Những tác dụng có 1-0-2 của Niacinamide đối với làn da

Nếu bạn có làn da nhạy cảm với các thành phần như Retinoid, vitamin C,… thì Niacinamide chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Vậy Niacinamide là gì? Thành phần này có công dụng gì với làn da? Sử dụng thế nào cho đúng? Tất cả những câu hỏi trên sẽ được Sahemul giải đáp trong bài viết dưới đây. Cùng theo dõi nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng của vitamin B3, có thể hòa tan trong nước nhưng không tan trong dầu. Đây là thành phần mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, viên uống bổ sung hoặc mỹ phẩm.

Niacinamide được đánh giá là ít tác dụng phụ và phù hợp với hầu hết các loại da như da khô, da dầu, da hỗn hợp, da mụn, da nhạy cảm,… Đặc biệt, thành phần này rất dễ bảo quản, ít bị oxy hóa và ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài. Chính vì thế, Niacinamide ngày càng được nhiều tín đồ làm đẹp ưu ái lựa chọn trong chu trình skincare của mình.

Niacinamide tồn tại ở nhiều nồng độ khác nhau từ 2% cho đến 20%. Với mỗi nồng độ khác nhau, nó lại có những công dụng riêng biệt. Ví dụ như:

• Niacinamide 2%: Giúp cấp ẩm, phục hồi da đồng thời kiểm soát bài tiết dầu thừa và bã nhờn.
• Niacinamide 4%: Hỗ trợ giảm viêm trong điều trị mụn.
• Niacinamide 5% – 20%: Mờ thâm, làm đều màu da và làm sáng da.

Niacinamide có tác dụng gì đối với làn da?

Niacinamide là một trong những thành phần đa nhiệm, mang lại nhiều lợi ích cho làn da, có thể kể đến là:

Củng cố hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da đóng vai trò quan trọng giúp ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, virus, gốc tự do, bụi bẩn và các yếu tố môi trường khác. Trong khi đó, Niacinamide có thể làm tăng tổng hợp Ceramide – thành phần thiết yếu cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da^[1]. Hàng rào bảo vệ da được củng cố giúp hạn chế tối đa tình trạng khô, thoát ẩm, nhờ đó làn da luôn mềm mại, săn chắc và khỏe mạnh.

Hỗ trợ làm sáng da, mờ thâm

Một trong những công dụng nổi bật và được nhắc đến nhiều nhất của Niacinamide đó là khả năng làm mờ các vết thâm mụn và hỗ trợ quá trình làm sáng da. Nghiên cứu cho thấy, Niacinamide ở nồng độ 5% cho hiệu quả làm mờ thâm và sáng da tương đối hiệu quả sau 4 tuần sử dụng. Sở dĩ, Niacinamide có tác dụng kể trên là nhờ khả năng ức chế quá trình tổng hợp sắc tố Melanin ^[2].

Chính vì thế, không khó để bắt gặp Niacinamide trong bảng thành phần của các sản phẩm điều trị thâm mụn, đặc biệt là thâm mụn đỏ. Khác với Hydroquinone, Niacinamide là thành phần giúp trị thâm mụn và làm sáng da an toàn, ít tác dụng phụ và có thể sử dụng trong thời gian dài.

Chống oxy hóa và ngăn ngừa quá trình lão hóa

Sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến khả năng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da của Niacinamide. Thành phần này vừa có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và phân hủy Collagen, vừa thúc đẩy tăng sinh và hình thành sợi Collagen mới.

Chưa dừng lại ở đó, khả năng sửa chữa và làm lành tổn thương của Niacinamide cũng không thể xem thường. Thông thường, cơ thể có khả năng tự sửa chữa những tổn thương trên da nhưng khả năng này dần yếu đi theo tuổi tác cũng như quá trình lão hóa. Các tế bào tổn thương tích tụ càng nhiều càng đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, hãy bổ sung ngay Niacinamide vào chu trình skincare tại nhà của mình để ngăn ngừa quá trình lão hóa nhé!

Thêm vào đó, Niacinamide còn có khả năng chống oxy hóa nên thường được sử dụng kết hợp với kem chống nắng để tăng cường hiệu quả chống tia UV, tia hồng ngoại trong ánh nắng mặt trời. Điều này giúp hạn chế tối đa việc hình thành hắc sắc tố Melanin dưới lớp hạ bì và gây nên tình trạng nám, tàn nhang.

Kháng viêm, ngừa mụn

Đây là một trong những công dụng làm nên tên tuổi của Niacinamide. Một nghiên cứu công bố vào năm 2013 cho thấy Niacinamide ở nồng độ 4% cho tác dụng tương đương với kháng sinh Clindamycin ở nồng độ 1% trong điều trị mụn trứng cá mức độ trung bình^[3]. Hơn nữa, Niacinamide còn có khả năng làm giảm bài tiết dầu thừa trên da khi ở nồng độ 2% và giảm tổng lượng bã nhờn khi ở nồng độ 4%^[4].

Như đã chia sẻ ở trên, Niacinamide có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da giúp giữ ẩm và hạn chế quá trình bài tiết bã nhờn, dầu thừa trên da. Nhờ đó, góp phần làm se khít lỗ chân lông và loại bỏ điều kiện thuận lợi để bụi bẩn hay vi khuẩn có thể “bám víu”, tích tụ trên bề mặt da. Đồng thời làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.

Da mụn có nên sử dụng Niacinamide?

Niacinamide có tác dụng kháng viêm giúp làm giảm tình trạng mụn sưng viêm và se cồi nhanh chóng. Mặt khác, hoạt chất này còn có tác dụng cấp ẩm và phục hồi các tổn thương, từ đó hạn chế tối đa khả năng hình thành thâm mụn hoặc sẹo sau mụn. Đặc biệt, nó còn có khả năng làm mờ vết thâm mụn đỏ, thâm mụn đen và trả lại làn da đều màu, trắng sáng.

Không những thế, Niacinamide còn làm giảm khả năng hình thành mụn đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mụn tái phát trở lại do giảm bài tiết dầu thừa và bã nhờn. Có thể thấy, Niacinamide là người bạn đồng hành không thể thiếu trong quá trình trị mụn và thâm sau mụn.

Niacinamide tồn tại trong nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau như sữa rửa mặt, lotion, serum, kem dưỡng,… Vì vậy, có không ít bạn thắc mắc rằng sử dụng Niacinamide trong routine chăm sóc da mụn thế nào cho đúng? Bạn chỉ cần “thuộc lòng” quy tắc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo thứ tự từ dạng lỏng đến đặc và từ pH thấp đến pH cao là đã có thể sử dụng Niacinamide đúng cách.

Nên kết hợp Niacinamide với thành phần nào?

Niacinamide được khuyến nghị nên sử dụng kết hợp với một số thành phần dưới đây để tăng hiệu quả làm sáng da cũng như khả năng điều trị mụn.

➤ AHA

AHA là một loại tẩy tế bào hóa học có khả năng tan trong nước nên hoạt động tốt trên bề mặt da. Đây là thành phần tẩy tế bào chết được chiết xuất từ thiên nhiên và tồn tại chủ yếu dưới 3 dạng dẫn xuất là Glycolic acid, Mandelic acid, Lactic acid.

Sự kết hợp AHA và Niacinamide góp phần làm giảm tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc và giúp bề mặt da trở nên mịn màng hơn trong các trường hợp da sần có mụn ẩn. Bạn nên sử dụng Niacinamide sau bước toner AHA từ 5 – 10 phút tùy theo tình trạng da của mình.

➤ ZinC

Nghiên cứu cho thấy ZinC có khả năng làm giảm bài tiết bã nhờn trên da, giảm kích ứng, đặc biệt là có tác dụng chống viêm và giảm vi khuẩn gây mụn trứng cá P. acnes do ức chế lipase và nồng độ axit béo tự do (2 điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển)^[5]. Vậy nên, sự kết hợp giữa ZinC và Niacinamide được đánh giá là bộ đôi hoàn hảo trong điều trị mụn viêm ở mức độ nhẹ và trung bình.

➤ Hyaluronic acid

Hyaluronic acid được mệnh danh là thành phần “nhỏ mà có võ” với khả năng cấp ẩm và giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng phân tử của nó. Thành phần này có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, giúp da căng mịn, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Do vậy, Hyaluronic acid và Niacinamide là cặp đôi không thể thiếu trong dưỡng ẩm và phòng ngừa lão hóa da.

➤ Acid tranexamic

Acid tranexamic là một trong những thành phần giúp làm trắng da an toàn và đang dần được sử dụng để thay thế Hydroquinone. Acid tranexamic làm trắng da bằng cách ức chế sự tổng hợp hắc sắc tố Melanin. Đây cũng là cơ chế làm trắng da, trị thâm của Niacinamide. Vì vậy, sự kết hợp giữa Niacinamide và Acid Tranexamic sẽ làm tăng hiệu quả trị thâm, làm sáng da lên gấp đôi và được ứng dụng rộng rãi trong điều trị thâm mụn, nám da.

➤ Retinol

Retinol là thành phần làm mưa làm gió trong cộng đồng skincare nhờ khả năng tăng sinh Collagen và làm chậm quá trình lão hóa da. Sự kết hợp giữa Niacinamide và Retinol hứa hẹn sẽ tạo nên công thức tuyệt vời giúp làm đều màu da, da trở nên căng mịn và ngăn ngừa xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Một số lưu ý khi sử dụng Niacinamide

Bạn cần lưu ý một số điều sau để phát huy tối đa hiệu quả khi sử dụng Niacinamide:

Nên test thử trước trên da khi lần đầu sử dụng: Mặc dù, Niacinamide không gây ra tác dụng phụ nào đáng chú ý, nhưng để đảm bảo an toàn nhất cho da, bạn nên test thử trên vùng da nhỏ ở xương hàm hoặc vùng cổ tay trước khi thoa trên toàn bộ khuôn mặt.

Tránh kết hợp với các thành phần: Một số khuyến cáo cho thấy bạn không nên sử dụng kết hợp Niacinamide với vitamin C (đặc biệt là dạng LAA). Lý giải điều này là do vitamin C có độ pH thấp (trong khoảng 2.5 – 4) còn Niacinamide có pH từ 5.5 – 6.5 nên khi sử dụng đồng thời 2 hoạt chất này sẽ làm giảm hoạt tính của nhau.

Thời điểm sử dụng: Niacinamide là thành phần tương đối lành tính nên có thể sử dụng ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Bạn có thể sử 1 – 2 lần/ngày tùy theo vấn đề da mà bạn đang mắc phải.

Sử dụng với liều lượng hợp lý: Bất kỳ thành phần nào khi sử dụng quá liều lượng cho phép đều có thể gây nên những phản ứng bất lợi trên da. Vì vậy, bạn nên sử dụng Niacinamide theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, không tự ý tăng tần suất sử dụng để tránh xảy ra các tác dụng không mong muốn.

Nên bắt đầu từ nồng độ thấp: Niacinamide ở nồng độ cao 10%, 20% cho hiệu quả điều trị cao hơn so với nồng độ 5% nhưng kéo theo đó tác dụng phụ cũng tăng lên đáng kể. Do đó, khi mới sử dụng, bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp, từ 2% với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm rồi tăng dần nồng độ.

Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hàng ngày: Bạn có thể bổ sung Niacinamide (vitamin B3) qua chế độ ăn hàng ngày bằng các thực phẩm giàu Niacinamide như trứng, ngũ cốc, đậu, cá, sữa, các loại rau xanh,…

Tìm hiểu thêm: Các thành phần trị thâm mụn hữu hiệu

Kem ngừa mụn Sahemul giúp da sáng khỏe, sạch mụn

Kem ngừa mụn Sahemul là một trong số ít những sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn sở hữu công thức kết hợp giữa Niacinamide và ZinC. Đây là bộ đôi được đánh giá cao về công dụng giảm bài tiết bã nhờn, dầu thừa trên da cũng như khả năng kháng khuẩn, chống viêm trong điều trị mụn.

Ngoài ra, Sahemul còn sở hữu 2 bộ đôi “vàng” trong điều trị mụn và thâm mụn. Đó là:

Bộ đôi Sepicontrol A5 và BHA: Sepicotrol A5 tác động vào 4 yếu tố chính gây nên mụn đó là bài tiết dầu bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, quá trình sừng hóa đồng thời còn có tính kháng viêm hiệu quả. Nhờ đó, giúp giảm nhanh tình trạng mụn sưng viêm, đau nhức ngay tức thì và ngăn ngừa mụn cũ tái phát sau 2 – 3 ngày sử dụng.

Trong khi đó, BHA có khả năng tan trong dầu nên dễ dàng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết còn tồn đọng trong lỗ chân lông, nhờ đó ngăn ngừa hình thành mụn. Đây là thành phần hiếm hoi giúp đẩy nhân mụn, tiêu sạch nhân mụn và ngăn ngừa khả năng mụn bị chai cứng. Hơn nữa, BHA còn có khả năng kháng viêm, giúp se cồi mụn nhanh chóng và là thành phần hỗ trợ đắc lực trong quá trình giảm tình trạng sưng viêm của Sepicotrol A5.

Bộ đôi Kojic acid và AHA: Cho đến nay, Kojic acid đã góp mặt trong rất nhiều sản phẩm trị thâm mụn và làm sáng da do mang lại hiệu quả điều trị cao nhưng rất ít tác dụng phụ. Thành phần này làm mờ các vết thâm mụn bằng cách ức chế enzym tham gia vào quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin đó là enzym tyrosinase.

Trong khi đó, AHA được coi là “cây chổi” giúp quét sạch bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. Bên cạnh đó, AHA còn giúp loại bỏ các tế bào già cỗi và lớp sừng khô ráp, sẫm màu trên da. Nhờ đó, các vùng da xỉn màu, tối màu được loại bỏ và làn da trở nên trắng sáng tức thì.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành khoảng 5 – 10 phút là đã sở hữu ngay bí kíp loại bỏ mụn và thâm mụn nhanh chóng chỉ với 3 bước đơn giản sau:

• Bước 1: Vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ.
• Bước 2: Chấm/ Bôi lượng kem vừa đủ lên vùng da cần điều trị, thoa trong khoảng 5 – 10s.
• Bước 3: Ngày sử dụng 2 – 3 lần và kiên trì sử dụng trong 4 – 8 tuần để đạt hiệu quả như mong muốn

Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như giải đáp các câu hỏi về tình trạng mụn, thâm, các bạn gọi tới tổng đài miễn cước 1800 6225 hoặc kết nối Zalo TẠI ĐÂY để được Dược sĩ giải đáp các thắc mắc nhanh chóng nhất.
Để đặt mua kem ngừa mụn Sahemul (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Tài liệu tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide
• [1]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17147561/
• [2]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12100180/
• [3]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23786503/
• [4]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16766489/
• [5]: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120804/