul – Kem ngừa mụn, trị thâm hiệu quả cho da dầu mụn Vấn đề da dầu xem như đã được giải quyết, còn mụn thì sao nhỉ? Vốn dĩ làn da dầu mụn rất nhạy cảm, nếu lựa chọn sản phẩm trị mụn với thành phần quá mạnh có thể dẫn đến kích ứng làn da. Nếu bạn đang tìm cho mình ứng viên trị mụn “sáng giá”, dành cho Sahemul một cơ hội để ứng tuyển nhé! Kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul với bộ tứ thành phần Sepicontrol ™ A5, BHA, AHA, Kojic Dipalmitate sẽ giúp bạn đánh bay mụn nhanh chóng, mà không để sót “tàn dư” như thâm, sẹo trên da. Ngoài ra, Sahemul còn có các thành phần vitamin B3 (Niacin), vitamin E,… hỗ trợ phục hồi những tổn thương da do mụn. Với công thức trị mụn tối ưu và thành phần lành tính, Sahemul mang đến tác động dịu nhẹ, phù hợp cho mọi loại da. Đều đặn thoa lên da 2 – 3 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả chỉ trong 1 tuần đấy. Mỗi tuýp Sahemul chỉ có giá 195.000 đồng thôi, bạn nhớ thêm ngay item này vào bộ mỹ phẩm skincare nhé. Để tìm hiểu chi tiết kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul, bạn có thể xem TẠI ĐÂY Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách chăm sóc da, trị mụn, bạn có thể gọi đến hotline 1800 6225 (miễn cước) hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được tư vấn chi tiết. Tài liệu tham khảo: – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1346-8138.12720 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/ Chia sẻ

Các món được làm từ thịt bò có thể là niềm đam mê ăn uống của bạn. Nhưng liệu bạn có phải gạt nó qua một bên nếu trên mặt đang nổi nhiều mụn trứng cá. Để biết khi bị mụn có nên ăn thịt bò không và cần kiêng những gì, mời bạn theo dõi chi tiết bài viết sau. Mục lụcDa bị mụn có nên ăn thịt bò hay không?Những điều nên làm khi da bị mụnBổ sung nhiều rau xanh và trái câyUống nhiều nướcHạn chế bổ sung thực phẩm xấuCó chế độ sinh hoạt phù hợpTìm kiếm giải pháp điều trị thích hợp cho bản thân Da bị mụn có nên ăn thịt bò hay không? Khi sở hữu làn da mụn, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất cần thiết. Bởi những chất dinh dưỡng mà chúng ta hấp thu hàng ngày không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc chữa lành những tổn thương và phục hồi làn da. Nếu không bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp và chăm sóc da đúng cách, những nốt mụn có thể để lại thâm sẹo và những tổn thương khó có thể chữa lành. So với các loại thịt khác, thịt bò chứa nhiều dinh dưỡng hơn gấp nhiều lần. Trong đó, thành phần chính là protein và các chất béo khác. Ngoài ra, thịt bò còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác như: Vitamin B12, B6, kẽm, photpho, selen… Mặc dù bổ dưỡng như vậy nhưng nhiều chị em thường truyền tai nhau rằng nếu có vết thương hở thì không nên ăn thịt bò vì chúng có thể để lại sẹo. Với da mụn cũng vậy, ăn nhiều thịt bò cũng không thực sự tốt cho da và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi về sau. Bởi vì thực phẩm này rất giàu protein nên sẽ dễ gây sẹo thâm và vùng da sau mụn sẫm màu hơn bình thường, gây khó khăn trong việc điều trị. Đặc biệt, nếu như nàng có cơ địa dễ bị sẹo thì càng không nên ăn thịt bò khi bị mụn bởi nó sẽ càng khiến cho da để lại sẹo thâm nhiều hơn. Chính vì vậy, hãy hạn chế ăn thịt bò trong thời gian da bị mụn để tránh những tổn thương để lại trên da. Tìm hiểu thêm: Các thành phần trị thâm mụn hữu hiệu bạn nên biết Những điều nên làm khi da bị mụn Để nhanh chóng loại bỏ lũ mụn đáng ghét, bên cạnh việc kiêng ăn thịt bò nàng cần lưu ý một số điều nên làm và hạn chế như sau: Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây Rau xanh và trái cây tươi dồi dào vitamin và khoáng chất không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và đồng thời hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Do đó, tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây tươi sẽ giúp làn da mềm mịn và trắng sáng hơn. Uống nhiều nước Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da và đồng thời tăng cường trao đổi oxy dưới da. Khi nội tiết tố trong da hoạt động tốt cũng với quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh hơn sẽ giúp cho những tổn thương ở da nhanh chóng được phục hồi. Chính vì vậy, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da trở nên khỏe mạnh, hạn chế nổi mụn. Hạn chế bổ sung thực phẩm xấu Khi bị mụn, làn da sẽ nhạy cảm hơn nhiều so với bình thường nên nếu dung nạp vào cơ thể những món ăn không phù hợp sẽ gây phản tác dụng và khiến cho tình trạng da ngày càng tệ hơn. Do đó, những nàng da mụn nên kiêng các loại thực phẩm như: Hạn chế uống sữa bò: Cũng như thịt bò, sữa bò có nhiều dinh dưỡng nhưng sẽ gây nóng trong, khiến cho cơ thể dễ sản sinh và bài tiết ra nhiều mồ hôi làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi để mụn sinh sôi và phát triển tồi tệ hơn. Đồ ăn cay nóng: Những loại thực phẩm cay nóng sẽ dễ sinh nhiệt trong cơ thể, gây nóng trong và khiến cho tình trạng mụn thêm nghiêm trọng hơn. Vì vậy, nàng nên tránh tẩm ướp các loại gia vị cay nóng như gừng, sả, ớt, sa tế,… vào món ăn hoặc các loại trái cây có tính nhiệt (nhãn, vải, mít, sầu riêng,…). Thức ăn nhanh – đồ ăn nhiều dầu mỡ: Không chỉ với những người bị mụn mà những người cơ thể bình thường cũng cần hạn chế bổ sung nhóm thực phẩm này bởi chúng không tốt cho sức khỏe và khiến cho làn da mụn tiết một dầu thừa hơn. Khi đó, lỗ chân lông dễ bị bít tắc, bề mặt da không được thông thoáng sẽ tạo điều kiện cho mụn hình thành và phát triển nặng hơn. Đồ uống có chứa chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê và một số loại đồ uống có ga… có thể làm cho gan và thận bị quá tải. Điều này dẫn đến tình trạng các chất độc bên trong cơ thể phải bài tiết qua da, làm cho tình trạng mụn trên da ngày càng nặng và khó điều trị hơn. Có chế độ sinh hoạt phù hợp Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho những nốt mụn ngày càng tệ hơn. Nếu không thay đổi thói quen phù hợp sẽ khiến cho sức khỏe làn da dần xấu đi. Vì vậy, hãy thiết lập cho mình một lối sống khoa học, sắp xếp công việc hợp lý để được nghỉ ngơi đầy đủ, tránh để cơ thể bị rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Hãy tạo cho mình thói quen ngủ sớm trước 10h và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để các bộ phận trong cơ thể hoạt động một cách tốt nhất. Điều này sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và làn da cũng khỏe khoắn hơn. Đọc thêm: Kế hoạch chăm sóc da mụn viêm từ A-Z Tìm kiếm giải pháp điều trị thích hợp cho bản thân Nếu muốn loại bỏ những nốt mụn nhanh chóng, ngoài việc kết hợp các chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh, nàng cần tìm cho mình một giải pháp điều trị mụn phù hợp nhất với làn da của mình. Nếu nàng đang phải đối mặt với tình trạng mụn và cảm thấy mất tự tin thì Kem ngừa mụn, sáng da Sahemul chính là giải pháp tiện dụng và hiệu quả đang được rất nhiều bạn trẻ tin dùng. Sở hữu 4 hoạt chất “vàng” trong làng trị mụn bao gồm Sepicontrol A5, BHA, AHA, Kojic Dipalmitate, Sahemul giúp giải quyết nhanh chóng các vấn đề trên da sau: Ngăn ngừa và làm giảm các loại mụn trứng cá, mụn viên, mụn bọc, mụn ẩn.. Làm mờ các vết thâm, sẹo sau mụn Dưỡng da và thúc đẩy quá trình làm thông thoáng lỗ chân lông Thúc đẩy quá trình phục hồi da bị hư tổn do mụn, giúp da sau nặn mụn ở spa mềm mại và khỏe mạnh hơn nhanh chóng Ngoài ra, các thành phần khác trong kem ngừa mụn Sahemul như Niacinamide, Vitamin E, ZinC Gluconate… sẽ giúp hồi phục làn da sau mụn nhanh chóng khỏe đẹp và rạng rỡ trở lại. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Hy vọng với những thông tin trên đây có thế giúp nàng giải đáp được câu hỏi bị mụn có nên ăn thịt bò không. Nếu còn thắc mắc nào thêm về tình trạng mụn, thâm hay sản phẩm nàng có thể để lại câu hỏi ở khung comment bên dưới hoặc gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất. Chia sẻ

Serum là một item không thể thiếu trong quy trình chăm sóc làn da. Thế nhưng với tính chất kết dính, liệu sản phẩm làm đẹp này có thích hợp với những nàng có làn da dầu mụn hay không? Trong bài viết này, hãy cùng Sahemul tìm câu trả lời cho câu hỏi Da dầu mụn có nên dùng serum? Và nếu có thì loại serum nào là phù hợp nhất nhé. Mục lục1. Da dầu mụn có nên dùng serum?2. Những lưu ý khi chọn serum cho da dầu mụn3. Top 10 loại serum hàng đầu cho da dầu mụn3.1. The Body Shop Tea Tree Oil3.2. Madagascar Centella Asiatica Ampoule Skin10043.3. Innisfree The Green Tea Seed Serum3.4. Oriss – Anti Acne3.5. Neutrogena Hydro Boost Hydrating3.6. Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle3.7. Serum Timeless Vitamin B5 Hyaluronic Acid3.8. Cocoon Winter Melon Serum3.9. Simple Hydrating Booster Serum3.10. Vichy Mineral 894. Những lưu ý khi sử dụng serum cho da dầu mụn5. Sahemul – Sạch mụn, sáng da và ngừa thâm sẹo hiệu quả Da dầu mụn có nên dùng serum? Lựa chọn loại mỹ phẩm thực sự phù hợp với đặc tính da là một điều khó khăn. Đối với những bạn sở hữu da dầu mụn thì càng khó hơn, bởi lẽ loại da này rất nhạy cảm. Nhưng nói như vậy không có nghĩa là nàng da dầu mụn không thể dùng serum. Thay vào đó, chỉ cần bạn chọn được một loại serum phù hợp với đặc điểm làn da là được. Những loại serum dành cho da dầu mụn thường có cấu trúc mỏng, nhẹ và ít bết dính. Đặc điểm này giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng, vừa góp phần trị mụn vừa hạn chế được tình trạng da bóng dầu. Thêm vào đó, những loại serum cho da dầu mụn còn chứa các hoạt chất kháng viêm và điều trị tình trạng mẩn đỏ, có tác dụng trong việc đánh bay mụn và thâm mụn nhanh chóng. Những lưu ý khi chọn serum cho da dầu mụn Làn da dầu mụn khiến chị em gặp không ít khó khăn trong việc lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da tương thích. Nếu nàng cũng đang gặp phải trở ngại này, để Sahemul “mách nhỏ” vài bí quyết chọn serum cực hay nhé. Tránh chọn các loại serum có chứa gốc dầu (trên bao bì sản phẩm thường ghi Oil-Free) Ưu tiên các thành phần cấp ẩm như acid hyaluronic, glycerin, Vitamin C, A, E, B5 Tránh serum có chứa cồn (alcohol) Sử dụng serum có nhiều chất hóa học sẽ làm da dầu dễ bị khô, dị ứng hoặc chất kiềm dầu quá mạnh sẽ gây ức chế cho da, từ đó gây tác dụng ngược. Vì vậy, bạn nên tìm đến các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên như tràm trà, rau má, bí đao, trà xanh,… Những thành phần này mang lại cảm giác dễ chịu với da nhạy cảm mà hiệu quả không hề thua kém bất kỳ sản phẩm nào khác. Ngoài ra, bạn cũng có thể ưu tiên chọn serum cho da dầu mụn có chứa các thành phần như magie, sắt, kẽm, glycolic acid hoặc retinoids vì nó cũng rất tốt cho da. Magie, sắt (Mg, Fe): Chống oxy hóa, kháng viêm, cấp ẩm lại còn cân bằng độ pH. Kẽm (Zn): Chống viêm, mờ sẹo, giúp kiểm soát dầu nhờn, cân bằng sắc tố da. Glycolic Acid, Retinoids: Làm mềm cấu trúc da, tái tạo da, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông. Top 10 loại serum hàng đầu cho da dầu mụn Hiện nay trên thị trường giới thiệu rất nhiều loại serum đến từ các thương hiệu làm đẹp trong và ngoài nước. Nếu các nàng phân vân trong việc lựa chọn, để Sahemul gợi ý 10 loại serum cho da dầu mụn được đánh giá cao nhé. The Body Shop Tea Tree Oil Serum The Body Shop Tea Tree Oil là một lựa chọn lý tưởng cho nàng có làn da dầu mụn. Chiết xuất từ tinh dầu tràm trà thiên nhiên 100%, loại serum này được xem như “chiến thần” trị mụn viêm, mụn ẩn và ngừa mụn quay trở lại. Không những thế, tinh chất tự nhiên này còn lành tính và phù hợp cho mọi loại da, giảm mụn và kháng khuẩn cực hiệu quả. Serum The Body Shop Tea Tree Oil là một lựa chọn lý tưởng cho nàng có làn da dầu mụn Tuy có mức giá nhỉnh hơn so với mặt bằng chung nhưng nhờ công hiệu vượt trội được các chuyên gia và nhiều người dùng công nhận nên dòng sản phẩm này vẫn thuộc top Best-seller của thị trường mỹ phẩm. Ngoài chấm trực tiếp lên các nốt mụn, các nàng cũng có thể dùng tinh dầu tràm trà để xông hơi hay massage mặt nữa nhé. Mỗi lần dùng chỉ cần hai đến ba giọt là vừa đủ. Giá tham khảo: 219.000 đồng (lọ 10ml) Madagascar Centella Asiatica Ampoule Skin1004 Ngoài tinh dầu tràm trà, tinh chất rau má cũng là thành phần làm đẹp quen thuộc cho da nhạy cảm. Madagascar Centella Ampoule Skin1004 xuất xứ từ Hàn Quốc và nổi tiếng là sản phẩm làm đẹp “đa-zi-năng”. Madagascar Centella Ampoule Skin1004 rất “đa-zi-năng” trong việc làm đẹp Madagascar Centella Ampoule Skin1004 có thể làm dịu ngay các vết mẩn đỏ và kháng khuẩn giúp phục hồi da nhanh hơn. Sản phẩm này còn giúp cải thiện kết cấu và bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da săn mịn, khỏe khoắn. Bên cạnh đó, tinh chất rau má còn làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và phục hồi các tổn thương trên da. Giá tham khảo: 356.000 đồng (lọ 55ml) Innisfree The Green Tea Seed Serum Innisfree The Green Tea Seed Serum với tinh chất hạt trà xanh nguyên chất và công thức trà xanh thế hệ 4.0 cải tiến, giúp tăng cường và củng cố 92.3% hàng rào bảo vệ, đồng thời dưỡng ẩm sâu cho làn da căng bóng, mọng nước chuẩn Hàn. Innisfree The Green Tea Seed Serum không chỉ làm đẹp da mà còn bảo vệ môi trường Một trong những ưu điểm khác của sản phẩm này đó là thiết kế thân thiện môi trường. Hiện nay, sản phẩm đã được cải tiến với thiết kế vặn đầu chai thông minh, không nắp cài và thân thiện môi trường nhờ giảm 13.8% lượng nhựa trong bao bì so với phiên bản cũ. Giá tham khảo: 600.000 đồng (lọ 80ml) Oriss – Anti Acne Oriss – Anti Acne là serum cho da dầu mụn được nghiên cứu và sản xuất tại Việt Nam. Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn ẩn, mụn cám, hoặc da tiết nhiều dầu và viêm chân lông thì đây là một sản phẩm tuyệt vời. Oriss – Anti Acne được nghiên cứu dựa trên đặc điểm da của phụ nữ Châu Á Giá thành siêu “hạt dẻ” nhưng hiệu quả không hề thua kém so với các serum cao cấp của nhãn hiệu nước ngoài. Oriss – Anti Acne có khả năng kiềm dầu, trị mụn và giảm thâm sau mụn. Ngoài ra, loại serum này còn có tác dụng thúc đẩy tái tạo da, giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng, giảm thâm và sẹo do các nốt mụn để lại. Giá tham khảo: 150.000 đồng (lọ 10gr) Neutrogena Hydro Boost Hydrating Neutrogena Hydro Boost Hydrating là serum thuộc thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Neutrogena của Mỹ. Thành phần chính của serum là Hyaluronic Acid (HA) tinh khiết và cô đặc, có tác dụng cấp ẩm cho da gấp 3 lần. Nó hấp thụ nước để hydrat hóa giúp loại bỏ dầu nhờn thừa, mang lại làn da thông thoáng, sạch sẽ. Neutrogena là một thương hiệu mỹ phẩm rất nổi tiếng Nhờ vừa cấp ẩm, vừa trị mụn tốt nên serum Neutrogena giải quyết triệt để tình trạng da khô, chống lão hóa, tăng độ đàn hồi, bảo vệ da trước các tác nhân gây hại của môi trường. Tinh chất này vô cùng phù hợp với làn da khô, nhiều dầu. Vậy nên đây cũng là sự lựa chọn lý tưởng cho nàng da dầu mụn. Giá tham khảo: 299.000 đồng (lọ 30ml) Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Là sự kết hợp của AHA, BHA, PHA và tinh dầu tràm trà, Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle thực sự là “chiến binh” loại bỏ mụn từ gốc đến ngọn: đánh bay bã nhờn, tẩy sạch tế bào chết và dưỡng ẩm, căng da. Ngoài ra, serum cho da dầu mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle còn chứa 39 thành phần được chiết xuất từ những loại thảo dược quý giúp làn da được chăm sóc và bảo vệ từ sâu bên trong. Giá tham khảo: 294.000 đồng (lọ 50ml) Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle chăm da dầu mụn “từ gốc đến ngọn” Serum Timeless Vitamin B5 Hyaluronic Acid Timeless Vitamin B5 Hyaluronic Acid được đánh giá là serum phục hồi da mụn tốt nhất hiện nay. Với công thức lỏng nhẹ, không chứa dầu, loại serum này rất phù hợp với những nàng có làn da nhạy cảm, da bị tổn thương nhiều do mụn. Timeless Vitamin B5 Hyaluronic Acid được đánh giá là serum phục hồi da mụn tốt nhất hiện nay Trước hết, Timeless Vitamin B5 Serum có chứa hợp chất Hyaluronic acid giúp da luôn được cung cấp đầy đủ nước căng mọng, mịn màng và tràn đầy sức sống. Tiếp đến, thành phần vitamin B5 có tác dụng ổn định các chức năng bảo vệ da, kiểm soát lượng nước bị mất qua da, đồng thời xoa dịu và chữa lành những tổn thương trên da. Giá tham khảo: 359.000 đồng (lọ 30ml) Cocoon Winter Melon Serum Winter Melon Serum là một trong những sản phẩm chăm sóc da rất được yêu thích. Sản phẩm được nghiên cứu dựa trên đặc điểm da của người Việt nên mang lại độ tương thích và hiệu quả phục hồi làn da cao. Winter Melon Serum là một trong những sản phẩm chăm sóc da rất được yêu thích Winter Melon Serum có dạng lỏng nên thấm vào da rất nhanh, không gây cảm giác nặng hay bít tắc lỗ chân lông. Tinh chất bí đao trong sản phẩm rất hữu hiệu trong việc kiểm soát bã nhờn, làm sáng da, làm thông thoáng chân lông giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn và làm mờ vết thâm. Giá tham khảo: 265.000 đồng (lọ 70ml) Simple Hydrating Booster Serum Một điểm độc đáo của Simple Hydrating Booster là serum dạng gel chứ không phải dạng lỏng, mang đến cảm giác rất nhẹ nhàng và dễ chịu khi sử dụng. Với sự tạo thành từ các khoáng chất và chiết xuất thực vật, Simple Hydrating Booster Serum vô cùng lành tính và phù hợp với mọi loại da. Simple Hydrating Booster là serum dạng gel Thêm vào đó, Simple Hydrating Booster còn chứa thành phần pentavitin giúp cho các vùng da khô, bị bong tróc trở nên mềm mịn hơn. Đồng thời, nó còn chứa các thành phần dưỡng da để cung cấp nước tăng cường lâu dài và hạn chế các dấu hiệu mất nước của da. Giá tham khảo: 220.000 đồng (lọ 25ml) Đọc thêm: Lưu ý khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn Vichy Mineral 89 Dưỡng chất khoáng cô đặc Vichy Mineral 89 nhập khẩu từ Pháp là ứng cử viên sáng giá cho làn da dầu mụn của các nàng. Serum chứa đến 89% khoáng Vichy cô đặc với 15 khoáng chất quý dưới lòng núi lửa triệu năm tại Auvergne. Kết hợp hoàn hảo cùng 0.4% Hyaluronic Acid (HA) vốn nổi tiếng với khả năng giữ nước và phục hồi làn da ưu việt. Phân tử HA có khả năng ngậm khối lượng nước gấp 1000 lần khối lượng của nó. Đảm bảo làn da của bạn sẽ luôn căng bóng, tràn đầy sức sống. Vichy Mineral 89 là một loại serum cho da dầu mụn không thể bỏ qua Bên cạnh đó, Vichy Mineral 89 còn ghi điểm với bảng thành phần có nguồn gốc thiên nhiên cao, không chứa cồn (alcohol), paraben, silicon, chất tạo màu và tạo mùi. Với công thức chứa 89% thành phần nước khoáng thiên nhiên Vichy nhằm cấp ẩm, góp phần lấp đầy và làm căng các nếp nhăn nông và nếp nhăn nhỏ trên da. Giá tham khảo: 650.000 đồng (lọ 30ml) Tham khảo: Da dầu mụn có cần thiết dùng kem dưỡng ẩm? Những lưu ý khi sử dụng serum cho da dầu mụn Để sử dụng serum phát huy tối đa hiệu quả, các nàng cần phải lưu ý thật kỹ khi thực hiện quá trình bôi serum lên da. Dưới đây, Sahemul sẽ giúp bạn bỏ túi các điều cần biết để tránh các sai lầm khi sử dụng “thần dược” này cho da dầu mụn nhé. Sử dụng serum nhanh chóng sau khi mở nắp và đừng quên đậy nắp sau khi dùng xong vì chúng khá dễ bay hơi. Dùng serum dành riêng cho vùng da chuyên biệt bởi kết cấu da ở từng vùng trên cơ thể là khác nhau. Sử dụng serum với toner là nguyên tắc bắt buộc. Toner đóng vai trò làm sạch sâu hơn với những thành phần giúp đẩy bụi bẩn nằm sâu trên da, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, hủy hoại tế bào da. Hạn chế dùng lực mạnh để massage da mặt khi dùng serum vì việc này sẽ tạo ra các vết rãnh nhăn xô vào nhau, từ đó khiến da bạn nhăn nheo hơn. Hãy vỗ hoặc thoa nhẹ nhàng thôi nhé. Bôi serum khi da còn ẩm để các hoạt chất có thể thâm nhập vào da nhanh hơn. Với những thông tin được Sahemul đưa ra phía trên, chắc hẳn nàng đã tìm ra đáp án cho câu hỏi Da dầu mụn có nên dùng serum? rồi đúng không nào! Và nếu vẫn còn đang loay hoay trong việc lựa chọn loại serum phù hợp, hãy tham khảo 10 gợi ý của Sahemul để sớm tìm cho mình một “cạ cứng” nhé. Có thể bạn quan tâm: Quy trình chăm sóc da mặt hằng ngày Sahemul – Sạch mụn, sáng da và ngừa thâm sẹo hiệu quả Một số loại serum có thể giúp bạn cải thiện tình trạng mụn nhưng không thể thay thế hoàn toàn một sản phẩm trị mụn chuyên dụng. Thêm serum và kem trị mụn, giảm thâm Sahemul vào bộ mỹ phẩm chăm sóc da sẽ giúp bạn sớm lấy lại làn da sạch bóng mụn và hồng hào đầy sức sống đấy. So với các sản phẩm trị mụn trên thị trường hiện nay, Sahemul sở hữu những ưu thế nổi bật hơn hẳn: Công thức trị mụn, ngừa thâm tối ưu từ “bộ tứ” Sepicontrol A5, BHA, Kojic Dipalmitate và AHA. Các thành phần đều rất lành tính và an toàn khi sử dụng cho mọi loại da. Công dụng sản phẩm mở rộng, không chỉ ngừa mụn còn giúp giảm thâm, phục hồi tổn thương trên da. Hiệu quả trị mụn, giảm thâm phát huy nhanh chóng. Đặc biệt hơn, kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul còn có giá siêu “hạt dẻ”. Chỉ với 195.000 đồng/tuýp, bạn đã có thể đánh bay mụn chỉ trong 1 tuần sử dụng, da lại còn sáng mịn hơn hẳn. Để tìm hiểu chi tiết kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul, bạn có thể xem TẠI ĐÂY Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách chăm sóc da, trị mụn, bạn có thể gọi đến hotline 1800 6225 (miễn cước) hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được tư vấn chi tiết. Chia sẻ

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng da sáng khỏe, quy trình chăm sóc da tại nhà không thể thiếu các sản phẩm treatment, một trong số đó là AHA. Tuy nhiên, AHA không phù hợp với tất cả mọi người và cách sử dụng của nó cũng không hề đơn giản như thói quen chăm sóc da hàng ngày. Để hiểu rõ hơn, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây để cùng Sahemul tìm hiểu về những tác dụng của AHA đối với làn da nhé! Mục lụcAHA là gì?Cơ chế hoạt động của AHA trên da như thế nào?Tác dụng của AHA đối với làn daLoại bỏ tế bào chếtMờ thâm, dưỡng da trắng sángHỗ trợ điều trị mụn trứng cáChống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhănNên chọn AHA ở nồng độ bao nhiêu?Một số lưu ý khi sử dụng AHASahemul – Bí quyết thổi bay mụn cứng đầu, dưỡng da sáng khỏe AHA là gì? AHA (alpha hydroxy acid) là một loại acid hữu cơ, tan tốt trong nước. AHA bao gồm nhiều dẫn xuất khác nhau như Glycolic acid (có trong mía đường), Mandelic acid (có trong hạnh nhân đắng), Malic acid (có trong lê, táo), Lactic acid (có trong sữa),… Trong đó, Glycolic acid, Lactic acid và Mandelic acid là 3 dẫn xuất góp mặt nhiều trong các sản phẩm skincare cũng như sản phẩm điều trị vấn đề về da. AHA giúp giải quyết phần lớn các vấn đề trên da như tẩy tế bào chết, làm mờ thâm, dưỡng trắng da, hỗ trợ điều trị nám da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn,… Chính vì thế, không khó để lý giải vì sao thành phần này lại được các tín đồ skincare săn đón đến như vậy. Cơ chế hoạt động của AHA trên da như thế nào? Nhờ đặc tính tan tốt trong nước nên AHA có thể dễ dàng thấm qua hàng rào bảo vệ da và “quét sạch” bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên bề mặt da. Sở dĩ làm được điều này là do AHA xâm nhập vào da, tác động trực tiếp vào liên kết giữa các tế bào sừng và làm đứt gãy chúng. Khác với tẩy tế bào chết vật lý cần tác động lực mạnh mẽ, có thể làm tổn thương và trầy xước da thì AHA có thể dễ dàng lấy đi tế bào chết trên da mà không cần lực tác động từ bên ngoài. Có thể thấy, nó đóng vai trò là một chất tiêu sừng, loại bỏ tế bào già cỗi hiệu quả, an toàn và ít gây ra tác dụng phụ nhất. AHA thấm vào bề mặt da và cắt đứt liên kết các tế bào chết, từ đó dễ dàng loại bỏ tế bào chết ra khỏi lỗ chân lông Tác dụng của AHA đối với làn da AHA là một thành phần đa năng, mang lại nhiều công dụng hữu ích cho làn da, có thể kể đến là: Loại bỏ tế bào chết Đây có lẽ là công dụng nổi tiếng nhất của AHA. Tế bào chết tích tụ trên da cùng với bụi bẩn, dầu thừa là nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến hình thành mụn. Tế bào chết tích tụ cũng là yếu tố làm xuất hiện các vùng da xỉn màu, không đều màu. Không những thế, tế bào chết tồn tại trên da trong thời gian dài làm chậm quá trình sản sinh tế bào mới và tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn trên da. Vì vậy, tẩy tế bào chết trên da được coi là nền tảng cho những lợi ích tiếp theo của AHA được Sahemul giới thiệu trong các phần tiếp theo. Mờ thâm, dưỡng da trắng sáng AHA là một trong những “ứng cử viên sáng giá” trong việc làm trắng da và giảm hình thành sắc tố da. Trong điều trị nám da, peel da bằng AHA ở nồng độ cao là một trong những lựa chọn đầu tay của bác sĩ da liễu. Để tăng hiệu quả trị nám da, bác sĩ thường chỉ định sử dụng kết hợp với các hoạt chất loại bỏ “hắc bào”. Bên cạnh đó, khả năng làm mờ vết thâm và dưỡng da trắng cũng đến từ khả năng tẩy tế bào chết vượt trội của thành phần này. Mặt khác, bạn có thể sử dụng phối hợp nó cùng Niacinamide, vitamin C, Alpha arbutin,… trong chu trình chăm sóc da tại nhà để sớm lấy lại làn da trắng hồng và căng tràn sức sống nhé! Để tăng hiệu quả làm mờ thâm của AHA, bạn có thể sử dụng kết hợp với một số thành phần khác như Kojic acid, Azelaic acid, Niacinamide… Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá Khi nhắc đến trị mụn trứng cá, người ta thường nghĩ ngay đến các thành phần như BHA, Tretinoin, Benzoyl peroxide hay Isotretinoin mà ít ai biết rằng AHA cũng là thành phần giúp trị mụn trứng cá khá hữu hiệu. AHA (Glycolic acid, Mandelic acid, Lactic acid) có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm nên rất phù hợp trong việc ức chế hoạt động của vi khuẩn P. acnes và giảm tình trạng sưng viêm do nó gây ra. Một trong những nguyên nhân hình thành mụn là do sự tăng tiết dầu thừa trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn P. acnes tấn công. Song, các thành phần trị mụn như Benzoyl peroxide, Retinoids,… có thể gây khô da – yếu tố làm tăng tiết dầu thừa. Khắc phục nhược điểm kể trên, AHA tác động đến hàng rào bảo vệ da, giúp giữ ẩm, hạn chế tiết dầu thừa trên da. Đây là lợi thế của AHA so với các thành phần trị mụn khác. Tiếp đó, nó còn giúp giảm kích thước lỗ chân lông, nhờ đó ngăn ngừa khả năng bụi bẩn bám trên bề mặt da và làm bít tắc lỗ chân lông. Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn Bước qua tuổi 25, vấn đề lão hóa da luôn là nỗi quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Tuy nhiên, nỗi lo của bạn sẽ được giải quyết khi sử dụng AHA trong chu trình skincare của mình. Hoạt chất này giúp nâng cao chất lượng của sợi elastin và collagen dưới da, đồng thời hỗ trợ sản sinh và tổng hợp collagen, từ đó giảm hình thành nếp nhăn và giúp da săn chắc, đàn hồi hơn. Hơn nữa, việc loại bỏ tế bào chết thường xuyên cũng là biện pháp hữu ích giúp tăng sinh tế bào da mới. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2015 cho thấy 9 trên 10 tình nguyện viên sử dụng AHA trong 3 tuần đã có những thay đổi rõ nét về kết cấu da tổng thể . Song, AHA chỉ có khả năng làm mờ nếp nhăn mới hình thành hoặc nếp nhăn ở mức độ nông, nếp nhăn ở mức độ sâu cần có sự can thiệp của biện pháp tái tạo bề mặt da khác, điển hình là chiếu tia laser. Khả năng chống lão hóa da của AHA đã được chứng minh qua thực nghiệm Nên chọn AHA ở nồng độ bao nhiêu? Nên lựa chọn nồng độ AHA là bao nhiêu khi chăm sóc tại nhà là nỗi băn khoăn của nhiều nàng khi tập tành sử dụng AHA. Theo khuyến cáo của FDA, sử dụng các sản phẩm chứa AHA ở nồng độ dưới 10% sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra tác dụng không mong muốn . Trong khi đó, Cleveland Clinic lại cho rằng nên sử dụng sản phẩm AHA dưới 15%. Như vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa AHA có nồng độ từ 2 – 15% tùy theo mục đích sử dụng, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc người có chuyên môn để được tư vấn về nồng độ cũng như dẫn xuất AHA phù hợp với đặc điểm và tình trạng da của bản thân. Cụ thể: Nồng độ từ 2 – 5%: Chủ yếu dùng để tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Nồng độ từ 5 – 10%: Đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa, giúp da đàn hồi, căng bóng nhờ kích thích tăng sinh và củng cố cấu trúc của collagen và elastin. Nồng độ từ 12 – 15%: Đây là nồng độ AHA ở mức cao và cần thận trọng khi sử dụng tại nhà. AHA ở nồng độ này thường được sử dụng trong điều trị thâm nám, tàn nhang lâu năm. Thêm vào đó, bạn cần lưu ý, không nên tự ý sử dụng AHA trên 15% tại nhà. Các sản phẩm này cần được thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ hoặc phòng khám da liễu bởi bác sĩ và người có chuyên môn để đảm bảo an toàn. Một số lưu ý khi sử dụng AHA Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn sử dụng AHA đúng cách và phát huy tối đa hiệu quả chăm sóc da của AHA: ☛ Nên bắt đầu với nồng độ thấp Với những bạn mới sử dụng AHA lần đầu, nên bắt đầu từ nồng độ 2%, tốt nhất nên chọn AHA dưới dạng lotion hoặc kem dưỡng. Sau đó, tăng dần nồng độ và sử dụng AHA ở dạng toner hoặc serum tùy theo khả năng đáp ứng của da. Đối với dạng toner, hãy sử dụng sau bước rửa mặt để làm sạch da một cách tối ưu. Bạn có thể thấm một ít toner ra bông tẩy trang rồi thoa toàn mặt. Trong khi đó, AHA ở dạng serum được sử dụng sau bước toner cấp ẩm. Nếu bạn chưa từng sử dụng AHA thì AHA trong kem dưỡng hoặc lotion có nồng độ 2% là sự lựa chọn tối ưu dành cho bạn ☛ Không nên sử dụng cùng thành phần tẩy tế bào chết khác Như đã chia sẻ ở trên, AHA là thành phần tẩy tế bào chết hóa học có khả năng phá vỡ và làm đứt gãy các liên kết giữa các tế bào già cỗi và loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt da. Vì vậy, bạn không cần thiết phải sử dụng AHA kết hợp với các loại tẩy tế bào chết vật lý hoặc tẩy tế bào chết hóa học khác (điển hình là BHA). Trong trường hợp, bạn muốn sử dụng kết hợp với BHA thì nên sử dụng cách ngày hoặc BHA vào buổi sáng và AHA vào buổi tối. ☛ Test thử trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho cả mặt Bạn nên test thử trên vùng da có nhiều nét tương đồng với vùng da mặt như vùng mu bàn tay hoặc vùng xương hàm để tránh tình trạng kích ứng trên da. Với những cô nàng sở hữu làn da nhạy cảm thì Mandelic acid là sự lựa chọn hoàn hảo. Lý giải điều này là do Mandelic acid có kích thước phân tử khá lớn nên tốc độ thâm nhập vào da và phát huy tác dụng chậm hơn so với các dẫn xuất khác của AHA như Glycolic acid hay Lactic acid. ☛ Tần suất sử dụng AHA AHA có thể gây ra một số phản ứng không mong muốn trên da như đỏ da, châm chích nhẹ,… Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách sử dụng AHA 2 – 3 lần/tuần hoặc cách ngày rồi từ từ chuyển sang dùng hàng ngày. Ngoài ra, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm, phục hồi và làm dịu da chứa các thành phần như Niacinamide, Glycerin, Hyaluronic acid,… ☛ Đừng bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng AHA giúp loại bỏ tế bào chết trên da đồng nghĩa với việc làn da của bạn mất đi một lớp bảo vệ và dễ bị tấn công bởi các tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm không khí, các gốc tự do, tia bức xạ từ mặt trời,… Chính vì thế, trong khi sử dụng AHA, bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng hàng, ngay cả khi không ra ngoài hoặc trời râm mát. Một lưu ý nho nhỏ khi bạn sử dụng kem chống nắng đó là nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da được tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với các biện pháp chống nắng khác như sử dụng mũ, ô, kính mát, áo chống nắng,… ☛ Đọc thêm: AHA khác gì BHA? Thành phần nào phù hợp với bạn?  Sahemul – Bí quyết thổi bay mụn cứng đầu, dưỡng da sáng khỏe Kem ngừa mụn Sahemul là sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn chứa AHA ở dạng Glycolic acid. Đây là dẫn xuất có kích thước nhỏ nhất của AHA nên có thể dễ dàng thấm sâu xuống bề mặt da và phát huy tối đa công dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và hỗ trợ trị mụn của mình. Cho đến thời điểm hiện tại, khá khó để tìm được một sản phẩm 2 trong 1 vừa có khả năng hỗ trợ điều trị các loại mụn viêm như mụn đỏ, mụn bọc, mụn mủ, mụn nang,… vừa làm mờ các vết thâm hình thành sau mụn. Song, Sahemul đã làm được điều này do sở hữu nhiều thành phần đình đám trong làng trị mụn và làm sáng da như Sepicontrol A5, BHA, AHA, Kojic acid, Niacinamide,… Sepicontrol A5: Sepicontrol A5 là thành phần hiếm hoi tác động vào cả 4 yếu tố hình thành nên mụn, đó là sừng hóa cổ nang lông, vi khuẩn gây mụn trứng cá P. acnes, phản ứng viêm và sự tăng tiết bã nhờn. Sepicontrol A5 giúp ức chế quá trình bài tiết và tổng hợp bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá P. acnes, bình thường hóa quá trình sừng hóa và giảm phản ứng viêm. BHA: BHA được mệnh danh là tẩy da chết “quốc dân” có khả năng thấm sâu vào từng lỗ chân lông và cuốn trôi bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn ra khỏi lỗ chân lông, nhờ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng và ngăn ngừa hình thành mụn. Bên cạnh đó, BHA còn có khả năng tiêu sạch và đẩy nhân mụn ra ngoài, ngăn ngừa tình trạng mụn thâm tụ máu và mụn bị chai cứng. Đây là một trong những công dụng của BHA mà hiếm thành phần nào có được. Chưa dừng lại, BHA còn có khả năng chống viêm, giúp mụn se cồi nhanh hơn và hỗ trợ quá trình điều trị mụn viêm rất hiệu quả. Kojic acid: Được mệnh danh là thành phần “vàng” trong làng trị mụn thâm tụ máu. Nó có khả năng ức chế tyrosinase – enzym tham gia vào quá trình tổng hợp sắc tố Melanin, nhờ đó làm mờ các vết thâm mụn nhanh chóng. Ngoài ra, thành phần này có nguồn gốc từ thiên nhiên, chiết xuất từ quá trình lên men nước tương, rượu gạo,… và một số loại nấm nên chứa ít tác dụng phụ. Đặc biệt, hiệu quả trị thâm mụn của Kojic acid càng thể hiện rõ nét khi kết hợp với AHA. Nghiên cứu cho thấy, Kojic acid phối hợp với AHA cho hiệu quả tương đương với Hydroquinone. Tuy nhiên, bộ đôi Kojic acid và AHA ngày càng được ưa chuộng và dần thay thế Hydroquinone do an toàn và không ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Để được giải đáp chi tiết về sản phẩm cũng như các vấn đề liên quan tới mụn trứng cá, bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh nhất nhé. Để đặt mua Sahemul, vui lòng xem TẠI ĐÂY Tài liệu tham khảo: : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4277239/ : https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/alpha-hydroxy-acid https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/glycolic-acid-for-acne#side-effects Chia sẻ

Với cơ thể, bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Còn với làn da mụn, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị mụn, thâm sau mụn, phục hồi vùng da mụn tốt hơn. Do vậy, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm trị mụn, chúng mình cần kết hợp bổ sung vitamin, khoáng chất và thay đổi lối sống, sinh hoạt phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình trị mụn và thâm. Mục lụcTất tần tật các loại vitamin tốt cho da1. Vitamin A – Hỗ trợ tái tạo tế bào da2. Làn da sáng mịn với vitamin B3. Vitamin C hiệu quả rất tốt với làn da thâm mụn4. Vitamin D có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn5. Vitamin E thúc đẩy quá trình điều trị mụn nhanhHướng dẫn cách uống các loại vitamin làm đẹp da đúng cách Tất tần tật các loại vitamin tốt cho da Vitamin được chia thành 6 nhóm chính là A, B, C, D, E và K. Mỗi loại vitamin đều có vai trò riêng và cùng góp phần tạo nên một cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể chúng ta hầu như không thể tự tổng hợp được vitamin mà phải nhờ nguồn cung từ bên ngoài, đặc biệt là thức ăn và các loại thực phẩm chức năng. Vitamin nào tốt cho da? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 3 trong 6 nhóm vitamin (gồm vitamin C, D và E) đặc biệt tốt cho da. Công dụng của những loại vitamin này như sau: 1. Vitamin A – Hỗ trợ tái tạo tế bào da Ngoài tăng hệ thống miễn dịch cho cơ thể, vitamin A còn rất tốt cho quá trình tái tạo tế bào da, cải thiện cấu trúc biểu bì, giúp da săn chắc và mịn màng. Ngoài ra, vitamin A còn có khả năng chống lại những tác động của P. acnes – một loại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Theo một vài nghiên cứu thực nghiệm vào năm 2013 cho kết quả, ở những người bị mụn trứng cá có nồng độ vitamin A trong máu thấp hơn so với thông thường. Thiếu vitamin A được coi là một trong những nguyên nhân liên quan trực tiếp tới tình trạng da bị mụn. Bên cạnh đó, vitamin A còn có tác dụng kiểm soát lượng dầu, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm thiểu nguy cơ mụn phát triển. Đặc biệt, loại vitamin này còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa của da, làm mờ các vết thâm sạm và cho da luôn giữ được độ tươi trẻ đầy sức sống. Trên thị trường hiện nay rất phổ biến các sản phẩm bổ sung vitamin A ở cả đường bôi và đường uống. Tuy nhiên, sử dụng vitamin A có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, để ngăn ngừa tác dụng phụ này bạn cần che chắn và bảo vệ làn da mỗi khi ra ngoài bằng cách thoa kem chống nắng cùng việc sử dụng các phụ kiện bảo hộ cho da vào những ngày trời nắng. Lưu ý, khi sử dụng những sản phẩm kem dưỡng có chứa thành phần này bạn nên dùng vào bên đêm và chỉ thoa một lượng nhỏ lên trên mặt để nó phát huy công dụng tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung Vitamin A bằng cách tăng cường bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày một số loại thực phẩm như: Gan bò, cá trích, cá ngừ, cá hồi, bông cải xanh, khoai lang, cam, cà rốt, bí đỏ, dưa hấu, mơ, xoài, ngũ cốc, chế phẩm từ sữa,… 2. Làn da sáng mịn với vitamin B Có thể nói, vitamin nhóm B mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Với làn da, vitamin B cũng được sử dụng nhiều trong công cuộc làm đẹp. Vitamin B có rất nhiều dạng như B1, B2, B3, B5… Một số dạng vitamin B mang đến công dụng hỗ trợ trị mụn và nuôi dưỡng làn da hiệu quả như: Vitamin B1 có tác dụng cải thiện và làm mờ những vết nám, sẹo thâm, sẹo rỗ, loại bỏ độc tố, tăng cường sức đề kháng cho làn da. Vitamin B3 giúp hỗ trợ điều trị mụn bởi nó có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn gây mụn tấn công vào da, giúp kiểm soát bã nhờn từ đó làm thu nhỏ kích thước của lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát trở lại. Ngoài ra, sử dụng vitamin B3 còn giúp cải thiện những vấn đề lão hoá của làn da như vàng da, nếp nhăn, vết đỏ da, đốm nâu. Vitamin B5 có tác dụng làm tăng coenzyme A – một tác nhân giúp tăng khả năng phân hủy dầu thừa. Từ đó làm giảm sự tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện. Đặc biệt, vitamin B5 còn có công dụng kháng viêm, làm lành các nốt mụn sưng viêm, ửng đỏ, ngăn ngừa các vết sẹo thâm sau mụn. Vitamin B6 làm giảm sự sản sinh dầu thời trên da nên có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn sản sinh trên da. Bên cạnh các loại viên uống bổ sung, bạn cũng có thể tăng cường dung nạp một số loại thực phẩm giàu vitamin B như: hạnh nhân, quả óc chó, quả bơ, chuối, hạt điều, măng tây, bí ngô, rau dền, đậu phộng, đỗ xanh… 3. Vitamin C hiệu quả rất tốt với làn da thâm mụn Vitamin C là một loại vitamin trị mụn nhờ có khả năng chống oxy hóa mạnh và trung hòa các gốc tự do gây hại cao. Chính vì vậy, vitamin C giúp bảo vệ, chữa lành và tạo ra hàng rào bảo vệ vững chắc cho làn da. Từ đó làm tăng cường sức đề kháng cho da chống chọi lại vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ phục hồi tổn thương. Bên cạnh đó, vitamin C còn ức chế hình thành melanin, làm mờ thâm mụn, giúp da trắng sáng và đều màu hơn. Không chỉ vậy, vitamin C còn kích thích quá trình sản sinh collagen, tham gia vào quá trình trao đổi chất và góp phần không nhỏ trong việc điều trị sẹo mụn.thâm sau mụn nhanh hơn. Do đó, khi bị mụn bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như: Cà chua, bông cải, ớt chuông, cam, chanh, quýt, bưởi, ổi, đào, dứa, đu đủ, kiwi, dâu tây, nho, táo… Chúng vừa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vừa giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng. Đọc thêm: Trị thâm mụn bằng vitamin C hướng dẫn đầy đủ 4. Vitamin D có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn Bên cạnh khả năng giúp cơ thể hấp thu Canxi tốt hơn, tăng cường sự chắc khỏe cho xương, Vitamin D còn có khả năng chống lại vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Cụ thể là khi bổ sung vitamin D vào cơ thể sẽ giúp tạo ra các đại thực bào giúp loại bỏ các hoạt chất, vi khuẩn khác có trong cơ thể như cholesterol xấu, tế bào chết và vi khuẩn P. acnes gây mụn. Đặc biệt, đại thực bào do vitamin D tạo ra khi tiêu diệt vi khuẩn P. acnes sẽ không gây nên tình trạng viêm, sưng tấy đỏ. Nhờ đó mà các nốt mụn sẽ nhanh chóng giảm viêm, ổ mụn cũng được hạn chế tình trạng ăn sâu dưới da hơn. Để cơ thể hấp thu được đầy đủ vitamin D, bạn có thể bổ sung qua các loại thực phẩm chức năng, chế độ ăn uống và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vào mỗi buổi sáng sớm. Với nguồn thực phẩm, bạn có thể bổ sung vitamin D qua một số thực phẩm như sữa, ngũ cốc và các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá mòi. 5. Vitamin E thúc đẩy quá trình điều trị mụn nhanh Vitamin E được tạo thành từ 4 protein tocopherol và 4 protein tocotrienol có chứa chất chống oxy hóa, chống viêm và giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho các tế bào của cơ thể. Vì vậy, vitamin E giúp làm dịu các nốt mụn sưng, viêm, bảo vệ các tế bào da không bị tổn thương, đồng thời góp phần tích cực giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, là một trong những tác nhân hỗ trợ điều trị mụn. Bên cạnh đó, vitamin E còn có khả năng sửa chữa tế bào, giảm tích tụ chất béo dư thừa nên có tác dụng phòng ngừa mụn hiệu quả. Bổ sung vitamin E một thời gian bạn sẽ nhận thấy làn da khỏe mạnh, căng bóng, mềm mại hơn. Ngoài việc cung cấp vitamin E cho da bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm, viên uống bổ sung bạn có thể tự cung cấp vitamin E bằng con đường ăn uống từ một số loại thực phẩm như: đậu tương, giá, đỗ, vừng, lạc, hạt hướng dương, mầm lúa mạch… Hướng dẫn cách uống các loại vitamin làm đẹp da đúng cách Để mang lại hiệu quả làm đẹp da tốt nhất bạn nên sử dụng và bổ sung các loại vitamin đúng cách. Vậy cần lưu ý gì khi uống vitamin làm đẹp da? Các loại vitamin kể trên tuy rất tốt cho da nhưng bạn cần sử dụng đúng liều lượng, tránh lạm dụng vì có thể gây phản tác dụng. Nên kết hợp uống vitamin cùng với với một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe cho làn da. Để tăng hiệu quả điều trị mụn, bạn nên hạn chế hoặc kiêng sử dụng các loại đồ ăn, thức uống không lành mạnh như: đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia và chất kích thích… Với đối tượng là phụ nữ mang thai, người đang mang bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi bổ sung vitamin cho cơ thể. Để tăng cường hiệu quả bạn nên sử dụng kết hợp vitamin E với vitamin C bởi khi đó sẽ tạo một lớp bảo vệ da trước các gốc tự do và tia nắng mặt trời có hại, làm chậm quá trình lão hóa và nếp nhăn trên da. Nên uống nhiều nước trong quá trình uống vitamin đẹp da. Khi thấy những biểu hiện lạ cần ngưng uống vitamin và thăm khám bác sĩ. Hy vọng với những thông tin mà Sahemul vừa chia sẻ trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc da mụn nên uống vitamin gì. Với những công dụng tuyệt vời của 5 loại vitamin A, B, C, D, E với làn da mụn, bạn hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn uống mỗi ngày để nhanh chóng có một làn da đẹp tự nhiên đúng như mơ ước nhé. Để được tư vấn thêm về tình trạng mụn, thâm, các bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất. Chia sẻ