Trị thâm mụn cho nam - giải đáp mọi thông tin cần biết

Mụn trứng cá hoành hành không chỉ là nỗi ám ảnh của phái đẹp mà phái nam cũng cảm thấy vô cùng tự ti. Nhưng phần lớn cánh mày râu thường ít chú ý và dành thời gian chăm sóc cho làn da của mình nên rất dễ để lại các vết thâm mụn. Đâu là giải pháp trị thâm mụn cho nam nhanh chóng và hiệu quả? Cùng chúng mình tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! 

Nguyên nhân gây nên thâm mụn ở nam giới

Như chúng ta đã biết, thâm mụn là hậu quả của quá trình tổn thương do viêm dẫn tới tăng cường sản xuất sắc tố Melanin – sắc tố gây nên tình trạng thâm, nám hoặc da xỉn màu.

Các yếu tố càng làm tăng nguy cơ hình thành thâm mụn có thể kể đến là:

• Lỗ chân lông to: Đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông và gây nên mụn.
• Nặn mụn: Điều này khiến vi khuẩn dễ dàng thâm nhập sâu vào da, làm cho tình trạng viêm nhiễm càng thêm nghiêm trọng và hậu quả là để lại trên da những vết thâm mụn xấu xí. Ngoài ra, nặn mụn cũng là nguyên nhân khiến mụn lây lan và tái phát.
• Không điều trị mụn sớm: Đây là lý do gây nên thâm mụn chủ yếu do phái nam chưa thực sự quan tâm đến làn da của mình. Việc không điều trị mụn sớm khiến mụn bị chai cứng, tái đi tái lại và gây ra các vết thâm mụn.
• Tăng tiết hormon testosterone: Nếu ở phái đẹp chỉ tiết một lượng nhỏ hormon androgen hay testosterone thì ở phái mạnh hormon này là hormon đóng vai trò chủ đạo. Trong khi đó, sự sản sinh quá mức hormon testosterone là 1 trong 4 nguyên nhân chính khiến mụn trứng cá xuất hiện. Vì thế, mụn trứng cá rất dễ gặp phải ở nam.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa dầu ví dụ như gel, sáp vuốt tóc. Lượng dầu ở tóc tiết ra quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến cho da dễ nổi mụn. Nếu tình trạng này cứ tiếp tục diễn ra sẽ khiến mụn tái lại nhiều lần gây thâm mụn.

Biện pháp điều trị thâm mụn cho nam hiệu quả

Thuốc trị thâm mụn

Thuốc trị thâm mụn tồn tại dưới 2 dạng là điều trị toàn thân và điều trị tại chỗ. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thâm mụn và mụn trứng cá mà bác sĩ sẽ chỉ định bạn dùng loại nào. Tuy nhiên hiện nay, thuốc điều trị toàn thân ít được sử dụng do nó mang lại nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vào đó, các thuốc điều trị tại chỗ là lựa chọn đầu tay của bác sĩ trong điều trị thâm mụn. Thuốc điều trị tại chỗ có thể ở dạng kem bôi, gel hoặc lotion (ở dạng hỗn hợp dầu và nước).

Isotreinoin

Isotretinoin là một dẫn xuất của vitamin A được Cơ quan Quản lý Thực phẩm Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép để điều trị mụn trứng cá vào năm 1982. Cho đến nay, Isotretinoin vẫn được sử dụng trong lâm sàng và chưa bị thay thế bởi thuốc điều trị khác.

Isotretinoin có thể tác động, ức chế cả 4 yếu tố gây mụn trứng cá đó là vi khuẩn P. acnes, sừng hóa cổ nang lông, tăng tiết bã nhờn và phản ứng viêm. Bên cạnh đó, nó có khả năng ngăn ngừa hình thành thâm mụn và sẹo mụn.

Khi sử dụng thuốc, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như khô môi, bong da, khô da, mỏi cơ,… Thêm nữa, thuốc không được dùng cho trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc dự định mang thai.

Trước khi sử dụng, bạn nên rửa tay và làm sạch da mặt. Sau đó, chờ một vài phút để đảm bảo da mặt khô hoàn toàn và thoa một lớp mỏng nhẹ lên vùng da bị mụn và thâm mụn. Tránh thoa vào các vùng da nhạy cảm như môi, lỗ mũi, mắt,…

Tretinoin

Tretinoin là một dẫn xuất của vitamin A có tác dụng trị mụn trứng cá tương tự như Isotretinoin. Ngoài ra, Tretinoin cũng có tác dụng trị thâm mụn và mờ sẹo nhờ thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen và tăng cường khả năng phục hồi da.

Dựa vào mức độ thâm mụn của bạn mà bác sĩ sẽ chỉ định bạn dùng Tretinoin ở nồng độ 0.025%, 0.05% hay 0.1%. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định bạn sử dụng thuốc 1 lần/ ngày vào buổi tối. Nhưng nếu tác dụng phụ của thuốc gây ra nhiều khó chịu, bạn nên phản ánh với bác sĩ điều trị để giảm lượng thuốc mỗi lần sử dụng hoặc giảm tần suất sử dụng, dùng cách ngày. Một số tác dụng phụ trên da mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng thuốc đó là đỏ da, nóng rát, khô da, châm chích,…

Hydroquinone

Nhắc đến thuốc trị thâm mụn thì không thể không nhắc đến Hydroquinone. Hydroquinone có tác dụng làm mờ thâm mụn và cải thiện sắc tố da sau 4 – 6 tuần sử dụng liên tục. Tuy nhiên, sắc tố da sẽ trở lại bình thường nếu bạn ngừng sử dụng thuốc.

Giống như các thuốc điều trị thâm mụn khác, Hydroquinone cũng có những tác dụng phụ trên da như đỏ rát, khô da, da bong tróc,…

Kem trị thâm mụn

Kem trị thâm mụn là một giải pháp tiện dụng giúp phái nam tiết kiệm thời gian chăm sóc da. Các loại kem trị thâm mụn có hiệu quả 2 trong 1 vừa giảm tình trạng mụn sưng viêm vừa làm mờ các vết thâm mụn sẽ là lựa chọn tối ưu dành cho các bạn nam.

Bạn nên chọn kem trị thâm mụn chứa các thành phần sau:

Kojic acid

Thành phần này góp mặt trong nhiều sản phẩm kem trị thâm mụn hiện nay. Kojic acid giúp làm mờ thâm mụn do ức chế enzym tham gia vào quá trình tổng hợp Melanin đó là tyrosinase. Không những thế, tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn (ức chế cả vi khuẩn gây mụn trứng cá P. acnes) cũng được tìm thấy ở Kojic acid.

Kojic acid là hợp chất từ thiên nhiên do nó được chiết xuất từ nhiều loại nấm men và quá trình lên men của rượu gạo, nước tương,… Tuy nhiên, Kojic acid có yếu điểm đó là có cấu trúc không ổn định. Do vậy, hầu hết các nhà sản xuất, các nhà nghiên cứu thường điều chế dưới dạng este của nó là Kojic Dipalmitate nhằm tăng độ ổn định của hoạt chất này mà vẫn giữ nguyên tác dụng của nó.

Đặc biệt, nghiên cứu cho thấy Kojic acid kết hợp với AHA sẽ cho hiệu quả trị thâm mụn, làm sáng da tương với Hydroquinone ở nồng độ 4% – tiêu chuẩn vàng trong điều trị thâm mụn.^[2]

AHA

Bảng thành phần của kem trị thâm mụn không thể không có mặt của AHA. AHA giữ vai trò loại bỏ các tế bào già cỗi và bụi bẩn, bã nhờn trên bề mặt da. Nó tham gia vào việc cắt đứt tín hiệu giữa các liên kết của tế bào sừng, từ đó chia nhỏ và loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.

Chưa dừng lại ở đó, AHA còn giúp tái tạo da, tăng độ dày cho da nhờ thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen và tăng sinh nguyên bào sợi.

Khác với các thành phần trị thâm an toàn như Niacinamide hay Kojic acid, AHA có thể gây ra nhiều phản ứng không mong muốn trên da như đỏ rát, ngứa, kích ứng, cháy nắng,… nếu không được sử dụng đúng cách. Vì vậy, bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm chứa AHA ở nồng độ thấp rồi dần dần chuyển sang AHA nồng độ cao. Kèm theo đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm phục hồi da hoặc kết hợp với các thành phần trị thâm ít tác dụng phụ.

Vitamin C 

Đây là hoạt chất được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó giúp kích thích tổng hợp Collagen ở hạ bì, từ đó đẩy nhanh quá trình làm lành những tổn thương và ngăn ngừa thâm mụn một cách hiệu quả. Hơn nữa, vitamin C còn can thiệp vào quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin bằng cách ức chế enzyme tyrosinase. Nhờ đó, vitamin C giúp làm mờ vết thâm mụn và tone da của bạn cũng được cải thiện đáng kể.

Niacinamide

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy Niacinamide trong nhiều sản phẩm trị thâm mụn. Niacinamide nổi tiếng trong cộng đồng chăm sóc da nhờ khả năng làm đẹp da toàn diện và phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau. Nó là một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, đẩy lùi quá trình lão da, điều tiết quá trình sản xuất dầu nhờn trên da và làm dịu tình trạng viêm, sưng, đỏ da.

Đặc biệt, Niacinamide có hiệu quả trị thâm không thể xem thường. Thành phần này tham gia vào quá trình ức chế sản sinh sắc tố Melanin, từ đó làm mờ các vết thâm mụn và trả lại làn da trắng sáng, đều màu. Niacinamide được đánh giá là thành phần khá lành tính, phù hợp với nhiều loại da.

☛ Đọc chi tiết: Chọn kem trị mụn thâm giá học sinh thế nào cho an toàn, hiệu quả?

Cách chăm sóc da giúp ngăn ngừa thâm mụn

Để ngăn ngừa thâm mụn xuất hiện, bạn có thể tham khảo một số biện pháp dưới đây:

Uống đủ nước: Uống đủ nước không chỉ cấp ẩm cho da mà còn giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể, nhờ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ: Đồ ăn nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân gây tiết nhiều dầu nhờn trên da, từ đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da nổi mụn. Do đó, bạn nên tránh xa các món ăn chiên, xào, thay vào đó bạn nên ăn các món ăn như luộc, hấp,…

Hạn chế sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới.

Bổ sung rau xanh, trái cây: Trái cây và rau xanh cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn.

☛ Đọc chi tiết: 8 loại trái cây trị thâm mụn đơn giản và hiệu quả bất ngờ

Làm sạch da mặt: Đây là một trong những biện pháp ngừa thâm mụn hiệu quả. Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH trung tính. Ngoài ra, trong quá trình rửa mặt, bạn không nên chà xát quá mạnh gây tổn thương da. Chà xát mạnh còn khiến các mụn bọc, mụn viêm bị vỡ và làm lây lan ra các vùng da khác. Thêm vào đó, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày, rửa mặt nhiều hơn 3 lần/ ngày sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên trên da, khiến da bị khô và tiết nhiều dầu hơn.

Tránh đưa tay lên mặt: Việc thường xuyên đưa tay lên mặt hoặc dùng tay nặn mụn là những hành động gián tiếp giúp vi khuẩn đi sâu vào trong da khiến da bị mụn, thâm mụn, thậm chí là sẹo mụn.

Dưỡng ẩm cho da: Phần lớn các loại thuốc hoặc kem trị thâm mụn đều có tác dụng phụ gây khô da, da bong tróc hoặc đỏ rát. Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để khắc phục hậu quả do các tác dụng phụ trên gây ra. Đặc biệt, bạn nên chọn các loại kem dưỡng có thành phần làm dịu da hoặc phục hồi da như vitamin B5 (Pantothenic acid) hoặc vitamin B3 (Niacinamide), Glycerin,…

Thoa kem chống nắng: Làn da bị tổn thương do mụn rất dễ bị tấn công bởi các gốc tự do hoặc tia bức xạ từ mặt trời. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày giúp tạo lớp lá chắn bảo vệ cho da.

Chú ý đến việc cạo râu: Cạo râu không phải là nguyên nhân chính gây nên mụn ở nam giới. Nhưng nếu bạn sử dụng lưỡi dao cạo không sắc bén hoặc kem cạo râu kém chất lượng thì đây có thể nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc hoặc da bị kích ứng. Chính vì thế, hãy chọn cho mình một loại kem cạo râu chất lượng và thường xuyên thay lưỡi dao cạo râu nhé!

Giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng, stress có mối liên quan đến mụn ^[3]. Do đó, giữ tinh thần thoải mái, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn là một trong những biện pháp ngăn ngừa mụn và thâm mụn hiệu quả.

☛ Có thể bạn muốn biết: Thâm mụn lâu năm điều trị bằng phương pháp nào?

Kem ngừa mụn Sahemul – Bí quyết làm mờ thâm mụn nhanh chóng

Kem ngừa mụn Sahemul là sự lựa chọn hoàn hảo giúp “tạm biệt” các vết thâm mụn ở nam nhanh chóng, chỉ sau 1 tuần sử dụng.

Sahemul chứa bảng thành phần ưu việt bao gồm các hoạt chất “vàng” trong trị mụn và thâm mụn như Kojic acid, AHA, BHA, Sepicontrol A5, Niacinamide,…

• Kojic Dipalmitate: Được chiết xuất từ nấm men và quá trình lên men rượu gạo, rượu sake, nước tương. Kojic Dipalmitate có tác dụng ngăn chặn sự hình thành Melanin – sắc tố gây thâm mụn.
• AHA: Được ví như cây chổi giúp quét sạch mọi bụi bẩn, tế bào già nua còn tồn tại trên bề mặt da, từ đó làm mờ các vết thâm mụn và làm đều màu da.
• Sepicontrol A5: Là sự phối hợp của 3 hoạt chất là chiết xuất từ vỏ quế, Capryloyl Glycine, Sarcosine có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Ngoài ra, thành phần này còn góp phần làm giảm sự tổng hợp và bài tiết bã nhờn trên da.
• BHA: Có khả năng thấm sâu vào trong da và lấy đi các thành phần bụi bẩn, bã nhờn mà sữa rửa mặt hay nước tẩy trang không thể lấy đi được. Nhờ vậy, BHA có khả năng ngăn ngừa hình thành mụn. Hơn nữa, thành phần này còn có thể làm tiêu nhân mụn, ngăn ngừa mụn tái phát.

Kem ngừa mụn Sahemul có tác dụng:

• Giảm tình trạng mụn to, mụn sưng viêm, mụn mủ ngay từ lần đầu sử dụng. Mụn se, khô và đẩy cồi mụn lên nhanh chóng, nhờ đó tiêu sạch nhân mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
• Hết mụn li ti sau 1 – 2 ngày sử dụng.
• Các vết thâm mụn được cải thiện 50 – 80% chỉ sau 1 tuần sử dụng.

Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Tài liệu tham khảo:

• [1]: https://accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/j.1552-4604.1983.tb01800.x
• [2]: https://europepmc.org/article/med/21049734
• [3]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28871928/