Da thâm mụn lỗ chân lông to thì phải làm sao để cải thiện?

Trả lời

Chào Huyền, để đưa ra được phương pháp khắc phục tình trạng thâm mụn và lỗ chân lông to, trước tiên chúng mình cùng hiểu rõ hơn về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhé.

Nguyên nhân khiến da thâm mụn và lỗ chân lông to

Có nhiều nguyên nhân khiến da thâm mụn và lỗ chân lông “mở rộng” hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

• Tắc nghẽn tuyến bã nhờn: Nguyên nhân này thường do bạn sử dụng quá nhiều mỹ phẩm và mỹ phẩm không phù hợp với da mặt hoặc bạn tẩy trang không kỹ khiến cho phần cặn vương lại trên da. Điều này dẫn đến sự tích tụ quá mức của tế bào sừng làm tắc nghẽn tuyến bã nhờn khiến cho lỗ chân lông phình to ra. Đấy là lý do cho mụn xuất hiện, tái đi tái lại nhiều lần và để lại vết thâm trên da.
• Vệ sinh da không đúng cách: Vệ sinh da mặt không đúng cách làm tồn đọng những cặn bẩn từ môi trường cùng tế bào chết gây tích tụ lại làm cho lỗ chân lông to ra tạo điều kiện cho mụn phát triển bất cứ lúc nào.
• Tác động của ánh nắng mặt trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ làm tổn thương sắc tố da và làm đứt gãy collagen. Chính vì vậy, da dễ bị lão hóa, mất đi độ đàn hồi và làm cho lỗ chân lông to hơn. Đặc biệt, khi tế bào sắc tố da bị tổn thương sẽ hình thành nên các vết thâm mụn, nám, tàn nhang.
• Cơ thể không được cung cấp đủ nước: Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước thì làn da cũng mất đi độ ẩm cần thiết. Khi đó, tuyến dầu tiết ra nhiều dầu hơn để cung cấp độ ẩm cho da là cho lỗ chân lông nở rộng nhiều hơn. Ngoài ra, làn da thiếu nước sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
• Nặn mụn không đúng cách: Nặn mụn không đúng cách đặc biệt là dùng tay ấn mạnh vào da để nặn mụn sẽ khiến cho tầng biểu bì của da bị tổn thương và vùng da mụn bị thâm lại. Khi đó, da sẽ không sản sinh thêm tế bào mới, lỗ chân lông vì thế cũng to và rõ hơn. Ngoài ra, dùng tay nặn mụn còn dễ gây tổn thương và viêm nhiễm vùng da mụn.
• Do chế độ sinh hoạt không khoa học: Thường xuyên thức khuya, ăn uống không khoa học, ăn nhiều đồ cay nóng, thiếu chất xơ và sử dụng nhiều chất kích thích... cũng là nguyên nhân khiến cho da dễ lão hóa, mụn phát triển và lỗ chân lông ngày càng to hơn.

Cách khắc phục lỗ chân lông to và thâm mụn

Dựa vào những nguyên nhân kể trên, để se khít lỗ chân lông và giảm thâm mụn bạn có thể thực hiện một số giải pháp sau:

Làm sạch da

Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da nhưng lại bị nhiều chị em bỏ quên. Nếu da không được làm sạch sẽ khiến cho dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết lấp kín lỗ chân lông, từ đó cản trở sự bài tiết của da, khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn.

Chăm sóc da đúng cách

• Tẩy da chết thường xuyên: Đây là bước chăm sóc da mà bạn nên lưu tâm. Tẩy da chết theo định kỳ là việc làm cần thiết vì rửa mặt chỉ có thể lấy đi một phần bụi bẩn và dầu thừa trên da. Vì thế, tẩy da chết đều đặn sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn phát triển.
• Cấp ẩm cho da: Trái với suy nghĩ của nhiều bạn trẻ, cấp ẩm cho da khiến cho da bị bí và càng làm cho lỗ chân lông to hơn. Nhưng thực tế thì nếu da không được cấp ẩm sẽ dẫn đến tình trạng thiếu nước và khi đó dầu sẽ tiết ra nhiều hơn, vì thế mà lỗ chân lông hoạt động nhiều và giãn ra to hơn. Chính vì vậy, hàng ngày bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể và sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm cho da mềm mại.
• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Như đã chia sẻ ở trên, tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm suy yếu collagen trên da, khiến lỗ chân lông ngày càng to ra. Vì vậy, trước khi ra ngoài bạn nên thoa lớp kem chống nắng và che chắn bảo vệ da cẩn thận, từ đó sẽ giúp giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông ngày càng to ra.

Xông hơi

Nhiệt độ khi xông hơi sẽ giúp làm mềm bề mặt da, nhờ đó mà hơi nước len lỏi vào lỗ chân lông giúp đẩy và đào thải bã nhờn, tế bào chết nằm sâu dưới da. Đặc biệt, sau khi xông hơi bạn nên rửa mặt lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ những bã nhờn đẩy lên trên da. Để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất bạn nên lựa chọn những nguyên liệu như xả, gừng, vỏ cam, vỏ bưởi, chanh, tinh dầu bạc hà, tinh dầu thiên nhiên... để xông hơi da mặt.

Chườm đá

Chườm đá là một giải pháp làm săn se lỗ chân lông tạm thời. Bạn chỉ cần lấy 1 viên đá nhỏ (đá có thể làm từ nước lọc hoặc nước chà xanh hay các loại thảo dược khác) sau đó chà nhẹ nhàng lên vùng da mặt có lỗ chân lông to, các lỗ chân lông sẽ thu nhỏ lại. Nếu thường xuyên thực hiện da sẽ săn chắc, giảm nếp nhăn rất hiệu quả.

Sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên

Một số loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc làm mờ thâm và se nhỏ lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng một số loại nguyên liệu sau: ➤ Mặt nạ từ chanh và dưa leo Chanh dồi dào vitamin C có tác dụng giảm nhờn, ngăn ngừa mụn và mờ thâm. Còn dưa leo nổi bật với đặc tính cấp ẩm cho da đồng thời giúp bổ sung những chất dinh dưỡng giúp phục hồi và tăng cường sức đề kháng bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa nước cốt chanh với 3 thìa dưa leo xay nhuyễn để được hỗn hợp sánh mịn rồi thoa đều lên mặt và để thư giãn trong 15 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong pháp huy tác dụng. Cuối cùng bạn rửa sạch mặt bằng nước mát. Mỗi tuần thực hiện đều đặn khoảng 2 lần là bạn sẽ thấy được hiệu quả. ➤ Mặt nạ cà chua Trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin giúp cung cấp các loại dưỡng chất thiết yếu cho da giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn tái phát. Đặc biệt, cà chua còn chứa Lycopeney giúp tăng khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da săn chắc, làm mờ thâm và sáng da. Cách thực hiện:

• Chuẩn bị vài quả cà chua sạch rồi ép lấy nước cốt.
• Thoa nước ép cà chua đều lên mặt và thưa giãn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước mát.

Đọc thêm: 10 Tips trị thâm mụn bằng cà chua

Sử dụng các loại kem bôi

➤ Retinol có tác dụng trị mụn và làm mờ vết thâm nhờ đặc tính chống oxy hóa. Ngoài ra, Retinol còn có thể đánh bật mụn, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ gây bí da, từ đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Đặc biệt, Retinol hoạt động trên bề mặt da còn có khả năng chống lão hóa cho da do ánh nắng mặt trời tác động. ➤ BHA hay còn có tên là Beta Hydroxy Acid được xem là thành phần không thể thiếu trong quá trình làm sạch và se khít lỗ chân lông. Thành phần này có tác dụng chính là loại bỏ tế bào chết hóa học. Với đặc tính tan trong dầu và hoạt động sâu trong lỗ chân lông, BHA giúp lấy đi tế bào chết trên da cũng như bụi bẩn và dầu thừa trong lỗ chân lông. Từ đó giúp làm sạch, thông thoáng và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, BHA còn hỗ trợ điều trị mụn, giảm sưng viêm, cải thiện bề mặt da, giúp da đều màu hơn. ➤ AHA hay còn có tên là Axit Hydroxy Acid có công dụng chính là làm sạch và loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. AHA có thể tan trong nước, giúp làm sạch bề mặt da, lấy đi bụi bẩn và tạp chất từ đó làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông. Không chỉ giúp se khít lỗ chân lông, AHA còn giúp làm mềm, sáng và đều màu cho da. Đọc thêm: So sánh AHA và BHA

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Cuối cùng, để tăng hiệu quả cho các phương pháp trên bạn nên tạo cho mình một thói quen ăn uống, sinh hoạt điều độ và khoa học. Cụ thể:

• Tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây tươi giúp cung cấp các loại chất dinh dưỡng thiết yếu cho da khỏe mạnh, săn chắc và ngăn ngừa mụn phát triển.
• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu Vitamin E như kiwi, cá hồi, hạnh nhân... để làm chậm quá trình lão hóa da.
• Tránh sử dụng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
• Ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức để giảm stress.

Sahemul - Xóa tan nỗi lo thâm mụn, se khít lỗ chân lông

Kem ngừa mụn Sahemul là sản phẩm mới ra mắt gần đây nhưng đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ người dùng về khả năng ngừa mụn, mờ thâm hiệu quả. Sản phẩm được sản xuất bằng dây chuyền và công nghệ tiên tiến tại nhà máy Hi-tech Thái Minh và đã được Sở y tế cấp phép nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như độ an toàn của sản phẩm. Về thành phần, Sahemul là sự kết hợp khéo léo của 4 hoạt chất nổi tiếng trong điều trị mụn và thâm mụn đó là Sepicontrol A5, BHA, Kojic Dipalmitate, AHA. Như vừa chia sẻ ở trên thì AHA và BHA có tác dụng làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Có thể nói, BHA “mở đường” cho việc làm giảm kích thước lỗ chân lông, nhưng trong kem ngừa mụn Sahemul, bạn có thể đạt kết quả ở một mức độ cao hơn bởi thành phần này được kết hợp một dung dịch chứa niacinamide. Với tình trạng lỗ chân lông to, niacinamide có tác dụng thu nhỏ kích thước, giúp lỗ chân lông của bạn được như ban đầu và bề mặt da trở nên mịn màng hơn.

Đặc biệt, thành phần Kojic acid trong Sahemul còn được mệnh danh là hoạt chất "vàng" trong "làng" trị thâm mụn. Kojic dipalmitate có tác dụng ức chế enzym tyrosinase ngăn hình thành sắc tố da melanin. Đặc biệt, một nghiên cứu công bố năm 2010 cho thấy sự kết hợp giữa Kojic acid và AHA cho hiệu quả làm sáng da và trị thâm mụn tương đương với Hydroquinone - tiêu chuẩn “vàng” trong điều trị nám da. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Sepicontrol A5 - thành phần được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp. Thành phần này có tác động tới cả 4 yếu tố gây ra mụn đó là ngăn chặn và tiêu diệt sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá; giảm nhanh tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau tại các nốt mụn viêm; giảm tổng hợp, bài tiết bã nhờn và giảm tình trạng sừng hóa trên da. Với những chia sẻ trên đây hy vọng rằng Huyền sẽ chọn được cho mình phương pháp làm mờ thâm và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất. Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY