Chăm sóc da mụn mùa đông: 9 điều không được bỏ qua

Mùa đông có khiến làn da của bạn trông thiếu sức sống. Khí lạnh bên ngoài có thể khiến làn da ửng đỏ, bong tróc, thô ráp hơn. Trong khi đó, nhiệt độ ấm áp trong nhà lại có thể “hút cạn” độ ẩm trên da mặt. Muốn làn da mãi đẹp trong điều kiện thời tiết này, hãy chú ý nhiều hơn vào quá trình skincare. Để Sahemul bật mí cho bạn 9 điều cần đặc biệt lưu ý khi chăm sóc da mụn mùa đông trong bài viết này.

Mùa đông ảnh hưởng đến da mụn như thế nào?

Mụn có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng thường gặp nhất là vào mùa đông. Nếu không chăm sóc làn da đúng cách, những nốt mụn cũ không thuyên giảm mà còn khiến mụn mới mọc lên nhanh hơn.

Thời tiết mùa đông có thể khiến những nàng da khô hoặc da hỗn hợp dễ nổi mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Với những nàng có làn da dầu mụn, việc chăm sóc da vào mùa đông sẽ khó khăn hơn. Nàng sở hữu loại da này có thể đối mặt với tình trạng mụn đỏ, mụn viêm, thậm chí là những cơn ngứa và nhức nhẹ ở phần nốt mụn.

Nguyên nhân chính khiến làn da trở nên kém sắc hơn vào mùa đông chính là do thiếu ẩm. Và bạn biết đấy, làn da bị khô chính là môi trường thuận lợi để mụn mọc lên. Điều này là bởi khả năng bảo vệ và tái tạo da bị suy yếu, bã nhờn và tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da nhiều hơn.

9 điều cần nhớ khi chăm sóc da mụn mùa

Để cải thiện làn da mụn trong mùa đông hiệu quả, đòi hỏi nàng phải có cách chăm sóc da khoa học. Nếu nàng chưa biết phải chăm da thế nào cho đúng, đừng bỏ qua 9 điều cần nhớ khi chăm sóc da mụn mùa đông dưới đây.

Hạn chế rửa mặt với nước nóng

Nước nóng là một sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời vào mùa đông. Thế nhưng bạn đừng quên rằng, sử dụng nước nóng không phải lúc nào cũng tốt cho làn da. Theo các chuyên gia da liễu, dùng nước nóng không chỉ loại bỏ lớp dầu trên da mà còn có thể làm tổn hại bề mặt da.

Điều này có thể gây bất lợi cho những nàng có làn dầu. Bởi lẽ khi lớp dầu tự nhiên bị loại bỏ, làn da sẽ tạo ra nhiều dầu hơn để cân bằng. Kết quả là khuôn mặt bạn trông bóng loáng và tệ hơn là mụn được tạo điều kiện thuận lợi để phát triển mạnh mẽ hơn.

Theo khuyến nghị của Viện Da liễu Hoa Kỳ, thay vì sử dụng nước nóng, bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt. Nước ấm vừa phải có thể hỗ trợ sữa rửa mặt tạo ra lượng bọt thích hợp, loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da và cân bằng lượng dầu tự nhiên một cách thích hợp. Điều này cũng góp phần đảm bảo sức khỏe tổng thể của làn da.

Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm

Lựa chọn sữa rửa mặt là một bước rất quan trọng khi chăm sóc da mụn mùa đông. Bởi lẽ khi nhiệt độ và độ ẩm trong không khí giảm mạnh, làn da của chúng ta cũng bị ảnh hưởng. Trong mùa đông, hãy chuyển sang một loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thể cung cấp nước cho làn da khô, đồng thời hỗ trợ hàng rào bảo vệ của làn da.

Tránh các loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần làm khô như Glycolic hoặc Acid salicylic. Thay vào đó, hãy ưu tiên sản phẩm có nhiều chất dưỡng ẩm như acid hyaluronic, yến mạch,… Bạn cũng cần chú ý đến những sản phẩm được dán nhãn “không có mùi thơm”. Vì chúng có thể chứa các hóa chất làm trung hòa mùi hương có thể gây kích ứng cho da.

Đọc thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt sau peel

Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Thời tiết khô hanh của mùa đông có thể khiến cho các tế bào da mất nước và chết nhanh hơn. Vậy nhưng rất ít nàng biết được điều này, từ đó bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Điều này khiến cho lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn và nốt mụn trở nên trầm trọng hơn.

Nếu bạn cũng thuộc trường hợp này, hãy thay đổi ngay lập tức. Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ các tế bào da chết mà còn làm tăng lưu lượng máu, hỗ trợ loại bỏ độc tố. Bên cạnh đó, nó còn giúp các tinh chất từ kem trị mụn và các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu dễ dàng hơn. Hãy lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ và thực hiện 2 lần mỗi tuần là đủ.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da

Những loại mặt nạ trị mụn bạn dùng hàng ngày có thể không còn thích hợp vào mùa đông, vì chúng có thể chứa một số thành phần làm khô da. Thay vào đó, hãy chọn những loại mặt nạ trị mụn có chứa thành phần dưỡng ẩm như vitamin E, ceramides.

Bạn cũng có thể thực hiện một số loại mặt nạ trị mụn và dưỡng ẩm cho da từ nguyên liệu thiên nhiên từ những gợi ý sau đây của Sahemul:

• Mặt nạ từ sữa chua và nghệ: Acid lactic và protein trong sữa chua vừa cân bằng độ ẩm vừa trị mụn hữu hiệu khi được kết hợp với tinh bột nghệ.
• Mặt nạ mật ong và tinh dầu hoa hồng: Mật ong nổi bật với khả năng kháng khuẩn, chống viêm nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn. Khi kết hợp với nước hoa hồng sẽ tạo nên công thức dưỡng ẩm tuyệt vời cho da.
• Mặt nạ yến mạch và lòng trắng trứng: Yến mạch rất giàu vitamin A, vitamin E và các dưỡng chất có khả năng tẩy tế bào chết và trị mụn. Trong khi đó, lòng trắng trứng gà chứa nhiều đạm và nước giúp dưỡng ẩm cho da.

☛ Tìm hiểu thêm: Top 9 mặt nạ trị thâm mụn phù hợp với từng loại da

Đừng bỏ qua kem chống nắng

Trời mùa đông thường ít nắng, nhiều mây, nhưng không có nghĩa là bạn được bỏ qua việc thoa kem chống nắng. Theo nghiên cứu khoa học, 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua mây, cửa kính và tác động tới da, dù hôm đó trời không hề có nắng.

Với nàng có làn da mụn, hãy ưu tiên chọn những loại kem chống nắng gốc khoáng dịu nhẹ, dạng gel hoặc dạng nước. Chỉ số chống nắng SPF cũng là điều cần chú ý. Nàng có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30. Nếu nốt mụn trên da bạn là mụn viêm, hãy chọn kem chống nắng có SPF khoảng 15.

Sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là ban đêm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da mụn mùa đông cần được thực hiện. Vào buổi sáng, hãy thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng. Vào buổi tối, kem dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng kết thúc quy trình chăm sóc da.

Một điều cần lưu ý là vào ban đêm, lượng nước trên da sẽ bay hơi, khuếch tán qua lớp biểu bì nhiều hơn với với ban ngày. Cùng với thời tiết khắc nghiệt của mùa đông, làn da trở nên khô ráp nhanh hơn. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp bạn cải thiện được điều này.

Đừng chỉ thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, hãy dùng cho cả cánh tay, chân, thậm chí là toàn thân. Những sản phẩm dưỡng ẩm gốc dầu là một sự lựa chọn khá lý tưởng vào mùa đông.

Thêm một điều nữa, bạn nên ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm đựng trong lọ hoặc tuýp hơn là có vòi pump. Kem dưỡng từ vòi pump có xu hướng loãng và nhiều nước. Chúng có thể bay hơi khỏi bề mặt da nhanh chóng, từ đó không cấp đủ độ ẩm cho da.

Xem thêm: Chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn ở spa cần lưu ý gì?

Uống đủ nước và chú ý chế độ ăn

Đây cũng là một trong những điều quan trọng bạn cần nhớ khi chăm sóc da mụn mùa đông. Uống đủ nước là một cách dưỡng ẩm cho làn da từ bên trong. Vậy nên, hãy đảm bảo rằng mỗi ngày bạn đã cung cấp cho cơ thể ít nhất 2 – 3 lít nước.

Để không bị nhàm chán, bạn có thể thêm một ít chanh vào nước lọc để tăng khả năng hydrat hóa. Đồng thời, tận dụng các lợi ích khác từ chanh như nâng cao sức đề kháng, cải thiện lưu thông máu. Nước ép trái cây hoặc trà xanh cũng là lựa chọn lý tưởng vì nó cung cấp nhiều vi khoáng chất giúp cải thiện tình trạng mụn và chống lão hóa da.

Những gì bạn ăn cũng đóng vai trò nhất định trong việc bảo vệ làn da vào mùa đông. Hạn chế các loại đồ ăn chế biến sẵn nhiều dầu mỡ, đường, thức ăn cay nồng. Thay vào đó, ưu tiên các thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa, acid béo omega-3. Cả hai dưỡng chất này có thể giúp cơ thể tạo ra các tế bào da khỏe mạnh, bao gồm cả tế bào da.

Đọc thêm: Thực đơn ăn uống khoa học cho cô nàng bị thâm mụn

Duy trì lối sống lành mạnh

Không chỉ cần thực hiện quy trình chăm sóc da mụn mùa đông đúng cách, chú ý đến chế độ ăn uống, bạn còn cần có những thói quen lành mạnh trong sinh hoạt. Hãy lưu ý những điều quan trọng được Sahemul liệt kê ngay phía dưới đây:

• Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế thức khuya
• Giảm căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái cũng giúp hạn chế vấn đề về mụn
• Không đưa tay lên mặt nặn mụn
• Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và sản phẩm trị mụn dịu nhẹ
• Vệ sinh chăn gối, khăn mặt định kỳ để hạn chế vi khuẩn xâm nhập
• Tập thể dục để tăng quá trình trao đổi chất và lưu thông máu

Cân bằng độ ẩm trong không khí

Ngoài việc chú ý cách chăm sóc, tạo một môi trường thuận lợi cũng giúp cải thiện những vấn đề của làn da mụn trong mùa đông. Trong đó, hãy chú ý đến việc cân bằng độ ẩm trong không khí, môi trường mà bạn đang hoạt động.

Vào những ngày mùa đông, không khí ngoài trời thường lạnh và khô hơn. Một chiếc máy tạo độ ẩm sẽ rất hữu hiệu trong việc khôi phục độ ẩm cho không khí. Làn da của bạn cũng nhờ đó mà giảm khả năng bị khô hơn. Hãy luôn sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà và văn phòng, cố gắng duy trì mức độ ẩm từ 30 – 50%. Ngoài ra, sử dụng máy tạo độ ẩm trong khi ngủ cũng là một điều cần thiết.

☛ Cảnh báo: 12 sai lầm điển hình khiến việc trị mụn mãi không khỏi

Sahemul – Kem ngừa mụn lý tưởng cho mùa đông

Làn da trở nên cực kỳ nhạy cảm vào mùa đông, vậy nên bạn cần thật kỹ tính trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem trị mụn. Đâu cần tìm đâu xa khi Sahemul chính là sự lựa chọn lý tưởng khi bạn chăm sóc da mụn mùa đông rồi!

Sự kết hợp của Sepicontrol A5 và BHA trong Sahemul đã tạo nên công thức trị mụn hữu hiệu. BHA nổi bật với khả năng “len lỏi” và làm sạch sâu giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, tạo điều kiện để hoạt chất trị mụn Sepicontrol A5 thẩm thấu và phát huy hiệu quả.

Sepicontrol A5 được nhập khẩu từ Pháp, rất hữu hiệu trong việc tiêu diệt khuẩn mụn. Hơn nữa, thành phần này còn có tác dụng kháng viêm và giảm bã nhờn. Nhờ đó mà tình trạng nốt mụn nhanh chóng được cải thiện, mụn mới cũng khó mà hình thành.

Bên cạnh đó, Sahemul còn chứa bộ đôi Kojic Dipalmitate và AHA với khả năng làm mờ thâm, sáng mịn da. Trong đó, Kojic Dipalmitate có vai trò ức chế sắc tố melanin. AHA chịu trách nhiệm loại bỏ tế bào chết và lớp sừng sẫm màu trên bề mặt da.

Nếu bạn lo ngại Sahemul có chứa AHA khiến làn da nhạy cảm vào mùa đông dễ bị kích ứng, hãy an tâm! Các thành phần trong kem ngừa mụn, giảm thâm Sahemul đều được điều chế với lượng vừa đủ hoàn toàn, không gây khô da hay kích ứng da.

Đặt mua Sahemul giao hàng, thanh toán tại nhà – click VÀO ĐÂY

Nếu nắm được những điều phía trên, Sahemul chắc chắn rằng quá trình chăm sóc da mụn mùa đông của bạn sẽ không còn trở ngại nữa. Nếu bạn vẫn còn một vài lỗi sai, sửa ngay bây giờ đi nào! Cuối cùng, đừng quên theo dõi Sahemul mỗi ngày để cập nhật những phương pháp trị mụn và chăm sóc da khoa học, hiệu quả nhé!

Tài liệu tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/winter-dry-skin
• https://www.innerwestorthodontics.com.au/blog/why-you-need-to-change-your-skincare-routine-in-winter