7 bước chăm sóc da mặt ban đêm cho làn da rạng rỡ

Dưỡng da mặt ban đêm là bước quan trọng để chị em sở hữu làn da rạng ngời, khỏe mạnh bởi đây là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi và hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Trong bài viết sau đây, các bạn hãy cùng Sahemul tìm hiểu 7 cách chăm sóc da mặt ban đêm mà mọi cô nàng không nên bỏ qua nhé!

Tại sao cần chăm sóc da mặt vào ban đêm?

Làn da của chúng ta luôn phải đối mặt với nhiều yếu tố tấn công như mụn, tàn nhang, nếp nhăn… Đồng thời, lúc này khả năng tự phục hồi của da sẽ giảm nhanh chóng nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nếu như ban ngày làn da của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với các thiết bị điện tử chứa ánh sáng xanh, tia mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường, áp lực công việc… khiến cho làn da gặp nhiều ảnh hưởng tiêu cực thì ban đêm là khoảng thời gian tuyệt vời để da được phục hồi.

Đây là khoảng thời gian da nghỉ ngơi, tái tạo và tăng độ đàn hồi, cùng với đó là tăng cường hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da sử dụng trước khi ngủ. Tiến hành chăm sóc da ban đêm đúng cách sẽ mang lại một làn da trắng mịn, đàn hồi, khỏe mạnh từ bên trong.

Quy tắc chăm sóc da mặt ban đêm

1. Bạn cần bắt đầu chăm sóc với sản phẩm nhẹ nhất về kết cấu và kết thúc bằng kem dưỡng để kết quả đạt được.
2. Giữa các bước, bạn cần để da “nghỉ giải lao” vài phút để chúng có thời gian thẩm thấu.
3. Ngoài việc chăm sóc cơ bản, bạn có thể sử dụng mặt nạ ban đêm và dầu dưỡng da mặt.
4. Điều quan trọng là phải thực hiện các giai đoạn chăm sóc theo thứ tự, nếu không chúng sẽ không hiệu quả.
5. Bạn cần kết thúc việc chăm sóc không muộn hơn một giờ trước khi đi ngủ.
6. Không nên thoa lượng sản phẩm lên da quá nhiều khiến da bị quá tải, gián đoạn quá trình hô hấp.
7. Chọn và sử dụng các nhãn mỹ phẩm uy tín, chất lượng, đặc biệt là không nên “cố tận dung” những sản phẩm đã hết hạn.

☛ Có thể bạn quan tâm: Kế hoạch chăm sóc da mụn viêm từ A đến Z cho phái nữ

7 cách chăm sóc da mặt ban đêm cho làn da rạng rỡ

Dưới đây là 7 cách chăm sóc da vào ban đêm đúng cách và hiệu quả nhất, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da tươi sáng, rạng ngời.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp cho làn da được làm sạch hiệu quả. Bạn nên tẩy trang kể cả khi không trang điểm hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng, bởi sau một ngày dài học tập, làm việc, trên da chứa rất nhiều bụi bẩn, cặn dầu thừa, tế bào chết có thể dễ dàng tấn công và gây mụn.

Nếu bạn chỉ rửa mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt thông thường sẽ không thể nào làm sạch da một cách tốt nhất, đồng thời điều này còn gây ảnh hưởng đến quá trình thẩm thấu các dưỡng chất phía sau.

Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, sử dụng thêm sữa rửa mặt sẽ giúp làn da bạn được làm sạch sâu tối đa, giúp cho quá trình dưỡng da ban đêm đạt hiệu quả tốt nhất. Để lựa chọn được sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp, bạn cần hiểu rõ làn da bạn là da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm… để từ đó đưa ra lựa chọn chính xác.

Sau khi rửa mặt, hãy dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nước, không nên dùng khăn mặt để sẵn trong nhà tắm bởi điều kiện ẩm ướt có thể khiến khăn mặt dễ nhiễm khuẩn, gây bệnh trên da.

☛Đọc thêm: Lưu ý khi chọn sữa rửa mặt cho cô nàng da dầu mụn

Bước 3: Thoa toner

Sau khi dùng sữa rửa mặt và làm sạch những bụi bẩn, dầu thừa trên da, việc sử dụng toner để cân bằng lại độ pH, se khít lỗ chân lông là điều cần thiết. Làn da có độ pH cân bằng sẽ mang lại hiệu quả chống nhiễm khuẩn và tăng khả năng thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da sau đó.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ không nhất thiết phải thực hiện mỗi ngày, bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần bằng nhiều cách khác nhau như sử dụng nguyên liệu thiên nhiên (bột yến mạch, cám gạo, mật ong, nghệ, trà xanh, sữa chua…) hoặc mặt nạ giấy của các hãng mỹ phẩm uy tín.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Top 9 mặt nạ trị thâm mụn cho da khô, da dầu, da hỗn hợp

Bước 5: Sử dụng serum

Không phải ai trong số chúng ta cũng sở hữu một làn da sáng mịn không tì vết. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm serum (huyết thanh) đặc trị, giúp bạn “tạm biệt” những khuyết điểm chỉ sau ít ngày sử dụng. Đây là những sản phẩm chăm sóc da có nồng độ dưỡng chất cao, dễ dàng thẩm thấu vào da với nhiều tác dụng như trị mụn, dưỡng trắng, tái tạo da, làm chậm quá trình lão hóa…

Các hoạt chất thường xuyên có mặt trong serum có thể kể đến như AHA, BHA. Đây là thành phần có tác dụng tẩy da chết, làm sạch sâu và giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó ngăn ngừa da lão hóa, trị mụn bọc, thâm mụn hiệu quả.

Ngoài ra, các thành phần như Niacinamide, Vitamin C, Azelaic Acid, Retinoids… cũng được nhiều chị em yêu mến nhờ hiệu quả mạnh mẽ trong việc trị mụn, thâm sạm, sẹo…

Bước 6: Thoa kem mắt

Nếu như bạn đã 20 tuổi và chưa suy nghĩ đến việc dùng kem mắt thì thực sự là một thiệt thòi lớn. Các nghiên cứu đã chỉ ra từ sau tuổi 20, làn da chúng ta bắt đầu lão hóa, những thay đổi trên làn da có thể chưa nhìn thấy rõ nhưng việc dùng kem mắt từ sớm là điều cần thiết để kéo dài sự trẻ trung, căng mịn.

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm nên hãy đầu tư một loại kem mắt chuyên dụng để giữ gìn làn da “không tuổi” nhé.

Bước 7: Dùng kem dưỡng

Sử dụng kem dưỡng cho da chính là bước cuối cùng giúp bạn khóa lại tất cả những gì vừa thoa lên da, đảm bảo rằng da luôn đủ ẩm. Nếu bỏ qua bước kem dưỡng này, các lớp dưỡng chất trước đó sẽ không được bảo vệ và dễ dàng bay hơi.

Kem dưỡng ẩm chính là sản phẩm giúp bạn cấp ẩm để làn da luôn mềm mại, căng bóng, sáng mịn. Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ, khi thoa trên da không để lại cặn kem và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Không nên mua những sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới da nhé!

Đọc thêm: ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: ##10690_##[/p]

Kem ngừa mụn Sahemul – Sạch mụn sáng da, tránh xa thâm sẹo

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng da mụn, nhiều thâm sẹo, nám da… thì Sahemul chính là giải pháp dành cho bạn. Sản phẩm chứa thành phần chính là Sepicontrol A5 nhập khẩu từ Pháp, kết hợp AHA, BHA và Kojic Dipalmitate giúp bạn giảm mụn chỉ sau 1 – 2 ngày, mờ thâm mụn sau 1 tuần và tiêu sạch nhân mụn.

Ưu điểm của các thành phần:

Sepicontrol A5 ^[1]: Theo nghiên cứu in vitro đã được thực hiện, Sepicontrol A5 mang lại nhiều công dụng gồm:

• Ức chế sự phát triển của vi khuẩn ở nồng độ thấp, kích thích biểu hiện gen của peptide kháng khuẩn HBD2.
• Giảm 73% chất trung gian hóa học gây viêm interleukin-1a so với nhóm chứng, trong khi dùng salicylic acid chỉ giảm 29% (ở nồng độ 0,005% a.m).
• Giảm viêm và bảo vệ mạng lưới ngoại bào (tác dụng giảm viêm 80% ở nồng độ 0,017% a.m so với Kẽm gluconate).
• Giảm gốc tự do 44% so với Kẽm gluconate (ở nồng độ 0,5% a.m).
• Hoạt tính ức chế enzyme 5a-reductase của Sepicontrol A5 tốt hơn 61% so với Kẽm gluconate.
• Ở nồng độ 1% Sepicontrol A5 ức chế lipase 71%, so sánh với 49% của Kẽm gluconate ở nồng độ tương đương.

Một nghiên cứu lâm sàng khác kéo dài 8 tuần được thực hiện trên 20 tình nguyện viên da dầu, sử dụng công thức chứa 4% Sepicontrol A5 mỗi ngày 2 lần cho kết quả giảm 20% lipid trên da, giảm 78% lượng mụn trứng cá, da sạch hơn 50%, dầu nhờn giảm 78%, mụn đầu trắng giảm 67%, da mềm hơn 67% và ẩm hơn 71%.

AHA (hay Glycolic Acid): AHA được biết đến phổ biến nhờ hoạt chất tẩy tế bào chết, làm sạch bề mặt da và loại bỏ lớp sừng sần sùi, sẫm màu.

BHA (hay Salicylic Acid): Với gốc thân dầu, Salicylic Acid nhanh chóng thấm sâu và làm sạch tối đa bã nhờn, bụi bẩn, cặn mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông.

Kojic Dipalmitate: Đây là dạng este có độ ổn định cao hơn Kojic Acid – hoạt chất có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp hắc tố da melanin. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh ^[2], Kojic Acid hiệp đồng tác dụng với Glycolic Acid giúp tăng đáng kể khả năng ức chế tổng hợp melanin gây thâm sạm, nám.

Kem ngừa mụn Sahemul được sử dụng trong nhiều trường hợp như:

• Ngăn ngừa và làm giảm các loại mụn trứng cá, mụn viên, mụn bọc, mụn ẩn…
• Làm mờ các vết thâm, sẹo do mụn để lại
• Dưỡng da, thúc đẩy quá trình làm thông thoáng lỗ chân lông
• Thúc đẩy quá trình phục hồi da bị hư tổn do mụn, giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhanh chóng

Cách sử dụng sản phẩm này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần vệ sinh sạch tay, lấy một lượng kem vừa đủ bôi lên vùng da bị mụn, thâm, sẹo cần điều trị. Thoa và massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu hết, dùng liên tục 4 – 8 tuần sẽ cho thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý:

• Vùng da sau khi bôi kem có thể châm chích do hoạt chất thấm sâu và phát huy tác dụng. Nếu bạn thấy nóng rát, sưng, đỏ, ngứa… không giảm sau 5 – 10 phút thì nên tạm ngưng sử dụng.
• Kem bôi chỉ được dùng ngoài da, tránh để tiếp xúc với mắt, môi, miệng hay các vết thương hở.

Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Bài viết trên đây đã chia sẻ cho các bạn 7 cách chăm sóc da mặt ban đêm cần thiết để có một làn da khỏe mạnh, rạng ngời. Hãy tìm hiểu rõ làn da của mình để lựa được sản phẩm phù hợp nhất nhé!

Nguồn tham khảo:

• [1] https://www.seppic.com/en/wesource/sepicontrol-a
• [2] https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumenI.cgi?IDARTICULO=8881
• https://www.medindia.net/beauty/best-nighttime-skincare-routine-for-YouTube
• https://letsfaceit.net.au/skin-care/korean-beauty-tips-korean-skincare-routine-day-night/