Mách bạn 6 cách trị mụn trứng cá trên đầu hiệu quả

Mụn trứng cá trên đầu thường ít gặp hơn so với các vị trí khác. Nhưng cũng vì thế mà các cô nàng thường phải loay hoay trong việc tìm cách loại bỏ loại mụn đáng ghét này. Nếu bạn vẫn chưa tìm được cho mình biện pháp trị mụn trứng cá trên đầu ưng ý thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Top 6 cách trị mụn trứng cá trên đầu hiệu quả

Gội đầu bằng giấm táo

Giấm táo là sản phẩm của quá trình lên men táo tươi, được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, giảm lượng đường trong máu, tăng cường hệ miễn dịch,… Không dừng lại ở đó, giấm táo còn được đánh giá là có khả năng trị mụn, mờ thâm khá hiệu quả.

Giấm táo chứa một loạt acid hữu cơ như acid citric, acid lactic, acid acetic, acid succinic,… giúp loại bỏ gàu, bã nhờn, tế bào chết trên da, từ đó giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, acid succinic còn được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn phản ứng viêm do vi khuẩn P. acnes gây ra. ^[1] Dưỡng chất có trong giấm táo còn giúp nuôi dưỡng tóc mềm mại và chắc khỏe. Có thể thấy, giấm táo xứng đáng là nguyên liệu trị mụn trứng cá trên đầu mà nàng không nên bỏ qua.

Hướng dẫn gội đầu bằng giấm táo:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 chén giấm táo và 1 chén nước. Với những cô nàng sở hữu làn da nhạy cảm nên pha loãng giấm táo với lượng nước lớn hơn để tránh xảy ra tình trạng kích ứng.
• Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu trên rồi thoa hỗn hợp lên da đầu, tập trung vào vùng da bị mụn trứng cá.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 – 10 phút rồi xả lại với nước sạch.

Bạn cần lưu ý, giấm táo có tính acid mạnh nên không được sử dụng trong trường hợp da đầu có vết thương hở. Ngoài ra, khi sử dụng giấm táo để gội đầu, bạn có thể thấy mùi giấm hơi nồng. Tuy nhiên, mùi giấm này sẽ biến mất khi tóc khô.

Ủ tóc bằng công thức cà chua, mật ong

Cà chua, mật ong đều là những trợ thủ đắc lực trong quá trình điều trị mụn trứng cá mà bạn không nên bỏ lỡ. Sự kết hợp hài hòa giữa mật ong, cà chua tạo nên công thức giúp trị mụn trứng cá hiệu quả và toàn diện.

Mật ong được mệnh danh là “kháng sinh tự nhiên” giúp ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da đầu ^[2]. Hơn nữa, nó còn chứa một lượng không nhỏ vitamin và khoáng chất giúp bổ sung dưỡng chất cho mái tóc thêm chắc khỏe, suôn mượt.

Trong khi đó, cà chua là nguyên liệu từ thiên nhiên luôn được lòng phái đẹp nhờ khả năng cấp ẩm và làm dịu da của mình. Với bảng thành phần gồm nước, vitamin, khoáng chất và nhiều chất chống oxy hóa khác, cà chua giúp tăng cường sức đề kháng và giảm bài tiết bã nhờn, dầu thừa trên da.

Bạn có thể thực hiện ủ tóc theo các bước dưới đây:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả cà chua cùng với 5 – 6 thìa mật ong.
• Bước 2: Nghiền nhuyễn cà chua rồi lấy nước cốt trộn đều với mật ong thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và ủ trong khoảng 5 – 10 phút rồi gội lại bằng nước.

Mặc dù, những thành phần kể trên đều khá lành tính nhưng cũng đừng vì thế mà bạn chủ quan không thử trước trên da đầu nhé. Ngoài ra, bạn nên kiên trì sử dụng công thức này khoảng 1 – 2 lần/ tuần và đừng quên gội đầu sạch sẽ trước khi ủ để nhanh chóng sở hữu da dầu khỏe mạnh.

☛ Xem thêm: 10 công thức trị mụn bọc bằng mật ong hiệu quả bất ngờ

Trị mụn bằng nghệ và dầu dừa

Nghệ và dầu dừa là những nguyên liệu tự nhiên được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Đồng thời, nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là làn da và mái tóc.

Hoạt chất Curcumin trong nghệ được cho là có khả năng kháng khuẩn, kể cả các chủng vi khuẩn gây mụn trứng cá ^[3]. Thêm vào đó, hoạt chất này còn tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhờ đó làm mờ vết thâm mụn và phục hồi da nhanh chóng.

Chắc hẳn, ít ai biết rằng dầu dừa cũng là một trong những thành phần giúp trị mụn trứng cá. Dầu dừa chứa hàm lượng không nhỏ hoạt chất acid lauric và acid caprylic có đặc tính chống viêm, giúp giảm nhanh tình trạng sưng, viêm do mụn gây ra. Nó cũng có khả năng dưỡng ẩm và phục hồi da rất tốt nhờ vitamin E và chất chống oxy hóa khác.

Dưới đây là cách thực hiện công thức trị mụn từ nghệ và dầu dừa mà bạn có thể tham khảo:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa bột nghệ và 3 thìa dầu dừa.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp trên lên vùng da đầu bị mụn. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể hấp thu tốt hơn.
• Bước 3: Giữ nguyên trên da đầu trong khoảng 10 – 15 phút rồi gội lại bằng nước.

Nếu bạn đã sử dụng và yêu thích bí quyết trị mụn này thì cũng đừng quên tần suất sử dụng nhé. Mỗi tuần, bạn chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 lần để đạt được hiệu quả tối ưu trong điều trị mụn. Việc sử dụng quá thường xuyên nghệ và dầu dừa có thể là nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc và khiến tình trạng mụn trứng cá trên đầu càng trở nên tồi tệ hơn.

Mặt nạ trị mụn trứng cá trên đầu từ bơ, sữa tươi và dầu oliu

Để điều trị mụn trứng cá trên đầu và phục hồi mái tóc hư tổn thì mặt nạ từ bơ, sữa tươi và dầu oliu là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.

Với khả năng giữ ẩm và giảm bài tiết bã nhỡn trên da, bơ là nguyên liệu từ thiên nhiên góp mặt trong nhiều mặt nạ chăm sóc da và chăm sóc tóc. Trong khi đó, sữa tươi sở hữu bản thành phần bao gồm nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin D, Canxi, Magie, Kẽm,… giúp bảo vệ da đầu trước sự tấn công của các yếu tố từ môi trường như bụi bẩn, không khí ô nhiễm,… Thành phần acid lactic trong sữa tươi còn giúp loại bỏ tế bào già cỗi, gàu, bã nhờn tồn tại trên da đầu.

Bên cạnh đó, mặt nạ này còn có sự trợ giúp đắc lực từ dầu oliu – thành phần có khả năng cấp ẩm vượt trội.

Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ từ bơ, sữa tươi và dầu oliu:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả bơ, 1 chén sữa tươi, 1 thìa dầu oliu.
• Bước 2: Lột vỏ quả bơ, rồi nghiền nhuyễn phần thịt quả. Sau đó, thêm sữa tươi và dầu oliu vào trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt. Bạn có thể điều chỉnh liều lượng các nguyên liệu trên sao cho tạo thành hỗn hợp ưng ý nhất.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da đầu. Kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm tăng cường lưu thông máu đến da đầu, đồng thời giúp dưỡng chất hấp thu tốt hơn.
• Bước 4: Ủ tóc trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước. Cần chú ý rửa sạch xác bơ và dầu oliu bám trên tóc, tránh xảy ra tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Với mặt nạ từ bơ, sữa tươi và dầu oliu, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần là đủ. Ngoài ra, bạn cần lưu ý thử trước ra một vùng da đầu nhỏ để tránh xảy ra tình trạng kích ứng. Các chuyên gia khuyến cáo loại mặt nạ này không phù hợp nếu tình trạng da đầu có vết xước, vết thương hở hoặc tình trạng mụn trứng cá ở mức độ nặng.

Dùng dầu gội dành riêng cho da đầu bị mụn

Tương tự như mụn ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, mụn trứng cá ở đầu cũng được hình thành do sự bài tiết bã nhờn quá mức dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, sự tấn công của vi khuẩn P. acnes, sừng hóa cổ nang lông và phản ứng viêm.

Để giải quyết triệt để các yếu tố kể trên, bạn cần lựa chọn dầu gội đảm bảo các tiêu chí sau:

Độ pH 5.5: pH 5.5 là độ pH sinh lý của da. Với môi trường pH này sẽ góp phần ức chế hoạt động của vi khuẩn P. acnes đồng thời ngăn cản vi khuẩn, vi nấm xâm nhập và gây mụn cho da dầu. Mặt khác, môi trường pH 5.5 cũng góp phần bình thường hóa quá trình sừng hóa lỗ chân lông và kiểm soát quá trình bài tiết bã nhờn.

Chứa thành phần có tính kháng khuẩn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Ưu tiên lựa chọn sản phẩm dầu gội chứa thành phần kháng khuẩn, kháng nấm có thể kể đến là tinh dầu tràm trà, acid citric, acid lactic,…

Chứa ít thành phần dưỡng ẩm: Dầu gội chứa thành phần dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da, giảm tình trạng bài tiết dầu thừa và bã nhờn. Tuy nhiên, dầu gội chứa hàm lượng lớn hoạt chất dưỡng ẩm lại là nguyên nhân gây tình trạng bết dính, bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt là với những cô nàng sở hữu làn da dầu.

Không chứa thành phần có tính tẩy rửa mạnh: Dầu gội chứa xà phòng, chất tạo bọt hoặc hóa chất tẩy rửa mạnh, điển hình là Sodium lauryl sulfat có thể khiến da đầu bị tổn thương, là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và gây mụn.

Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng: Da đầu bị mụn trứng cá rất nhạy cảm và dễ tổn thương. Chính vì vậy, sử dụng hàng giả, hàng kém chất lượng có thể làm tình trạng mụn trứng cá tiến triển nghiêm trọng hơn.

Thuốc trị mụn trứng cá

Trong trường hợp mụn trứng cá trên đầu không đáp ứng với các biện pháp kể trên, bạn nên thăm khám bác sĩ để có biện pháp điều trị thích hợp.

Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định bạn sử dụng một số loại thuốc sau:

• Thuốc dạng bôi ngoài da gồm Benzoyl peroxide, kháng sinh Clindamycin, kháng sinh Erythromycin, Tretinoin, Adapalene,…
• Thuốc dạng uống gồm kháng sinh Doxycyclin, kháng sinh Minocyclin, Isotretinoin, thuốc kháng histamin khi có phản ứng dị ứng,…

Phần lớn các thuốc kể trên đều ẩn chứa nhiều tác dụng phụ trên da như làm khô da, châm chích, nóng rát, bong tróc,… khi sử dụng Tretinoin, Isotretinoin hoặc tác dụng phụ trên đường tiêu hóa như nôn, buồn nôn,… khi sử dụng kháng sinh. Vì vậy, khi sử dụng thuốc bạn cần lưu ý một số điều sau:

Thông báo với bác sĩ về tiền sử dùng thuốc và dị ứng thuốc (nếu có): Trong quá trình thăm khám trực tiếp với bác sĩ, bạn cần thông báo đầy đủ về các loại thuốc mà bạn đang sử dụng và bệnh lý mắc kèm như bệnh vảy nến, chàm, eczema,…

Theo dõi chặt chẽ phản ứng của cơ thể khi dùng thuốc: Bạn nên theo dõi phản ứng của cơ thể khi sử dụng thuốc. Trong trường hợp, các tác dụng không mong muốn của thuốc gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được chuyển sang loại thuốc phù hợp hơn. Nếu có các biểu hiện dị ứng thuốc như mề đay, phát ban, sốt, khó thở,… bạn cần đến ngay các cơ sở y tế.

Tuân thủ hướng dẫn điều trị: Bạn cần tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Không được tự ý thay đổi loại thuốc mà bác sĩ đã chỉ định hoặc tăng giảm liều dùng khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Việc tự ý thay đổi loại thuốc điều trị có thể dẫn đến thất bại trong điều trị và khiến tình trạng mụn của bạn càng thêm tồi tệ.

Che chắn khi ra ngoài: Một số thuốc điều trị mụn làm tăng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên trang bị đầy đủ vật dụng che chắn như mũ, ô,… trước khi ra ngoài và không nên làm việc ngoài trời quá lâu.

☛ Đọc thêm: Thuốc Đông y trị mụn trứng cá – Hiệu quả liệu có như lời đồn?

Làm thế nào để phòng ngừa mụn trứng cá trên đầu

Dưới đây là một số biện pháp giúp ngăn ngừa mụn trứng cá trên đầu mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

• Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như sáp, gel vuốt tóc, keo xịt tóc,…
• Thường xuyên vệ sinh mũ bảo hiểm.
• Lựa chọn sản phẩm dầu gội đầu phù hợp với da đầu của bạn.
• Bổ sung thực phẩm lành mạnh, cải thiện làn da mụn, xem chi tiết Gợi ý 18 loại thực phẩm tốt nhất
• Không nên cào, chà mạnh làm tổn thương, trầy xước da đầu vì đây có thể là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn.
• Giữ da đầu sạch sẽ, thay vỏ gối, ga giường hàng tuần.
• Không nên sử dụng chung mũ, khăn lau tóc,… với người khác, đặc biệt là những người đang bị bệnh lý về da đầu.
• Gội đầu ngay sau tập thể dục hoặc các hoạt động vận động mạnh.

Trên đây là toàn bộ thông tin về 6 cách điều trị mụn trứng cá trên đầu. Mong rằng qua bài viết bạn sẽ tìm được cách điều trị phù hợp với bản thân. Để được tư vấn cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn gọi tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/320968#prevention
• [1]: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3888247/
• [2]: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686636/
• [3]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/