Cách chăm sóc da mặt hàng ngày khoa học - Bạn đã biết?

Chăm sóc da không chỉ đơn giản là giữ cho da mặt luôn sạch sẽ hay sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Nói về việc chăm sóc da, rất ít nàng nắm được 100% quy trình chuẩn. Trong bài viết này, Sahemul sẽ “bật mí” cho bạn cách chăm sóc da mặt hàng ngày khoa học, đã được các chuyên gia da liễu phê duyệt. Kiểm tra xem bạn đã thực hiện đủ các bước skincare dưới đây chưa nhé!

Dù bạn sở hữu làn da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm, hãy luôn đảm bảo rằng mình đã áp dụng cách chăm sóc da mặt hàng ngày vào buổi sáng và ban đêm.

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày: Buổi sáng

Vào buổi sáng, làn da sẽ phát huy tối đa vai trò bảo vệ cơ thể. Chúng sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ và các yếu tố ô nhiễm trong môi trường. Những yếu tố này đều có thể làm tổn thương da và dẫn đến lão hóa sớm. Vậy nên, bạn cần đầu tư nhiều thời gian hơn cho việc chăm sóc làn da vào buổi sáng.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Làm sạch da mặt nên là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nếu bạn có suy nghĩ không cần phải rửa mặt vào buổi sáng, hãy thay đổi ngay! Bởi vỏ gối có thể là nơi tích tụ dầu từ mặt và tóc, cũng như vi khuẩn và bụi trong khi bạn ngủ. Bằng cách rửa mặt, bạn có thể loại bỏ các tạp chất và dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da xỉn màu.

Điều quan trọng là bạn cần chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Dưới đây là một số đặc điểm da và lời khuyên khi chọn sản phẩm làm sạch cho bạn.

• Làn da khô thường rất dễ nổi mẩn đỏ, kích ứng hoặc căng cứng do hàng rào bảo vệ da dễ bị tổn thương. Nàng nên chọn sữa rửa mặt không tạo bọt, kết cấu dạng sữa, có chứa chất dưỡng ẩm như acid hyaluronic.
• Làn da hỗn hợp đặc trưng bởi vùng chữ T bóng dầu và hai bên má bị khô. Nàng nên ưu tiên chọn các loại sữa rửa mặt trong suốt, có độ sệt giống như gel, có chứa các chất tẩy da chết nhẹ như AHA, BHA.
• Nếu có làn da dầu, bạn nên tránh các loại sữa rửa mặt có chứa dầu hoặc cồn. Thay vào đó, hãy chọn sản phẩm chứa thành phần làm sạch dịu nhẹ, vừa giúp cân bằng dầu vừa hỗ trợ làm sáng da.

Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Sử dụng toner là một bước giúp quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn trọn vẹn. Toner có thể giúp bạn loại bỏ những cặn bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt, cân bằng độ pH. Nó cũng tạo điều kiện để các dưỡng chất từ sản phẩm làm đẹp thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

Lựa chọn nước hoa hồng chăm sóc da mặt hàng ngày như thế nào thì hiệu quả? Hãy ưu tiên những sản phẩm có chứa một số thành phần sau đây:

• AHA hoặc BHA: Loại bỏ nhẹ nhàng tế bào chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, cải thiện làn da bị tổn thương và giảm thiểu tình trạng da xỉn màu.
• Acid Hyaluronic: Tăng cường dưỡng ẩm, giữ ẩm, làm da căng mọng cũng như giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.
• Trà xanh: Làm dịu kích ứng, giảm mẩn đỏ nhờ đặc tính chống viêm.
• Vitamin C và vitamin E: Chống lại các gốc tự do gây hại cho da, đẩy lùi quá trình lão hóa.

Gợi ý: Toner cho da dầu mụn nên dùng loại nào?

Kem ngừa mụn giảm thâm

Với những nàng có làn da mụn, quy trình chăm sóc da không thể thiếu việc sử dụng sản phẩm trị mụn. Việc thoa kem trị mụn ngay sau khi dưỡng ẩm sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Có một sự thật là không ít nàng thực hiện bước này cuối cùng. Điều này có thể khiến làn da không thể hấp thụ trọn vẹn hoạt chất trị mụn. Vậy nên, nếu bạn là một trong những số đó, hãy thay đổi ngay nhé!

Nếu bạn đang lăn tăn lựa chọn sản phẩm ngừa mụn hiệu quả, Sahemul chính là gợi ý hoàn hảo. Với “bộ tứ” dưỡng chất Sepicontrol A5, BHA, Kojic Dipalmitate và AHA, Sahemul không chỉ giúp “diệt gọn” nốt mụn mà còn giảm thâm rất hiệu quả.

Sepicontrol A5 nổi tiếng với khả năng tác động đến nốt mụn theo 5 hướng, từ đó ngăn chặn sự gia tăng của các loại vi khuẩn gây mụn. Dưỡng chất này còn giúp điều tiết bã nhờn và quá trình sừng hóa da. Trong khi đó, BHA có khả năng thâm nhập sâu vào từng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết mắc kẹt trong lỗ chân lông. Khi kết hợp với BHA, Sepicontrol A5 sẽ thẩm thấu vào da thuận lợi hơn, từ đó làm se cồi mụn nhanh chóng.

Không chỉ ngừa mụn hiệu quả, Sahemul còn được đánh giá cao bởi khả năng trị thâm bởi Kojic Dipalmitate. Nhờ khả năng ức chế hoạt động của enzyme tyrosine, Kojic Dipalmitate có khả năng ngăn chặn hiệu quả quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Trong khi đó, AHA giúp loại bỏ lớp sừng thô ráp, sẫm màu trên bề mặt làn da.

Với công thức ngừa mụn giảm thâm tối ưu, Sahemul là sự lựa chọn hàng đầu của phái đẹp hiện nay. Chỉ mất khoảng 1 – 2 ngày sử dụng sản phẩm, bạn đã có thể bắt đầu nhận thấy sự thay đổi và từ 3 – 4 ngày để đạt được hiệu quả tối đa.

Xem chi tiết: Review kem ngừa mụn Sahemul

Serum, kem dưỡng ẩm trên da

Sau khi thoa kem trị mụn, bạn đã có thể sử dụng serum và kem dưỡng ẩm. Serum là đồng minh đắc lực cho làn da, nó giúp bạn giảm thiểu các vấn đề về da như vết thâm, nếp nhăn. Theo các chuyên gia da liễu, sử dụng serum vào buổi sáng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.

Tiếp theo, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho làn da. Chức năng cơ bản nhất của kem dưỡng ẩm là cấp nước và làm mềm da. Đây là một trong những sản phẩm được các chuyên gia da liễu khuyên dùng mỗi ngày, bởi lẽ các hoạt động hàng ngày có thể làm mất các chất hydrat hóa tự nhiên trên bề mặt da.

Mọi loại da đều cần được dưỡng ẩm, nhưng kết cấu của sản phẩm tùy thuộc vào đặc điểm làn da. Dưới đây là những gợi ý của chuyên gia da liễu khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm.

• Da nhờn: Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu, ưu tiên gốc nước. Sản phẩm có dạng gel với chất làm trẻ hóa là sự lựa chọn rất lý tưởng.
• Da khô: Nếu sở hữu làn da khô, bạn nên ưu tiên các loại sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem, có chứa thành phần gốc dầu hoặc nước.
• Da nhạy cảm: Những người có làn da nhạy cảm nên tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm không có mùi thơm, không chứa paraben và các chất gây kích ứng.

Kem chống nắng

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày. Bạn biết đấy, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da của chúng ta lão hóa nhanh chóng. Việc sử dụng kem chống nắng đều đặn sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, sự thay đổi kích thước lỗ chân lông, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư da.

Hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại ít nhất hai tiếng một lần. Không chỉ thoa kem ở mặt, vùng cổ và mu bàn tay cũng là hai vị trí quan trọng. Và đặc biệt, ngay cả khi ở trong nhà, bạn cũng nên thoa kem chống nắng vì tia UV có thể xuyên qua cửa sổ.

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày: Ban đêm

Tạo thói quen chăm sóc da mặt trước khi ngủ là điều bạn cần làm sau một ngày bận rộn. Đây là thời điểm mà làn da có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất để tái tạo và cải thiện các vấn đề. Cách chăm sóc da mặt hàng ngày vào ban đêm gồm những bước nào?

Tẩy trang và rửa mặt

Bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, lớp trang điểm và tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da suốt cả ngày. Đó là lý do tại sao bạn cần làm sạch da trước khi tất cả những yếu tố trên làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày vào buổi tối. Tốt nhất bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ lớp trang điểm nhanh chóng mà không chà xát quá mạnh lên làn da.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc lớp trang điểm quá dày, hãy áp dụng quá trình làm sạch hai lần. Đầu tiên, bạn sử dụng dầu tẩy trang để loại bỏ lớp mỹ phẩm. Sau đó, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa.

Toner (nước hoa hồng)

Cách sử dụng toner vào buổi tối cũng tương tự như lúc sáng. Một loại toner tốt sẽ giúp làn da của bạn được chăm sóc tốt hơn. Tham khảo ngay những gợi ý phía trên của Sahemul để tìm cho mình một loại toner thật sự phù hợp với làn da của bạn nhé.

Kem ngừa mụn giảm thâm

Cũng giống như quy trình chăm sóc da mặt và ban ngày, hãy thoa kem trị mụn ngay sau khi dùng nước hoa hồng. Với làn da mụn, hãy chú ý chọn những sản phẩm có thành phần dịu nhẹ như BHA, AHA, Sepicontrol A5, Acid salicylic, Benzoyl peroxide.

Đọc chi tiết: Cách chọn kem ngừa mụn giảm thâm hiệu quả

Serum và các sản phẩm dưỡng da

Nếu bạn lo lắng về tình trạng khô da, hãy tìm một loại serum dưỡng ẩm có chứa acid hyaluronic. Nếu bạn đang muốn làm đều màu da, hãy thử dùng serum có chứa vitamin C. Nếu mối quan tâm của bạn là giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, hãy chọn serum có chứa retinol.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban ngày vào ban đêm, nhưng cũng có thể dùng loại chuyên dụng vào ban đêm. Kem dưỡng da ban đêm thường chứa retinol hoặc acid hyaluronic giúp trẻ hóa làn da khi bạn ngủ.

Một điều quan trọng mà bạn cần chú ý là không thoa kem dưỡng da ban đêm quá gần mắt. Bởi lẽ, cặn sản phẩm có thể dính vào lông mi và tác động xấu đến bộ phận này. Tốt nhất là bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng mắt chuyên dụng. Chúng giúp loại bỏ sự xuất hiện của quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt.

Kem dưỡng ẩm

Đây là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da mặt cả ban ngày lẫn ban đêm. Kem dưỡng ẩm giúp ngăn chặn quá trình hydrat hóa tự nhiên của da và các thành phần hoạt tính để chống lại sự mất độ ẩm xảy ra khi bạn ngủ.

Bạn cũng có thể chọn dầu dưỡng ẩm thay vì kem dưỡng ẩm. Dầu dưỡng ẩm có khả năng cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da. Nói cách khác, chúng cung cấp nước cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hay thúc đẩy tuyến dầu hoạt động. Bạn có thể tìm mua các loại dầu nguyên chất hoặc sử dụng sản phẩm có hỗn hợp các loại dầu tự nhiên.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt hàng ngày

• Xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học: Muốn cải thiện các vấn đề về da nhanh, đòi hỏi bạn phải có thói quen chăm sóc da đều đặn mỗi ngày vào sáng và chiều, thực hiện đúng thứ tự các bước chăm sóc da.
• Đừng quên thay áo gối thường xuyên:. Vi khuẩn và dầu tích tự trong bao gối có thể xâm nhập lại vào da trong khi ngủ. Vậy nên bạn nhớ vệ sinh áo gối định kỳ mỗi tuần hoặc mỗi tháng nhé.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc có thể mang lại nhiều lợi ích cho da. Việc thiếu ngủ có thể khiến da dẻ xanh xao, thiếu sức sống.
• Ăn uống lành mạnh: Một số loại thực phẩm có thể “làm hỏng” làn da của bạn. Tốt nhất là nên duy trì chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống ít nhất 2 lít nước.

Sở hữu làn da đẹp mang lại sự tự tin và mở ra nhiều cơ hội để bạn phát triển bản thân. Vậy nên, đừng tiếc thời gian chăm sóc da mỗi ngày. Chỉ với những bước đơn giản, bạn đã có thể cải thiện các vấn đề da nhanh chóng. Hy vọng rằng, cách chăm sóc da mặt hàng ngày được gợi ý phía trên sẽ giúp ích cho bạn. Đừng quên theo dõi Sahemul mỗi ngày để khám phá bí quyết trị mụn và làm đẹp da nhé!

Tài liệu tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/nighttime-skin-care-routine
• https://fleurandbee.com/blogs/news/best-night-time-skin-care-routine