Bỏ túi 8 cách trị mụn trứng cá đầu trắng hiệu quả

Mụn trứng cá đầu trắng là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi mà nếu không được xử lý đúng cách có thể làm lan rộng và sưng viêm. Để hiểu rõ về mụn này cũng như cách điều trị hiệu quả thì các bạn hãy cùng Sahemul theo dõi bài viết dưới dây.

Mụn trứng cá đầu trắng là gì?

Theo các chuyên gia da liễu, mụn đầu trắng là một biểu hiện nhẹ của mụn trứng cá. Trong nhân mụn thường có những tế bào già hóa, dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn. Không giống như những loại mụn khác, mụn đầu trắng có thể nằm sâu dưới lỗ chân lông nên gây khó khăn trong việc điều trị.

Mụn trứng cá đầu trắng có một số đặc điểm dễ nhận biết như:

• Nhân mụn có màu trắng sữa hoặc hơi đục, nếu nặn ra thấy dịch vàng.
• Xung quanh nốt mụn thường đỏ tấy và gây cảm giác ngứa.
• Có thể xuất hiện một hoặc nhiều nốt mụn đầu trắng trên da ở nhiều vùng trên cơ thể.

Đọc thêm: Mụn trứng cá có mùi hôi do đâu?

Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá đầu trắng

Có nhiều nguyên nhân gây ra việc hình thành mụn trứng cá đầu trắng. Hiểu được các nguyên nhân này sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị và phòng ngừa mụn.

Lỗ chân lông bị tắc nghẽn

Khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn, cặn trang điểm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các nốt mụn trứng cá đầu trắng “trú ngụ”. Do đó, việc làm sạch da đúng cách chính là một yếu tố quan trọng để có một làn da khỏe mạnh và mềm mại.

Sử dụng nhiều thuốc tây y

Tình trạng mụn trứng cá đầu trắng, mụn bọc, mụn viêm… có thể xuất hiện khi bạn dùng các thuốc sau trong thời gian dài:

• Thuốc kháng sinh: Một số thuốc kháng sinh có tác dụng phụ là gây nóng trong người, ức chế khả năng thải độc của gan và khiến mụn bùng phát trên da.
• Thuốc tráng thai: Các loại thuốc tránh thai nói chung có thể làm thay đổi nội tiết tố, ảnh hưởng đến các quá trình chuyển hóa trong cơ thể và gây ra mụn.

Do gen di truyền

Theo các nhà khoa học, một số loại mụn có thể di truyền, trong đó bao gồm mụn trứng cá đầu trắng. Loại mụn này được quy định bởi một loại gen lặn hoặc NST đột biến trong tế bào, do đó, nếu ông bà hoặc bố mẹ bạn đã từng gặp tình trạng này thì rất có thể bạn cũng có nguy cơ gặp phải đối mặt với mụn trứng cá đầu trắng.

☛ Tìm hiểu thêm: Stress có phải nguyên nhân gây mụn? 

Cách trị mụn trứng cá đầu trắng hiệu quả

Nếu bạn có một hoặc vài nốt mụn trứng cá đầu trắng thì không nên quá lo lắng bởi sau đây Sahemul sẽ giới thiệu cho các bạn 8 cách trị mụn vô cùng hiệu quả và dễ làm.

Thuốc trị mụn

Thuốc bôi ngoài da

Các thuốc bôi ngoài da có thể giúp bạn giải quyết tình trạng mụn trứng cá đầu trắng nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến những vùng da xung quanh. Có nhiều loại chất chính trong các thuốc bôi da, có thể kể đến như:

Benzoyl peroxide: Benzoyl peroxide có hiệu quả trong việc ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, đặc biệt là P.acnes (vi khuẩn có liên quan đến việc gây mụn trứng cá). Các sản phẩm thuốc bôi thường chứa Benzoyl peroxide riêng lẻ hoặc kết hợp với các thành phần như Kali Hydroxyquinoline Sulfate, Retinoid…

Retinoids bôi tại chỗ: Đây là một dẫn xuất của vitamin A và được chuyển hóa thành Retinoic Acid trước khi tác động lên da. Retinoids có công dụng loại bỏ bã nhờn, làm sạch tế bào chết, chống lão hóa và giảm hình thành nếp nhăn.

Salicylic Acid: Salicylic Acid là một acid vô cơ thân dầu nên có thể dễ dàng đi qua lớp dầu tự nhiên trên da và tiến sâu vào các lỗ chân lông, nơi chứa đầy tế bào chết, bụi bẩn, sợi bã nhờn. Sử dụng thuốc bôi Salicylic Acid giúp bạn tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, kháng viêm, điều trị mụn…

Kháng sinh dạng bôi tại chỗ: Một số thuốc kháng sinh được bào chế ở dạng thuốc bôi có tác dụng chống viêm, tiêu diệt di khuẩn gây mụn có thể sử dụng khi có mụn trứng cá đầu trắng gồm có Erythromycin, Clindamycin, Sulfacetamide, Dapsone…

Kháng sinh đường uống

Thuốc kháng sinh toàn thân được chỉ định để điều trị những trường hợp mụn trứng cá đầu trắng, mụn đầu đen, mụn viêm, mụn bọc… mức độ trung bình đến nặng. Mặc dù có hiệu quả trong điều trị nhưng bạn không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh vì nó có thể gây nên tình trạng kháng kháng sinh cũng như nhiều tác dụng không mong muốn.

Các thuốc kháng sinh đường uống thường được bác sĩ chỉ định trong điều trị mụn là Tetracycline, Doxycycline, Minocycline,…

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Tìm hiểu những kháng sinh trị mụn trứng cá thường dùng

Isotretinoin đường uống

Isotretinoin là một dẫn xuất của vitamin A thường được bác sĩ kê cho các trường hợp cần điều trị mụn trứng cá, mụn sưng viêm, mụn bọc… Loại thuốc này được bào chế ở dạng viên nén, uống 1 – 2 viên/ngày với nước hoặc sữa sau khi ăn để hấp thu tốt hơn và thời gian điều trị kéo dài khoảng 16 – 20 tuần.

Tuy nhiên, isotretinoin không được sử dụng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Thuốc có thể gây những tác dụng không mong muốn trên da, thần kinh, xương, hệ tiêu hóa… nên bạn cần tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi dùng isotretinoin để trị mụn.

☛ Xem thêm: Tips chọn kem trị mụn thâm giá học sinh an toàn, hiệu quả

Áp dụng các mẹo tại nhà

Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà (còn được biết đến là Tea Tree Oil) có hương thơm và mùi the mát đặc trưng. Đây là thành phần thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm trị mụn trứng cá. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trong tinh dầu tràm trà chứa các hoạt chống kháng chuẩn, chống viêm, đặc biệt là α-Terpineol có khả năng hỗ trợ điều trị mụn viêm, mụn trứng cá.

Để trị mụn trứng cá đầu trắng, bạn có thể dùng tăm bông thấm tinh dầu tràm trà rồi chấm lên nốt mụn 2 – 3 lần/ngày. Đầu mụn sẽ giảm sưng viêm, nhanh khô và bong đi nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa 1 – 2 giọt tinh dầu vào sữa rửa mặt mỗi khi rửa mặt trong ngày, các hoạt chất kháng khuẩn trong tinh dầu sẽ làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm và cải thiện tình trạng mụn.

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng

Trong lòng trắng trứng chứa lượng lớn các dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin B, protein nên có thể được sử dụng để trị mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Cùng với đó, lòng trắng trứng cũng sẽ giúp bạn kiểm soát dầu nhờn, dưỡng trắng và cung cấp cho da độ ẩm thích hợp.

Để trị mụn trứng cá đầu trắng, bạn hãy thực hiện các bước như sau:

• Tách riêng lòng trắng trứng rồi thêm 1 – 2 giọt chanh, đánh nhẹ để hỗn hợp hòa quyện và hơi bông lên.
• Thoa hỗn hợp này lên mặt, có thể thoa thành nhiều lớp và đợi đến khi khô.
• Kéo nhẹ lớp mặt nạ lên rồi rửa mặt với nước ấm để làm sạch da, bạn sẽ thấy da mịn màng hơn rất nhiều.

Đắp mặt nạ nha đam

Dùng nha đam để dưỡng da là phương pháp quen thuộc với nhiều chị em. Nguyên liệu này có tính kháng khuẩn tốt, giúp kiểm soát dầu nhờn đồng thời cân bằng độ ẩm giúp da luôn mềm mại và căng mọng. Dùng mặt nạ nha đam sẽ giúp lấy được các cặn bẩn, bã nhờn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông. Không chỉ vậy, nha đam còn có khả năng kích thích sản sinh collagen cũng các sợi elastine giúp cải thiện những tổn thương trên da.

Để chuẩn bị trị mụn đầu trắng với nha đam, bạn cần:

• Rửa sạch nha đam, ngâm với nước muối rồi gọt phần vỏ bên ngoài.
• Dùng 3 thìa nước vo gạo lần hai xay với gel nha đam để thu được hỗn hợp sệt.
• Đắp mặt nạ nha đam rồi để trong khoảng 15 phút.
• Rửa lại mặt với nước ấm để loại bỏ lớp mặt nạ, sau đó rửa một lần nữa với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Xông hơi với tinh dầu

Xông hơi sẽ giúp làn da của bạn được thư giãn, cung cấp độ ẩm cần thiết và làm giãn nở lỗ chân lông để loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn. Bạn có thể xông hơi với tinh dầu thiên nhiên (tinh dầu bạc hà, oải hương, bạch đàn…) để trị mụn trứng cá đầu trắng, đồng thời giảm căng thẳng, mệt mỏi, trị các bệnh đường hô hấp…

Cách thực hiện xông hơi như sau:

• Chuẩn bị một nồi nước sôi, thêm vào một vài giọt tinh dầu thiên nhiên
• Lấy một chiếc khăn to trùm lên đầu rồi xông hơi trong khoảng 15 phút
• Rửa lại mặt với nước ấm để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn… trong lỗ chân lông
• Thực hiện xông hơi 2 – 3 lần/tuần để làn da được chăm sóc tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho vài củ sả, một ít chanh, gừng vào nồi nước sôi rồi đun thêm 10 phút, sau đó lấy nước này đi xông mặt cũng sẽ giúp trị mụn.

Tham khảo thêm: Cách trị mụn bằng phương pháp đông y

Cách phòng ngừa mụn đầu trắng hiệu quả

Bên cạnh cách điều trị, việc phòng ngừa mụn nói chung cũng là vấn đề chị em cần lưu ý. Dưới đây là một số lời khuyên Sahemul dành cho các bạn.

Chăm sóc da đúng cách: Có một chu trình chăm sóc da phù hợp là cách tốt nhất để da bạn luôn sáng khỏe, mịn màng, ít bị mụn. Hãy lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với làn da, dùng kem chống nắng thường xuyên kết hợp với các bước trị mụn, trị thâm… nếu cần thiết.

Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ phần da đã lão hóa, làm sạch da triệt để và giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết 3 lần/tuần vì nếu tần suất quá nhiều cũng có thể gây dị ứng, khiến da yếu và dễ tổn thương.

Kiểm soát dầu nhờn trên da: Dầu nhờn tiết quá nhiều dựa trên cơ chế bù nước của da. Do đó, bạn hãy tập trung vào việc cấp đủ ẩm cho da bằng việc uống 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày và dùng thêm kem dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với một số loại mặt nạ giấy, mặt nạ thiên nhiên để da luôn đủ ẩm và hạn chế mụn trứng cá, mụn sưng viêm…

☛ Xem thêm: Tips chọn kem trị mụn thâm giá học sinh an toàn, hiệu quả

Hạn chế trang điểm quá nhiều: Trang điểm quá nhiều có thể ảnh hưởng đến làn da vì những hóa chất có trong son phấn và về lâu dài khiến da bạn yếu, dễ bị tổn thương. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy kết hợp trang điểm với chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho da, cùng với đó sử dụng những lớp nền mỏng nhẹ để làn da không bị quá bí.

Thay đổi thói quen sống lành mạnh: Có một lối sống lành mạnh không chỉ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và giúp làn da bạn sáng khỏe hơn. Bạn hãy bắt đầu thay đổi lối sống bằng những việc đơn giản như bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất vào chế độ ăn hằng ngày, nói “không” với bia rượu và chất kích thích, kết hợp tập thể dục, thể thao mỗi ngày.

Giặt chăn, ga, gối định kỳ: Có thể bạn chưa biết, vỏ gối và chăn ga đều là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và những tác nhân này có thể xâm nhập để gây mụn trên da bất cứ lúc nào. Việc giữ cho giường ngủ, không gian nhà ở luôn sạch sẽ, thoáng mát là điều kiện cần thiết để loại bỏ nguy cơ xuất hiện những vết mụn kém thẩm mỹ.

☛ Bạn đọc quan tâm: Bí quyết chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Lời kết

Bài viết trên đây đã mang đến cho các bạn những thông tin bổ ích liên quan đến mụn trứng cá đầu trắng và 8 cách điều trị mụn hiệu quả. Mong rằng bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức cần thiết và có được phương pháp chăm sóc da phù hợp.

Sahemul – sạch hết mụn, mờ thâm sẹo

Một giải pháp hiệu quả và nhanh chóng khi cần điều trị mụn trứng cá đầu trắng hay các tình trạng mụn viêm, mụn bọc… là sử dụng kem ngừa mụn Sahemul. Với bảng thành phần gồm “bộ tứ hoạt chất” Sepicontrol A5, BHA, AHA, Kojic Dipalmitate, kem ngừa mụn Sahemul sẽ giúp bạn loại bỏ những vết mụn khó chịu chỉ sau 1 – 2 ngày sử dụng.

Các sử dụng kem ngừa mụn Sahemul gồm những bước đơn giản như sau:

• Vệ sinh sạch tay rồi rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp
• Lấy một lượng kem Sahemul vừa đủ, bôi lên vùng da cần điều trị mụn, thâm hoặc sẹo
• Thoa đều nhẹ nhàng đến khi kem thẩm thấu hết vào da
• Dùng 2 – 3 lần/ngày, thực hiện đều đặn sẽ thấy mụn của bạn nhanh chóng biến mất

Cùng với việc dùng kem ngừa mụn Sahemul, bạn nên xây dựng một chu trình chăm sóc da hợp lý để làn da sớm khỏe mạnh và sáng đẹp trở lại. Dưới đây là một gợi ý bạn có thể tham khảo:

• Ban ngày: Rửa mặt > Dùng nước hoa hồng > Bôi kem Sahemul > Dưỡng ẩm > Bôi kem chống nắng.
• Buổi tối: Tẩy trang với nước tẩy trang > Rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt > Dùng nước hoa hồng > Bôi Sahemul > Dưỡng ẩm.

Nguồn tham khảo

• https://draxe.com/beauty/comedones/
• https://www.verywellhealth.com/comedonal-acne-15972
• https://www.mdacne.com/article/comedones-what-are-they-and-how-do-i-treat-them