12 sai lầm khi trị mụn trứng cá khiến da càng thêm xấu

Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao có những nàng cũng gặp phải tình trạng mụn nhưng lại có thể nhanh chóng phục hồi sau đó, trong khi bản thân lại phải ngày ngày đối diện với những nốt sưng đỏ xấu xí trên mặt? Điểm danh ngay 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá sau để thay đổi thói quen chăm sóc da hằng ngày bạn nhé.

Điểm danh 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá

Thường xuyên dùng tay nặn mụn

Một trong những thói quen thường gặp của những bạn đang sở hữu làn da nhiều mụn chính là hay dùng tay sờ hoặc nặn nhân mụn. Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn. Vì vậy khi vô tình chạm tay lên da đang trong tình trạng nhạy cảm, vi khuẩn vô tình được tạo điều kiện để len lỏi vào trong khiến da càng thêm tổn thương.

Rửa mặt quá thường xuyên

Việc rửa mặt mỗi ngày là vô cùng cần thiết giúp bạn làm sạch bụi bẩn, tế bào chết và cặn trang điểm sau một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều sữa rửa mặt hay rửa qua nước nhiều lần có thể vô tình lấy đi tất cả độ ẩm trên da. Lượng độ ẩm tự nhiên này vô cùng cần thiết để da cân bằng độ pH, nếu chúng bị rửa trôi sẽ khiến da trở nên khô và dễ nổi mụn.

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày để tránh gặp phải tình trạng trên. Thay cho việc sử dụng sữa rửa mặt, bạn có thể dùng nước ấm pha một ít chanh hoặc muối để da được làm sạch mà không phải tiếp xúc với nhiều hóa chất.

Dùng khăn giấy ướt lau mặt

Khăn giấy ướt là một trong các vật dụng thường có trong túi xách của các cô gái. Trong những tình huống cần làm sạch da mặt nhưng lại không có nước để rửa, khi đó việc dùng khăn giấy ướt được xem như giải pháp tạm thời để nàng loại bỏ các chất bẩn tồn đọng.

Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có nhiều loại khăn giấy ướt chứa nhiều cồn. Chúng có tác dụng làm sạch nhanh nhưng đồng thời cũng khiến da dễ khô, ngứa khi sử dụng. Đặc biệt với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm lại càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Vì vậy trong những trường hợp cần thiết sử dụng, bạn nên mua sản phẩm dịu nhẹ, an toàn cho da để có thể an tâm khi đưa chúng tiếp xúc lên mặt.

Quên uống thuốc điều trị

Trong một vài trường hợp khi đến thăm khám cùng bác sĩ da liễu, bạn sẽ được chỉ định uống thuốc điều trị mụn trứng cá. Khi đó, nàng phải tập cho mình sự kiên trì và thói quen uống thuốc mỗi ngày, cố gắng không bỏ ngày hoặc bỏ lỡ liều uống vì như vậy thuốc sẽ không phát huy được hết công dụng.

Nếu bạn thuộc team hay quên, hãy thử quy thời gian uống thuốc mỗi ngày vào một khung giờ cố định. Bằng cách thức này, bạn sẽ biến chúng trở thành một thói quen trong cuộc sống. Điều này tương tự như việc đến giờ sẽ ăn trưa, đúng giờ sẽ đi ngủ. Thêm một cách thức nữa để ghi nhớ chính là đặt thuốc ở nơi bạn có thể dễ dàng nhìn thấy chúng mỗi ngày, ví dụ như bàn nhỏ cạnh đồng hồ báo thức, treo gần tủ quần áo,…

Đọc thêm: Trị mụn bằng bài thuốc đông y

Bôi quá nhiều thuốc

Khi áp dụng bất kỳ phương pháp trị mụn trứng cá nào, bạn luôn mong muốn hiệu quả đạt được nhanh chóng để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng như thuở ban đầu. Vì thế, một vài người nghĩ đến việc tăng số lần sử dụng thuốc bôi da mặt nhằm đẩy nhanh tiến độ điều trị. Tuy nhiên đây là việc làm hoàn toàn sai.

Theo các chuyên gia da liễu, việc bôi quá nhiều thuốc trong một lần hoặc bôi thuốc thường xuyên vượt quá số lần khuyến cáo không những không khiến da mặt bạn giảm mụn mà còn gây khô da, mẩn đỏ, bong tróc và kích ứng. Khi ấy, tình trạng da trở nên trầm trọng hơn, bạn vừa phải điều trị mụn vừa phải làm dịu lại những thương tổn mới xuất hiện. Vì vậy, sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn là cách tốt nhất để làm sạch mụn mà không gây hại cho da.

Không sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm, tăng sắc tố và ung thư da. Đặc biệt khi bạn đang ở trong liệu trình chăm sóc da mụn với nhiều phương pháp điều trị khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn với tia nắng mặt trời, việc chống nắng lại càng trở nên cần thiết.

Việc bạn cần làm chính là tìm ra sản phẩm chống nắng có thành phần lành tính, không gây dị ứng để tránh khiến mụn mọc nhiều hơn. Một số loại kem dưỡng ẩm ngày nay cũng chứa thành phần chống nắng, vì vậy bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm này để làn da được bảo vệ nhân đôi.

Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Nhiều bạn khi đang trong liệu trình điều trị mụn trứng cá thường e ngại việc sử dụng kem dưỡng ẩm vì sợ sản phẩm sẽ khiến cho da bị bí và nổi mụn nhiều hơn. Tuy nhiên nhiều nàng không biết rằng da bị mụn trứng cá thường khô, đặc biệt khi bạn sử dụng retinoids để điều trị.

Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa chất kích ứng hoàn toàn không gây hại cho da, trái lại còn giúp da khỏe mạnh hơn, đẩy nhanh tiến độ phục hồi khi điều trị mụn. Điều quan trọng chính là bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình thay cho việc loại bỏ bước dưỡng ẩm khỏi quy trình skincare.

Sử dụng sản phẩm không phù hợp với tính chất da

Mỗi loại da đều có những sản phẩm chăm sóc riêng biệt để cải thiện tình trạng khô, dầu hay lão hóa. Với làn da mụn cũng vậy, các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ thay cho việc tẩy da chết để không gây ra nhiều kích ứng trên da. Bên cạnh đó, nàng còn cần tránh xa các sản phẩm có chứa cồn để tránh khiến mụn mọc nhiều thêm.

Với bạn da khô đang bị mụn trứng cá, sản phẩm chứa glycerin, axit hyaluronic sẽ có tác dụng làm mềm và bổ sung độ ẩm. Còn với nàng da dầu, những thành phần không thể thiếu giúp bạn giảm mụn, dưỡng da, kiểm soát tốt bã nhờn bao gồm squalane, rosemary extract, bentonite,… Lựa chọn đúng sản phẩm trị mụn phù hợp sẽ giúp nàng vừa giải quyết được những nốt đỏ đáng ghét trên mặt vừa hạn chế tối đa các “hậu quả” để lại trên da sau mụn.

Ăn nhiều thực phẩm gây mụn

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng tác động rất lớn đến sức khỏe làn da của bạn. Đặc biệt trong lúc đang điều trị mụn, nàng càng phải ghi nhớ nhiều hơn việc kiêng khem các loại thực phẩm mang tính nóng như cà phê, bia, rượu, thức ăn cay, nhiều chất béo.

Thay vào đó, hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn đầy đủ rau củ tươi giàu chất xơ tốt cho việc dưỡng da, giảm mụn như khoai tây, khoai lang, cà rốt, bông cải, bắp cải, cam, bưởi, táo, nho,… Đồng thời, đừng quên uống nhiều nước để bổ sung chất xơ và thanh lọc cơ thể.

Xem thêm: Thực đơn lành mạnh cho cô nàng có da thâm mụn

Thức quá khuya

Đối với một số bạn, việc ngủ muộn đã trở thành thói quen khó bỏ khiến cho làn da trở nên sạm đi và xuất hiện nhiều mụn hơn. Nguyên nhân là vì khi thức khuya, cơ thể căng thẳng, mệt mỏi làm kích hoạt một lượng lớn chất cortisol (hormone chống stress) nhằm cân bằng lại tâm sinh lý. Chất này tác động lên cơ thể làm tăng tốc độ oxy hóa axit béo tự do ở các tế bào để tạo ra năng lượng, tuy nhiên cũng khiến tuyến bã nhờn phát triển.

Kết quả, cortisol khiến da mặt tiết ra một lượng dầu lớn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện để vi khuẩn gây mụn P.Acnes hoạt động mạnh. Bên cạnh đó, việc thiếu ngủ cũng tạo nên nhiều căng thẳng khiến cơ thể xuất hiện một loạt các phản ứng rối loạn nội tiết tố khác nhau gây mụn.

Không vệ sinh vật dụng hằng ngày

Theo Tiến sĩ Da liễu Debra Jaliman, quá trình điều trị mụn trứng cá luôn cần được diễn ra liên tục ngay cả khi bạn đang ngủ. Vì vậy, đừng bỏ qua các vật dụng hằng ngày tiếp xúc với da mặt, từ vỏ gối, mền cho đến khăn tắm, khăn lau mặt. Đây là những món đồ tác động trực tiếp đến làn da của bạn, do đó chúng cần được đảm bảo sạch khuẩn để không vô tình khiến tình trạng da mụn thêm trầm trọng.

Tương tự như vậy, những vật dụng như cọ, bông trang điểm, chuột và bàn phím máy tính, điện thoại di động, khẩu trang,… cũng nên được thường xuyên làm sạch để không cho vi khuẩn cơ hội tích tụ lâu ngày. Và điều quan trọng nhất là vệ sinh đôi bàn tay của bạn trước khi chạm lên mặt để bảo vệ da mặt tối đa.

Ngừng chăm da khi hết mụn

Sau khi mụn được kiểm soát, bạn có thể giảm việc áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ. Nhưng nếu không duy trì việc chăm sóc và dưỡng da thường xuyên, mụn sẽ dễ dàng quay trở lại.

Gợi ý: Cách chăm sóc da mặt hằng ngày khoa học

Sahemul – Bí quyết sạch mụn trứng cá an toàn, hiệu quả

Trong quá trình “giải cứu” làn da khỏi những nốt mụn sưng đỏ, viêm, thâm, việc tìm kiếm cho mình một sản phẩm sử dụng hằng ngày có công dụng đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi da là vô cùng cần thiết. Hiện nay trên thị trường, dù gia nhập hội skincare chưa lâu nhưng Sahemul tự tin đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều khách hàng trong việc giảm mụn, ngừa thâm nhanh chóng, hiệu quả và lâu dài.

Vượt trội so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường vì Sahemul sở hữu bảng thành phần vô cùng ưu việt, nổi bật nhất là 4 hoạt chất có tác dụng loại bỏ triệt để những vấn đề về mụn, bao gồm:

• Sepicontrol A5: Là hoạt chất được nhập khẩu từ Pháp có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ tác nhân gây mụn phổ biến như vi khuẩn P.Acnes, tụ cầu da Staphylococcus epidermidis, tụ cầu vàng Staphylococcus aureus,… Không những vậy, khả năng chống viêm và hạn chế quá trình tiết bã nhờn trên da của hợp chất này cũng được đánh giá cao.
• AHA: Được ví như “cây chổi” quét sạch các tế bào chết và những lớp sừng già sẫm màu, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó mang đến cho làn da vẻ ngoài láng mịn, trắng sáng hơn.
• BHA: Công dụng có phần tương tự AHA nhưng BHA có khả năng thâm nhập sâu hơn vào từng lỗ chân lông để loại bỏ các yếu tố vi khuẩn, bã nhờn, bụi bẩn còn sót lại. Bên cạnh đó, loại chất này còn vô cùng thích hợp cho nàng da mụn khi mang lại hiệu quả kháng khuẩn, chống viêm, se nhanh cồi mụn.
• Kojic Dipalmitate: Đây là dạng este có độ ổn định cao hơn của Kojic Axit với công dụng chính là ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Khi hắc tố này được kiểm soát, tình trạng nám da, thâm mụn sẽ được cải thiện đáng kể.

Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất.

Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Với top 12 sai lầm khi trị mụn trứng cá được liệt kê trên đây, Sahemul hi vọng đã phần nào giúp nàng giải đáp thắc mắc và tìm ra nguyên nhân khiến việc điều trị mụn dù kiên trì thế nào cũng không được cải thiện. Việc rút ra nhiều kinh nghiệm từ các sai lầm khi điều trị mụn sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da khỏe khoắn và mịn màng như mong đợi.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.verywellhealth.com/acne-treatment-mistakes-15967
• https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-treatment-mistakes