Bật mí cách chăm sóc da mặt nhạy cảm có thể bạn chưa biết

Làn da nhạy cảm thường mỏng hơn các làn da khác, dễ kích ứng khi gặp tác nhân vật lý và hoá học từ bên ngoài. Bạn có thể cảm nhận thấy da nhạy cảm hay có các tình trạng như ngứa rát, châm chích, mẩn đỏ, phát ban, mụn, bong tróc vảy da,… Vậy làm thế nào để chăm sóc da mặt nhạy cảm đúng nhất? Bài viết dưới đây của Sahemul sẽ chia sẻ cách chăm sóc da mặt nhạy cảm cho các bạn. 

Thế nào là da nhạy cảm?

Lớp màng bảo vệ da (skin barrier) là yếu tố chủ chốt quyết định một làn da khỏe mạnh. Da mặt là phần chịu nhiều yếu tố tác động của môi trường nhất, như tia UV, ánh nắng mặt trời,… Do đó, lớp màng bảo vệ da (skin barrier) được cấu tạo chủ yếu từ các acid béo với cơ chế chính giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài. Lớp màng này vừa phải bảo vệ lớp da từ sâu bên trong, vừa giúp da chống chọi lại các tác nhân có hại từ môi trường.

Khi da của chúng ta nhạy cảm thì lớp hàng rào bảo vệ càng dễ bị tổn thương. Nếu lớp da bảo vệ không được phục hồi khỏe mạnh và nhanh chóng thì tình trạng của da ngày càng nghiêm trọng. 

Trên thực tế, da nhạy cảm có thể do bẩm sinh nhưng những trường hợp này khá ít, đa phần một làn da khỏe mạnh ban đầu có thể dần trở nên nhạy cảm nếu như chúng ta chăm sóc không đúng cách, thường xuyên lạm dụng mỹ phẩm, chịu ảnh hưởng từ các tác nhân khác của môi trường…

Với da nhạy cảm, lớp da thường mỏng các các loại da khác, dễ bị kích ứng khi gặp các tác nhân vật lý và hóa học. Da nhạy cảm thường có các dấu hiệu sau:

• Da trở nên nóng, đỏ, rát, ngứa, châm chích, thậm chí mẩn đỏ và phát ban do các kích thích bên ngoài
• Da nhạy cảm có xu hướng có màu da không đồng đều và có xu hướng để lại vết hoặc đốm sau các vấn đề về da
• Khả năng khóa ẩm của da cực kém, dễ bị khô và căng
• Da mỏng, lớp sừng bị tổn thương, dễ bong tróc
• Hàng rào bảo vệ da yếu, dễ dị ứng với nhiều loại mỹ phẩm
• Da thường có màu đỏ, ngứa ngáy khi gió thổi và nóng lên.

Lưu ý, nhiều người thường nhầm lẫn da nhạy cảm với da bị dị ứng. Nhưng thực chất dị ứng da dùng để chỉ các phản ứng có hại như ban đỏ diện rộng, sẩn, nốt phỏng, mẩn đỏ, ngứa, v.v. sau khi da bị kích thích bởi các chất gây dị ứng khác nhau. Nó đề cập đến tình trạng hiện tại, như thể là một người bệnh.

Dị ứng chủ yếu liên quan đến chất gây dị ứng và chất gây dị ứng có thể tạo ra bất cứ thứ gì, chẳng hạn như: phấn hoa, bụi, một số thành phần dược phẩm, một số loại thực phẩm, v.v.

Các triệu chứng dị ứng có xu hướng lưu lại lâu hơn và tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn so với cơ địa dị ứng nên khi bị dị ứng phải đi khám kịp thời.

Những điều bạn cần biết khi chăm sóc da nhạy cảm

Nhiệt độ nước khi làm sạch mặt

Sai lầm nghiêm trọng trong quá trình làm sạch mặt là sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nhiệt độ thích hợp nhất cho nước sử dụng để làm sạch da mặt là 32-34 độ C. Khi sử dụng nước quá nóng hay quá lạnh sẽ làm da dễ mất đi màng ẩm tự nhiên và khiến da tổn thương.

Chọn sản phẩm làm sạch da nhạy cảm đúng và hiệu quả

Nếu bụi bẩn và bã nhờn không được làm sạch, loại bỏ đúng cách sẽ tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo ra điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây kích ứng. Cùng với đó, khi da sạch và lỗ chân lông thông thoáng thì các lớp dưỡng da, thuốc điều trị mụn mới phát huy được tác dụng.

Thông thường, yêu cầu làm sạch da nhạy cảm là loại bỏ sự tích tụ của bã nhờn do da tiết ra cùng với bụi bẩn, da chết trong lỗ chân lông, từ đó tránh hình thành mụn sưng, viêm. Khi chọn các sản phẩm làm sạch da, bạn cần chú ý đến bảng thành phần của sản phẩm. Đặc biệt, cần lưu ý tránh các thành phần sau:

• Không chứa cồn do các sản phẩm chứa cồn làm hoà tan lớp dầu trên da, giúp sản phẩm thẩm thấu sâu hơn nhưng cồn dễ hoà tan lớp màng lipid và gây kích ứng
• Không chứa hương liệu kể cả hương liệu tổng hợp 
• Không chứa các chất hoạt động bề mặt có tính bào mòn và tẩy rửa cao
• Có độ pH tiêu chuẩn, dịu nhẹ

Ví dụ, da dầu có nhiều mụn trứng cá, mụn đầu đen thì không nên dùng dầu tẩy trang. Tình trạng mụn và kích ứng có thể xảy ra ngay sau 1-2 ngày nếu bạn không nhũ hoá dầu tẩy trang đúng cách. Hay khi bạn sử dụng sữa rửa mặt chứa cồn trên da nhạy cảm có mụn cũng có thể khiến da nhạy cảm và mụn nặng hơn.

Làm sạch đúng cách

Trên da có những vùng cần làm sạch sâu hơn như vùng chữ T do đây là nơi tiết dầu nhờn nhiều nhất, có lỗ chân lông to, dễ bị bít tắc và hình thành mụn đầu đen. Khi sử dụng các sản phẩm làm sạch da, bạn hãy tập trung vào vùng chữ T trước rồi mới lan sang vùng hai má.

Tẩy tế bào chết đúng cách

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý đến quá trình tẩy tế bào chết:

Chu kỳ thay đổi của các tế bào bề mặt da của chúng ta là 28 ngày, và chu kỳ này ngày càng dài hơn khi chúng ta già đi.

Có nghĩa là kratin không cần phải loại bỏ thường xuyên, nó có quy luật trao đổi chất riêng. Nhưng có rất nhiều người thích thú với trạng thái mịn mạng sau khi tẩy da chết nên đã lạm dụng bước làm sạch này thường xuyên

Tẩy da chết thường xuyên có thể dễ dàng làm hỏng hàng rào bảo vệ da, dẫn đến tổn thương màng bã nhờn và lớp sừng mỏng đi, dần dần bạn sẽ thấy mình ngày càng nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài.

Một số bạn sẽ tẩy da chết 2-3 lần/ tuần, thậm chí là dùng hằng ngày. Tần suất như vậy sẽ hành hạ làn da và khiến nó ngày càng trở nên tồi tệ.

Nếu lớp sừng thực sự dày và cần được hỗ trợ tẩy tế bào chết, thì mặt nạ tẩy tế bào chết tương tự hoặc sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nên được tẩy trang 1-2 tuần một lần, không nên sử dụng thường xuyên.

Trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm, các bạn nên ưu tiên sử dụng tẩy da chết vật lý hơn tẩy da chết hoá học. Đồng thời, khi chọn tẩy da chết, hãy tránh các sản phẩm có kết cấu hạt để không làm tổn thương trực tiếp lên da.

Hãy nhớ rằng, trên da không chỉ có những yếu tố có hại như bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi,… mà còn có hệ vi sinh vật, màng ẩm có lợi. Do đó, không nên khi lạm dụng tẩy da chết bởi có thể vô tình làm mất các yếu tố tự nhiên có lợi nhé.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da

Dưỡng ẩm là cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Lớp thượng bì của da không có mạch máu nên chỉ có thể nuôi dưỡng bằng cách thẩm thấu từ bên trong ra và bên ngoài vào. Nếu như ta không cung cấp đủ độ ẩm, da sẽ không còn khả năng ngăn cản quá trình thoát hơi nước, từ đó gây khô da, bong tróc và da yếu dần đi. 

Kem dưỡng da nên có thành phần cấp ẩm và thành phần phục hồi, tạo nền tảng giúp da thúc đẩy quá trình tự chữa lành. Các thành phần dưỡng chất hay xuất hiện trong kem dưỡng dành cho da nhạy cảm có thể bao gồm: Vitamin B5, Niacinamide, Aloe vera, Centella asiatica, Guazatine,…

Tuy nhiên khi da nhạy cảm là lúc da “đỏng đảnh” nhất, khó chịu nhất, dễ nổi mụn nhất. Đây là lúc da phát tín hiệu rằng không nên quá lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm lên da, lúc này các bạn nên tối giản các bước dưỡng da nhé.

Sử dụng sản phẩm trị mụn

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thông thường như kem dưỡng ẩm, huyết thanh, các bạn có da nhạy cảm nên sử dụng kem trị mụn đặc hiệu mang lại hiệu quả cao. Chức năng của sản phẩm trị mụn sẽ nhắm thẳng vào các vấn đề da và “xử lý” các vấn đề nhanh chóng nhất.

Một trong những sản phẩm trị mụn được tin dùng là kem ngừa mụn Sahemul với dưỡng chất “ vàng” đem lại giải pháp hiệu quả và nhanh chóng cho những ai đang gặp các vấn đề về mụn trứng cá, đặc biệt là mụn bọc, mụn đầu đen, mụn viêm, mụn mủ và thâm mụn.

Đọc thêm: Hướng dẫn chọn sản phẩm trị thâm mụn cho da nhạy cảm

Thay đồ trang điểm khi hết hạn sử dụng

Dụng cụ trang điểm cũng như các loại mỹ phẩm bạn đang dùng chỉ nên sử dụng trong vòng 1 năm kể từ ngày mở nắp, đặc biệt đối với da nhạy cảm. Bởi nếu sử dụng lâu hơn thì chính chúng sẽ trở thành những tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến da bạn. 

Bạn hãy chú ý làm sạch dụng cụ trang điểm hàng tuần để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ trước khi dùng nhé. Nếu để lớp bụi bẩn bám trên những đồ dùng này lâu ngày thì có thể khiến khuôn mặt của bạn dễ bị kích ứng khi sử dụng đấy. 

Thay đổi các thói quen có lợi cho da nhạy cảm

Một thói quen quen thuộc có thể ảnh hưởng đến làn da là vệ sinh chăn ga, gối đệm. Đây là nơi ẩn chứa những vi khuẩn có hại cho da và dễ dàng lây lan vào da khi chúng ta ngủ, khiến cho tình trạng viêm nhiễm ở da nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn.

Bàn tay của chúng ta dù đã rửa sạch nhưng vẫn có những vi khuẩn có hại. Nếu bạn chạm tay vào da nhạy cảm, da mụn có thể tạo ra các ổ mụn lan rộng và làm nghiêm trọng hơn tình trạng mụn đang có. Hãy nhớ hạn chế chạm tay lên mặt và không nặn mụn bởi có thể gây viêm và tạo những nốt thâm mụn sau khi nặn.

Đọc thêm: Hướng dẫn chọn sản phẩm trị thâm mụn cho da nhạy cảm

Kem ngừa mụn Sahemul – ngừa mụn, giảm thâm, dưỡng da hiệu quả

Nếu như bạn đang có một làn da nhạy cảm và mụn thâm thì Sahemul chính là “cạ cứng” bạn nên sở hữu.

Kem ngừa mụn Sahemul có sự kết hợp của 4 hoạt chất “vàng” tăng cường khả năng loại bỏ mụn thâm hiệu quả. Trong đó:

Sepicontrol A5 được biết đến với khả năng giúp các làn da nhạy cảm giảm tiết bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Cùng với đó, Sepicontrol A5 ức chế men 5-Alpha Reductase (loại enzym phổ biến gây mụn gây mụn và kích ứng da), giúp kháng khuẩn và giảm mụn trên da, đặc biệt là da nhạy cảm và da dễ kích ứng. 

Salicylic acid có khả năng ngấm sâu vào lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn bằng cách giảm những yếu tố gây kích ứng như bụi bẩn, da chết,… tích tụ lại ở các lỗ chân lông, đồng thời giảm bít tắc và viêm nhiễm lỗ chân lông.

Glycolic acid sở hữu khả năng thể thẩm thấu vào da ở mức độ sâu và nhanh giúp điều trị từ những tế bào da gốc, hỗ trợ xử trí các nếp nhăn thông qua tái cấu trúc da, giúp da mịn, trắng sáng, hồng hào, tươi tắn và săn chắc hơn.

Kojic Dipalmitate giúp giải quyết các vấn đề sạm da, không đồng đều màu da, giảm thâm và giảm kích thước các vết thâm sẹo và nám cho những làn da nhạy cảm bị mụn trứng cá,… Bên cạnh đó, thành phần này còn có khả năng kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn có hại gây kích ứng da, điều trị nhiễm khuẩn da.

Qua các thành phần tác động trên, kem ngừa mụn Sahemul là giải pháp tối ưu cho các vấn đề về da như:

• Ngăn ngừa và giảm các tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ,…
• Dưỡng da, làm giảm thâm, ngừa sẹo do mụn
• Làm sạch và thoáng lỗ chân lông
• Thúc đẩy quá trình hồi phục da hiệu quả từ sâu bên trong giúp da khoẻ mạnh, rạng ngời, hồng hào

Dưới đây là cách sử dụng kem ngừa mụn Sahemul rất đơn giản, phù hợp với các đối tượng ở các độ tuổi khác nhau.

• Vệ sinh sạch tay rồi rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp với làn da
• Lấy một lượng kem Sahemul vừa đủ, bôi lên vùng da cần điều trị mụn, thâm hoặc sẹo
• Thoa đều nhẹ nhàng đến khi kem thẩm thấu hết vào da
• Dùng 2 – 3 lần/ngày, thực hiện đều đặn sẽ thấy mụn của bạn nhanh chóng biến mất

Lời kết

Như vậy, đối với làn da nhạy cảm, các bạn nên phục hồi hàng rào bảo vệ da, cung cấp đầy đủ độ ẩm cho các lớp da từ sâu bên trong nhằm điều trị triệt để tác nhân gây mụn và ngăn sự lan rộng của những vùng mụn viêm nhiễm. Bên cạnh đó, hãy bổ sung các dưỡng chất dịu nhẹ để hồi phục, giảm thâm nhằm có làn da rạng ngời và mịn màng. 

Nguồn tham khảo:

• https://omuse.com.vn/en/how-to-take-care-of-sensitive-skin-cosmetics-and-skin-care-procedures.html
• https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Your-Skin
• https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-types-care#skin-care-donts